Jak kurkuma pomáhá při nachlazení

Nachlazení u dospělých a dětí je velmi nebezpečné, může vést k vážným negativním důsledkům a způsobit komplikace. Léčba léky není vždy účinná a v některých případech může být nebezpečná. Lidové recepty jsou považovány za vynikající východisko ze situace. Jedním z nejúčinnějších prostředků k léčbě nachlazení je kurkuma, která se používá v mnoha receptech..

  1. Důvod použití kurkumy na nachlazení
  2. Kurkuma na nachlazení u dětí
  3. Nežádoucí účinky a kontraindikace
  4. Vdechování kurkumy
  5. Kurkuma na kašel
  6. Suchý kašel
  7. Z mokrého kašle
  8. Jak to vzít správně
  9. Kurkuma recepty
  10. Studený čaj s kurkumou a zázvorem
  11. Snadnější recept na kurkumový a zázvorový čaj
  12. Kurkumový čaj s přísadami
  13. Kurkuma mléko
  14. Závěr

Důvod použití kurkumy na nachlazení

Hlavní hodnota koření spočívá v jeho jedinečném složení; rostlina obsahuje velké množství éterických olejů. Oleje pomáhají aktivovat tok krve do ošetřované oblasti, což vede ke zničení patogenů.

Kurkumin ve výrobku má silné antivirové a antioxidační vlastnosti. Je třeba poznamenat, že tato látka se používá při léčbě nejen nachlazení, ale i jiných závažných onemocnění..

Léčivé vlastnosti tohoto koření již dlouho používají tradiční léčitelé při léčbě nachlazení.

Kurkuma na nachlazení u dětí

Koření lze použít k léčbě dětí starších tří let. Během terapie se používají stejné recepty jako při léčbě dospělých, jediným rozdílem je snížení dávky, které je poloviční.

Koření má tonizující vlastnosti, buňky dítěte jsou chráněny před volnými radikály. Sloučeniny účinné látky kurkumin přispívají k produkci antioxidantů, což je důležité pro rostoucí tělo.

Pravidelná konzumace produktu může vést ke dvojnásobnému zvýšení jejich počtu. Koření má také analgetické vlastnosti, pomáhá zvyšovat obranyschopnost těla.

Pokud je produkt součástí dětské stravy, doporučuje se zajistit, aby neexistovaly žádné kontraindikace, alergické reakce a další vedlejší účinky.

Nežádoucí účinky a kontraindikace

Za přítomnosti následujících kontraindikací by měl být produkt zlikvidován:

  • patologie žlučníku, orgány trávicího traktu, zvýšená kyselost žaludeční šťávy;
  • při užívání léků, které ředí krev před operací, by mělo být koření vyloučeno ze stravy po dobu 2 týdnů.

Nežádoucí účinky nadměrného užívání koření od 8 g denně:

  • zarudnutí obličeje;
  • podráždění žaludeční sliznice;
  • poruchy stolice;
  • nevolnost.
Nadměrné používání koření může u dítěte způsobit nevolnost

Koření by mělo být zahrnuto do stravy v malém množství; v průběhu času je povoleno zvýšení dávky.

V případě potřeby se poraďte s lékařem.

Vdechování kurkumy

Inhalace se provádějí následujícími způsoby:

  1. Vdechování zahřátých par prášku;
  2. Vdechnutí páry z roztoku (zředit 1 polévkovou lžíci v 1 hrnci vody).

Délka procedury by neměla přesáhnout 15 minut. Pokud je to nutné k uvolnění nosního dýchání, je třeba vdechovat páry nosem. Dýchání ústy může pomoci zmírnit příznaky kašle a bolesti v krku.

Pokud máte rýmu a bolest v krku, měli byste kombinovat dýchání. Před inhalací se doporučuje ujistit se, že neexistují žádné kontraindikace.

Kurkuma na kašel

Před použitím koření se doporučuje zkontrolovat alergickou reakci. Koření se doporučuje užívat s mlékem, čajem. Při použití koření proti kašli je třeba vzít v úvahu jeho typ.

Suchý kašel

  1. Koření a med promíchejte do hladka v poměru 2: 1. Z výsledné hmoty vytvarujte kuličky velikosti fazole a uložte do chladničky. Žvýkat koule 3-4 r. denně po dobu 10 dnů před nástupem zlepšení.
  2. Smíchejte 40 g kurkumy, trochu soli, 1 polévkovou lžíci. mléko. Opláchněte 1-2 str. denně.
  3. Nařeďte 1 polévkovou lžíci. mléko 40 g kurkumy, pijte v malých doušcích v noci každý den. Lék pomáhá při bolestech v krku, bolestech v krku.

Z mokrého kašle

  1. 1 lžička během vaření nalijte kurkumu do teplého kozího mléka. Pijte 3krát denně až do konečného uzdravení.
  2. Smíchejte trochu kurkumy s 0,25 g uhličitanu draselného, ​​zabalte do betelových listů. Nasajte jednu takovou tabletu do úst.

Jak to vzít správně

Při používání kurkumy k léčbě nachlazení postupujte podle těchto pokynů:

  • účinná látka kurkumin se při zahřátí lépe vstřebává;
  • léčivé vlastnosti rostliny se aktivují, pokud se produkt používá v kombinaci s rostlinnými oleji;
  • kurkuma a černý pepř jsou považovány za skvělou kombinaci při léčbě nachlazení.

Kurkuma recepty

Dnes existuje velké množství receptů s kurkumou ve složení pro léčbu nachlazení. Čaje, mléko s kořením vykazují vysokou účinnost. Volba závisí na průběhu onemocnění, individuálních preferencích.

Studený čaj s kurkumou a zázvorem

Přidejte 1 lžičku. kurkuma a strouhaný zázvor ve 300 ml převařené vody, pára na mírném ohni po dobu 10-15 minut. Přidejte 1 čajovou lžičku do napjatého čaje. mletý černý pepř a šedý pepř, vypijte 1 šálek denně.

Snadnější recept na kurkumový a zázvorový čaj

Vezměte 1 lžičku. kurkuma a nastrouhaný čerstvý zázvor, povařte ve 300 ml. voda, přidejte citron, 1 polévková lžíce. l. zlato, pij po malých doušcích. Lék pomáhá zbavit se bolesti v krku, kašle, rýmy.

Kurkumový čaj s přísadami

1 lžička nalijte kurkumu ve 4 lžíce. vařená voda, udržujte v ohni po dobu 5 minut, nechte půl hodiny. Napjatá směs může být smíchána s dalšími přísadami.

Nápoj pomáhá zbavit se zánětlivých procesů v nosohltanu, aktivuje obranyschopnost těla, usnadňuje průběh příznaků.

Kurkuma mléko

Recept ukazuje vysokou účinnost při léčbě nachlazení, je poskytován díky tuku v mléce. Látky pomáhají aktivovat vstřebávání kurkuminu.

K vaření zamíchejte 1 lžičku teplého mléka. koření. Doporučuje se vypít směs každý den před spaním, 200 ml. Směs se doporučuje používat jako terapeutické a profylaktické činidlo..

Závěr

Kurkuma je užitečný produkt pro tělo, pomáhá při nachlazení. Nástroj se používá k inhalaci. Rostlina vykazuje vysokou účinnost při léčbě kašle, doporučuje se ji používat k oplachování. Čaj s kurkumou a zázvorem může pomoci zmírnit příznaky.

Léčivé vlastnosti koření se projevují v kombinaci s mletým černým pepřem a tuky. Vysoká teplota také přispívá k posílení účinků rostliny na tělo.

Lidové recepty s kurkumou na nachlazení: výhody a nevýhody tohoto produktu

Kurkuma na nachlazení se používá díky svým vlastnostem, aby pomohla tělu v boji proti infekčním agens a usnadnila oddělení hlenu.

Zvažte hlavní recepty na lidové léky používající toto koření a specifika použití spojená s individuálními charakteristikami pacienta a průběhem onemocnění.

Proč je kurkuma tak prospěšná

Kurkuma obsahuje mnoho užitečných látek, proto se doporučuje pro použití při mnoha onemocněních a poruchách fungování různých orgánů a systémů:

  • Kurkumin je hlavní sloučenina nejčastěji uváděná pro zdravotní přínosy kurkumy. Patří do skupiny polyfenolů. Výrobci doplňků a bylinkáři připisují této sloučenině silné léčivé vlastnosti (protizánětlivé, antimikrobiální a další). Moderní západní studie to však zpochybňují, což souvisí s vlastnostmi látky (nestabilita, nerozpustnost ve vodě) a její farmakokinetikou (nízká biologická dostupnost). Existují však údaje prokazující účinnost působení jedné z odrůd této sloučeniny na beta-amyloidy, jejichž hromadění podle společné hypotézy způsobuje Alzheimerovu chorobu. Nepřímým potvrzením těchto údajů je téměř úplná absence pacientů s touto diagnózou v Indii - zemi, v jejíž kuchyni se koření používá velmi aktivně;
  • éterické oleje - jejich vysoká koncentrace je důvodem, proč je kurkuma účinná při infekčních zánětlivých onemocněních orgánů ORL. Místní působení olejů způsobuje zvýšení průtoku krve do ošetřované oblasti, což přispívá k účinnější fagocytóze virových a bakteriálních látek krvinkami. Samy o sobě mají také antiseptické vlastnosti. Když jíte jídlo obsahující koření a bylinky z éterického oleje, zvyšuje se sekrece trávicích šťáv. Popsané vlastnosti koření platí stejně pro zázvor;
  • makro- a mikroelementy - železo, mangan, hořčík, fosfor;
  • antioxidanty (včetně vitamínů rozpustných v tucích) - tyto látky působící na volné radikály pomáhají bojovat proti stárnutí. Posilují také stěny cév, což je důležité zejména u pacientů s křečovými žilami. Pravidelné používání koření v potravinách pomáhá snižovat hladinu cholesterolu.

