Teplota subfebrilu: proč je teplota 37 za týden?

Tělesná teplota je jedním z nejdůležitějších fyziologických parametrů, které indikují stav těla. Od dětství všichni víme, že normální tělesná teplota je +36,6 ° C a nárůst teploty o více než +37 ° C naznačuje nějaký druh onemocnění.

Nebezpečí zvýšené teploty

Jaký je důvod tohoto stavu? Zvýšení teploty je imunitní odpověď na infekci a zánět. Krev je nasycena horečnatými (pyrogenními) látkami produkovanými patogenními mikroorganismy. To zase stimuluje tělo k produkci vlastních pyrogenů. Metabolismus je poněkud zrychlen, aby imunitní systém snáze bojoval s chorobami.

Horečka obvykle není jediným příznakem onemocnění. Například při nachlazení pociťujeme jejich typické příznaky - horečku, bolest v krku, kašel, rýmu. Při mírném nachlazení může být tělesná teplota +37,8 ° C. A v případě závažných infekcí, jako je chřipka, vystoupejte na + 39-40 ° C a k příznakům lze přidat bolesti celého těla a slabost.

Foto: Ocskay Bence / Shutterstock.com

V takových situacích dobře víme, jak se chovat a jak s nemocí zacházet, protože její diagnóza není obtížná. Kloktáme, užíváme protizánětlivé léky a antipyretika, v případě potřeby užíváme antibiotika a nemoc postupně odezní. A po několika dnech se teplota vrátí k normálu.

Většina z nás čelila podobné situaci více než jednou v životě. Stává se však, že někteří lidé pociťují mírně odlišné příznaky. Zjistí, že jejich teplota je vyšší než obvykle, ale ne o moc. Mluvíme o subfebrilu - o teplotě v rozmezí 37-38 ° C.

Je tento stav nebezpečný? Pokud to netrvá dlouho - několik dní a můžete si to spojit s nějakým druhem infekčního onemocnění, pak ne. Stačí to vyléčit a teplota poklesne. Ale co dělat, pokud nejsou žádné viditelné příznaky nachlazení nebo chřipky?

Zde je třeba mít na paměti, že v některých případech může mít nachlazení rozmazané příznaky. V těle se vyskytuje infekce ve formě bakterií a virů a imunitní síly reagují na jejich přítomnost zvýšením teploty. Koncentrace patogenních mikroorganismů je však tak malá, že nejsou schopny způsobit typické příznaky nachlazení - kašel, rýma, kýchání, bolest v krku. V tomto případě může horečka projít poté, co tito infekční agens zemřou a tělo se zotaví..

Obzvláště často lze podobnou situaci pozorovat v chladném období, během období epidemií nachlazení, kdy mohou infekční agens opakovaně napadat tělo, ale narazí na bariéru imunity a nezpůsobí žádné viditelné příznaky, s výjimkou zvýšení teploty z 37 na 37,Pět. Pokud tedy máte 4 dny 37,2 nebo 5 dní 37,1, a zároveň se cítíte snesitelně, není to důvod k obavám..

Jak však víte, nachlazení zřídka trvá déle než jeden týden. A pokud zvýšená teplota trvá déle než toto období a neustupuje a nejsou pozorovány žádné příznaky, pak je tato situace důvodem k vážnému zamyšlení. Koneckonců, konstantní subfebrilní stav bez příznaků může být předzvěstí nebo známkou mnoha závažných onemocnění, mnohem závažnějších než běžné nachlazení. Může se jednat o nemoci infekční i neinfekční povahy..

Technika měření

Než se však budete zbytečně obávat a utíkat k lékařům, měli byste vyloučit takový banální důvod pro subfebrilní stav, jako je chyba měření. Ve skutečnosti se může stát, že příčinou tohoto jevu je vadný teploměr. Je to zpravidla chyba elektronických teploměrů, zejména levných. Jsou pohodlnější než tradiční rtuťové, ale často mohou zobrazovat nesprávná data. Rtuťové teploměry však nejsou imunní vůči chybám. Proto je lepší zkontrolovat teplotu na jiném teploměru..

Tělesná teplota se obvykle měří v podpaží. Rovněž jsou možná rektální a orální měření. V posledních dvou případech může být teplota o něco vyšší.

Měření by měla být prováděna vsedě, v klidu, v místnosti s normální teplotou. Pokud se měření provádí bezprostředně po intenzivní fyzické námaze nebo v přehřáté místnosti, může být v tomto případě tělesná teplota vyšší než obvykle. Tuto okolnost je rovněž třeba zohlednit..

Měli byste také vzít v úvahu takové okolnosti, jako jsou změny teploty během dne. Pokud je ráno teplota nižší než 37 a večer - teplota je 37 nebo mírně vyšší, pak může být tento jev variantou normy. U mnoha lidí se teplota může během dne poněkud měnit, stoupat ve večerních hodinách a dosahovat hodnot 37, 37,1. Večerní teplota by však zpravidla neměla být subfebrilní. U řady nemocí je také pozorován podobný syndrom, kdy je každý večer teplota nad normální hodnotou, proto se v tomto případě doporučuje podstoupit vyšetření.

Možné příčiny prodlouženého stavu subfebrilu

Pokud máte dlouhodobě zvýšenou tělesnou teplotu bez příznaků a nerozumíte tomu, co to znamená, měli byste se poradit s lékařem. Pouze odborník po důkladném vyšetření může říci, že je to normální nebo ne, a pokud to není normální, jaký je důvod. Ale samozřejmě není špatné vědět sami, co může způsobit takový příznak..

Jaké podmínky těla mohou způsobit prodloužený subfebrilní stav bez příznaků:

  • varianta normy
  • změny hormonálních hladin během těhotenství
  • termoneuróza
  • teplotní ocas infekčních nemocí
  • onkologická onemocnění
  • autoimunitní onemocnění - lupus erythematodes, revmatoidní artritida, Crohnova choroba
  • toxoplazmóza
  • brucelóza
  • tuberkulóza
  • helminthické invaze
  • latentní sepse a zánět
  • ložiska infekce
  • nemoc štítné žlázy
  • anémie
  • farmakoterapie
  • AIDS
  • střevní onemocnění
  • virová hepatitida
  • Addisonova nemoc

Standardní varianta

Statistiky říkají, že 2% světové populace má normální teplotu mírně nad 37. Ale pokud nemáte podobnou teplotu od dětství a subfebrilní stav se objevil teprve nedávno, pak je to úplně jiný případ a do této kategorie lidí nepatříte.

