Esenciální oleje na nachlazení

Esenciální oleje na nachlazení pomáhají při různých onemocněních již 1000 let! Nachlazení je způsobeno velkým počtem virů a neexistuje žádné zaručené preventivní opatření. Existuje mnoho léků, které si můžete koupit od lékárny nebo lékárníka, ale pomáhají pouze dočasně zmírnit příznaky. Místo toho, abyste hledali chemický způsob, jak zmírnit vaše příznaky, můžete místo toho usilovat o podobnou úlevu pomocí nejlepších éterických olejů na nachlazení nebo kašel..

  1. Nachlazení a jeho dopad na kvalitu života
  2. 6 nejlepších éterických olejů na nachlazení
  3. Mátový olej
  4. Eukalyptový olej
  5. Levandulový olej
  6. Čajovníkový olej
  7. Citronový olej
  8. Rozmarýnový olej
  9. Používání éterických olejů na nachlazení
  10. Aromaterapie
  11. Balzám
  12. Jak jinak mohu tyto oleje použít?
  13. Vdechování páry
  14. Balzám

Nachlazení a jeho dopad na kvalitu života

V určitém okamžiku máme všichni více nachlazení a všichni víme, jak slabá je virová infekce. Příznaky nachlazení mohou být stejně jednoduché jako rýma nebo kašel nebo bolest v krku, ale mohou se také cítit vyčerpaní a horečnatí. Existuje obrovské množství éterických olejů, které lze použít jako účinný přírodní lék na příznaky nachlazení..
Před příchodem moderní medicíny byly oleje a další přírodní prostředky používány k boji proti příznakům, kterými dnes stále trpíme. Používání éterických olejů vám může pomoci uvolnit se, posílit imunitní systém a pomoci vašemu tělu bojovat s infekcemi, při kterých se cítíte tak špatně. Jako součást léčby můžete také použít éterické oleje, které vám pomohou předcházet příznakům nachlazení a chřipky..

6 nejlepších éterických olejů na nachlazení

Mátový olej

Olej z máty peprné je nejúčinnějším éterickým olejem při nachlazení a kašli, pomáhá přirozeně snižovat horečku a může zmírnit ucpání nosu. Mnoho komerčních produktů pro vypouštění za studena používá mentol jako dekongestant. Mentol také pomáhá uklidnit kašel a bolest v krku. Máta má expektorační vlastnosti, a proto vám může pomoci snížit kašel vyčištěním dýchacích cest.

Eukalyptový olej

Eukalyptový olej je éterický olej, který má antivirové a antimikrobiální vlastnosti. To znamená, že eukalyptový olej lze použít ke zmírnění a prevenci příznaků nachlazení. Může pomoci snížit zánět a přetížení, běžné při běžném nachlazení, které ovlivňuje dýchání. Eukalyptový éterický olej stimuluje imunitní systém a pomáhá léčit infekce hrudníku.

Levandulový olej

Levandulový olej je známý svými vlastnostmi podporujícími spánek, které vaše tělo potřebuje hodně, protože bojuje s příznaky nachlazení. Klidný spánek je také velmi důležitý při prevenci nachlazení. Levandulový éterický olej je také antimikrobiální a antiseptický. Pomáhá zmírnit dýchací potíže, jako je kašel a kongesce.

Čajovníkový olej

Olej z čajovníku je víceúčelový olej a je součástí mnoha léků určených k boji proti kašli a přetížení. Esenciální olej z čajovníku má antivirové vlastnosti i antibakteriální, antimikrobiální a antiseptické vlastnosti. Má povzbuzující vůni a je skvělý pro zmírnění přetížení způsobeného běžným nachlazením. Díky síle oleje z čajovníku jako ochranného prostředku proti bakteriím také pomáhá předcházet příznakům nachlazení..

Citronový olej

Citronový olej má antimikrobiální vlastnosti a může pomoci posílit vaši imunitní funkci. Je velmi účinný při snižování kašle a kongescí. Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, takže je také prospěšný pro bolest v krku.

Rozmarýnový olej

Rozmarýnový olej je skvělý pro stimulaci imunitního systému a pomáhá odstraňovat toxiny z těla. Je také velmi účinný při zmírňování příznaků ucpání dýchacích cest nebo infekce. Esenciální olej z rozmarýnu zklidňuje kašel a překrvení dutin.

Používání éterických olejů na nachlazení

Esenciální oleje lze použít různými způsoby, jak zlepšit vaše příznaky. Než začnete používat éterický olej na nachlazení, je vždy nejlepší se poradit s certifikovaným aromaterapeutem, který vám může doporučit alergie, které máte nebo užíváte léky. Vždy byste měli ředit éterické oleje a na pokožku byste neměli nanášet nezředěné oleje.

Aromaterapie

Můžete si dát pár kapek éterického oleje na hadřík nebo vatový tampon a přímo se nadechnout. Vdechování éterických olejů parou lze dosáhnout přidáním olejů do horké lázně nebo smícháním vařené vody s éterickými oleji v misce a krátkodobým dýcháním páry. K čištění, vonění a čištění vzduchu můžete také použít olejový difuzér nebo odpařovač. Tato díla míchají vyčištěnou vodu s éterickými oleji a poté směs zahřívají, aby se oleje rozptýlily do okolního prostředí..

Balzám

Můžete smíchat éterické oleje s dalšími přísadami a vytvořit si balzám, který vám pomůže cítit se méně přetížený a pravděpodobně kašel. Chcete-li vytvořit svůj domácí balzám na nachlazení a kašel, musíte své éterické oleje smíchat s nosným olejem, jako je jojobový olej, olivový olej, kokosový olej nebo olej ze sladkých mandlí. Esenciální oleje byste měli používat střídmě a důkladně je promíchat s nosným olejem, abyste vytvořili zvlhčující a aromatický balzám, který lze aplikovat na hrudník a krk..

Jak jinak mohu tyto oleje použít?

Vdechování páry

Esenciální oleje můžete nalít do horké lázně nebo je smíchat v misce, abyste jemně vdechli výhody oleje a vyčistili dýchací cesty. Doporučujeme inhalaci páry velkým ručníkem a pouze převařenou vodou. Nalijte vodu jemně do misky a poté přidejte následující éterické oleje:

  • 7 kapek esenciálního oleje z čajovníku
  • 7 kapek máty peprné silice
  • 7 kapek levandulového éterického oleje

Poté, nakloňte se nad misku na určitou vzdálenost, abyste nespálili páru, položte si na hlavu a misku ručník. Tímto způsobem budete absorbovat teplo a oleje v oblasti kolem vás a můžete po několik minut dýchat antivirové a dekongesční vlastnosti olejů..

Balzám

Smícháním těchto ingrediencí vytvoříte uklidňující domácí balzám. Třete si ho na hrudi a krku, abyste zmírnili přetížení.

  • 1 polévková lžíce jakéhokoli nosného oleje (zvláště mám rád jojobový nebo kokosový olej pro vůni)
  • 7 kapek eukalyptového éterického oleje
  • 7 kapek máty peprné silice
  • 7 kapek levandulového éterického oleje

To je vše, moje rada ohledně nejlepších éterických olejů na nachlazení a kašel, doufám, že vám pomůže zmírnit vaše příznaky!

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

V období nachlazení přichází na pomoc aromaterapie. Pár kapek éterického oleje na nachlazení pomůže odstranit rýmu, kašel, sníží teplotu a obecně zlepší vaši pohodu. Většina éterických olejů je antivirových, což může pomoci v boji proti nachlazení a chřipce. Pro dosažení maximálních výsledků je třeba začít s používáním olejů při prvních známkách nemoci..

Vysoká účinnost

Mnoho pacientů si klade otázku, zda jsou oleje účinné pro ARVI a který éterický olej pro nachlazení a chřipku je nejúčinnější.