Nežádoucí účinky a kontraindikace

Zvažte kontraindikace konzumace kurkumy:

  • koření stimuluje sekreci žluči, proto by se nemělo používat při onemocněních žlučníku (včetně ucpání jeho kanálků) a onemocněních gastrointestinálního traktu doprovázených vysokou kyselostí žaludeční šťávy;
  • má sklon k ředění krve, proto se nedoporučuje zvyšovat jeho účinek užíváním jiných léků s podobným účinkem. Pokud se pacient připravuje na chirurgický zákrok, musí být používání koření zastaveno 15 dní před operací..

Při konzumaci ve velkém množství (více než 8 g denně) se mohou vyskytnout nežádoucí účinky, jako například:

  • nevolnost;
  • průjem;
  • podráždění žaludeční sliznice;
  • zarudnutí obličeje.

Doporučuje se začít užívat koření s malou dávkou, kterou lze zvýšit, pokud nejsou nalezeny výše popsané nežádoucí účinky nebo alergická reakce (projevuje se to vyrážkami na kůži).

Kurkuma na nachlazení: jak používat

Kurkuma na nachlazení se používá z toho důvodu, že pomáhá bojovat proti bakteriím, zvyšuje průtok krve v krku a pomáhá řídnout hlen.

Poslední z jmenovaných vlastností určuje vhodnost použití kurkumového prášku na nachlazení a kašel. Způsoby použití kurkumy při nachlazení:

  • kloktání k léčbě krku;
  • orální použití - jak v nápojích, tak ve směsích s medem nebo jako obvyklé koření pro horké jídlo;
  • inhalace kurkumou pro léčbu nachlazení: prášek koření se přidá do vroucí vody a pacient dýchá v páře.

Když už mluvíme o perorálním použití kurkumy, stojí za to dodat, že absorpce prospěšných sloučenin z prášku se zvyšuje při krátkém zahřátí, proto by měl být přidán do jídla minutu nebo dvě před odstraněním z tepla. Také zvyšuje biologickou dostupnost kurkumových polyfenolů přidáním rostlinných olejů a černého pepře do nádoby na vaření.

Tradiční recepty na nachlazení s kurkumou

Zvažte, jak se kurkuma používá při nachlazení. Použití koření lze rozdělit do několika skupin:

  • teplé nápoje - čaj a mléko;
  • směs kurkumy a medu;
  • inhalace;
  • použití koření v teplých pokrmech, a to i v kombinaci s jinými kořením z éterických olejů - zázvor, černý pepř, skořice.

Pacient trpící kašlem a nosní kongescí může vyzkoušet následující recepty na čaj:

  • nejjednodušší možností je rozpustit 3-4 gramy koření ve sklenici horké vody, nechat alespoň pět minut, pít teplé;
  • nalijte dvě polévkové lžíce prášku se sklenicí vody, počkejte, až se tekutina vaří, vařte několik minut. Poté vypněte varnou desku a pod pokličkou trvejte na příjemné teplotě pro pití.

Tyto čaje lze připravit se stejným podílem zázvoru a kurkumy. Do nálevu můžete také přidat lžičku medu..

To by mělo být provedeno až po ochlazení čaje na teplotu 40 stupňů Celsia, protože při vysokých teplotách je mnoho prospěšných látek obsažených v medu zničeno. Do nápoje můžete také přidat lžičku citronové šťávy nebo do sklenice umístit plátek citronu..

Chcete-li připravit mléčný nápoj, vložte 5 g koření a přírodního medu do sklenice teplého mléka a promíchejte. Pijte tekutinu nejlépe před spaním.

Pro lepší izolaci aktivních složek koření můžete připravit následující směs: koření se nalije do vroucího mléka (kromě kurkumy můžete použít i jiné kořeněné prášky), vypněte oheň, přidejte med po ochlazení na 35-45 stupňů.

Inhalace

Inhalace je možná dvěma způsoby:

  • vdechování par prášku koření zahřátého na suché pánvi;
  • pomocí páry: přidejte kurkumu do vroucí vody (polévková lžíce v malé pánvi), přestaňte ohřívat a vdechujte páry nasycené éterickými oleji.

Trvání procedury v obou případech by mělo být 10-15 minut. Pokud je cílem usnadnit nazální dýchání, pacient během procedury dýchá nosem; pokud je mučen kašlem nebo bolestmi v krku - ústy. Pomocí kombinace těchto příznaků můžete kombinovat dýchací metody. Vdechnutí je možné, pouze pokud pacient nemá žádné kontraindikace, které jsou:

  • hnisavý zánět mandlí a výtok hnisu z ORL orgánů;
  • cerebrální ateroskleróza;
  • krvácení z nosu nebo plic;
  • infarkt myokardu;
  • zápal plic.

Pro ty, kteří si stěžují na kašel, můžete připravit sací směs se stejným dílem medu a kořenícího prášku. Musíte jej použít v polovině čajové lžičky 3-4krát denně..

Kurkuma na nachlazení u dětí

Zvažte, jak se kurkuma používá při nachlazení při léčbě dětí a dospívajících. Nejprve je třeba zdůraznit, že koření lze použít pouze pro děti starší tří let..

Obecně můžete použít recepty určené k léčbě dospělých, ale s určitými výhradami:

  • při přípravě mléka s kurkumou a medem používejte méně koření, než by měl dospělý pacient. Dávka koření by měla být snížena na polovinu - to platí pro všechny perorálně používané léky proti nachlazení: čaje, recept s medem a sadu několika koření atd. Počet medových směsí je také snížen dvakrát (neplatí to pro tekutiny: čaje má se pít 1krát denně pro dospělé i děti). Pokud má dítě známky alergie, kurkuma bude muset být opuštěna;
  • při provádění inhalací dítěti by teplota vody neměla být vyšší než 30-40 stupňů.

K léčbě dospívajících lze použít následující recepty:

  • nalijte jeden a půl šálku vody do hrnce, přidejte lžíci sušeného eukalyptového prášku a kurkumového prášku, přiveďte k varu. Poté se směs pod víčkem infúzí po dobu jedné hodiny. Infuze musí kloktat až 8–10krát denně;
  • 2 lžíce se nalijí do litru vroucí vody. lžíce prášku, vypněte oheň, trvejte asi hodinu. Poté bude nutné kapalinu přefiltrovat přes vícevrstvou gázu, aby příliš nedráždila sliznice. Poté do něj přidejte 40 g medu a citronové šťávy. Směs se vypije půl sklenice čtyřikrát denně..

Konečně

Výhody kurkumy pro tělo spočívají hlavně v pozitivních účincích na nachlazení a stimulaci trávení..

U ARVI může použití kořenícího prášku (stejně jako jiných koření z éterického oleje) významně zmírnit stav pacienta.

Kurkuma na nachlazení - zvýší účinnost hlavní léčby

Historie přinesla dodnes neocenitelnou zkušenost s používáním tohoto koření, včetně používání kurkumy na nachlazení..

Tato léčivá rostlina se používá po mnoho staletí v rituálním životě asijských zemí, ve vaření, kosmetologii a medicíně. Je známo, že lidé, kteří pravidelně konzumují toto koření v potravinách, mají mnohem menší pravděpodobnost, že budou trpět chorobami bronchopulmonálního systému. Kurkuma si našla místo v moderním světě a během chladného období se používá všude k odstranění bolesti v krku, zmírnění zánětu v hrtanu, odstranění rýmy a kašle. A orientální léčitelé používají koření, aby se zbavili mnoha dalších poruch..

Proč je kurkuma užitečná?

Překvapivě, navzdory obrovskému rozvoji vědy a medicíny, si lidové léky na léčbu onemocnění získávají stále větší oblibu. Kurkuma zaujímá jednu z vedoucích pozic mezi nápravnými prostředky, pokud jde o účinnost, což dokazují nejen staletí zkušeností, ale také vědecky.

Toto koření přináší tělu:

  • vlákno;
  • mikro a makro prvky;
  • cenné éterické oleje;
  • kurkumin.

Je to poslední složka koření, která má pro člověka největší hodnotu, protože je to on, kdo určuje léčivý účinek kurkumy..

Léčivé vlastnosti rostliny jsou spojeny s několika jejími účinky:

  • imunomodulační;
  • protizánětlivý;
  • antivirové.

Díky tomuto komplexu vlastností jsou kurkumou úspěšně léčeny různé nemoci, včetně nachlazení. Také toto koření má stimulační účinek na imunitní systém, proto se pod jeho vlivem tělo rychleji zotavuje v případě nachlazení nebo chřipky..

