Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

Pokud máte nachlazení nebo chřipku, je lepší se okamžitě poradit s odborníkem. Existují však i alternativní způsoby léčby. Například pomocí éterických olejů. Již dlouho je známo, že tyto látky nejen dobře voní, ale mají také užitečné vlastnosti..

Účinky éterických olejů při nachlazení a chřipce

Pomocí aromaterapie můžete bojovat nejen s bakteriálními, ale i virovými chorobami. Všechny éterické oleje pomáhají posilovat imunitu. Aromaterapie je navíc vynikající prevencí chřipky a nachlazení. Každý ether má jedinečné vlastnosti:

  • čajovník, tymián, hřebíček, šalvěj, rozmarýn a skořice - antiseptikum;
  • pelargónie, máta, fenykl, citronový balzám a ylang-ylang - antivirotikum;
  • heřmánek, čajovník, tymián, eukalyptus, borovice, cedr, smrk, myrta, zázvor, jalovec, verbena, pelargónie a yzop - antibakteriální;
  • čajový strom, šalvěj, hřebíček, jalovec, borovice, heřmánek, myrta, tymián, oregano, kadidlo a grapefruit - protizánětlivé;
  • čajovník, šalvěj, eukalyptus, ylang-ylang, cedr, jalovec, růže, heřmánek, borovice, levandule, yzop, grapefruit a kadidlo - imunostimulační;
  • levandule, anýz, růže, pelargónie, santalové dřevo, fenykl a kadidlo - posilující;
  • levandule, čajovník, eukalyptus, heřmánek, máta, citronový balzám, citron a bergamot - antipyretikum a diaphoretikum.

Existuje mnoho éterických olejů, které mohou pomoci při nachlazení a chřipce

Esenciální oleje působí velmi rychle při nachlazení a chřipce. Účinné látky obsažené v vonných látkách pronikají hluboko do buněk a ničí zdroj choroby. Po první proceduře je to pro člověka snazší: inhalace, aroma koupel nebo tření.

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

Při výběru éterických olejů k léčbě nachlazení a chřipky je třeba postupovat opatrně. Některé látky jsou vhodnější na nachlazení, jiné na kašel.

Video: aromaterapie proti bakteriím

S rýmou

Estery mohou ničit viry a bakterie v dýchacích cestách, takže zánět se rychle snižuje a vzduch se pohybuje volněji podél nosních cest. Nejúčinnější oleje na nachlazení jsou:

    Eukalyptus. Olej z této rostliny účinně zmírňuje záněty, rychle regeneruje tkáně a snižuje tělesnou teplotu. Eukalyptový ester může navíc snížit bolesti hlavy..

Eukalyptový olej rychle snižuje tělesnou teplotu

Olej z čajovníku může poskytnout výraznou úlevu od nachlazení

Olej z jedle pomáhá posilovat imunitní systém

Video: éterické oleje pro nachlazení

Při kašli

Eukalyptový, čajovníkový a levandulový olej jsou považovány za nejúčinnější aromatické prostředky proti kašli. Všechny mají výrazný expektorační účinek, díky kterému onemocnění postupuje snáze a rychleji prochází..

Levandulový olej rychle zmírní kašel

Použití éterických olejů při nachlazení a chřipce

Existuje mnoho způsobů, jak použít estery k boji proti nachlazení a chřipce. Mezi hlavní patří:

  • inhalace;
  • tření;
  • aroma lázně.

Inhalace

Inhalace se používá při nachlazení a chřipce. Ale postup je zvláště účinný při bolestech v krku..

  1. Vezměte vodu (1 l), povařte ji.
  2. Do nádoby přidejte tři kapky levandulového etheru, stejné množství bergamotu a eukalyptového oleje.
  3. Skloňte hlavu nad vodu a 10 minut se hluboce nadechněte. Doporučuje se zakrýt si ručník, aby se účinné látky neodpařovaly, ale padaly přímo do dýchacích cest..

Inhalaci lze provádět několikrát denně až do úplného zotavení. Současně mohou existovat i jiné směsi olejů, ale navrhovaný je nejúčinnější.

Inhalace je jedním z nejjednodušších a nejspolehlivějších způsobů boje proti nachlazení.

Tření

Pro masáž potřebujete 15 ml základního oleje: kokosového, mandlového nebo olivového.