Jedním z nejpřijatelnějších antivirových olejů je jedle. Často se používá samostatně, protože je nepostradatelný pro tření a vdechování, stále však lze očekávat větší výsledky při použití kombinací látek. Oleje se navzájem pouze doplňují a zlepšují účinek.

Hlavní léčivou kompozici lze připravit kombinací 50 ml olivového oleje s 5 kapkami rozmarýnového, mátového a jedlového oleje. Lék uchovávejte v chladničce pouze v nádobě z tmavého skla. Tento nástroj je ideální pro tření a masáž..

Všechny jehličnaté oleje jsou účinné oleje, ale éterické oleje na nachlazení jsou:

  • nioli;
  • levandule;
  • eukalyptus;
  • čajovník.

Tymiánový olej se používá k odstranění zánětu a bolesti v krku a éterický olej z majoránky je ideální ke snížení teploty a boji proti bolestem hlavy..

Mezi všemi léky existují aroma oleje na nachlazení, které se vyznačují antibakteriálními a antivirovými účinky. Pokud nachlazení způsobilo komplikace a vyvinulo se v bakteriální infekci, použijte oleje, které zabraňují šíření virů.

Patří mezi ně aromatické oleje:

  • bergamot;
  • eukalyptus;
  • rozmarýn;
  • levandule;
  • manuka;
  • jalovec;
  • čajovník.

Při léčbě ARVI hraje základní roli také základní olej. Odborníci doporučují používat běžný rostlinný olej místo konvenčních olejů z hroznových jader, jojoby, avokáda, pšeničných klíčků.

Olivový olej je považován za nejúčinnější základnu. Díky velkému množství fytoncidů a antioxidantů ve složení pomáhá posilovat obranyschopnost těla, obnovovat pokožku a změkčovat sliznice..

Terapeutické vlastnosti

Esenciální oleje na nachlazení a nachlazení jsou vysoce účinné, ale pouze při správném použití. Je velmi obtížné vybrat nejlepší látku. Je třeba vzít v úvahu etiologii, typ onemocnění a povahu kurzu, aby bylo možné zvolit nejlepší možnost léčby..

Esenciální oleje na nachlazení a nachlazení ovlivňují tělo tímto způsobem:

  • antivirotikum: pelargónie, citronový balzám, máta, fenykl;
  • antiseptika: čajovník, hřebíček, rozmarýn, tymián, skořice, pačuli;
  • imunostimulanty: jalovec, eukalyptus, mentol, heřmánek, růže, borovice, levandule;
  • posilující: santalové dřevo, kadidlo, růže, anýz;
  • antiflogistické: pomeranč, oregano, myrta, grapefruit, tymián;
  • antipyretikum: bergamot, máta, levandule, citron, heřmánek, eukalyptus.

Většina odborníků má tendenci používat olej z čajovníku. Vyznačuje se obrovským množstvím užitečných vlastností. Používá se k odstranění akutních zánětlivých procesů, hojení ran, regeneraci pokožky, léčbě ARVI.

Jak správně aplikovat?

Oleje lze použít různými způsoby. Každý si vybere nejvhodnější možnost pro sebe.

Horká inhalace

Nejúčinnější metodou léčby nachlazení je horká inhalace. K jejich implementaci není nutné kupovat speciální zařízení. Postup dokončete podle jednoduchého průvodce:

  1. Je nutné nalít vodu zahřátou na 90 stupňů do hluboké nádoby.
  2. Přidejte 3-4 kapky požadovaného chřipkového éterického oleje.
  3. Nakloňte se před nádobu a přikryjte ji ručníkem, abyste vytvořili malou kupoli. Začněte dýchat aromatické léčivé páry.
  4. Dýchejte ústy nebo nosem, podle příznaků onemocnění. V takovém případě nezapomeňte zavřít oči.

Relace by neměly trvat déle než 7 minut, ale doporučuje se začít vůbec dvěma minutami. Trvání procedur by se mělo prodlužovat pouze postupně. Akce by měly být prováděny 2-3krát týdně, ale ne více než 7 dní.

Jedno sezení musí být provedeno před spaním. Po 60 minutových manipulacích jsou jídla nepřijatelná, je zakázáno vdechovat studený vzduch a provádět náhlé pohyby.

Pokud existuje touha provádět terapii pouze jedním éterickým olejem na nachlazení, měla by být volba na jedle. Pokud jsou však nosní cesty silně ucpané a dochází k výraznému zvýšení teploty, upřednostněte procedury s oleji z máty, čajovníku, rozmarýnu, eukalyptu. Levandulový olej by měl být používán před spaním, protože zmírňuje příznaky a pomáhá rychle usnout.

Olejový hořák

Při léčbě nachlazení je důležité pamatovat na aromaterapeutickou metodu - použití aromatických lamp. Celý kurz terapie, který vám umožní zbavit se nachlazení, zahrnuje denní procedury po dobu 15 dnů. Chcete-li konsolidovat výsledek, budete se muset uchýlit k relacím další 2 dny. Samotné postupy se provádějí do 30 minut před okamžikem úplného zotavení..

Nejlepší směsí je 5 kapek levandulového oleje a 1 kapka máty peprné a eukalyptového oleje. Umístěte aromalampu do místnosti, kde se pacient zdržuje nejčastěji. Je bezpodmínečně nutné zajistit, aby léčivý vzduch neunikal otevřenými okny a dveřmi..

Esenciální olejová lázeň

Pokud si všimnete příznaků ARVI a došlo k silnému zamrznutí, nezapomeňte se vykoupat s předem připraveným olejem z čajovníku. Pokud není zvýšena tělesná teplota, doporučuje se před spaním použít majoránkový a levandulový olej..

Je také možné rozpustit 4 kapky oleje z čajovníku, jedle, eukalyptu nebo borového oleje ve sklenici mléka. Přidejte nápoj do lázně a vezměte ji na čtvrt hodiny. Po zákroku nezapomeňte pokožku otřít do sucha, obléknout si teplé ponožky, zabalit se do deky a dobře se potit.

Tření

Tření éterickými oleji při nachlazení a chřipce je velmi účinné v kombinaci s inhalací. Chcete-li provést postup, přidejte až 10 kapek vybraného oleje do velké lžíce základny. Složení se důkladně vtírá do pokožky až do úplného vstřebání.

Pokud je léčba kombinována s inhalací, mělo by se tření provést před nebo po zákroku. Je také důležité mít sezení před spaním..

Esenciální oleje na nachlazení

Při nachlazení jsou nejžádanější:

  • máta;
  • pelargónie;
  • borovice;
  • šalvěj;
  • eukalyptus.

Používají se pouze pro:

  • masáž;
  • inhalace.

Chcete-li provést masáž, postupujte podle pokynů:

  1. Ve 30 ml hlavní látky zřeďte 3 kapky potřebné výše uvedené látky.
  2. Pomocí získaného nástroje proveďte akupresuru nosních a maxilárních dutin.
  3. Masírujte boky nosu.

Je také možné umístit tampony namočené v této směsi éterických olejů na nachlazení do nosních cest..

Esenciální oleje pro bolest v krku a silný kašel

Oleje účinně zvládají infekci, vylučují hlen z dýchacích cest a oslabují bronchiální křeče. Při léčbě onemocnění krku a dýchacích cest se obvykle používají následující:

  • jedle;
  • čajovník;
  • anýz;
  • šalvěj;
  • eukalyptus;
  • cedrová borovice;
  • thuja;
  • rozmarýn;
  • fenykl.

Nejčastěji se látky používají pro:

  • podnosy;
  • obklady;
  • zavlažování;
  • tření na hrudi;
  • inhalace.