Skutečnost! Kurkuma významně zvyšuje účinnost antivirové léčby a je také vynikajícím posilujícím činidlem pro prevenci respiračních onemocnění.

Ale než začnete uvažovat o nejúčinnějších receptech na léčbu nachlazení kurkumou, měli byste se zabývat kontraindikacemi a možnými negativními důsledky jeho použití..

Proč je koření nebezpečné??

Zde je třeba objasnit, že použití koření v potravinách nepředstavuje ohrožení zdraví. Možné negativní důsledky spojené se systematickým užíváním drogy ve vysokých dávkách..

Přísné kontraindikace pro použití:

  • těhotenství a kojení;
  • sklon ke snížení krevního tlaku;
  • onemocnění žlučových cest;
  • dna a ledvinové kameny;
  • diabetes mellitus typu I;
  • kombinace s léky ke snížení kyselosti nebo ředění krve;
  • nízká kyselost v žaludku;
  • plánované chirurgické zákroky v příštích 2 týdnech.

Možné negativní důsledky použití:

  • poruchy trávicího systému až po nevolnost nebo zvracení;
  • svědění kůže nebo vyrážky;
  • alergické reakce;
  • bolesti hlavy;
  • poruchy stolice;
  • zarudnutí kůže na obličeji;
  • zvýšené pocení během spánku.

Poznámka. Nežádoucí účinky lze pozorovat při vysokých dávkách kurkumy. Aby se zabránilo negativním účinkům na tělo, měl by být primární příjem koření pro léčebné účely zahájen malými dávkami..

Efektivní recepty na léčení elixírů nachlazení

Kurkumin, účinná látka v koření, je nejúčinnější v kombinaci s mletým pepřem a rostlinnými tuky. Slabé teplo působí na tuto látku podobným způsobem.

Níže jsou uvedeny léky, které se osvědčily v boji proti nachlazení na základě zkušeností mnoha lidí. Složky prezentovaných nápojů samostatně mají také léčivé vlastnosti a v kombinaci s kurkumou je maximálně ukazují..

Kurkuma na nachlazení: rychlý recept

Nejjednodušší recept je vhodný pro ty, kteří mají omezený výběr ingrediencí. K jeho přípravě budete potřebovat pár lžiček kurkumového prášku, který je třeba nalít vroucí vodou (1 sklenici). Poté, co trváte na 5 minutách, můžete produkt vypít přidáním citronu nebo medu, abyste získali příjemnou chuť..

Poznámka. Před přidáním medu je nutné nechat nápoj vychladnout, protože při vysokých teplotách v medu je většina živin zničena.

Kořeněné mléko

„Zlaté mléko“, jak se tento lék také nazývá, je jedním z nejúčinnějších nápojů proti nachlazení. Díky tukům obsaženým v mléce je účinná látka kurkumy v lidském těle snadněji absorbována. To vede k rychlé úlevě od kašle, pocení a bolest v krku, rýma, bolesti těla.

Do takového kořeněného mléka lze přidat další koření nebo bylinné extrakty..

K přípravě léčivého nápoje na nachlazení můžete použít mléko různého původu:

  • kráva;
  • rýže;
  • kokosový ořech;
  • mandle;
  • sója.

Mléko zakoupené v supermarketu by mělo být používáno s opatrností, protože takový produkt má často málo společného s přírodním produktem, ale je vyroben z prášku. Informace o složení naleznete na obalu.

Příprava „Zlatého mléka“ je velmi jednoduchá: na sklenici mléka si musíte vzít čajovou lžičku medu a kurkumy (můžete přidat i méně medu, pokud si přejete). Je lepší užívat kurkumu s mlékem na nachlazení v noci, 1 šálek najednou. Může vám také pomoci uklidnit se a lépe spát..

S pomocí takového léku můžete vyléčit nejen mírné formy nachlazení, ale také faryngitidu, tonzilitidu a lze jej také použít jako pomoc při bronchitidě nebo chronické rýmě..

Pikantní mléko s kurkumou

K přípravě tohoto nápoje budete potřebovat:

  • mléko (1 sklenice);
  • med (1 polévková lžíce. l.);
  • prášková kurkuma (1 lžička);
  • mletý černý pepř (0,25 lžičky);
  • skořice (0,5 lžičky).

Mléko zahřejte, nenechte ho vřít, poté přidejte kurkumu. Po promíchání přidejte zbytek koření a až směs trochu vychladne - přidejte med.

Takový lék je třeba užít jednou před spaním, 1 sklenici. Průběh přijetí je přesně tolik, kolik tělo potřebuje, aby se zbavilo nachlazení. Tento nápoj lze také použít k prevenci onemocnění dýchacích cest..

Složky takového mléka navzájem posilují antibakteriální účinek a pomáhají účinně bojovat proti projevům nachlazení..

Pikantní čaj na nachlazení

Tajemství kurkumového čaje, který je vysoce účinný při léčbě nachlazení, spočívá v vaření. Existují 2 způsoby, jak tento nápoj připravit:

  • vařte směs několik minut;
  • trvat na pevně uzavřeném víku po dobu 5-7 minut.

Nejlepší čajová kompozice pro léčbu příznaků nachlazení:

  • čajový list (zelený nebo černý, volitelně);
  • kořen zázvoru nebo prášek;
  • mletý černý pepř (špetka);
  • skořice;
  • Miláček;
  • citrón.

Tento nápoj se často používá k léčbě nachlazení kurkumou - s nasycovací dávkou vitamínů a účinných látek je vysoce účinný, a to jak v raných fázích projevu nachlazení, tak i později.

Kurkumový zázvorový čaj

K vaření budete potřebovat:

  • zázvor a kurkuma, prášek (každá třetina čajové lžičky);
  • skořice (0,5 lžičky);
  • černý pepř (špetka);
  • med a citron (volitelně).

Koření by mělo být přidáno do převařené vody. Doporučuje se pít čaj jednou denně v předvečer spánku..

Účinný lék na bolest v krku

Kurkuma s medem lze použít nejen k úlevě od zánětu, ale také ke snížení horečky a zlepšení celkového stavu při nachlazení..

Chcete-li připravit léčivou směs, musíte mlít med s kurkumou, užívaný ve stejném množství. Výslednou pastu lze užívat až třikrát denně, přičemž musí být uchovávána v ústech po dobu 10 minut. Částečné použití jedné části produktu je povoleno.

Inhalace

Při otravném kašli, obstrukci nosních dutin v důsledku nachlazení je inhalace kurkumou vysoce účinná.

Inhalace by se měly používat klasickým způsobem, hlavu držte nad miskou, do které se nalije horká voda s přídavkem kurkumy (2-3 lžičky). Místo práškové formy koření můžete použít olej. V tomto případě bude stačit přidat několik kapek kurkumového oleje do 1 litru tekutiny..

Každý postup by měl být proveden do 15 minut, zatímco vzdálenost od mísy k obličeji by měla být do 20-30 cm, v tomto případě je lepší zakrýt hlavu silným ručníkem.

Vodní pára s částicemi kurkumy, která se při vdechování dostane do dýchacích cest, jim umožňuje vyčistit a odstranit přebytečný hlen. Díky tomu je eliminován kašel a nemoc ustupuje..

Pozornost! Při použití této metody léčby je nesmírně důležité dodržovat teplotní režim. U dětí by teplota vody k inhalaci neměla překročit 40 ° C a u dospělých je horní hranice 60 ° C..

Pokud se podobná metoda používá k léčbě krku, měli byste se zaměřit na dýchání hrudníku a pokud máte ucpaný nos a rýmu, musíte dýchat nosem..

Inhalace kurkumy má kontraindikace:

  • pocit nevolnosti po zákroku;
  • vysoká tělesná teplota (subfebril je povolen);
  • cerebrální ateroskleróza;
  • slabé kapiláry v nose a sklon ke krvácení;
  • tonzilitida s hnisavými projevy;
  • srdeční choroby a vysoký krevní tlak;
  • stopy hnisu ve sputu;
  • krvácení do plic;
  • potíže s dýcháním;
  • infarkt;
  • individuální nesnášenlivost kurkumy;
  • plicní nedostatečnost;
  • zápal plic;
  • věk dětí do 3 let.

Důležité! Použití inhalace u dětí často způsobuje silnou produkci hlenu, což může vést ke vzniku komplikací. Z tohoto důvodu by děti předškolního a základního školního věku měly tuto metodu léčby používat s maximální opatrností a po konzultaci s ošetřujícím lékařem..

Existují obecná pravidla, která je třeba dodržovat, včetně inhalování kurkumou:

  • Metodu lze použít pouze po jídle a měla by trvat nejméně hodinu. To pomůže zabránit možnému trávení par..
  • Po a během inhalace je třeba dodržovat ticho po dobu nejméně půl hodiny.
  • Kapalina pro postup se pokaždé připravuje čerstvá.
  • Pro děti je lepší zvětšit vzdálenost od mísy s roztokem k obličeji o několik centimetrů..
  • Postup musí být schválen ošetřujícím lékařem.