  1. Mírně ho zahřejte ve vodní lázni.
  2. Poté přidejte pět kapek etheru do základního oleje. Můžete také použít směsi.
  3. Výslednou látku pomalu vtírejte do oblasti hrudníku, zad a šíje. Na konci procedury promněte paty.
  4. Pak se zabalte do teplé deky a odpočívejte půl hodiny.

Tato léčba je stejně účinná při nachlazení a chřipce. Tření lze provádět jednou denně až do úplného zotavení, nejlépe před spaním..

Tření (nebo masáž) je nejen příjemný, ale také prospěšný postup

Aromavanna

Aromatické koupele jsou velmi účinné při nachlazení. Před zákrokem je nutné kombinovat éterické oleje s mlékem nebo silnou smetanou (50-100 ml). Tím se zajistí, aby se účinné látky během koupele neodpařovaly. Teplota vody by neměla překročit 38 ° C, jinak nebudou vlastnosti olejů plně odhaleny. Procedura trvá 15 minut. Je nutné se koupat jednou denně až do úplného zotavení. V takovém případě by měla být vaše tělesná teplota normální. Při zvýšené vodě jsou postupy kontraindikovány.

Aroma koupel je neuvěřitelně příjemná procedura, která vám pomůže zbavit se nachlazení.

Olejové směsi

Existují různé směsi olejů pro boj s chřipkou a nachlazením. Všechny lze použít k inhalaci, aromaterapii a tření. Složení nejúčinnějších směsí je následující:

  • tři kapky eukalyptu a oleje z čajovníku;
  • 2 ml rozmarýnu a tymiánu;
  • dvě kapky levandule a eukalyptového oleje;
  • 3 ml eukalyptu a etheru tymiánu;
  • 2 kapky borového oleje, 1 ml levandulového etheru;
  • 2 kapky oleje z čajovníku, levandule a eukalyptu;
  • kapku po kapce tymiánu, máty, eukalyptu a hřebíčkového etheru;
  • olej z čajovníku, tymiánu, citronu a hřebíčku v poměru 2: 2: 3: 1;
  • estery levandule, heřmánku a eukalyptu v poměru 5: 5: 8;
  • estery čajovníku, eukalyptu a levandule v poměru 4: 3: 3;
  • Po 5 kapkách oleje z eukalyptu, borovice, tymiánu, rozmarýnu a citronu.

Preventivní opatření

Pomocí éterických olejů můžete nejen nachlazení léčit, ale také jim předcházet. Chcete-li to provést, musíte pravidelně osvětlovat aromatickou lampu v místnosti. Můžete použít svůj oblíbený ether v čisté formě nebo použít směsi. Aroma lampa každé dva dny je nejlepší prevencí nachlazení a chřipky. Nezapomeňte oleje předem rozpustit ve vodě, jinak se jednoduše v zařízení spálí.

Aroma lampa nejen vytváří v místnosti příjemnou vůni, ale je také vynikající prevencí nachlazení a chřipky.

Vdechování a tření jsou vážná opatření, která vám pomohou při prvních známkách nemoci. Ale aromaterapeutické koupele lze provádět několikrát týdně, aby se zabránilo výskytu chřipky a nachlazení..

Esenciální oleje na nachlazení u dětí

Tělo dítěte je obzvláště citlivé na chemikálie. Proto se nedoporučuje zacházet s dětmi tradičním způsobem: pilulky, masti atd. Je lepší používat přírodní ethery. Pro děti do jednoho roku se doporučují oleje:

  • levandule;
  • čajovník;
  • heřmánek.

Aroma koupel a masáž jsou ideální. Chcete-li otřít, vezměte lžíci základního oleje (mandlový, kokosový nebo olivový) a kapku vybraného esteru. Při koupeli jej rozpusťte v lžíci mléka. Voda by neměla být příliš horká, bude stačit 37 ° C. Můžete také provonět pokoje. Za tímto účelem rozpusťte jednu kapku etheru v litru vody. Nastříkejte vůni po celé místnosti stříkací lahví.

Když je dítě nemocné, zkuste ho nejprve ošetřit přírodními éterickými oleji.