Oleje pomáhají léčit i při angíně. Recepty na používání éterických olejů při nachlazení a chřipce jsou následující:

  1. Vyplachování úst a krku. Přidejte velkou lžíci mléka a 4 kapky tymiánového, citronového nebo šalvějového oleje do sklenice teplé tekutiny. Kloktejte připravenou kompozici každých pár hodin.
  2. Komprimujte alkoholem nebo vodkou. Přidejte 4 kapky jedlového nebo mátového oleje do 30 ml vodky. Ošetřete lotion z bavlněné gázy roztokem a aplikujte na oblast krku po dobu půl hodiny.
  3. Tření. Namažte si nohy cedrovým nebo jedlovým olejem. Nezapomeňte důkladně vtírat do pokožky. Poté si obujte ponožky a na ně vlněné ponožky.
  4. Inhalace. Lékaři doporučují vzít 6 velkých lžící soli a rozpustit je v litru teplé vody. Vložte směs na mírný oheň a přiveďte k varu. Nakonec přidejte 8 kapek máty peprné. Dýchejte ve dvojicích po dobu čtvrt hodiny. Je také možné rozpustit lžíci sody v litru tekutiny. Směs přiveďte k varu a poté přidejte pár kapek jódu a 6 kapek šalvějového oleje. Délka relace je asi 10 minut.

Ošetřující lékař vám řekne, jaký recept použít.

Esenciální oleje na nachlazení pro děti

Od tří let doporučují pediatři pro nachlazení pro děti následující éterické oleje:

  1. Levandule. Skvělé pro jakýkoli typ pokožky. Pomáhá při odlupování a podráždění. Olej uklidňuje nervový systém. Vyznačuje se antiseptickým účinkem.
  2. Fenykl. Uklidňuje žaludek v případě plynu. Vyznačuje se expektorančními a antispazmodickými účinky. Výrazně zmírňuje stav pacientů s bronchitidou nebo nachlazením.
  3. Bergamot. Přínosem pro infekce horních cest dýchacích.
  4. Heřmánek. Má mírný sedativní účinek. Podporuje relaxaci a vyrovnanost.
  5. Sandál. Pomáhá tělu relaxovat a také podporuje dobrý spánek. Aktivuje imunitní systém a chrání tělo před infekcemi.

Oleje společně kombinují relaxační a sedativní účinek. Ale levandulový olej je považován za nejúčinnější a nejbezpečnější..

Děti nad 6 let s nachlazením by měly být inhalovány a masírovat hrudník pomocí této směsi: levandule, heřmánku, čajovníku, eukalyptu. Vezměte 2 kapky z každého oleje. Směs rozpusťte v dezertní lžíci rostlinného oleje. Provádějte každodenní manipulace po dobu 10 minut jednou denně. V tomto případě budete muset masírovat oblast krku, hrudníku, oblasti mandlí, stejně jako kolena a lokty.

K aromatizaci pokojů lze použít také aroma oleje pro nachlazení. Budete muset smíchat kapku heřmánkového oleje se 2 kapkami každého z olejů: tymián, mandarinka, čajovník.

Je možné je jen nakapat do medailonu a čas od času dýchat. Při bolestech v krku přidejte kapku levandulového oleje do sklenice vody, vše dobře promíchejte a zahřejte. Navlhčete v roztoku kousek gázy a přiložte k hrudníku. Zakryjte kompresi ručníkem nahoře. Po půl hodině odstraňte gázu a zakryjte ohřívač dítěte.

Je povoleno nezávisle míchat látky. Jehličnaté oleje rychle bojují s příznaky nachlazení. Hřebíček má pozitivní vliv na virová onemocnění. Heřmánek a pelargónie se vyznačují analgetickými účinky. Kafrový olej má antibakteriální vlastnosti a aktivuje pozornost. Domácí aromaterapie poskytne při správném použití 100% výsledky..

Esenciální oleje zabraňující nachlazení

V době epidemií je velmi důležité uchýlit se k prevenci ARVI. Pak už nemusíte přemýšlet o tom, jak s nemocí zacházet. Z preventivních důvodů je nutné zvolit imunostimulační a imunomodulační oleje. Je možné použít éterické oleje proti nachlazení, jak je to vhodné: udělejte si relaxační koupele, nastříkejte je po obývacím pokoji, rozsvěťte speciální lampy nebo proveďte terapeutickou masáž.

Esenciální oleje pro děti na nachlazení se nejlépe používají během inhalace. Není to bolestivý postup, ale spíše příjemný. Doporučuje se používat k posílení imunitního systému, ochraně těla před viry a bakteriemi, prevenci chřipky a nachlazení, éterické oleje:

  • rozmarýn;
  • majoránka;
  • santalové dřevo;
  • eukalyptus;
  • Zrzavý;
  • grapefruit;
  • tymián.

Esenciální oleje pro prevenci nachlazení u dětí vybírá ošetřující lékař individuálně. Čím dříve je léčba zahájena, tím vyšší je pravděpodobnost rychlého zotavení. Zanedbaná nemoc je mnohem těžší léčit. A není faktem, že v zanedbaném případě jsou takové metody způsoby, jak pomoci dostat se do pořádku.

Proto, když se objeví pouze první příznaky, neměli byste být líní. Jděte co nejdříve do lékárny a kupte si vonný olej na chřipku a nachlazení.

Kontraindikace použití éterických olejů

Navzdory své účinnosti mají éterické oleje na nachlazení a chřipku řadu kontraindikací pro použití:

  • první trimestr těhotenství;
  • alergická rýma se senem;
  • děti do 7 let;
  • kombinace s homeopatickou terapií;
  • přítomnost citlivé epidermis;
  • osobní nesnášenlivost k aroma;
  • laktace.

Použití olejů může vyvolat alergické reakce.

Závěr

Pro aromaterapii nachlazení je velmi důležité používat pouze vysoce kvalitní a skutečné oleje. Abyste se nezajímali o to, co éterický olej pomáhá při nachlazení, měli byste dodržovat preventivní opatření a starat se o sebe v období podzim-zima. Pokud se však objeví první příznaky ARVI, měla by být léčba zahájena okamžitě.

Esenciální oleje na nachlazení

Články lékařských odborníků

Proč nezkusit použít přírodní léky s léčivými vlastnostmi, které mají éterické oleje na nachlazení nebo chřipku místo pilulek - na horečku, bolesti hlavy, kýchání, rýmu, která se projevuje jako akutní infekce dýchacích cest.

Taková léčba je považována za alternativu, ale její výhody jsou zřejmé a možné vedlejší účinky se vyskytují mnohem méně často než u syntetických drog..

Jak „namazat“ rýmu?

Když cítíme nachlazení, používají se především různé čaje na nachlazení. Lidové léky známé všem přijdou na záchranu s nachlazením, stejně jako v případě, že začne bolest v krku nebo kašel. Mléko a máslo na nachlazení nebo mléko s medem a máslem na nachlazení a kašel pomáhají mnoha lidem zvládnout tyto příznaky poměrně rychle..

Mimochodem, v tomto případě je lepší přidat do mléka ne obyčejné máslo, ale kakaové máslo na nachlazení. Díky obsaženému methylxanthinovému alkaloidu theobrominu může být oslaben kašel, aby se předešlo komplikacím ve formě bronchiální zánětu.

Ale rakytníkový olej obsahující antioxidační vitamíny a polynenasycené mastné kyseliny při nachlazení - ve formě inhalace - proti kašli nepomůže: doporučuje se ho používat při léčbě angíny nebo faryngitidy.

Hlavní indikace pro použití rakytníkového oleje: popáleniny, omrzliny, proleženiny, eroze děložního čípku, kožní léze ionizujícím zářením, používá se také při komplexní léčbě žaludečních a duodenálních vředů.

Použití během těhotenství

Tea tree, máta peprná a tymiánový olej a kafrový olej by se neměly používat během těhotenství. A olej s mentolem na nachlazení - i během laktace.

Oranžové a jedlové éterické oleje jsou v prvním a druhém trimestru zakázány..