Kurkuma je známá svými léčivými vlastnostmi již od starověku. V obdobích zvýšeného výskytu nachlazení pomáhají léky s jeho přídavkem rychle se zotavit a zbavit se následků nemocí dýchacího systému. Uvedené lidové léky nejen bojují s projevy nemoci, ale také pomáhají posilovat imunitní systém.

Kurkuma na nachlazení

Kurkuma je skutečně jednou z nejúžasnějších léčivých rostlin. Po tisíce let se v jihovýchodní Asii a na Středním východě používá jako koření ke všem druhům pokrmů, v náboženských rituálech a jako kosmetika. Ale největší výhodou tohoto koření jsou jeho léčivé vlastnosti, které se již tisíce let používají v ájurvédské a čínské medicíně při léčbě mnoha nemocí a poruch zdraví. Kurkuma se tradičně používá na nachlazení a její příznaky: kašel, zánět, bolest v krku a rýma..

Proč je kurkuma tak prospěšná

V poslední době se kurkuma celosvětově prosazuje jako přírodní lék. Jeho léčivé vlastnosti potvrzují tisíce studií..

Kurkuma je bohatá na vitamíny, makroživiny (draslík, vápník, hořčík, fosfor, sodík) a je vynikajícím zdrojem vlákniny, manganu, železa a dalších stopových prvků. Obsahuje různé éterické oleje užitečné pro tělo, cingiberen, borneol, sabinen a také účinné látky jako kurkumin, cineol, tumeron (viz Chemické složení, nutriční hodnota a kalorický obsah kurkumy). Ale nejdůležitější složka, která určuje většinu jeho prospěšných vlastností, je kurkumin a jeho deriváty (kurkuminoidy). Je to kurkumin a jeho účinek na tělo, který je předmětem mnoha vědeckých a klinických studií..

Díky kurkuminu obsaženému v koření má silné antioxidační, antivirové, protizánětlivé, antibakteriální a imunomodulační vlastnosti. Díky všem těmto vlastnostem je kurkuma účinným přírodním lékem na více než sto nemocí a zdravotních stavů, včetně nachlazení, kašle, bolestí v krku, nachlazení a chřipky..

Jak užívat kurkumu na nachlazení, recepty a dávkování

Kurkuma díky svým vlastnostem stimuluje imunitní systém, což je vynikající prevence proti nachlazení a chřipce. Pokud onemocníte, užívání kurkumy vám pomůže léčit rychleji a zbavit se nachlazení a jeho příznaků v mírnější formě..
Zahrnutím koření do své každodenní stravy budete překvapeni, jak účinná jsou tato opatření nejen v boji proti nachlazení, ale také obecně pro zdraví (přečtěte si „Užitečné vlastnosti a použití kurkumy“).


Jedním z problémů s užíváním této byliny je nízká biologická dostupnost (absorpce) kurkuminu. Ke zvýšení absorpce kurkuminu v těle by kurkuma měla být užívána s mletým černým pepřem a rostlinnými tuky. Výzkum také ukázal, že krátkodobé zahřívání koření také zvyšuje absorpci určitých sloučenin v kurkuminu, které nejsou k dispozici, pokud jsou užívány v surovém stavu..

Najdete mnoho receptů, které vám umožní využívat všechny výhody tohoto zázračného koření. V tomto článku jsme shromáždili několik receptů založených na třech kritériích: snadnost přípravy, použití dalších přísad, které jsou samy o sobě účinné při léčbě nachlazení, přítomnost největšího počtu pozitivních recenzí od těch, kteří je používali..

Kurkuma mléko

Kurkuma s mlékem je považována za jeden z nejúčinnějších způsobů použití koření při nachlazení. Je to proto, že tuk v mléce pomáhá tělu vstřebávat kurkumin a plně využívat jeho výhody..
Již jsme psali o léčivých vlastnostech a obrovském potenciálu mléka s kurkumou při léčbě mnoha nemocí a dali jsme recepty na zlaté mléko, které vám pomohou rychle se zbavit nachlazení, rýmy, kašle a bolesti v krku („recepty na mléko s kurkumou“).

Kromě dříve uvedených receptů existuje mnoho variant, jak připravit kurkumové mléko s přídavkem dalších léčivých rostlin a koření, které zvýší jeho účinek při léčbě určité nemoci nebo poruchy zdraví..

Zde je několik dalších jednoduchých receptů na léčivý nápoj, které si můžete snadno připravit k léčbě nachlazení..

Připomeňme, že pro přípravu léčivého nápoje můžete použít jak kravské mléko, tak kokosové, sójové, mandlové, rýžové...

Nemůže to být jednodušší, nejjednodušší recept na mléko s kurkumou a medem na nachlazení

Rozpusťte 1 lžičku ve 1 sklenici teplého mléka. kurkuma přidejte med (podle chuti). Vypijte jednu sklenici večer až do úplného zotavení. Tento nápoj je vhodný na nachlazení, rýmu, bronchitidu, bolest v krku, angínu a faryngitidu..

Mléko s kurkumou, skořicí, medem a černým pepřem

Skořice a med se díky svým baktericidním vlastnostem již dlouho používají při léčbě nachlazení. Tento recept je dobrý, protože vám umožní využít všechny výhody skořice a medu a černý pepř výrazně zlepší vstřebávání kurkuminu..

Budeš potřebovat:
1 sklenici mléka;
½ lžičky skořice
1 lžíce medu
1 čajová lžička prášku kurkumy
¼ lžička mletého černého pepře.

Mléko zahřejte, aniž byste jej přivedli k varu, a přidejte k němu kurkumu. Míchat. Poté do nápoje přidejte skořici a špetku černého pepře a znovu promíchejte. Nechte mléko vychladnout na 50 stupňů a přidejte med. Musíte takové mléko vypít jeden šálek denně (nejlépe večer před spaním), dokud se úplně nezotaví. Tento léčivý nápoj lze také pít jako profylaxi nachlazení v období podzim-jaro, kdy existuje největší riziko onemocnění..

Mléko s kurkumou by se mělo vypít jeden šálek denně. Šálek zlatého mléka vypitého v noci vás nejen zbaví nachlazení a jeho příznaků, ale také vám poskytne klidný a zdravý spánek..

Kurkumový čaj na nachlazení

Milovníci čaje nachlazení mohou vyzkoušet jeden z mnoha receptů na čaj z kurkumy. O tomto chutném a zdravém nápoji jsme již psali a poskytli několik tradičních receptů, které vám pomohou jak při léčbě nachlazení, tak při mnoha dalších nemocech..

Pokud chcete připravit čaj z kurkumy, musíte aktivovat všechny užitečné složky koření, a to buď vařený, jako je uvedeno v hlavním receptu na přípravu čaje (čtěte „Čaj s kurkumou“), nebo vařit alespoň pět minut. K přípravě léčivého nápoje se často používají další přísady, které samy také těží z nachlazení. Nejčastěji používané jsou: zázvor (kořen nebo prášek), skořice a keňský pepř. Pro zlepšení vstřebávání kurkuminu je vhodné přidat do šálku čaje špetku čerstvě mletého černého pepře. Přidání citronu a medu do vašeho čaje bude také prospěšné při léčbě nachlazení a zlepší chuť nápoje..

Nejjednodušší recept

Pokud nemáte po ruce další přísady uvedené výše, stačí nalijte sklenici vroucí vody na půl čajové lžičky prášku kurkumy nebo 1-2 čajové lžičky strouhaného kořene a vařte (absces s víčkem) po dobu 5 minut. Přidejte ochlazený nápoj podle chuti medem nebo citronem.
Nepřidávejte med do horkého nápoje, protože při teplotách nad 50 stupňů ztrácí své léčivé vlastnosti.

Kurkuma a zázvorový čaj na nachlazení

Vařte 1/3 čajové lžičky kurkumy a zázvorového prášku v šálku vroucí vody a přidejte 1/2 čajové lžičky (je-li k dispozici). skořice. Pro zlepšení asimilace koření je vhodné přidat špetku černého pepře. Když se čaj ochladí na 40-50 stupňů, můžete podle chuti přidat plátek citronu a medu.

Kurkumový čaj se pije jeden šálek denně, nejlépe večer před spaním..

Kurkuma s medem na nachlazení a bolest v krku

Další jednoduchý lék, který lze použít k léčbě nachlazení, horečky, kašle a bolesti v krku, ke kterému potřebujete pouze med, kurkumu a 2 minuty času vaření.

Roztírejte stejné množství medu a kurkumy a užívejte půl lžičky třikrát denně. Chcete-li léčit bolest v krku takovou směsí ve stejných dávkách, musíte ji pomalu rozpouštět po dobu 10-15 minut (aby se prodloužilo rozpuštění ½ lžičky. Ze směsi po dobu 10-15 minut si můžete vzít trochu směsi na prst).

Účinnost tohoto receptu, zejména na bolest v krku, potvrzuje mnoho recenzí zanechaných různými lidmi na fórech a v komentářích..

Vdechování kurkumy

Inhalace kurkumy je účinným lékem na ucpání nosu a kašel při nachlazení. Tento postup lze provést tradičním způsobem „přes pánev“.