Foto: Billion Photos / Shutterstock.com

Těhotenství a kojení

Teplota těla je regulována hormony produkovanými v těle. Na začátku takového období života ženy, jako je těhotenství, dochází k restrukturalizaci těla, což se projevuje zejména zvýšením produkce ženských hormonů. Tento proces může způsobit přehřátí těla. Obvykle by teplota kolem 37,3 ° C pro těhotenství neměla být velkým problémem. Kromě toho se hormonální pozadí následně stabilizuje a subfebrilní stav projde. Obvykle počínaje druhým trimestrem se tělesná teplota ženy stabilizuje. Někdy může subfebrilní stav doprovázet celé těhotenství. Pokud je během těhotenství pozorována horečka, zpravidla tato situace nevyžaduje léčbu..

Termoneuróza

Tělesná teplota je regulována v hypotalamu, jedné z oblastí mozku. Mozek je však propojený systém a procesy v jedné jeho části mohou ovlivňovat další. Proto je takový jev velmi často pozorován, když v neurotických stavech - úzkost, hysterie - tělesná teplota stoupne nad 37. To je také usnadněno produkcí zvýšeného množství hormonů v neurózách. Prodloužený subfebrilní stav může doprovázet stres, neurastenické stavy, mnoho psychóz. U termoneurózy se teplota během spánku obvykle vrátí k normálu.

K vyloučení takového důvodu je nutné konzultovat s neurologem nebo psychoterapeutem. Pokud máte skutečně neurózu nebo úzkost spojenou se stresem, musíte podstoupit léčbu, protože uvolněné nervy mohou způsobit mnohem větší problémy než subfebrilní stav..

Teplotní ocasy

Nezlevňujte takový banální důvod, jako je stopa po dříve přenesené infekční nemoci. Není žádným tajemstvím, že mnoho chřipek a akutních respiračních infekcí, zejména těch s těžkým průběhem, vedou imunitní systém ke stavu zvýšené mobilizace. A v případě, že infekční agens nejsou zcela potlačeny, pak si tělo může udržovat zvýšenou teplotu po dobu několika týdnů po vrcholu nemoci. Tento jev se nazývá teplotní ocas. Lze ji pozorovat u dospělých i dětí..

Foto: Aleksandra Suzi / Shutterstock.com

Proto pokud teplota + 37 ° C a vyšší trvá týden, mohou příčiny jevu spočívat právě v dříve přenesené a vyléčené (jak se zdálo) nemoci. Samozřejmě, pokud jste byli nemocní krátce před objevením konstantní teploty subfebrilu s nějakým infekčním onemocněním, nemusíte se ničeho bát - subfebrilní stav je přesně jeho ozvěnou. Na druhou stranu nelze tuto situaci nazvat normální, protože naznačuje slabost imunitního systému a potřebu přijmout opatření k jeho posílení..

Onkologická onemocnění

Z tohoto důvodu také nelze zlevnit. Často je to subfebrilní stav, který je nejčasnějším příznakem nádoru, který se objevil. To se vysvětluje skutečností, že nádor vrhá do krve pyrogeny - látky, které způsobují zvýšení teploty. Obzvláště často subfebrilní stav doprovází onkologická onemocnění krve - leukémie. V tomto případě je účinek způsoben změnou ve složení krve. K vyloučení těchto onemocnění je nutné podstoupit důkladné vyšetření a provést krevní test. Skutečnost, že trvalé zvýšení teploty může být způsobeno tak závažným onemocněním, jako je rakovina, činí tento syndrom vážným.

Autoimunitní onemocnění

Autoimunitní onemocnění jsou způsobena abnormální reakcí imunitního systému člověka. Buňky imunity - fagocyty a lymfocyty zpravidla napadají cizí tělesa a mikroorganismy. V některých případech však začínají vnímat buňky svého těla jako cizí, což vede ke vzniku onemocnění. Ve většině případů je ovlivněna pojivová tkáň..

Téměř všechna autoimunitní onemocnění - revmatoidní artritida, systémový lupus erythematodes, Crohnova choroba jsou doprovázeny zvýšením teploty na 37 a více bez příznaků. Ačkoli tato onemocnění mají obvykle řadu projevů, nemusí si je všimnout v rané fázi. Chcete-li vyloučit takové nemoci, musíte být vyšetřeni lékařem..

Toxoplazmóza

Toxoplazmóza je velmi časté infekční onemocnění, které často probíhá bez znatelných příznaků, s výjimkou horečky. Majitelé domácích mazlíčků, zejména koček, kteří nosí bacily, jsou často nemocní. Pokud tedy ve vašem domě žijí načechraná domácí zvířata a teplota je subfebrilní, je to důvod k podezření na tuto nemoc. K onemocnění můžete dojít také špatně uvařeným masem. K diagnostice toxoplazmózy je třeba provést krevní test na přítomnost infekce. Měli byste také věnovat pozornost příznakům, jako je slabost, bolesti hlavy, snížená chuť k jídlu. Teplota s toxoplazmózou nezklame pomocí antipyretik.

Brucelóza

Brucelóza je další onemocnění způsobené infekcí přenášenou zvířaty. Tuto chorobu však nejčastěji postihují zemědělci, kteří se zabývají hospodářskými zvířaty. Onemocnění v počátečním stádiu je vyjádřeno při relativně nízké teplotě. Jak však nemoc postupuje, může nabývat těžkých forem ovlivňujících nervový systém. Pokud však nepracujete na farmě, lze vyloučit brucelózu jako příčinu hypertermie..

Tuberkulóza

Bohužel konzum, notoricky známý pro díla klasické literatury, se dosud nestal majetkem historie. Miliony lidí v současné době trpí tuberkulózou. A toto onemocnění je nyní typické nejen pro místa, která nejsou tak vzdálená, jak mnozí věří. Tuberkulóza je závažné a tvrdohlavé infekční onemocnění, které je obtížné léčit ani metodami moderní medicíny.

Účinnost léčby však do značné míry závisí na tom, jak rychle byly zjištěny první příznaky onemocnění. Mezi nejčasnější příznaky onemocnění patří subfebrilní stav bez dalších výrazných příznaků. Někdy nemusí být teploty nad 37 ° C pozorovány celý den, ale pouze večer. Mezi další příznaky tuberkulózy patří zvýšené pocení, únava, nespavost a úbytek hmotnosti. Chcete-li přesně určit, zda máte tuberkulózu, musíte provést analýzu tuberkulinu (test Mantoux) a provést fluorografii. Je třeba mít na paměti, že fluorografie může odhalit pouze plicní formu tuberkulózy, zatímco tuberkulóza může také ovlivnit urogenitální systém, kosti, kůži a oči. Proto byste se neměli spoléhat pouze na tuto diagnostickou metodu..