Kontraindikace pro použití

Žádný éterický olej by se neměl používat při léčbě nachlazení a jiných onemocnění za přítomnosti individuální přecitlivělosti, která u některých může dosáhnout úplné intolerance..

Kontraindikace užívání eukalyptu a jedlových olejů zahrnují hypertenzi, epilepsii a závažné selhání ledvin. Kromě toho by se jedle neměl používat k léčbě anginy pectoris a anamnézy infarktu myokardu..

A olej z čajovníku je kontraindikován při nízkém krevním tlaku a vaskulární dystonii..

Samotný mentol a máta peprná se nedoporučují těm, kteří trpí nespavostí, bronchiálními křečemi a sennou rýmou..

Za přítomnosti epilepsie a obvyklých křečí není bezpečné používat kafrový olej a problémy se srdcem, zejména arytmie a srdeční ischemie, přísně zakazují používání éterických olejů z tymiánu a oregana.

Vedlejší efekty

Nežádoucí účinky uvedených éterických olejů se zpravidla projevují alergiemi a podrážděním sliznic dýchacích cest. A kafrový olej navíc může vést k proplachování kůže, bronchospasmu a tachykardii..

Používání éterických olejů na nachlazení

Všechny éterické oleje jsou rostlinného původu a jsou založeny na esterech, jejichž molekuly obsahují uhlovodíkové radikály a kyslík. Jedná se o deriváty karboxylových kyselin a fenolu, alifatické alkoholy, aldehydy a ketony, stejně jako četné třídy isoprenových sloučenin ve formě terpenů a terpenoidů obsahujících atomy uhlíku a isoprenové fragmenty - fytogenní nenasycený dienový uhlovodík vylučovaný rostlinami, který chrání rostliny před nepříznivými faktory prostředí..

Použití éterických olejů při nachlazení je způsobeno skutečností, že většina z těchto látek má výrazné léčivé vlastnosti. Seznam těchto látek by trval dlouho, protože je jich spousta, například éterický olej z čajovníku nebo máty peprné obsahuje téměř sto složek. Je pravda, že farmakodynamika biologicky aktivních složek a jejich farmakodynamika nejsou popsány, ale jsou uvedeny pouze jejich vlastní vlastnosti, včetně: antibakteriálních a antivirových, protizánětlivých a analgetických, vazokonstrikčních a spasmolytických.

Nejčastěji používané éterické oleje na nachlazení, jako je eukalyptus, jedle, jalovec, rozmarýn; čajovníkový olej; oleje z oregana, tymiánu (tymiánu), pepře a citronové máty; kafrový olej.

Antiseptický a bronchodilatační účinek, díky kterému je eukalyptový olej široce používán ve formě inhalace párou při nachlazení a kašli, je zajištěn monocyklickým terpenovým cineolem (tvoří asi 72% složení), monoterpenpinenem a takovým terpenovým ketonem jako piperiton (což zvyšuje tvorbu hlenu v dolní dýchací cesty). A protizánětlivý účinek tohoto éterického oleje poskytuje terpenový alkohol citronellol, cyklické monoterpeny (fellandrény) a citral aldehyd. Další informace najdete v publikaci - Eukalyptový olej, která podrobně popisuje, jak můžete tímto olejem léčit rýmu a jak správně provádět inhalaci.

Esenciální olej z čajovníku (který je stejně jako eukalyptus součástí botanické rodiny Myrtaceae) také obsahuje cineol; kromě toho obsahuje směs mnoha monoterpenů s antiseptickými a analgetickými vlastnostmi a seskviterpen-lakton-karyofylen, silné antimikrobiální a antivirové činidlo. Obsah karyofylenu vysvětluje silný antibakteriální účinek jedlového oleje na nachlazení a SARS.

Již dlouho je známo, že mnoho éterických olejů proti nachlazení vykazuje své léčivé vlastnosti díky přítomnosti fenolických derivátů (monoterpenové fenoly). Například tymián (tymián) a oreganové oleje jsou bohaté na thymol a karvakrol. A kafrový olej - kromě karvakrolu - obsahuje kafr terpen-keton; terpeny (kamfen, pinen, limonen); alfa terpineol; terpenové alkoholy - antiseptika bisabolol a borneol. Bornel je v dostatečném množství přítomen v olejích z jedle, tymiánu a oregana.

Mentol, označovaný také jako monoterpenové alkoholy, je jednou z hlavních složek máty peprné (mentolový olej); působí jako lokální anestetikum (dráždí termoreceptory pokožky) a stahuje kapiláry pokožky. Kromě toho jsou v mátovém oleji přítomny phellandrény a pineny, piperiton a menthylacetát..

Navzdory různorodému složení se kmín používá extrémně zřídka při nachlazení: používá se hlavně při problémech s trávením a zvýšenou tvorbou plynů ve střevech, k úlevě od křečí v zažívacím traktu.

Oleje na nachlazení pro děti

Je třeba mít na paměti, že u dětí s nachlazením existují určitá věková omezení éterických olejů: mentolové a kafrové oleje se používají až ve věku dvou let; do šesti let - eukalyptus a čajovník; Neexperimentujte s oreganovým olejem, dokud vaše dítě není v mládí.

Mentolový a eukalyptový olej jsou však obsaženy v některých topických lécích doporučených pro nachlazení u dětí. Více informací naleznete v článku - Masť na nachlazení u dětí: třít nebo neotřít?

Jak správně používat éterické oleje na nachlazení

Existuje několik způsobů použití éterických olejů při nachlazení a akutních respiračních virových infekcích: ve formě aromaterapie, inhalací v páře a ve spreji, oplachování, tření a koupele.

Zatímco pro prevenci šíření rhinovirů jsou vhodnější vnitřní páry čajovníkového, jalovcového nebo rozmarýnového éterického oleje, je inhalační metoda zaměřena na potírání mnoha příznaků akutních respiračních onemocnění..

Eukalyptový olej na nachlazení se nejčastěji používá k inhalaci páry při kašli - maximálně 7 kapek na 200-250 ml horké vody, stejně jako kloktání - tři až čtyři kapky na půl sklenice vody.

Dávkování olejů během inhalace (podle postupu): jedle olej - tři kapky; čajový strom nebo tymián - dvě kapky; olej s mentolem (máta peprná) - tři až čtyři kapky; oregano - ne více než dvě až tři kapky.

Mimochodem, olej s mentolem na nachlazení pomáhá vyrovnat se s bolestmi hlavy, pro které stačí jednu kapku vtřít do whisky.

Doporučuje se připravit směs éterických olejů na nachlazení (k inhalaci), například dvě kapky eukalyptového oleje a oleje z čajovníku, nebo tři kapky eukalyptového oleje a máty peprné nebo pět kapek eukalyptového oleje a jednu kapku tymiánového (nebo oreganského) oleje.

Koupel s nachlazeními může pomoci zlepšit stav, ale lze ji užívat pouze při normální tělesné teplotě. Například do koupele se odebírá olej z čajovníku a smíchá se s lžící rafinovaného rostlinného oleje v poměru: na každých 12 kapek rostlinného oleje jedna kapka éterického oleje. Esenciální olej (8–10 kapek) můžete smíchat s několika lžícemi mléka nebo solného roztoku a poté přidat do lázně.

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

Pokud máte nachlazení nebo chřipku, je lepší se okamžitě poradit s odborníkem. Existují však i alternativní způsoby léčby. Například pomocí éterických olejů. Již dlouho je známo, že tyto látky nejen dobře voní, ale mají také užitečné vlastnosti..