Pokud je nachlazení doprovázeno rýmou a kašlem, přidejte 2-3 čajové lžičky kořenícího prášku do misky s horkou (ne vroucí) vodou a vdechujte páry po dobu 10-15 minut. Pro dosažení nejlepšího účinku by měla být pára inhalována, ohýbat se přes misku ve vzdálenosti 20-30 cm a zakrývat hlavu ručníkem. Vdechování výparů horké vody z kurkumy poskytuje okamžitou úlevu od nachlazení. Tento postup vám pomůže vyčistit nosní průchody a hlen v dýchacích cestách, když kašlete..

Teplota roztoku pro inhalaci by měla být 50-60 stupňů pro dospělé a 30-40 stupňů pro děti..

Místo prášku lze také použít kurkumový olej. Chcete-li v tomto případě připravit řešení, musíte přidat několik kapek oleje na litr horké vody. Vdechování kurkumového éterického oleje také pomáhá bojovat proti choroboplodným zárodkům, které způsobují vaše nachlazení..

Při léčbě nosu a zánětu vedlejších nosních dutin dýchejte nosem; při léčbě průdušek, plic nebo hltanu dýchejte ústy..

Před inhalováním důrazně doporučujeme pečlivě si přečíst pravidla a kontraindikace tohoto postupu..

Kontraindikace a pravidla pro inhalaci

Je třeba si uvědomit, že vdechování páry lze provést pouze v případě, že neexistují žádné kontraindikace a opatření.

Hlavní kontraindikace jsou:

  • vysoká teplota (od 37,5 ° C);
  • zhoršení stavu;
  • vykašlávání hnisavého sputa;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému (zejména s kardiovaskulárním selháním);
  • cerebrální ateroskleróza;
  • hnisavá angína;
  • sklon k krvácení z nosu;
  • plicní krvácení;
  • respirační selhání;
  • nesnášenlivost k užívaným drogám;
  • s pneumonií bez lékařského předpisu;
  • nedoporučuje se provádět inhalace pro léčbu rýmy se zvýšeným tlakem;
  • je přísně zakázáno, pokud je diagnostikován infarkt;

Při provádění inhalací u dětí je třeba mít na paměti, že během postupu v důsledku zvlhčení dochází ke zvýšení objemu sušeného hlenu, což může vyvolat ucpání dýchacích cest, a čím mladší je dítě, tím vyšší je riziko. Horlivost rodičů zacházet s dětmi tímto způsobem nezřídka končí popálením dýchacích cest. Čím mladší je dítě, tím větší by měla být vzdálenost od horké vody a čas by neměl trvat déle než 1-2 minuty.

Pamatujte: vdechování páry je kontraindikováno u dětí mladších 3 let a u starších dětí je lze provádět pouze po konzultaci s lékařem.

Pokud existují nějaké kontraindikace, je lepší neriskovat své zdraví a odmítnout léčbu tímto způsobem.

Pravidla inhalace:

  • inhalace může být provedena nejdříve 1-1,5 hodiny po jídle;
  • po ukončení procedury nejezte a nepijte a nemluvte alespoň 30 minut;
  • během procedury by mělo být dýchání rovnoměrné a klidné, nedýchejte zhluboka;
  • oblečení by nemělo mačkat krk a ztěžovat dýchání;
  • používejte pouze čerstvě připravený roztok.

Vdechování (včetně kurkumy) lze provést pouze po konzultaci s lékařem.

Nežádoucí účinky a kontraindikace

Používání kurkumy při vaření je zcela bezpečné. Vezměte koření pro terapeutické účely (zejména kurkuminové doplňky) opatrně.

Vedlejší efekty

Hlavním bodem léčby koření je dávkování. Užívání vysokých dávek kurkumy může způsobit řadu vedlejších účinků.

Při velkém množství koření je možné:

  • problémy s gastrointestinálním traktem (podráždění žaludku, rozrušení...);
  • vyrážka a svědění na kůži;
  • hyperemie (zarudnutí) kůže na obličeji;
  • nadměrné pocení (zejména v noci);
  • nevolnost a zvracení,
  • bolest hlavy,
  • alergie.

Pokud je to poprvé, co začnete užívat koření k léčbě: začněte s malými dávkami a postupně zvyšujte množství prášku bez vedlejších účinků.

Pokud se vyskytnou nežádoucí účinky, musíte snížit dávku nebo přestat užívat kurkumu. Pokud nežádoucí účinky přetrvávají i po ukončení léčby, vyhledejte svého lékaře.

Kontraindikace

Existuje řada případů, kdy je použití kurkumy pro léčebné účely kontraindikováno..

Vyvarujte se užívání koření a zejména doplňků kurkuminu v následujících případech:

  • s dnou nebo ledvinovými kameny;
  • s obstrukcí žlučníku a kanálů;
  • spolu s léky, které ředí krev a snižují kyselost;
  • s nízkým krevním tlakem;
  • s diabetes mellitus 1. typu;
  • s nízkou kyselostí;
  • během těhotenství a kojení;
  • před plánovanou operací (musíte přestat užívat koření nejméně dva týdny před operací).

Jak užívat kurkumu na kašel a horečku na nachlazení, recepty pro dospělé a děti.

Vynikající orientální vůně, která k nám přišla z Indie a zemí střední Asie. Účinek kurkumy na lidské tělo je tak velký, že se jí právem říká „královna koření“. Léčivé, léčivé a výživové vlastnosti rostliny jsou známy již od starověku. Obsahuje účinné biologicky aktivní sloučeniny nezbytné k udržení zdraví v případě zánětu, bolesti a je také silným přírodním antibiotikem. Je široce používán k prevenci a léčbě různých nemocí. Působí antioxidačně, čistí tělo od toxinů, podporuje hubnutí a používá se také v parfumerii a vaření. Existuje mnoho receptů, jak užívat toto „zlaté“ koření na kašel a nachlazení..

Studený kašel

Léčba kašle kurkumou při nachlazení a virových onemocněních.

Akutní respirační virové infekce (ARVI), nachlazení a chřipka se vyskytují v důsledku vstupu mikrobů do těla přímým kontaktem nebo prostředím.

Můžete s nimi onemocnět kdykoli během roku, ale největší vrchol nastává v období podzim-zima. Je známo, že více než 100 různých virů způsobuje nachlazení. Chladné klima, vzduch a podchlazení nejsou příčinou nachlazení, ale mohou je pouze zhoršit nebo způsobit komplikace.

Přínosné vlastnosti

Po tisíce let se v indické a tradiční čínské medicíně kurkuma používá jako silný přírodní prostředek při léčbě různých zánětlivých stavů..

Vlastnosti koření jsou, že je vynikajícím přírodním antivirovým, antibakteriálním a imunomodulačním činidlem. Jeho použití vám pomůže rychleji se zotavit a samotná nemoc bude mírnější. Pomůže vyrovnat se s příznaky doprovázejícími nachlazení, kašel, bolest v krku, rýmu a zmírnit oddělení hlenů. Dobrý lék na prevenci virových infekcí. Nemá velký počet kontraindikací, a proto málokdy způsobuje u pacienta vedlejší účinky.

Používá se různými způsoby: ve formě vdechování, oplachování, přidává se do všech druhů nápojů (čaj, mléko).

Může být předepsán pro léčebné účely pro dospělé a děti:

  • s nachlazením,
  • angíny a faryngitidy,
  • akutní a chronický kašel,
  • Studený,
  • bolest krku,
  • bronchitida,
  • chřipka a jiná virová onemocnění dýchacích cest.

Užívání kurkumy na kašel a bolest v krku.

Koření dokonale zvládne různé zánětlivé nemoci. Používá se jako přírodní prostředek, který rychle pomůže při jakémkoli typu kašle. Uklidňuje nutkání na kašel, zmírňuje pocit tíhy na hrudi, zkapalňuje a pomáhá odstraňovat z těla hlen a hlen..

Samotný kašel není považován za nemoc. Když do těla vstoupí různé patogeny, jsou podrážděny horní dýchací cesty a kašel jim pomáhá zbavit se choroboplodných zárodků a virů. Existuje více než 50 různých onemocnění a alergických projevů, ve kterých je přítomen. Patogeny mohou být alergické, infekční a virové. Při přípravě receptu musíte vzít v úvahu příčinu onemocnění a jaký typ kašle máte - mokrý, suchý nebo chronický.

Léky, které pomáhají zmírnit jakýkoli typ kašle pro dospělé

  1. Stačí držet malý kousek kořene rostliny v ústech jen několikrát denně.
  2. Přidejte 1 lžíci do sklenice vroucí vody. prášek koření a dobře promíchejte. Zahřívejte ve vodní lázni po dobu 10 minut. Během dne pijte produkt v malých porcích. Tepelné zpracování zvýší účinek léku.

Recepty na suchý kašel

Nejčastěji se takový kašel vyskytuje, když bakterie a virové infekce vstupují do horních cest dýchacích. Obvykle se objevuje na počátku nemoci a v noci je velmi znepokojující. Pokud léčba pomůže, pak po několika dnech začne patogenní tajemství - sputum - opouštět. Pokud při nachlazení trvá déle než 10 dní, musíte se poradit s lékařem.

Po ošetření věnujte pozornost obnově a posílení imunitního systému.

Jak používat?