Asi před 20 lety znamenala diagnóza AIDS trest. Nyní situace není tak smutná - moderní léky mohou podporovat život osoby infikované HIV po mnoho let nebo dokonce desetiletí. Je mnohem snazší se nakazit touto chorobou, než se běžně věří. Toto onemocnění postihuje nejen zástupce sexuálních menšin a drogově závislé. Virus imunodeficience můžete zachytit například v nemocnici s transfuzí krve s příležitostným sexuálním kontaktem.

Konstantní subfebrilní stav je jedním z prvních příznaků onemocnění. Poznamenejme si. že ve většině případů je oslabení imunity u AIDS doprovázeno dalšími příznaky - zvýšenou náchylností k infekčním chorobám, kožním vyrážkám a poruchám stolice. Pokud máte důvod se domnívat, že máte AIDS, měli byste se neprodleně poradit s lékařem.

Helminthické invaze

Červi nebo červi se obvykle nazývají parazitní červi žijící v lidském těle. Není těžké se nakazit parazity, protože vejce mnoha z nich žijí v těle zvířat, v zemi nebo ve vodních útvarech. Nedodržování hygienických pravidel vede k tomu, že se dostanou do lidského těla. Mnoho parazitárních onemocnění může způsobit přetrvávající subfebrilní stav. Je zpravidla doprovázeno trávením, ale v mnoha případech, zejména pokud se paraziti neusazili ve střevech, ale v jiných tkáních, nemusí být tyto příznaky přítomny. Měli byste také věnovat pozornost tak běžným příznakům, jako je hubnutí. Intestinální paraziti jsou identifikováni analýzou stolice. Mnoho parazitárních onemocnění je také diagnostikováno pomocí krevního testu..

Latentní sepse, zánětlivé procesy

Infekce v těle může mít často latentní povahu a nevykazuje žádné známky kromě zvýšené teploty. Ohniska pomalého infekčního procesu mohou být lokalizována téměř v jakémkoli orgánu v kardiovaskulárním systému, gastrointestinálním traktu, v kostech a svalových systémech. Močové orgány jsou nejčastěji postiženy zánětem (pyelonefritida, cystitida, uretritida). Subfebrilní stav může být často spojen s infekční endokarditidou - chronickým zánětlivým onemocněním, které postihuje tkáně obklopující srdce. Toto onemocnění může být latentní po dlouhou dobu a nesmí se projevovat žádným jiným způsobem..

Zvláštní pozornost je třeba věnovat také ústní dutině. Tato oblast těla je obzvláště citlivá na patogenní bakterie, protože do ní mohou pravidelně vstupovat. I jednoduchý neošetřený zubní kaz se může stát ohniskem infekce, která se dostane do krevního oběhu a způsobí neustálou ochrannou reakci imunitního systému ve formě zvýšení teploty. Riziková skupina zahrnuje také pacienty s diabetes mellitus, kteří mohou mít nehojící se vředy, které se cítí horečkou.

Nemoci štítné žlázy

Hormony štítné žlázy, jako je hormon stimulující štítnou žlázu, hrají důležitou roli v regulaci metabolismu. Určité stavy štítné žlázy mohou zvýšit uvolňování hormonů. Zvýšení hormonů může být doprovázeno příznaky, jako je zvýšená srdeční frekvence, úbytek hmotnosti, hypertenze, neschopnost snášet teplo, zhoršení stavu vlasů a horečka. Pozorovány jsou také nervové poruchy - zvýšená úzkost, úzkost, rozptýlení, neurastenie.

Zvýšení teploty lze pozorovat také při nedostatku hormonů štítné žlázy..

Aby se odstranila nerovnováha hormonů štítné žlázy, doporučuje se provést krevní test na hladinu hormonů štítné žlázy.

Addisonova nemoc

Toto onemocnění je poměrně vzácné a projevuje se snížením produkce hormonů nadledvinami. Vyvíjí se po dlouhou dobu bez zvláštních příznaků a je také často doprovázen mírným zvýšením teploty..

Anémie

Mírné zvýšení teploty může také způsobit syndrom, jako je anémie. Anémie je nedostatek hemoglobinu nebo červených krvinek v těle. Tento příznak se může projevit různými chorobami, je charakteristický zejména pro silné krvácení. Zvýšení teploty lze pozorovat také u některých avitaminóz, nedostatku železa a hemoglobinu v krvi..

Léčba drogami

Při subfebrilní teplotě může být příčinou tohoto jevu užívání léků. Mnoho léků může způsobit horečku. Patří sem antibiotika, zejména léky řady penicilinů, některé psychotropní látky, zejména antipsychotika a antidepresiva, antihistaminika, atropin, myorelaxancia, narkotická analgetika. Zvýšení teploty je velmi často formou alergické reakce na lék. Tuto verzi je možná nejsnadnější zkontrolovat - stačí přestat užívat drogu, která vzbuzuje podezření. Samozřejmě to musí být provedeno se souhlasem ošetřujícího lékaře, protože vysazení léku může vést k mnohem závažnějším následkům než subfebrilní stav.

Věk až rok

U kojenců mohou příčiny nízké horečky spočívat v přirozených procesech vývoje těla. V prvních měsících života má člověk zpravidla o něco vyšší teplotu než dospělí. Kromě toho lze u kojenců pozorovat poruchy termoregulace, což se projevuje mírnou teplotou subfebrilu. Tento jev není příznakem patologie a měl by zmizet sám o sobě. I když u kojenců teplota stoupá, je nejlepší je ukázat lékaři, aby vyloučil infekce.

Nemoci střev

Mnoho infekčních střevních onemocnění může být asymptomatických, s výjimkou zvýšení teploty nad normální hodnoty. Podobný syndrom je také charakteristický pro některé zánětlivé procesy při onemocněních gastrointestinálního traktu, například při ulcerózní kolitidě.

Hepatitida

Hepatitida typu B a C jsou závažná virová onemocnění, která postihují játra. Pomalé formy onemocnění doprovází zpravidla prodloužený subfebrilní stav. Ve většině případů však nejde o jediný příznak. Hepatitida je obvykle doprovázena tíží v játrech, zejména po jídle, zežloutnutím kůže, bolestmi kloubů a svalů a celkovou slabostí. Pokud máte podezření na hepatitidu, měli byste co nejdříve konzultovat lékaře, protože včasná léčba snižuje pravděpodobnost závažných život ohrožujících komplikací.