Účinky éterických olejů při nachlazení a chřipce

Pomocí aromaterapie můžete bojovat nejen s bakteriálními, ale i virovými chorobami. Všechny éterické oleje pomáhají posilovat imunitu. Aromaterapie je navíc vynikající prevencí chřipky a nachlazení. Každý ether má jedinečné vlastnosti:

  • čajovník, tymián, hřebíček, šalvěj, rozmarýn a skořice - antiseptikum;
  • pelargónie, máta, fenykl, citronový balzám a ylang-ylang - antivirotikum;
  • heřmánek, čajovník, tymián, eukalyptus, borovice, cedr, smrk, myrta, zázvor, jalovec, verbena, pelargónie a yzop - antibakteriální;
  • čajový strom, šalvěj, hřebíček, jalovec, borovice, heřmánek, myrta, tymián, oregano, kadidlo a grapefruit - protizánětlivé;
  • čajovník, šalvěj, eukalyptus, ylang-ylang, cedr, jalovec, růže, heřmánek, borovice, levandule, yzop, grapefruit a kadidlo - imunostimulační;
  • levandule, anýz, růže, pelargónie, santalové dřevo, fenykl a kadidlo - posilující;
  • levandule, čajovník, eukalyptus, heřmánek, máta, citronový balzám, citron a bergamot - antipyretikum a diaphoretikum.

Existuje mnoho éterických olejů, které mohou pomoci při nachlazení a chřipce

Esenciální oleje působí velmi rychle při nachlazení a chřipce. Účinné látky obsažené v vonných látkách pronikají hluboko do buněk a ničí zdroj choroby. Po první proceduře je to pro člověka snazší: inhalace, aroma koupel nebo tření.

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

Při výběru éterických olejů k léčbě nachlazení a chřipky je třeba postupovat opatrně. Některé látky jsou vhodnější na nachlazení, jiné na kašel.

Video: aromaterapie proti bakteriím

S rýmou

Estery mohou ničit viry a bakterie v dýchacích cestách, takže zánět se rychle snižuje a vzduch se pohybuje volněji podél nosních cest. Nejúčinnější oleje na nachlazení jsou:

    Eukalyptus. Olej z této rostliny účinně zmírňuje záněty, rychle regeneruje tkáně a snižuje tělesnou teplotu. Eukalyptový ester může navíc snížit bolesti hlavy..

Eukalyptový olej rychle snižuje tělesnou teplotu

Olej z čajovníku může poskytnout výraznou úlevu od nachlazení

Olej z jedle pomáhá posilovat imunitní systém

Video: éterické oleje pro nachlazení

Při kašli

Eukalyptový, čajovníkový a levandulový olej jsou považovány za nejúčinnější aromatické prostředky proti kašli. Všechny mají výrazný expektorační účinek, díky kterému onemocnění postupuje snáze a rychleji prochází..

Levandulový olej rychle zmírní kašel

Použití éterických olejů při nachlazení a chřipce

Existuje mnoho způsobů, jak použít estery k boji proti nachlazení a chřipce. Mezi hlavní patří:

  • inhalace;
  • tření;
  • aroma lázně.

Inhalace

Inhalace se používá při nachlazení a chřipce. Ale postup je zvláště účinný při bolestech v krku..

  1. Vezměte vodu (1 l), povařte ji.
  2. Do nádoby přidejte tři kapky levandulového etheru, stejné množství bergamotu a eukalyptového oleje.
  3. Skloňte hlavu nad vodu a 10 minut se hluboce nadechněte. Doporučuje se zakrýt si ručník, aby se účinné látky neodpařovaly, ale padaly přímo do dýchacích cest..

Inhalaci lze provádět několikrát denně až do úplného zotavení. Současně mohou existovat i jiné směsi olejů, ale navrhovaný je nejúčinnější.

Inhalace je jedním z nejjednodušších a nejspolehlivějších způsobů boje proti nachlazení.

Tření

Pro masáž potřebujete 15 ml základního oleje: kokosového, mandlového nebo olivového.

  1. Mírně ho zahřejte ve vodní lázni.
  2. Poté přidejte pět kapek etheru do základního oleje. Můžete také použít směsi.
  3. Výslednou látku pomalu vtírejte do oblasti hrudníku, zad a šíje. Na konci procedury promněte paty.
  4. Pak se zabalte do teplé deky a odpočívejte půl hodiny.

Tato léčba je stejně účinná při nachlazení a chřipce. Tření lze provádět jednou denně až do úplného zotavení, nejlépe před spaním..

Tření (nebo masáž) je nejen příjemný, ale také prospěšný postup

Aromavanna

Aromatické koupele jsou velmi účinné při nachlazení. Před zákrokem je nutné kombinovat éterické oleje s mlékem nebo silnou smetanou (50-100 ml). Tím se zajistí, aby se účinné látky během koupele neodpařovaly. Teplota vody by neměla překročit 38 ° C, jinak nebudou vlastnosti olejů plně odhaleny. Procedura trvá 15 minut. Je nutné se koupat jednou denně až do úplného zotavení. V takovém případě by měla být vaše tělesná teplota normální. Při zvýšené vodě jsou postupy kontraindikovány.

Aroma koupel je neuvěřitelně příjemná procedura, která vám pomůže zbavit se nachlazení.

Olejové směsi

Existují různé směsi olejů pro boj s chřipkou a nachlazením. Všechny lze použít k inhalaci, aromaterapii a tření. Složení nejúčinnějších směsí je následující:

  • tři kapky eukalyptu a oleje z čajovníku;
  • 2 ml rozmarýnu a tymiánu;
  • dvě kapky levandule a eukalyptového oleje;
  • 3 ml eukalyptu a etheru tymiánu;
  • 2 kapky borového oleje, 1 ml levandulového etheru;
  • 2 kapky oleje z čajovníku, levandule a eukalyptu;
  • kapku po kapce tymiánu, máty, eukalyptu a hřebíčkového etheru;
  • olej z čajovníku, tymiánu, citronu a hřebíčku v poměru 2: 2: 3: 1;
  • estery levandule, heřmánku a eukalyptu v poměru 5: 5: 8;
  • estery čajovníku, eukalyptu a levandule v poměru 4: 3: 3;
  • Po 5 kapkách oleje z eukalyptu, borovice, tymiánu, rozmarýnu a citronu.

Preventivní opatření

Pomocí éterických olejů můžete nejen nachlazení léčit, ale také jim předcházet. Chcete-li to provést, musíte pravidelně osvětlovat aromatickou lampu v místnosti. Můžete použít svůj oblíbený ether v čisté formě nebo použít směsi. Aroma lampa každé dva dny je nejlepší prevencí nachlazení a chřipky. Nezapomeňte oleje předem rozpustit ve vodě, jinak se jednoduše v zařízení spálí.

Aroma lampa nejen vytváří v místnosti příjemnou vůni, ale je také vynikající prevencí nachlazení a chřipky.

Vdechování a tření jsou vážná opatření, která vám pomohou při prvních známkách nemoci. Ale aromaterapeutické koupele lze provádět několikrát týdně, aby se zabránilo výskytu chřipky a nachlazení..

Esenciální oleje na nachlazení u dětí

Tělo dítěte je obzvláště citlivé na chemikálie. Proto se nedoporučuje zacházet s dětmi tradičním způsobem: pilulky, masti atd. Je lepší používat přírodní ethery. Pro děti do jednoho roku se doporučují oleje:

  • levandule;
  • čajovník;
  • heřmánek.

Aroma koupel a masáž jsou ideální. Chcete-li otřít, vezměte lžíci základního oleje (mandlový, kokosový nebo olivový) a kapku vybraného esteru. Při koupeli jej rozpusťte v lžíci mléka. Voda by neměla být příliš horká, bude stačit 37 ° C. Můžete také provonět pokoje. Za tímto účelem rozpusťte jednu kapku etheru v litru vody. Nastříkejte vůni po celé místnosti stříkací lahví.

Když je dítě nemocné, zkuste ho nejprve ošetřit přírodními éterickými oleji.

Oleje se doporučují pro děti od jednoho do pěti let:

  • levandule;
  • myrta;
  • heřmánek;
  • čajovník;
  • oranžový;
  • eukalyptus;
  • mandarinka;
  • tymián.