  1. Přidejte 40 g kurkumy do sklenice teplého mléka a dobře promíchejte. Pijte před spaním v malých doušcích.
  2. Tablety z kurkuma. V poměru 2: 1 si vezměte kurkumový prášek a med, vše dobře promíchejte, dokud nezískáte homogenní hmotu. Poté vytvoříme kuličky o velikosti fazolí, které je nutné pomalu žvýkat v ústech. Musíte užívat 3-4krát denně po dobu nejvýše 10 dnů v řadě. Pokud se zlepšíte, můžete přestat užívat dříve. Tento recept je vhodný nejen na nachlazení a kašel, ale pomůže vám rychle se zotavit z viru a chřipky. Musí být uchováván v chladničce.
  3. Kloktání solí a mlékem poskytne dobrý výsledek nejen pro suchý kašel, ale také pro jakoukoli bolest v krku a viry. Pomůže vymýtit veškerou infekci a zmírní celkový stav. Vezmeme 250 ml teplého mléka, přidáme k tomu 20 g soli a 40 g kurkumy. Míchejte až do úplného rozpuštění a tento roztok lze použít k kloktání 1-2krát denně.

Z mokrého kašle.

Mokrý kašel se často vyskytuje při nachlazení a SARS, stejně jako při bronchitidě a pneumonii. Bakterie z hrtanu, průdušek a plic se vylučují z těla pomocí hlenu. Lidové léky s kurkumou mohou pomoci zmírnit příznaky a vyléčit je za minimální cenu doma.

  1. K léčbě tohoto typu kašle je nejlepší kozí mléko. Zahřejte 200 ml mléka a přidejte do něj 1 lžičku. kurkuma. Pijte 2-3krát denně až do zotavení.
  2. Do 250 ml horkého kozího mléka přidejte 5 g kurkumy a 20 g medu. Míchejte, dokud se všechny složky úplně nerozpustí, a pijte teplé ráno a večer. Lék si vezměte na týden a pak si dejte pauzu.
  3. Přidejte 1/3 lžičky do 200 ml zahřátého mléka. zázvorový prášek, ½ lžičky. med a špetka kurkumy. Vše dobře promíchejte, pijte po malých doušcích.

Kurkuma na kašel pro děti

Kurkuma je přísně zakázána dětem mladším dvou let a alergikům. Kašel lze podávat od 6 let, ale se souhlasem lékaře.

Citronový zázvorový nápoj

Nalijte jeden litr vroucí vody do termosky a přidejte 1 čajovou lžičku koření, citronu a zázvoru. Trvejte na dni a užívejte dvakrát denně. Můžete přidat med nebo cukr. Pijte na ARVI, nachlazení a virus.

Kurkuma s medem

Léčba kašle a nachlazení kurkumou s medem.

Nachlazení (ARI) je považováno za infekční onemocnění a 80% je způsobeno viry nebo bakteriemi. Přenáší se vzdušnými kapičkami. Běžnými příznaky jsou suchý kašel, ucpaný nos, kýchání, bolesti hlavy a horečka..

Maximální výsledek při léčbě onemocnění horních cest dýchacích poskytuje recept na med s kurkumou, ve kterém se navzájem doplňují a tím urychlují zotavení. Zaměřuje se na šíření infekce, zastavuje se vývoj mikroorganismů, stimuluje se imunitní systém a zvyšuje se celková odolnost těla.

Při pneumonii z bronchitidy a po pneumonii pomůže rychle zbavit se hlenu vytvářeného v plicích a průduškách, snížit zánětlivý proces, snížit bolest a napětí v hrudi a usnadnit dýchání. U těchto onemocnění poskytnou recepty s mlékem a formou čaje nejlepší výsledek..

Jak si vyrobit a vzít kurkumu na nachlazení.

Recepty:

  1. Ve 2 lžičce přidejte ½ lžičky. kurkuma. Směs dobře promíchejte a nechte 30 minut vařit. Rozdělte jej na 5-6 porcí. Během dne je pomalu rozpusťte v malých dávkách po dobu 10 až 15 minut. Nejezte a nepijte asi 40 minut po užití.
  2. Mletou kurkumu s medem ve stejném poměru. Mělo by se užívat 3x denně po dobu 1/2 lžičky. do 7-10 dnů. Pomáhá při nachlazení, kašli a horečce.
  3. S faryngitidou. Smíchejte 1 čajovou lžičku medu s ½ čajové lžičky kurkumy a směs ponechejte několik minut v ústech. Aplikujte 3-4krát denně. Po ukončení procedury nejezte 20 - 30 minut.
  4. Na akutní dýchací potíže a nachlazení použijte následující recept. Nalijte horkou vodu do ½ šálku a vařte ½ lžičky. koření a 1 lžičku medu. Vše dobře promíchejte, zavřete víko a nechejte 10 minut vařit. Pijte 3x denně.
  5. Vezměte 1 lžičku. prášek nebo kousek kořene asi 3 cm rošt. Nalijte 1 sklenici mléka a vařte na mírném ohni 10 minut. Napijte nápoj a když je teplý, přidejte 1/2 lžičky. Miláček.
  6. S chřipkou, ARVI, bronchitidou. Nalijte ½ lžičky na 500 ml vroucí vody. koření a nechejte 10 minut vařit pod víkem. Přidejte med podle chuti. Rozdělte část na 4 dávky denně.
"Zlaté mléko"

Mléko s kurkumou na nachlazení a kašel

Léčivý nápoj skládající se z kurkumy a mléka je považován za jeden z nejstarších a nejúčinnějších. Díky své zlatožluté barvě se také nazývá „zlatá“. Tato barva se získává kombinací koření a mléka. Používá se jako širokospektrální lék na různé nachlazení a virové infekce..

Pomáhá zahřívat tělo a díky tomu dochází k uvolňování z hlenu z průdušek, plic a dutin. Obsah přírodního tuku a vápníku v mléce zvyšuje léčivé vlastnosti koření. Pokud je mléko netolerantní, můžete jej nahradit rýží, kokosem nebo sójou.

Jak správně vařit?

Dnes existuje mnoho receptů na tento úžasný nápoj. Když kteroukoli z nich připravíte, obdržíte vynikající léčivé činidlo. Koření můžete jednoduše nalít do vroucí vody nebo mléka, ale nejlepšího výsledku dosáhnete, pokud přidáte různé koření: zázvor, skořici, koriandr, kardamom, šafrán a další. V Indii je považován za lék na všechny nemoci díky velkému obsahu stopových prvků, minerálů a vitamínů..

Klasický recept na „zlaté mléko“

Hlavní podmínkou tohoto receptu je připravit speciální pastu, která se poté přidá do mléka..

Vezmeme sklenici vody a přidáme 2 lžíce. l. prášek koření a důkladně promíchejte. Po dobu 7 minut na mírném ohni za stálého míchání zahřívejte, dokud nezhustne a nebude viskózní. Pokud je směs velmi hustá, musí být mírně zředěna vodou. Na konci přidejte 1 lžičku. pepř a 3 lžíce. l. olivový nebo jakýkoli rostlinný olej.

Jak správně vařit?

Denní porce také sestává ze sklenice mléka. Za tímto účelem zahřejte mléko a přidejte do něj 1 lžičku. pasty.

Pasta si zachovává své užitečné vlastnosti po dobu jednoho měsíce, ale musí být skladována v chladničce..

Výroba pasty na „zlaté mléko“

Jak jinak můžete kurkumu konzumovat s mlékem?

U bakteriálního kašle přidejte 2 lžičky do sklenice teplého mléka. koření prášek a dobře promíchejte. Musíte pít dvakrát denně a po několika dnech by měl kašel zmizet. S vylepšováním přestáváme brát.

Při bronchitidě, suchém a bolavém krku, angíně a faryngitidě: přidejte 1 lžičku do sklenice vroucího mléka. kurkuma, dobře promíchejte a pijte teplé před spaním až do zotavení.

Jak pít kurkumu s mlékem a medem?

Uklidňující, relaxační a zahřívací účinek bude ještě účinnější, pokud se do nápoje přidá med, ale neměl by se přidávat do vroucího a velmi horkého mléka. V takovém případě mohou vznikat škodlivé sloučeniny. Můžete jen pít med s teplou tekutinou. Tento lék je nejlepší užívat v noci..

Nachlazení, kašel, bronchitidu můžete léčit následovně:

  1. Zahřejte mléko a přidejte do něj 1 lžičku. kořenící prášek, 1 polévková lžíce. l zlato, ½ lžičky. skořice a špetka černého pepře. Konzumujte ráno a večer.
  2. Na sklenici teplého mléka 1 lžička. kurkuma a med podle chuti. Pití tohoto nápoje v noci vám pomůže snížit kašel a zlepšit spánek. Vezměte, dokud se nebudete cítit lépe.

Jak používat čerstvý kořen kurkumy s mlékem?

Na bolest v krku, kašel, chřipku, teplotu v Indii se tento jednoduchý lék používá po staletí. Při použití čerstvého strouhaného kořene získáte v přípravku vysoký obsah kurkuminu.

Tuto možnost byste měli použít při prvních příznacích onemocnění a ráno pocítíte zlepšení svého stavu nebo se úplně uzdravíte.