Diagnostika příčin prodlouženého subfebrilního stavu

Jak vidíte, existuje obrovské množství potenciálních příčin, které mohou způsobit narušení termoregulace těla. A zjistit, proč se to stane, není snadné. To může trvat dlouho a vyžaduje značné úsilí. Přesto vždy existuje něco, z čeho je takový jev pozorován. A zvýšená teplota vždy něco říká, obvykle to, že něco není v pořádku s tělem.

Foto: Studio Room / Shutterstock.com

Je zpravidla nemožné zjistit příčinu subfebrilního stavu doma. Lze však vyvodit určité závěry o jeho povaze. Všechny důvody, které způsobují zvýšenou teplotu, lze rozdělit do dvou skupin - spojené s nějakým druhem zánětlivého nebo infekčního procesu a nesouvisející s ním. V prvním případě může užívání antipyretických a protizánětlivých léků, jako je aspirin, ibuprofen nebo paracetamol, obnovit normální teplotu, i když na krátkou dobu. Ve druhém případě nemá užívání těchto léků žádný účinek. Neměli bychom si však myslet, že nepřítomnost zánětu činí příčinu subfebrilního stavu méně závažnou. Naopak, počet nezánětlivých příčin nízkého stupně horečky může zahrnovat takové závažné věci, jako je rakovina..

Zpravidla se zřídka vyskytují nemoci, jejichž jediným příznakem je subfebrilní stav. Ve většině případů jsou přítomny i další příznaky - například bolest, slabost, pocení, nespavost, závratě, hypertenze nebo hypotenze, poruchy pulzu, abnormální gastrointestinální nebo respirační příznaky. Tyto příznaky jsou však často vymazány a obyčejný člověk z nich obvykle nedokáže určit diagnózu. Ale pro zkušeného lékaře může být obraz jasný. Kromě příznaků byste měli informovat svého lékaře o všech nedávných činnostech, které jste provedli. Komunikovali jste například se zvířaty, jaké jídlo jste jedli, zda jste cestovali do exotických zemí atd. Při stanovení příčiny se také používají informace o předchozích nemocech pacienta, protože je docela možné, že subfebrilní stav je důsledkem relapsu některého dlouhodobě léčeného onemocnění.

K určení nebo objasnění příčin subfebrilního stavu je obvykle nutné absolvovat několik fyziologických testů. Nejprve je to krevní test. Při analýze je třeba nejprve věnovat pozornost takovému parametru, jako je rychlost sedimentace erytrocytů. Zvýšení tohoto parametru naznačuje zánětlivý proces nebo infekci. Důležité jsou také parametry, jako je počet leukocytů, hladina hemoglobinu..

K detekci HIV, hepatitidy jsou nutné speciální krevní testy. Je také nutná analýza moči, která pomůže určit, zda v močových cestách existují zánětlivé procesy. Současně je pozornost věnována počtu leukocytů v moči a také přítomnosti bílkovin v moči. Aby se snížila pravděpodobnost helminthických invazí, analyzují se výkaly.

Pokud analýzy neumožňují jednoznačně určit příčinu anomálie, jsou vyšetřeny vnitřní orgány. K tomu lze použít různé metody - ultrazvuk, rentgen, počítačovou a magnetickou tomografii..

RTG hrudníku může pomoci detekovat plicní tuberkulózu a EKG může pomoci detekovat infekční endokarditidu. V některých případech může být indikována biopsie.

Stanovení diagnózy v případě subfebrilního stavu může být často komplikováno skutečností, že pacient může mít několik potenciálních příčin syndromu najednou, ale není vždy snadné oddělit skutečné příčiny od falešných..

Co dělat, pokud zjistíte, že vy nebo vaše dítě máte přetrvávající horečku?

Ke kterému lékaři bych měl jít s tímto příznakem? Nejjednodušší je jít k terapeutovi a ten zase může dát doporučení odborníkům - endokrinologovi, specialistovi na infekční onemocnění, chirurgovi, neurologovi, otolaryngologovi, kardiologovi atd..

Teplota subfebrilu samozřejmě na rozdíl od febrilu nepředstavuje pro tělo nebezpečí, a proto nevyžaduje symptomatickou léčbu. Léčba v takovém případě je vždy zaměřena na odstranění skrytých příčin nemoci. Samoléčba, například antibiotiky nebo antipyretiky, bez jasného pochopení akcí a cílů, je nepřijatelná, protože může být nejen neúčinná a stírat klinický obraz, ale také vést k tomu, že bude zahájeno skutečné onemocnění.

Z bezvýznamnosti příznaku ale nevyplývá, že by měl být ignorován. Naopak teplota subfebrilu je důvodem k důkladnému vyšetření. Tento krok nelze odložit na později, čímž se uklidníte, že tento syndrom není zdraví nebezpečný. Je třeba si uvědomit, že za takovou zdánlivě nevýznamnou poruchou těla mohou být vážné problémy..

Co dělat, když je teplota udržována na 37 ° С.

S největší pravděpodobností nic. Ale někdy existují děsivé důvody, proč by tato teplota měla být vědoma..

Populární 36,6 ° C není mírou zdraví, ale pouze aritmetickým průměrem hranic normálu. Co je normální tělesná teplota? teplota. U dospělého je dolní hranice normy 36,1 a horní 37,2 ° C. Pokud vám při měření pod paží teploměr ukáže číslo v těchto mezích, pravděpodobně jste v dokonalém pořádku. Orální, rektální nebo ušní teplota může být vyšší.

Zde však existuje důležitá nuance. Jedna věc je, pokud jsou vám teploty kolem 37 ° C známé. A je úplně jiné, pokud máte obvykle 36,6 a v posledních několika dnech (nebo dokonce týdnech) ukazuje teploměr 37 ° C a více.

Teplota, která je o něco vyšší než vaše osobní norma, ale nedosahuje 37,2 ° C a neklesá po dlouhou dobu, se nazývá subfebril. Důvody jsou pro ni naprosto nevinné a nebezpečné. Začněme první.

Pokud teplota 37 ° C není nebezpečná

Teploměr může stabilně ukazovat hodnotu těsně nad 37 ° C, pokud měříte teplotu v následujících situacích: Co je normální tělesná teplota? :

1. Uprostřed menstruačního cyklu (pro ženy)

Zvýšení teploty o 0,5–1 ° C je jedním z klíčových příznaků nástupu ovulace. To je normální.