Tentokrát můžete použít až tři kapky etheru na lžíci základny..

U starších dětí (od šesti do dvanácti let) se doporučuje používat stejné oleje jako u mladších. Ale v tomto případě bude pro masáž a koupel zapotřebí pět kapek etheru..

Mohou být také vdechovány děti. Jedna z nejúčinnějších olejových směsí vypadá takto:

  • jedna kapka heřmánku a tymiánu;
  • dvě kapky čajovníku a mandarinky.

Kontraindikace

Kontraindikací při používání éterických olejů je individuální nesnášenlivost.

Recenze

Druhý den jsem se rozhodl nachladnout. V drogerii jsem si koupil čajovníkový olej. Zapla aroma lampu a byla ošetřována 2 dny, několik hodin. Druhý den už téměř všechno prošlo, hrdlo začalo bolet mnohem méně, počínající výtok z nosu byl pryč.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Levandulový éterický olej je nejmocnějším antimikrobiálním činidlem, je nejdůležitější během období, kdy je venku zima a můžete snadno zachytit nějaký druh virové infekce. To je velmi důležité, když jsou doma malé děti. Dokonale dezinfikuje vnitřní vzduch. Během období epidemie lze s sebou nosit ve speciální nádobě kolem krku. Pomáhá to mé rodině, všichni onemocníme méně často.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Nejprve se mátový olej používá při nachlazení, kdy začíná bolest a bolest v krku nebo silný výtok z nosu. Nejlepším způsobem, jak takové problémy vyléčit, je nadechnout se, stačí nakapat 2 kapky do hlubokého talíře horkou převařenou vodou a překrýt si ručníkem přes hlavu dýchat asi 6 minut nad emitovanými parami. Tato metoda okamžitě přináší úlevu a zmírňuje zánět a bolest. Abych upevnil účinek, provádím takové inhalace po celý den v intervalech několika hodin a stav se výrazně zlepšuje.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Esenciální oleje jsou nepostradatelnými pomocníky při nachlazení a chřipce. To platí zejména pro lidi, kteří netolerují chemické léky. Pokud se přírodní estery použijí správně, nemoc rychle zmizí. Hlavní věc je dodržovat dávkování a zbytečně nepoužívat oleje..

Používání éterických olejů na nachlazení

Skutečně magické vlastnosti éterických olejů jsou známy již velmi dlouho. Nyní se častěji používají v kosmetologii a dříve se tyto látky široce používaly v medicíně. Každá rostlina má řadu prospěšných vlastností, které přetrvávají po dlouhou dobu (2–3 roky), pokud se získá ether. Extrakty jsou užitečné pro různé nemoci, od všech druhů kožních lézí až po chronická onemocnění gastrointestinálního traktu, dýchacích cest a dalších systémů. Nachlazení a všechny jeho odrůdy lze léčit (nebo alespoň zmírnit stav pacienta) pomocí éterických olejů.

Esenciální oleje na nachlazení

Esenciální oleje z různých rostlin vám pomohou zbavit se nachlazení. Níže je uvedena tabulka nejčastěji používaných esterů, ale to vůbec neznamená, že ostatní extrakty nepomohou - vždy existuje prostor pro experimentování..

Tabulka: běžně používané éterické oleje na nachlazení, jejich vlastnosti

Esenciální olejPopisSloženíPřínosné vlastnosti
JedleBezbarvá nebo nažloutlá viskózní kapalina s pryskyřično-jehličnatou vůníTriesloviny, karoten, kyselina askorbová, tokoferoly
  • protizánětlivý;
  • dezinfekční prostředek;
  • baktericidní;
  • antivirové.
EukalyptusPrůhledná viskózní kapalina s pryskyřičným zápachemTriesloviny, cineol, flavonoidy, organické kyseliny, aldehydy
  • fytoncidní;
  • antiseptický;
  • lék proti bolesti;
  • zvyšuje koncentraci;
  • zotavuje se po stresu.
ČajovníkSvětle žlutá nebo světle olivová tekutina s osvěžující kořeněnou dřevitou vůníCineol, monoterpeny
  • baktericidní;
  • fungicidní;
  • posílení imunity;
  • protizánětlivý;
  • antivirový;
  • protiplísňový;
  • antiparazitikum;
  • lék proti bolesti.
KardamonTéměř bezbarvá kapalina (může mít mírně nažloutlý odstín) s kořeněným zápachemMonoterpeny, terpenové alkoholy, cineol, geraniol, nerol
  • antiseptický;
  • dezinfekce;
  • diuretický;
  • lék proti nadýmání;
  • vzrušující;
  • projímadlo;
  • eliminuje pálení žáhy;
  • zlepšuje chuť k jídlu a sekreční funkci.
AnisaPrůhledná nažloutlá kapalina se sladkou teplou kořeněnou vůníAnethol, methylchavicol, kamfen, acetaldehyd, estrogen
  • expektorans;
  • změkčovadlo;
  • antipyretikum;
  • protizánětlivý;
  • diuretický;
  • zahřívá a zvyšuje imunitu.
LevanduleBezbarvá kapalina s příjemným mírným zápachemGeraniol, levandule, kyselina octová, nylon, kyselina valerová a máselná
  • antikonvulzivum;
  • sedativní;
  • diuretický;
  • antiseptický;
  • baktericidní;
  • regenerující.
MátaNažloutlá nebo světle zelená tekutina se svěží, štiplavou vůníCarvacrol, mentol, pinen, terpinen, menthylacetát, cineol, pellandren, limonen, thymol, neomenthol
  • uklidňující;
  • tonikum;
  • lék proti bolesti;
  • spazmolytikum;
  • antibakteriální;
  • normalizace krevního oběhu;
  • posiluje cévy mozku.

Fotogalerie: Běžně používané éterické oleje

Jak správně používat éterické oleje

Vzhledem k vysokému obsahu různých alkoholů a kyselin mohou éterické oleje při nedodržení dávkování popálit sliznici. V tomto ohledu se nedoporučuje používat rostlinné extrakty uvnitř - vdechujte pouze jejich páry nebo nanášejte na pokožku. To však musí být provedeno správně:

  • inhalace by měla být prováděna tak, aby pára nešla do okolního prostoru (během procedury si můžete zakrýt hlavu ručníkem); oči musí být zavřené, jinak by došlo k poškození sliznice;
  • čisté estery mohou dráždit pokožku, proto musí být předem smíchány s bází (lněné semínko, kokosový olej a jiné oleje): 5-7 kapek extraktu na 15 ml báze;
  • s použitím směsi éterických olejů nezapomeňte, že vůně celé kompozice by měla zůstat lehká a měkká, a pokud je koláčová, těžká, příliš sladká, kyselá - prostě nepříjemná, objeví se silná bolest hlavy a očekávaný pozitivní výsledek nebude.

Esenciální oleje je důležité používat správně, aby nepoškodili tělo

Vonné lampy mohou používat absolutně všichni, kteří nejsou přímo alergičtí na tuto rostlinu, dokonce i malé děti (musíte se však předem poradit s pediatrem) a inhalace, koupele a aplikace extraktů na pokožku jsou kontraindikovány:

  • alergici;
  • děti do 5 let;
  • těhotné a kojící ženy;
  • lidé se slabými sliznicemi;
  • pacienti náchylní k ostrým emocionálním změnám;
  • lidé trpící migrénami.

Použití olejů při nachlazení

Existuje několik nemocí, které byly sloučeny do jedné obecné skupiny - nachlazení. Liší se navzájem tím, že postihují různé orgány dýchacího ústrojí, proto by léčba měla být prováděna u každé konkrétní nemoci..