Recepty:

  1. Ve stejném poměru se do horkého mléka přidá strouhaný zázvor a kurkuma a nechá se vařit 25 - 30 minut. Poté se nápoj filtruje. Chcete-li zlepšit chuť, můžete do ní přidat trochu medu nebo cukru..
  2. Nastrouhejte 50 g koření, nalijte 25 ml mléka a povařte. Chcete-li zlepšit terapeutický účinek, můžete přidat skořici, koriandr, černý pepř. Před užitím vývar přeceďte.
Kurkuma, zázvor a citronový nápoj

Jak užívat kurkumu a zázvor?

U bolestí v krku pomůže čerstvý zázvor nebo zázvorový prášek snížit silné pocení. V kombinaci s kurkumou posiluje imunitní systém, zvyšuje obranyschopnost těla a aktivuje metabolismus. Pomůže rychle odstranit zánětlivý proces při nachlazení a kašli.

Nalijte ¼ sklenici vody a vložte 1 čajovou lžičku strouhaného ½ čajové lžičky zázvoru. kurkuma v prášku. Vše dobře promíchejte a přidejte do sklenice mléka. Nalijte obsah do misky a zahřejte. Nechejte 5 minut vařit pod víkem, přeceďte a pijte teplé.

Pro zlepšení výsledku můžete přidat nějaký kardamom nebo šafrán..

Výhody kurkumového mléka před spaním

Uklidňující a relaxační účinek této směsi sníží příznaky onemocnění a způsobí, že budete spát klidněji. Nedávná studie publikovaná v časopise Journal of Experimental Medicine tvrdí, že pacienti se po spánku cítí lépe. V této době probíhají regenerační procesy a veškerá energie pracuje na uzdravení. Tělo „přeprogramuje“ imunitní buňky a nutí je aktivněji odolávat infekci. Působení kurkumy v tom velmi pomůže..

Nedoporučuje se užívat v noci s přísadami, které stimulují nervový systém: zázvor nebo černý pepř.

Pomáhá to s chronickým kašlem?

Tento typ kašle může být způsoben různými problémy. Při nachlazení a jiných virových infekcích může kašel trvat zpravidla až 2 týdny. Dále klasifikováno jako vleklé a chronické.

Příčiny:

  1. Nejste úplně vyléčeni a po zjevném uzdravení se nemoc vrátila - postinfekční syndrom.
  2. Zánětlivý proces se rozšířil do sousedních orgánů a způsobil komplikace, které se mohou změnit na bronchitidu, zápal plic nebo dokonce astma.

Existuje účinný lék na chronický kašel, ale před jeho užitím je vhodné zjistit příčinu onemocnění. Přidejte špetku zázvoru a kurkumy do sklenice mléka, 1 lžičku. cukr a zahřejte za občasného míchání na mírném ohni. Pijte v malých doušcích. Průběh léčby je 14 dní.

V Indii zacházejí léty osvědčeným způsobem, ale pro něj je těžké najít všechny přísady. Uhličitan draselný 25 g a kurkuma jsou dobře promíchány a zabaleny do betelového listu.

Jak pít kurkumové mléko

Než začnete kurkumu používat na kašel a nachlazení, musíte znát některá pravidla, která vám pomohou zlepšit její léčivé vlastnosti. Hlavní účinná látka kurkumin poskytne lepší výsledky, pokud se vaří správně:

  1. Je nutné jej zahřát a vypít teplý dvě hodiny po jídle. Takže uvolňování účinných látek a jejich asimilace v těle je lepší..
  2. Vzhledem k nízké biologické dostupnosti a neschopnosti kurkuminu rozpustit se ve vodě musí být kurkumin používán v kombinaci s rostlinnými oleji..
  3. V kombinaci s černým pepřem se příznivé vlastnosti zvýší 20krát. Tato kombinace je považována za jednu z nejlepších při léčbě kašle a nachlazení..
  4. V kombinaci se skořicí se zlepší metabolické procesy a eliminace toxických látek.

A několik dalších doporučení:

  1. Při léčbě chronických onemocnění pijte 30 dní na jaře nebo na podzim.
  2. Začněte malými dávkami, abyste vyloučili alergickou reakci nebo individuální nesnášenlivost koření.
Studený kašel u dětí

Mléko s kurkumou na nachlazení a kašel pro děti

Optimální věk je od šesti let a starší, norma není větší než ½ h. L. ve dne. Je nutné dávku pečlivě sledovat. Při nesprávném použití může způsobit nadýmání a průjem u dítěte. Někdy jsou výjimečně povoleny minimální dávky po dvou letech, ale v každém případě musíte získat povolení od svého pediatra. Na nachlazení a kašel pro děti použijte následující mléčný nápoj.

Denní množství mleté ​​kurkumy dejte do sklenice teplého mléka a dobře promíchejte. Pro chuť můžete dát med, pokud jste na něj alergičtí, přidejte podle chuti cukr. Pijte v noci po malých doušcích. Porci můžete rozdělit na dvě dávky ráno a večer. Při kašlání zastavte ranní příjem a pijte pouze v noci..

Nástroj lze použít nejen k léčbě, ale také jako zlepšení stavu průdušek a plic u dětí, které mají často nachlazení, a také k posílení imunitního systému..

Nemůžete brát recepty pro dospělé pro děti. Dávka by měla být zvolena individuálně s ohledem na tělesnou hmotnost a zdraví.

Kurkuma - ochrana proti viru

Díky svým silným antifungálním a antimikrobiálním vlastnostem je kurkuma schopna zastavit šíření viru a zabít bakterie, které jej způsobují. Je to silné protizánětlivé činidlo a obsahuje velké množství účinných látek, z nichž hlavní je kurkumin. Je to ten, kdo hraje hlavní roli a pomáhá při léčbě virů, je schopen blokovat jejich vývoj a růst v těle a narušuje schopnost vázat se na zdravé buňky. Na základě studií bylo prokázáno, že v praxi není horší než NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), které zahrnují ibuprofen a aspirin.

Jak se brát na virová onemocnění?

Složení:

  • kurkuma prášek 1 lžíce,
  • 100 g medu.

Vše dobře promíchejte a první den užívejte 1 lžičku každou hodinu, druhý den každé 2 hodiny a třetí den třikrát denně. Část směsi by měla být odebrána po částech a ponechána v ústech, dokud se nerozpustí. Chcete-li dále aktivovat jeho příznivé vlastnosti, můžete vypít šálek horkého čaje. Tento lék přinese trvalé pozitivní výsledky pro chřipku, viry, nachlazení a bolesti v krku. Začněte užívat tento lék při prvních příznacích. Kurkuma chrání vaše tělo od prvních hodin a brání dalšímu šíření viru.

Kurkuma pro prevenci nachlazení a virových infekcí

Kořen rostliny obsahuje obrovské množství cenných látek a stopových prvků. Hlavní cennou látkou v jejím složení je kurkimin. Je to on, kdo je mocným nástrojem pro udržení a posílení imunitního systému a léčbu nachlazení. Velké množství éterických olejů zlepšuje krevní oběh v celém těle, což pomáhá léčivým složkám dosáhnout a zničit všechna ohniska infekce.

Pro obecnou údržbu a prevenci kurkumy je užitečné dát si oblíbená jídla: omáčky, polévky, pečivo, alkoholické nápoje, likéry, marinády. Můžete jej přidat do čaje, mléka, mléčných koktejlů, džusů, kompótů a také použít do dezertů - posypeme zmrzlinou, pudinky, pěnami atd. Kurkuma má jednu zvláštnost - při zahřátí se lépe vstřebává, proto by se měla používat k teplým jídlům a nápojům..

Pro léčení a posílení imunitního systému jej lze použít ve formě čaje. Přidejte ½ lžičky do sklenice vroucí vody. koření, aby byl nápoj chutnější, můžete přidat med. Absolvujte kurz 2 týdny 1krát denně.

Zahrnutím tohoto koření do vaší stravy nejen zvýšíte obranyschopnost těla proti nachlazením a jakýmkoli virovým onemocněním, ale také ji vyléčíte. Po určitém výzkumu lékaři doporučují postupné zavádění tohoto koření do vaší stravy. Denní dávka může být až 12 g denně. V asijských zemích, kde se konzumuje od dětství, neexistují žádná omezení ohledně jeho použití a je široce používán při vaření..

Kloktání s kurkumou pro dospělé a děti s angínou

Angina je považována za infekční nemoc. Požití infekce způsobuje zánět mandlí. Nejlevnější metodou, kterou můžete začít s prvními příznaky onemocnění, je kloktání. Pomáhá dobře při bakteriálních, virových, plísňových bolestech v krku. Při čištění mandlí od plaku se vytváří nepříznivé prostředí pro jejich vývoj, což pomáhá rychleji zvládnout infekci.

Kloktání kurkumou pomůže odstranit bolest, zánět, pocení a kašel, očistit sliznici od choroboplodných zárodků a virů, zmírnit otoky a zmírnit celkový stav. Ke zlepšení dochází po prvním máchání. Pokud zahájíte léčbu při prvních příznacích, zotavení nastane po 4 - 5 dnech. Pomáhá při faryngitidě, laryngitidě a bolestech v krku. Podíly pro děti by měly být menší.

Jak kloktat bolestí v krku?