2. Ihned po tréninku

Cvičení zvyšuje krevní oběh a zahřívá tělo. Ani po pocení a sprchování nechladíme okamžitě. Tělo potřebuje asi hodinu, než se vrátí k normální teplotě.

3. Po procházce v horkém počasí

V tomto případě je pravděpodobné přehřátí. Opět musíte dát tělu čas na vychladnutí..

4. Večer

Tělesná teplota se během dne vznáší: ráno je minimální a kolem 18:00 dosahuje svého vrcholu. Klinické metody: Historie, fyzikální a laboratorní vyšetření. 3. vydání., který je zpravidla vyšší než ranní indikátor o 0,2-0,5 ° С..

5. Když se bojíš, jsi ve stresu.

V důsledku emočního stavu může teplota také stoupat Psychogenní horečka: jak psychologický stres ovlivňuje tělesnou teplotu v klinické populaci. Pro tento jev existuje dokonce speciální termín - psychogenní teplota. Když se uklidníte, ustoupí.

6. Pokud začnete užívat nový lék

Některé léky mohou na začátku dávky způsobit mírné zvýšení teploty. Tento stav se nazývá drogová horečka.... Teplota subfebrilu v tomto případě zpravidla zmizí po 7–10 dnech nebo bezprostředně po vysazení léku.

Když je třeba ošetřit teplotu 37 ° C

Ale řekněme, že nejste nervózní, nenapínáte se, nezažijete ovulaci a měřte si teplotu výhradně ráno. V takovém případě může stabilní zahřátí těla na 37 ° C a více signalizovat latentní onemocnění..

Zde jsou nejčastější příčiny Co způsobuje přetrvávající horečku nízkého stupně a jak se s ní zachází? které způsobují horečku nízkého stupně.

1. Respirační infekce

Ve většině případů jsou příznaky nachlazení zjevné, ale někdy mohou probíhat v mazané formě - bez výrazného výtoku z nosu a bolesti v krku. Tělo však bojuje proti virům a teplota subfebrilu o tom mluví přesně. Tato situace je obzvláště pravděpodobná, pokud ke zvýšení teploty došlo v chladném období a v chladném období..

Při nachlazení netrvá teplota 37 ° C déle než 4–5 dní. Pokud ho máte déle než týden, musíte zvážit další důvody..

Co s tím dělat Snažte se léčit nachlazení: pijte hodně tekutin, dýchejte čerstvý vzduch, nepřehánějte.

2. Infekce močových cest

V tomto případě bude během močení nepohodlí. Někdy je velmi výrazný - hmatatelný pocit pálení a dokonce i bolest a někdy se sotva projeví - tmavá barva moči a časté nutkání jít na toaletu. Poslouchejte sami sebe.

Co s tím dělat Pokud máte sebemenší podezření, kontaktujte co nejdříve svého urologa. Nemůžete váhat a čekat, až to projde samo: takové infekce se mohou vyvinout v zánět ledvin.

3. Tuberkulóza

Jedná se o infekci, kterou lze snadno brzy přehlédnout. Zpočátku tuberkulóza nemá prakticky žádné příznaky, snad kromě slabosti, únavy a velmi nízké horečky.

Co s tím dělat Nejprve přejděte na fluorografii. Poté se poraďte s terapeutem. Vyloučí buď tuberkulózu, nebo vás odkáže na specializované odborníky.

4. Anémie z nedostatku železa

Nedostatek železa v krvi, mimo jiné potíže, narušuje železo a termoregulaci: přehled. termoregulace. Z tohoto důvodu může být zvýšená tělesná teplota..

Co s tím dělat Proveďte krevní test na hemoglobin. Pokud se ukáže, že máte nedostatek železa, je nutné společně s terapeutem porozumět příčinám anémie a podstoupit léčbu předepsanou lékařem..

5. Latentní autoimunitní onemocnění nebo vyvíjející se nádory

Rakovina a chronická autoimunitní onemocnění - roztroušená skleróza, revmatoidní artritida, lupus - jsou často doprovázeny pH a teplotou autoimunitní choroby s mírným zvýšením teploty. V tomto případě se nejčastěji vyskytují další příznaky: letargie, slabost, nepochopitelné bolestivé pocity v celém těle, zvýšené pocení, ztráta hmotnosti.

Co s tím dělat Pokud je horečka nízkého stupně doprovázena alespoň některými z uvedených příznaků, okamžitě kontaktujte terapeuta! Lékař vám s největší pravděpodobností předepíše krevní a močové testy - nejen obecné, ale také biochemické. Možná budete muset udělat ultrazvuk vnitřních orgánů.

6. Thyrotoxikóza

Toto je stav, kdy štítná žláza produkuje důležitější hormony, než potřebuje. Z tohoto důvodu může teplota těla stoupat. Ale tyreotoxikóza má zpravidla další příznaky: rychlou srdeční frekvenci, nervozitu, návaly horka, zvýšenou únavu a úbytek hmotnosti..

Co s tím dělat Proveďte krevní test na hormony štítné žlázy a diskutujte o výsledcích s terapeutem nebo endokrinologem.

7. Přítomnost chronické infekce

Může to být cokoli, dokonce i kaz! Imunitní systém reaguje na přítomnost virů a bakterií v těle zvýšením teploty. Pokud je zaměření malé - nevýznamné.

Co s tím dělat Proveďte vyšetření u hlavních lékařů: terapeuta, ORL, chirurga, zubaře, urologa, gynekologa... Pokud zjistíte jakékoli porušení, musí být ošetřeno. Přirozeně, jak říká odborník.

Tělesná teplota 37-37,5 - co dělat?

Tělesná teplota 37-37,5 ° C se nazývá teplota subfebrilu. Takové značky na teploměru lze pozorovat poměrně často. Někdy nízká tělesná teplota naznačuje poměrně závažné onemocnění a někdy je to jen důsledek chyby v měření.

Pokud teplota 37 ° C přetrvává po delší dobu, je nutné vyhledat radu odborníka. Pouze lékař může určit, zda je takové zvýšení teploty variantou normy nebo indikuje přítomnost jakékoli patologie.

Jak správně měřit tělesnou teplotu?

U lidí nemůže tělesná teplota vždy zůstat na stejné hodnotě. Ve dne i v noci to může jít nahoru a dolů, což je docela normální. Zároveň osoba nebude mít žádné známky nemoci. Dlouhodobé zvýšení teploty na 37 ° C by mělo být důvodem k obavám.

K dispozici jsou následující možnosti teploty lidského těla:

Značka teploměru pod 35,5 ° C - nízká teplota těla.