Při nachlazení, chřipce, pokud je kašel

Nachlazení je onemocnění způsobené podchlazením celého těla nebo jeho části. Chřipka je infekční onemocnění charakterizované zánětem dýchacích cest a horečkou. Kašel je reakce těla na podráždění dýchacích cest. Teplá koupel, horký čaj a postel jsou vše, co člověk potřebuje k rychlému zotavení z těchto onemocnění.

Aromatická koupel

Můžete se vykoupat, pouze pokud osoba nemá horečku. Voda by měla být pohodlná - 37–38 ° C, ne více. Plně se vykoupejte, přidejte 5-15 kapek éterického oleje (nebo směsi), promíchejte. Nejprve můžete nakapat ethery na emulgátor (sůl, mléko, med) a teprve poté jej rozpustit ve vodě. Musíte absolvovat vodní procedury během 5-10 minut. Pak se zabalte do ručníku, dejte si do postele něco teplého a teplého. Je skvělé, když se můžete potit, protože spolu s potem vše vychází z těla..

Nemůžete se vykoupat, pokud je horečka

Léčivé směsi Ester do koupele:

  • čajovník (2 kapky), tymián (2), citron (3), hřebíček (1) - snižuje bolesti hlavy, zvyšuje imunitu a proniká kůží do těla a bojuje proti viru;
  • eukalyptus (5 kapek), čajovník (3), smrk nebo borovice (3) - zvyšuje imunitu, bojuje proti viru, obnovuje fyzickou sílu a zlepšuje emoční stav;
  • levandule (5 kapek), heřmánek (5), eukalyptus (5) - bojuje proti viru, zlepšuje náladu, osvěžuje a uvolňuje.

Horký čaj

Připravte si svůj oblíbený čaj (černý, bylinný nebo zelený). Smíchejte s lžičkou medu jakýkoli éterický olej s antivirovými a imunitními vlastnostmi (1 kapka na 250 ml čaje). Přidejte do šálku, promíchejte. Několik sekund po přidání etheru do horké vody ucítíte extrakt. Zavřete oči a ohněte se nad šálkem, jako byste se nadechovali. Dýchejte takto po dobu nejméně 20 sekund. Jakmile ucítíte mírné pálení nebo bolestivost v nosohltanu, vzdálte se od kalíšku. Nepijte čaj studený - buď horký, pokud jste zvyklí, nebo teplý.

Jako základní přísady do čaje se doporučuje zvolit mátu, eukalyptus, borovici, jalovec nebo čajovník. Dávejte však pozor na dávkování - příliš mnoho extraktu může způsobit popáleniny.

Nejlepší je použít nachlazení bylinkový čaj

Tření

Pravidelná masáž dobře rozptýlí krev v těle, proto se doporučuje provádět ji při nachlazení, pokud samozřejmě není teplota. Esenciální oleje pomáhají rychleji zahřát tělo, a proto je nutné se oblékat teple a sedět v posteli, dokud se nespotíte.

Vzhledem k tomu, že se estery vtírají do pokožky, je třeba je nejprve smíchat s bazickými mastnými oleji (lněné semínko, olivy, kokos a další), jinak pokožku spálí. Na 10 ml báze je zapotřebí 3–5 kapek směsi. Vše důkladně promíchejte, můžete trochu zahřát, abyste udrželi příjemnou teplotu, a naneste na hruď, záda, krk a paty. Začněte pomalu třít, pomalu a stále intenzivnějšími pohyby, dokud se směs úplně neabsorbuje. Poté se musíte okamžitě obléknout, zabalit a vypít šálek horkého čaje.

Masáž a tření samy o sobě dobře rozptýlí krev, ale oleje pomáhají normalizovat krevní oběh a zvyšují účinek

K mletí lze použít následující směsi éterických olejů:

  • eukalyptus (5 kapek), borovice (5), tymián (5), rozmarýn (5), citron (5) - zahřívá pokožku, bojuje proti virům, uvolňuje svaly, zmírňuje bolest, včetně bolestí hlavy, zvyšuje pocení;
  • čajovník (4), eukalyptus (3), levandule (3) - zlepšuje imunitu, bojuje proti viru, uvolňuje a obnovuje sílu;
  • čajovník (2), eukalyptus (2), máta (5) - uvolňuje, zmírňuje bolesti, normalizuje krevní oběh, bojuje proti viru.

Jedna moje kamarádka, máma, už dávno odstranila všechny Viferony a Arbidoly a svou rodinu zachází pouze s homeopatií. Výsledkem bylo, že naše ARVI vždy trvalo 2-3 týdny a ARVI v jejich rodině maximálně pět dní.

Přišel září, pro mě nejtěžší měsíc, protože v tuto chvíli určitě onemocníme. Ale ropa právě dorazila v tuto dobu. Jako vždy všechno začalo klasikou: sople, pak se objevil kašel. Nejdříve onemocněla nejstarší dcera a poté i můj manžel a já. Jak nechutné je, když jsou děti nemocné, ale ještě nechutnější, když onemocníte také a musíte snášet všechny ty bolavé nohy a dvořit se svým drahým členům rodiny. Zkusme to. Rozmazal jsem si veškerý olej pod nosem, nos jsem propíchl a rýma zmizela za pouhé čtyři dny! Řekni mi, co natahuji? Dokonce i můj manžel, který věří pouze v sílu aspirinu, požádal, aby si před prací a před spaním rozmazal nos..

Militta

http://irecommend.ru/content/ya-nachinayu-verit-v-gomeopatiyu-istoriya-mnitelnoi-mamochki-i-orvi

S rýmou

Říká se: „Pokud se rýma neléčí, odezní za týden a pokud se vyléčí, pak za pouhých 7 dní.“ Bohužel neříká, jak nebezpečné není zacházet s jednoduchou nosní kongescí a jaké důsledky (například zánět středního ucha - zánět středního ucha) přesvědčení, že „to projde samo“.

Pokud právě začínáte být nemocný

Je snadné odlišit začínající rýmu od „plnohodnotného“: stále nedochází k silnému přetížení. Ale jakmile budete mít sople, zvláště pokud je venku zima, můžete si preventivně nanést jakýkoli éterický olej jednou nebo dvakrát denně (ne častěji - spálíte si pokožku) na čelo, oblast čelních dutin a křídla nosu. Na každé místo stačí pouze jedna kapka etheru, ale nedoporučuje se to s ničím míchat, aby nedošlo k silné bolesti hlavy, pokud se vůně ukáže jako nepříjemná. Rýma se okamžitě nehojí, ale ucpání buď nebude vůbec, nebo bude, ale nebude tak silné jako obvykle.

Tradičně se k aplikaci esteru na biologicky aktivní body používá čajovníkový olej, který osvěžuje, ničí bakterie a „propichuje“ nos. Můžete použít i jiné extrakty, hlavní je, že jsou stoprocentní.

Pokud nemáte nosní kongesci, lze éterické oleje vtírat do biologicky aktivních bodů

Inhalace

Vdechování se nejlépe provádí, když se již objeví zácpa, protože etherové páry ji dobře ulevují, ale nezachrání vás před tekutinou z nosu.

  1. Vezměte jakoukoli nádobu a nalijte do ní vroucí vodu.
  2. Přidejte 5-7 kapek éterického oleje nebo směsi (tento recept funguje efektivně: po 2 kapkách čajovníku, máty a eukalyptového esteru).
  3. Zakryjte se ručníkem, abyste zabránili úniku výparů do okolí, a ohněte se nad nádobou.

Nezapomeňte zavřít oči, abyste nespálili sliznici, a ze stejných důvodů nedýchejte ústy..

Pro tento postup můžete použít speciální inhalátor, pokud je k dispozici

I když kvůli nazální kongesci nemůžete ani dýchat, po několika sekundách uspějete. Vdechujte, dokud nepocítíte hořkost, pálení nebo jiné nepohodlí v nosohltanu. Je třeba si uvědomit, že inhalace zmírňuje přetížení pouze na chvíli (od několika minut do 3-4 hodin), ale úplně se nehojí, takže postup je nutné opakovat alespoň dvakrát denně.