Recepty:

  1. Nejlepší recept na anginu pectoris, faryngitidu a laryngitidu je dán solením. Vložte 1⁄2 lžičky do půl sklenice horké vody. mletá kurkuma a 1⁄2 lžičky. sůl, promíchejte, nechejte 10 minut a ráno a večer opláchněte teplým roztokem. Je možné až 4krát denně se silným zánětem. Po opláchnutí nemůžete jíst ani pít půl hodiny. Toto řešení může také opláchnout nos..
  2. S bolavým hrdlem. Nalijte 1 lžičku do malé misky. kurkuma prášek a 1 lžička. nalijte lžíci zázvoru se sklenicí vroucí vody a udržujte 5 minut ve vodní lázni. Poté jej nechte vařit pod víkem po dobu 40 minut a vypusťte. Opláchněte až 5krát denně před jídlem.
  3. Nejjednodušší způsob léčby bolesti v krku je kloktání teplým vodným roztokem 30 ml s přídavkem 0,5 lžičky. koření. Lze použít také při nachlazení, kašli a chřipce. Procedura by měla být prováděna 3-4krát denně..
Inhalace kurkumou na nachlazení a kašel

Inhalace kurkumou na ARVI, bolest v krku a kašel

U kašle na nachlazení, chronické angíny, rýmy a laryngitidy můžete také použít inhalaci koření.

Jak správně inhalovat?

  1. V misce zřeďte horkou vodou na 2 - 3 lžičky. mletá kurkuma. Výpary vdechujeme 10 - 15 minut ve vzdálenosti 30 cm od nádoby. Chcete-li zlepšit účinek postupu, můžete si zakrýt hlavu ručníkem. Při kašli, zánětu průdušek a plic dýcháme ústy; pro usnadnění dýchání nosem vdechujeme páry nosem.
  2. Následující recept pomůže vyrovnat se s mikroby: přidejte 3-4 kapky kurkumového oleje na litr horké vody.
  3. Na suché pánvi zahřejte mleté ​​koření a vdechujte páry, které se během toho tvoří.

U dospělých se inhalace provádí při teplotě kapaliny 50 a u dětí 30 ° C.

Po proceduře nemůžete jíst ani pít 30 minut..

Nelze provést u dětí mladších 3 let. Pokud se rozhodnete zestárnout její dítě, měli byste se určitě poradit s lékařem.

Je přísně zakázáno provádět při teplotách nad 37,5 ° C, vysokém krevním tlaku, hepatitidě a jakýchkoli hnisavých zánětlivých procesech.

Pokud cítíte zhoršení nebo příznaky přetrvávají, ukončete postup a poraďte se s lékařem.

Kurkumový čaj proti kašli a nachlazení

Kurkumový čaj proti kašli a nachlazení

Pokud jste alergičtí na mléko nebo mu dáváte přednost čaji, vyzkoušejte osvědčené léky na nachlazení s čajem a kořením. Tato metoda aplikace je považována za nejjednodušší a během její přípravy není prášek podroben významnému tepelnému zpracování a poskytne lepší výsledek. Léčivé vlastnosti nápoje můžete dále vylepšit následujícími přísadami: med, skořice, kokosový olej, zázvor a citron..

Jak připravit čaj na nachlazení:

  • Nejjednodušší recept na bolest v krku (čtyři porce). Vařte 4 šálky vody a přidejte 1 čajovou lžičku kurkumy. Dusíme 10 minut na mírném ohni. Nápoj filtrujeme a naléváme. Podle chuti přidejte do každé porce citron a med.
  • Vložte do sklenice 1 - 2 lžičky. strouhaný kořen kurkumy nebo ½ lžičky. mleté ​​koření. Nalijte vroucí vodu a nechte ji vařit pod víkem po dobu 5 minut. Pak přidejte lžičku. Černý pepř. Pijte s medem a citronem.
  • Vezměte 1 lžičku na 200 ml vody. čerstvý strouhaný kořen zázvoru nebo 1/3 mleté, 1 lžička. kurkuma kořen nebo 1/3 lžičky. kořeněný prášek a přiveďte k varu. Poté přikryjeme a necháme 5 minut vařit. Přeceďte, ochlaďte až do ohřátí a přidejte lžičky pro lepší vstřebávání kurkuminu. černý pepř, med a citron. Místo pepře můžete do svých receptů přidat 1 lžičku. kokosový olej. Tento nápoj pomáhá při výtoku z nosu a kašli a kombinace dvou aktivních koření urychlí proces hojení. Tento recept lze použít jako doplněk k léčbě bronchitidy a pneumonie..
  • Při prvních známkách nemoci vařte 300 ml vody, přidejte ½ lžíce mleté ​​kurkumy a vařte 5 minut. Filtrujeme a přidáme ½ šálku čerstvě vymačkané citronové šťávy a 1 polévkovou lžíci. l. Miláček. Pijte ráno a večer po dobu 2-3 dnů. Tento čaj stimuluje imunitní systém a posiluje obranyschopnost těla před nemocemi..
  • Vezměte 1/3 lžičky kořenícího prášku, smíchejte s mletým černým pepřem (na špičce nože) a jakýmkoli olivovým nebo kokosovým olejem. Nalijte vše horkou vodou a nechte 5 minut pod víkem. Přidejte citron, med a pijte jednou denně kdykoli. Používejte při nachlazení, pneumonii a bronchitidě.
  • V 500 ml vroucí vody přidejte 1 polévkovou lžíci. l. čaj, 1 polévková lžíce. l. kořenící prášek, 3 plátky zázvoru a špetka skořice. Vše promíchejte a nechejte 10 minut vařit. Ochlaďte nápoj a přidejte 1 lžičku. med, a pak přidejte ½ litru nízkotučného kefíru. Pijte jednou denně na lačný žaludek ráno nebo místo večeře.

Čaj na nachlazení se užívá jednou denně. Pomůže vám zmírnit zánět horních cest dýchacích různými virovými infekcemi, vyčistit hlen a také pomoci při kašli a bolestech v krku..

Laryngitida polévka

Při akutním nebo chronickém zánětu hrtanu pomůže tato kořeněná polévka předcházet komplikacím a snížit bolest. Považuje se za silné protizánětlivé a antivirové činidlo při léčbě laryngitidy, faryngitidy a angíny. Je to velmi snadné.

Nalijte 300 ml vody do hrnce a přidejte 3 - 5 g strouhaného kořene zázvoru, 1 polévkovou lžíci. l. mleté ​​kurkumové koření, 2 stroužky jemně nasekaného česneku, 7 listů bazalky a 5 zrn černého pepře. Přiveďte k varu a duste se zavřeným víkem, dokud nezůstane polovina objemu. Ochlaďte do teplého stavu, přefiltrujte a přidejte 1 polévkovou lžíci. l. Miláček.

Lze konzumovat 1 - 2krát denně po dobu tří dnů.

Pomáhá kurkuma pneumonii??

Je třeba si uvědomit, že pneumonie je považována za velmi závažné onemocnění a léčbu může předepsat pouze lékař, ale použití koření může urychlit proces jejich zotavení. U plicních onemocnění pomůže zbavit se nadbytečného hlenu, snížit zánět a usnadnit dýchání. Nejlepší je použít recepty s mlékem.

Kurkuma léčba bronchitidy

Bronchitida je onemocnění dýchacího systému, při kterém v důsledku zánětu průdušek dochází k hojnému vylučování hlenu. Hlavním úkolem je odstranit hlen co nejrychleji a usnadnit dýchání. Ošetření přírodními léčivými rostlinami je považováno za nejúčinnější. Nejlepší lék je čaj s přídavkem zázvoru, medu a citronu.

Viz recepty pod kurkumovým čajem.

Kontraindikace

Díky obrovskému množství užitečných vlastností má kurkuma řadu kontraindikací a omezení. Nelze jej použít, když:

  • alergie,
  • gastrointestinální onemocnění,
  • nízký krevní tlak,
  • špatná srážlivost krve,
  • problém s žlučníkem,
  • s diabetem 1. typu,
  • nemoc ledvin.

Nedoporučuje se používat během těhotenství a kojení k léčebným účelům, ale můžete ho trochu přidat do pokrmů.

Nelze použít u dětí do šesti let, jako výjimku, pouze se souhlasem lékaře.

Při překročení denní hodnoty se mohou objevit vedlejší účinky. Dodržujte uvedené dávkování v receptu.

Nelze použít při vysokých teplotách.

S plánovanou operací, dva týdny před ní, přestaňte užívat.

Začněte malými dávkami. Pokud se vyskytnou jakékoli nežádoucí účinky, zkuste snížit dávku nebo přestat užívat.

Pro Více Informací O Zánět Průdušek

Ergoferon

Ergoferon: návod k použití a recenzeLatinský název: ErgoferonATX kód: J05AX, R06AAktivní složka: afinitně čištěné protilátky proti lidskému genu gama-interferonu, histaminu a CD4Výrobce: Materia Medica Holding NPF LLC (Rusko)

Rychlé ošetření oparů na rtu

U dětí a dospělých se vyskytují malé puchýře naplněné tekutinou - tzv. „Nachlazení“ nebo „horečka“. Důvodem je herpes virus, jeho nosiče po 40 letech - až 80% populace. I když je imunitní systém silný, virus se neprojevuje.