Značka na teploměru se pohybuje od 35,5 do 37 ° C - normální tělesná teplota.

Značka na teploměru je 37,1-38 ° C (subfebrilní stav) nebo více než 38 ° C - zvýšená tělesná teplota.

Někteří lékaři mají tendenci věřit, že tělesná teplota v rozmezí 37-37,5 ° C je variantou normy. Za subfebrilní tělesnou teplotu považují indikátory na teploměru od 37,5 do 38 ° C..

Některá fakta o tělesné teplotě, která by měl každý vědět:

Statistiky naznačují, že pro většinu lidí je tělesná teplota 37 ° C normou. I když se obecně uznává, že teplota 36,6 ° C je normální.

U jedné osoby může během dne tělesná teplota kolísat v rozmezí 0,5 ° C nebo více, což je také varianta normy.

Ráno je tělesná teplota vždy nižší a večer může vystoupit na 37 ° C.

Během spánku může tělesná teplota klesnout na 36 ° C. Nejnižší rychlost je pozorována mezi 4. a 6. hodinou ráno. Pokud je tělesná teplota ráno 37 ° C, může to znamenat onemocnění.

Od 16 hodin může tělesná teplota člověka stoupat. Pro některé lidi je teplota 37,5 večer variantou normy..

U starších lidí je tělesná teplota obvykle nižší a její denní skoky nejsou tak výrazné.

Při určování normy a patologie při různých tělesných teplotách nemá věk člověka žádný význam. Teplota dětí ve večerních hodinách je tedy 37 ° C. Stejná data pro starší lidi jsou patologie.

Tělesnou teplotu lze měřit na následujících místech:

Lidé si nejčastěji měří tělesnou teplotu v podpaží. I když se jedná o nejběžnější metodu pro stanovení tělesné teploty, je také nejméně informativní. Získaná data mohou být ovlivněna teplotou a vlhkostí vzduchu a dalšími faktory. V některých případech je během procesu měření tělesné teploty pozorován reflexní skok. Může to být kvůli vzrušení dané osoby Pokud se měří tělesná teplota v ústech nebo v konečníku, bude chyba v indikátorech minimální..

Pokud se tělesná teplota měří v ústní dutině, měli byste být připraveni na to, že její hodnoty budou ve srovnání s podpaží o 0,5 ° C vyšší.

U rektální metody měření tělesné teploty budou indikátory o 1 stupeň vyšší ve srovnání s tělesnou teplotou v podpaží a o 0,5 stupně vyšší ve srovnání s ústní dutinou.

Je možné měřit tělesnou teplotu ve zvukovodu a získaná data budou co nejpřesnější. K měření je však zapotřebí speciální zařízení, takže doma se neměřuje tělesná teplota v uchu.

Pokud se tělesná teplota měří v konečníku nebo v ústech, je třeba rtuťové teploměry opustit. Pro tento účel je vhodný pouze elektronický teploměr. Při měření tělesné teploty u kojenců je vhodné použít speciální fiktivní teploměr.

Teplota těla 37,1-37,5 ° C může být výsledkem chyby v měření nebo může naznačovat patologii. Pouze lékař to může určit.

Pokud je teplota 37 - to je norma?

Při teplotě 37-37,5 ° C na teploměru nepanikařte. Je možné, že takové indikátory jsou chyby měření.

Aby se minimalizovala pravděpodobnost chyby, je nutné při měření tělesné teploty dodržovat následující pravidla:

Od okamžiku fyzické aktivity člověka by měla uplynout nejméně půl hodiny. Stát by měl být uvolněný a klidný. Často u dětí po aktivních a venkovních hrách tělesná teplota stoupne na úroveň 37-37,5 ° C.

Tělesná teplota dítěte se může po prudkém pláči nebo křiku zvýšit.

Nejlepší je provádět měření současně. Je třeba si uvědomit, že tělesná teplota je nižší ráno a vyšší večer..

Při měření tělesné teploty musí být podpaží absolutně suché.

Neměli byste měřit tělesnou teplotu v ústech, pokud člověk právě jedl nebo pil horké nápoje, má dušnost nebo potíže s nasálním dýcháním, pokud právě kouřil.

Indikátory rektální termometrie lze zvýšit o 1-2 stupně po horké lázni nebo po fyzické aktivitě.

Teploměr může zobrazovat teplotu 37 ° C, pokud osoba nedávno jedla, sportovala nebo měla jinou fyzickou aktivitu, byla ve stresu, unavená nebo ve stavu vzrušení. Zvýšení indikátorů je možné po dlouhém pobytu na slunci, zatímco v uzavřené dusné místnosti, kde je vysoká vlhkost. Ovlivňuje indikátory tělesné teploty suchý vzduch a zvýšenou teplotu okolí.

Je možné, že teplota 37 ° C je výsledkem nesprávného provozu měřicího zařízení, což je velmi důležité pro elektronické teploměry, které často způsobují významnou chybu. Pokud má zařízení vysoké hodnoty, měl by jeden z členů rodiny měřit tělesnou teplotu, je možné, že bude také vyšší než obvyklé hodnoty. Je dobré, když má dům rtuťový teploměr. Není však vždy možné měřit tělesnou teplotu rtuťovým zařízením, například pokud jde o malé dítě.

Abyste minimalizovali riziko chyb, musíte měřit tělesnou teplotu dospělého, nejprve rtuťovým zařízením a poté elektronickým zařízením. Pak byste měli zkontrolovat indikátory.

Teplota těla 37 ° C může být normální volbou za následujících podmínek:

Teplota může vzrůst až na 37 ° C na pozadí fyzické aktivity, po emočním šoku, s chronickou únavou.

Kolísání tělesné teploty u žen se objevuje v závislosti na fázi menstruačního cyklu. Zvýšení teploty je pozorováno po ovulaci (17-25 dnů cyklu). V tomto případě může být bazální teplota nad 37,3 ° C.

Menopauza může také ovlivnit hodnoty tělesné teploty. Značka na teploměru tedy během takzvaných „přílivů“ vzroste.

U kojenců (do jednoho měsíce) je teplota 37-37,5 normální, protože termoregulační procesy v tomto věku ještě nejsou dokonalé. Nejčastěji je tato tělesná teplota pozorována u předčasně narozených dětí..

U těhotných žen je teplota 37,2-37,5 také normální. Nejčastěji je takový nárůst pozorován v raných fázích porodu dítěte, i když může přetrvávat až do samotného narození dítěte..