Rýma. V tomto případě jsou velmi užitečné a účinné inhalace s eukalyptovým éterickým olejem (4–5 kapek na misku s vroucí vodou). V období nachlazení je to jediný způsob, jak zachráním sebe a svého manžela. Velmi doporučuji.

margotgrete

http://otzovik.com/review_975623.html

S angínou

Bolest v krku je zánět mandlí patra, při kterém jsou bolesti hlavy, slabost, bolavé svaly a klouby, teplota může dokonce vystoupit na 38–40 ° C. V tomto případě je nutný odpočinek v posteli. Budete také muset odložit vodní procedury, protože teplota po koupeli má tendenci stoupat..

Teplý čaj

Angina je charakterizována neustálým pocitem nějakého cizího tělesa v krku, takže veškeré jídlo (včetně tekutiny) by nemělo způsobovat podráždění. Nejlepší je použít jemné éterické oleje, které nejsou hořké. Patří mezi ně máta, anýz, levandule. Stačí jedna kapka na 500 ml horkého čaje. Ether lze předem smíchat s medem. Nápoj nechejte mírně vychladnout, přidejte med s étery, promíchejte a zahřejte dvakrát denně.

Koncentrace éterického oleje by měla být minimální, aby nezpůsobovala bolest v krku - stačí 1 kapka.

Během nemoci musíte vypít co nejvíce teplé tekutiny, abyste se mohli potit.

Horký obklad

Doporučuje se vždy provádět kompresi s angínou, bez ohledu na teplotu těla. Smíchejte 200 ml teplé vody (35–38 stupňů) s éterickým olejem z jedle nebo borovice, vezměte bavlněný hadřík (vůbec ne syntetický) a ponořte jej do vody. Dobře vymačkejte, položte pacienta na hruď, nahoře položte větší film, který udrží teplo, nahoře je hadřík a ještě výše - deka.

Během bolesti v krku se zvláště doporučuje zůstat v posteli, zvláště pokud je vytvořen obklad

Pro horký obklad musíte použít oleje, které zahřívají (ne nutně jen jedle a borovice). Chladicí estery (levandule, máta, eukalyptus, čajovník a další) nelze použít, jinak bude člověk ještě více nemocný.

Video: éterické oleje na nachlazení

Aromaterapie a inhalace

Inhalace je univerzální metoda léčby jakýchkoli nachlazení, ať už bronchitidy, ARVI, bronchiálního astmatu nebo kašle. Existují dvě formy tohoto postupu: studená a horká..

Studená inhalace (aromaterapie)

Při vdechování za studena člověk vdechuje etherové páry o teplotě okolí. Tento postup se často nazývá aromaterapie. Jeho výhodou je, že extrakty působí mírně a pokud mohu říci, nenápadně. Tuto metodu léčby lze použít i při exacerbaci chronických onemocnění (například bronchiálního astmatu). Studená inhalace je bezpečná pro malé děti a těhotné ženy, ale i tak musíte nejprve konzultovat lékaře.

Pro studenou inhalaci můžete použít:

    aroma lampa je speciální zařízení, na jehož spodní straně je otvor pro tabletovou svíčku (malý kulatý) a nahoře je prohlubeň, kde je třeba nalít trochu teplé vody a kapat olej;

Vonné lampy vytvářejí v domě pohodu a pomáhají zbavit se nachlazení

Vonné přívěsky mohou být velmi krásné, takže nezkazí vzhled

Horká inhalace

Horká inhalace se vyznačuje tím, že etherová pára má vyšší teplotu než okolní prostředí. Tato metoda léčby je velmi účinná, když se potřebujete rychle zbavit ucpání nosu, s oslabeným imunitním systémem a také v případě, že onemocnění nachlazení začalo postupovat. Vysokoteplotní pára je pro malé děti velmi nebezpečná (stále mají slabé sliznice) a není známo, jak na ni bude těhotná nebo kojící žena reagovat, proto je v případě horké inhalace nutná konzultace s lékařem.

Horká inhalace musí být prováděna se zavřenýma očima, aby se nespálila sliznice

Pro horkou inhalaci je třeba připravit:

  • voda (nejlépe 90–100 ° C, ale co je nejdůležitější, ne nižší než 38 ° C);
  • kapacita (nejlépe hluboká, aby se kapalina odpařovala pomaleji);
  • éterické oleje;
  • froté ručník.

Přidejte několik kapek do vody, přikryjte ručníkem, zavřete oči a ohněte se přes nádobu. Snažte se dýchat pouze nosem, protože jinak byste mohli kašlat. Dýchejte, jak můžete, a jakmile ucítíte něco nepříjemného, ​​bolestivého, proceduru zastavte, i když uplynulo jen několik sekund. Lepší pak opakujte vdechování.

Užitečné tipy

Náš fyzický stav přímo závisí na atmosféře, ve které se nacházíme. Je velmi důležité zajistit, aby neexistovaly žádné faktory, které by zvyšovaly okolní nemoc. Několikrát denně si můžete doma dát aromatickou lampu - vzduch je nasycen etherovými parami, zbaven bakterií a člověk se zotavuje rychleji. Snažte se to nedělat těsně před spaním, aby ráno hlava nebyla litina..

Vonné lampy lze instalovat, i když jsou v domě malé děti, zejména pokud je v nich hodně dětí

Každý éterický olej má určité vlastnosti, takže kombinace extraktů vám umožní získat příznivější účinky na tělo. Nebojte se experimentovat. I estery, které se tradičně nepoužívají na nachlazení, mohou být prospěšné a budete se zotavovat rychleji. Nezapomeňte na jedno důležité pravidlo: nemůžete míchat „studené“ (osvěžující) extrakty s „horkými“ (zahřívání). Nemluvíme o jejich účinku na lidskou pokožku, ale o vůni - buď osvěžuje, osvěžuje, dodává sílu, nebo uvolňuje a uklidňuje. Pokud je vůně výsledného složení příliš drsná, hořká nebo prostě nepříjemná, je větší pravděpodobnost, že vás bude bolet hlava, a ne pozitivní výsledek. Oleje by měly být vybírány tak, aby jejich celková vůně zůstala jemná a jemná. Například estery eukalyptu, máty a čajovníku jsou harmonicky kombinovány.

Esenciální oleje lze v závislosti na jejich účinku na nervový systém podmíněně rozdělit na osvěžující a hřejivé

Používejte éterické oleje, abyste zabránili nachlazení, nečekejte, až vy nebo vaši rodinní příslušníci onemocníte. I když máte dobrou imunitu, taková pomoc mu neublíží a nálada bude vždy nejlepší, protože často závisí na vůni, která nás obklopuje.

Esenciální oleje přispívají k rychlému zotavení z nachlazení, ale v žádném případě byste neměli používat pouze metody tradiční medicíny. Jsou účinné a účinné pouze jako doplněk lékařské léčby. Nehrajte si se svým zdravím, i když nedůvěřujete farmaceutickým společnostem. Vždy si můžete vybrat lék, který vám vyhovuje, a étery zesílí jeho účinek.

Pro Více Informací O Zánět Průdušek

Výživa pro streptokokovou infekci

Puchýře na pokožce, erysipel, omfalitida, tonzilitida, šarlach, nažloutlý výtok z pohlavních orgánů, zánět středního ucha, paradentóza, kaz, pneumonie, zánět pupečníkové šňůry, zánět pobřišnice...

Jak snížit teplotu octem

Ahoj milí čtenáři. Dnešní téma bude o zdraví. Nastalo chladné počasí a vy si nedobrovolně všimnete lidí, kteří se v ulicích města ochladili. Nachlazení je poměrně nepříjemné onemocnění, zvláště pokud je nachlazení doprovázeno vysokou horečkou.