Během laktace je teplota 37 ° C normální. Nejčastěji jsou tyto ukazatele pozorovány během toku mléka. Žena by však měla pečlivě sledovat její stav. Pokud tělesná teplota stoupne na horečnaté úrovně a tento proces je doprovázen bolestmi na hrudi, může to znamenat vývoj mastitidy. V takové situaci je nutná lékařská péče..

I když všechny tyto podmínky nepředstavují hrozbu pro lidský život a zdraví, odborná konzultace o zvýšení tělesné teploty o 37 ° C nebude zbytečná.

Příčiny patologického zvýšení tělesné teploty

Teplota 37-37,5 ° C může naznačovat patologický proces v těle..

Podobné zvýšení tělesné teploty je charakteristické pro následující onemocnění:

Přítomnost infekce v těle: ARVI, tuberkulóza, střevní infekce, zánět ledvin, močového měchýře atd..

Nepřenosné nemoci, včetně: žaludečních vředů, revmatoidní artritidy, tyroiditidy, lupus erythematodes atd..

Infekce těla parazity: helmintiázy, toxoplazmóza, amebiáza atd..

Patologie vyžadující chirurgický zákrok. Možná zvýšení tělesné teploty po operaci.

Onkologická onemocnění, nemoci na pozadí imunodeficience.

Nemoci kardiovaskulárního a nervového systému, chronická onemocnění dýchacího systému a kůže.

Jiné stavy těla. Tělesná teplota se tedy může během zoubkování u dětí zvýšit nebo může být postvakcinační reakcí těla.

Tělesná teplota 37-37,5 ° C může doprovázet následující infekční procesy v těle:

Onemocnění dýchacích cest. Nejčastěji se jedná o akutní respirační virové infekce. Pokud je onemocnění mírné, pak tělesná teplota zůstane v rozmezí 37-37,5 ° C. Souběžně se u člověka vyvine rýma a kašel, pravděpodobně zvýšení lymfatických uzlin, výskyt bolesti v dolní části zad a v celém těle. Je možné, že teplota 37 ° C indikuje chronickou bronchitidu nebo zánět maxilárních dutin. Subfebrilní stav je často pozorován u pneumonie (pneumonie), zvláště pokud je původcem onemocnění mykoplazma nebo chlamydie. Na pozadí tuberkulózy může zvýšená tělesná teplota přetrvávat po mnoho let a do určitého časového období budou další příznaky onemocnění chybět.

Nemoci ledvin a močových cest. Teplota 37 ° C často doprovází cystitidu, ale pacient pocítí další příznaky zánětu močového měchýře. Na pozadí pyelonefritidy, která se objevila poprvé, je zvýšení teploty významnější. Tělesná teplota 37 ° C však může doprovázet exacerbaci chronické pyelonefritidy..

Nemoci trávicího systému infekční povahy. Je možné, že se u člověka objeví gastritida, žaludeční nebo střevní vřed. V tomto případě bude pozorována bolest břicha. Pokud tělesná teplota stoupne na 37-37,5 ° C a současně má člověk průjem a zvracení, pravděpodobně má střevní infekci nebo hepatitidu.

Nemoci genitální oblasti. U žen může teplota stoupnout na subfebrilní hladinu na pozadí vulvovaginitidy nebo jiného zánětu pohlavních orgánů. Potrat a kyretáž mohou způsobit teplotní skok o 37 ° C nebo více. Podobné ukazatele jsou pozorovány při exacerbaci prostatitidy u mužů.

Nemoci srdce a cév. Zánět srdečního svalu infekční povahy může být doprovázen zvýšením tělesné teploty. Souběžně s tím bude pacient pociťovat dušnost, otoky a poruchy srdečního rytmu.

Přítomnost chronické infekce v těle. Teplota 37,2 stupňů může naznačovat tonzilitidu, adenoiditidu, prostatitidu nebo jinou patologii chronické povahy. Po odstranění ohniska zánětu se tělesná teplota zpravidla vrátí k normálu..

Nemoci dětí. Plané neštovice se vyznačují výskytem vyrážky a zvýšením tělesné teploty na 37 ° C a více. Podobné příznaky doprovázejí spalničky a zarděnky. Vyrážka zpravidla dává dítěti nepohodlí a je doprovázena svěděním. Někdy může tělesná teplota 37 ° C a více naznačovat velmi vážná onemocnění, včetně: otravy krve (sepse), zánětu mozkové sliznice (meningitida). Proto je nutná konzultace s lékařem.

Někdy po infekci teplota 37 ° C přetrvává po dlouhou dobu. Lékaři nazývají tento stav „teplotní ocas“. Podobnou situaci lze pozorovat několik týdnů nebo dokonce měsíců. V tomto případě není nutné žádné zvláštní zacházení. Teplotní ocas po chvíli přejde sám.

V situaci, kdy má člověk rýmu a kašle na pozadí 37 ° C, byste se měli poradit s lékařem. S největší pravděpodobností onemocnění nebylo plně léčeno a došlo k jeho relapsu. Nebo se do těla dostala nová infekce.

Teplota 37 ° C a vyšší může indikovat helmintiózu u dítěte. Nejčastěji děti trpí červi a ascaris. Souběžně s tím příznaky jako: bolest břicha, střídavý průjem a zácpa, alergické reakce.

Další důvody pro zvýšení tělesné teploty u dítěte:

Vzhled zubů je velmi často doprovázen tělesnou teplotou 37-37,5 ° C. V takovém případě není užívání žádných léků nutné, musíte pouze sledovat stav dítěte. Obvykle tělesná teplota během zubů nestoupne nad 38,5 ° C.

Po očkování mohou teploty 37 ° C a vyšší stoupat. Pokud dojde k působivému skoku, můžete dítěti dát antipyretický lék. Malé děti jsou náchylnější k přehřátí než dospělí, takže je možné pozorovat teplotu 37 ° C, když je dítě příliš zabalené. Kromě toho může být takové zvýšení tělesné teploty velmi nebezpečné a vést k úpalu. V takové situaci je důležité dítě co nejrychleji ochladit svléknutím oblečení..

Zánětlivé procesy neinfekční povahy mohou také vést ke zvýšení tělesné teploty. Téměř všechny nemoci jsou navíc doprovázeny dalšími příznaky. Takže pokud má člověk teplotu 37 ° C a průjem krví, pak to s největší pravděpodobností naznačuje vývoj Crohnovy choroby nebo ulcerózní kolitidy. Onemocnění, jako je systémový lupus erythematodes, je doprovázeno tělesnou teplotou 37 ° C, která se projevuje několik měsíců před objevením prvních příznaků onemocnění.

Některé alergické reakce v těle mohou být doprovázeny zvýšením tělesné teploty, jako je kopřivka a atopická dermatitida. U bronchiálního astmatu je tělesná teplota 37 ° C kombinována s dušností a obtížným dýcháním.

Je možné, že teplota 37 ° C indikuje onemocnění následujících systémů:

Poškození kardiovaskulárního systému:

Vegetativní dystonie. V tomto případě se tělesná teplota zvýší na 37 ° C a více a pacient má také bolesti hlavy, zvyšuje se krevní tlak..

Poškození dýchacího systému, zejména chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN).

Poškození zažívacího systému. Teplota 37 ° C může doprovázet pankreatitidu, gastritidu, hepatitidu neinfekční povahy, ezofagitidu atd..

Poškození nervového systému:

Krvácení, nádory mozku a míchy, trauma.

U mladých žen s dystonií ukazuje teplota 37 ° C termoneurózu.

Nemoc ledvin. Urolitiáza, glomerulonefritida, nefropatie dismetabolické povahy mohou být doprovázeny teplotou 37 ° C.

Poškození endokrinního systému, zejména Addisonova choroba a hypertyreóza.

Nemoci imunitního systému, nemoci krve:

Anémie z nedostatku železa a další krevní patologie.

Onkologická onemocnění, nemoci na pozadí imunodeficience.

Poškození reprodukčního systému. Teplota 37 ° C může doprovázet stavy, jako jsou: děložní myomy, ovariální cysty atd..

Rakovina je charakterizována teplotou 37-37,5 ° C, která přetrvává po dlouhou dobu. Současně pacient začíná hubnout, trpí jeho chuť k jídlu a zvyšuje se slabost. V závislosti na tom, kde se nádor nachází, budou pozorovány funkční poruchy určitých orgánů.

Po operaci je teplota 37-37,5 ° C normální. Může přetrvávat po dlouhou dobu, což závisí na závažnosti operace a na individuálních charakteristikách lidského těla. Někdy je po laparoskopii nebo po jiných diagnostických postupech pozorováno zvýšení tělesné teploty na subfebrilní hodnoty.

Diagnostika při 37-37,5 ° C

Dlouhodobé udržování teploty 37-37,5 ° C je důvodem pro kontaktování lékaře. Nejprve musíte jít na schůzku s terapeutem, pokud mluvíme o dospělém, nebo s pediatrem, pokud mluvíme o dítěti. Těhotné a kojící ženy by měly určitě navštívit gynekologa.

Teplota 37-37,5 ° C je důvodem pro složení následujících zkoušek:

Dárcovství krve pro obecnou a biochemickou analýzu.

Dodávka moči pro obecnou analýzu.

Ultrazvuk břišních orgánů, pánevních orgánů.

Provedení EKG a ultrazvuku srdce.

Je možné provést krevní test na nádorové markery, protilátky, hormony atd..

Tyto studie jsou klasické, pokud taková potřeba nastane, pak je pacient odeslán na CT nebo MRI, punkci mozkomíšního moku atd. Lékař musí věnovat pozornost dalším příznakům doprovázejícím zvýšení tělesné teploty.

Terapeut podle potřeby odkáže pacienta na odbornou konzultaci.

Co dělat, když teplota stoupne na 37-37,5 ° C?

Neužívejte antipyretika při teplotě 37-37,5 ° C. Používají se pouze ke snížení teploty na 38,5 ° C nebo více. I když z tohoto pravidla existují výjimky. U žen ve třetím trimestru těhotenství je tedy nutné snížit teplotu o 37,5 ° C. Antipyretické léky by měly být podávány dětem, které dříve měly febrilní záchvaty. Indikace pro pokles teploty o 37,5 ° C jsou patologie plic, srdce a nervového systému, které jsou schopné postupovat i při tak malém nárůstu značek na teploměru.

Mělo by být zřejmé, že užívání antipyretických léků může vést k obtížím při diagnostice onemocnění a také k rozvoji vedlejších účinků..

V každé situaci musíte věnovat pozornost následujícím bodům:

Eliminujte možnost nepřesností při měření tělesné teploty.

Změřte tělesnou teplotu pomocí 2 teploměrů.

Zvažte, zda je 37 ° C normální. Například pokud žena nosí dítě a je v raných stádiích těhotenství, ale její tělesná teplota stoupá a nejsou žádné známky nemoci, pak je s největší pravděpodobností normální.

Když se onemocnění stane příčinou zvýšení tělesné teploty, zpravidla se hodnoty po jeho odstranění vrátí k normálu.

Okamžitě zavolejte lékaře v následujících situacích:

Teplota těla přesahuje 38 ° C.

Kromě teploty 37 ° C se mohou objevit příznaky jako: bolesti na hrudi, průjem a zvracení, poruchy močení, silný kašel atd..

Při podezření na zdravotní problém byste se měli poradit také s odborníkem..

Preventivní opatření

V případě, že lékař nezjistil žádné nemoci a domníval se, že teplota 37 ° C je variantou normy, neměli byste nechat vše jít samo. Prodloužené zvýšení tělesné teploty na subfebrilní hladinu je pro tělo vždy stres..

Proto můžete použít následující doporučení:

Zbavte se chronických ložisek infekce včas.

Vyhýbejte se stresovým situacím, jak je to jen možné.

Přestaňte kouřit a zneužívejte alkohol.

V noci si udělejte dostatek času na odpočinek, dodržujte denní rutinu.

Jděte do sportu, temperamentu.

Čím silnější je imunita člověka, tím dokonalejší jsou jeho termoregulační procesy. Dodržování těchto jednoduchých doporučení vám zpravidla umožní uvést tělesnou teplotu zpět do normálu..

O doktorovi: 2010 až 2016 Praktický lékař terapeutické nemocnice ústřední zdravotně-hygienické jednotky č. 21, město elektrostal. Od roku 2016 pracuje v diagnostickém centru č. 3.

Pro Více Informací O Zánět Průdušek

Chlazený lícní nerv: příčiny, příznaky a léčba

Místní i celková hypotermie těla může vést člověka k situaci - lícní nerv je chlazený, jehož symptomům a léčbě je třeba věnovat maximální pozornost. Odborníci proto naléhají, aby vyhledali lékařskou pomoc včas a neléčili se sami.

Jak brousit s octem při teplotě

Horečka a horečka jsou fenomény nachlazení a virových onemocnění, kterým čelí každý člověk. Při řešení těchto příznaků mnoho lidí dává přednost použití lidových prostředků.