Oleje se doporučují pro děti od jednoho do pěti let:

  • levandule;
  • myrta;
  • heřmánek;
  • čajovník;
  • oranžový;
  • eukalyptus;
  • mandarinka;
  • tymián.

Tentokrát můžete použít až tři kapky etheru na lžíci základny..

U starších dětí (od šesti do dvanácti let) se doporučuje používat stejné oleje jako u mladších. Ale v tomto případě bude pro masáž a koupel zapotřebí pět kapek etheru..

Mohou být také vdechovány děti. Jedna z nejúčinnějších olejových směsí vypadá takto:

  • jedna kapka heřmánku a tymiánu;
  • dvě kapky čajovníku a mandarinky.

Kontraindikace

Kontraindikací při používání éterických olejů je individuální nesnášenlivost.

Recenze

Druhý den jsem se rozhodl nachladnout. V drogerii jsem si koupil čajovníkový olej. Zapla aroma lampu a byla ošetřována 2 dny, několik hodin. Druhý den už téměř všechno prošlo, hrdlo začalo bolet mnohem méně, počínající výtok z nosu byl pryč.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Levandulový éterický olej je nejmocnějším antimikrobiálním činidlem, je nejdůležitější během období, kdy je venku zima a můžete snadno zachytit nějaký druh virové infekce. To je velmi důležité, když jsou doma malé děti. Dokonale dezinfikuje vnitřní vzduch. Během období epidemie lze s sebou nosit ve speciální nádobě kolem krku. Pomáhá to mé rodině, všichni onemocníme méně často.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Nejprve se mátový olej používá při nachlazení, kdy začíná bolest a bolest v krku nebo silný výtok z nosu. Nejlepším způsobem, jak takové problémy vyléčit, je nadechnout se, stačí nakapat 2 kapky do hlubokého talíře horkou převařenou vodou a překrýt si ručníkem přes hlavu dýchat asi 6 minut nad emitovanými parami. Tato metoda okamžitě přináší úlevu a zmírňuje zánět a bolest. Abych upevnil účinek, provádím takové inhalace po celý den v intervalech několika hodin a stav se výrazně zlepšuje.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Esenciální oleje jsou nepostradatelnými pomocníky při nachlazení a chřipce. To platí zejména pro lidi, kteří netolerují chemické léky. Pokud se přírodní estery použijí správně, nemoc rychle zmizí. Hlavní věc je dodržovat dávkování a zbytečně nepoužívat oleje..

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

V období nachlazení přichází na pomoc aromaterapie. Pár kapek éterického oleje na nachlazení pomůže odstranit rýmu, kašel, sníží teplotu a obecně zlepší vaši pohodu. Většina éterických olejů je antivirových, což může pomoci v boji proti nachlazení a chřipce. Pro dosažení maximálních výsledků je třeba začít s používáním olejů při prvních známkách nemoci..

Vysoká účinnost

Mnoho pacientů si klade otázku, zda jsou oleje účinné pro ARVI a který éterický olej pro nachlazení a chřipku je nejúčinnější.

Jedním z nejpřijatelnějších antivirových olejů je jedle. Často se používá samostatně, protože je nepostradatelný pro tření a vdechování, stále však lze očekávat větší výsledky při použití kombinací látek. Oleje se navzájem pouze doplňují a zlepšují účinek.

Hlavní léčivou kompozici lze připravit kombinací 50 ml olivového oleje s 5 kapkami rozmarýnového, mátového a jedlového oleje. Lék uchovávejte v chladničce pouze v nádobě z tmavého skla. Tento nástroj je ideální pro tření a masáž..

Všechny jehličnaté oleje jsou účinné oleje, ale éterické oleje na nachlazení jsou:

  • nioli;
  • levandule;
  • eukalyptus;
  • čajovník.

Tymiánový olej se používá k odstranění zánětu a bolesti v krku a éterický olej z majoránky je ideální ke snížení teploty a boji proti bolestem hlavy..

Mezi všemi léky existují aroma oleje na nachlazení, které se vyznačují antibakteriálními a antivirovými účinky. Pokud nachlazení způsobilo komplikace a vyvinulo se v bakteriální infekci, použijte oleje, které zabraňují šíření virů.

Patří mezi ně aromatické oleje:

  • bergamot;
  • eukalyptus;
  • rozmarýn;
  • levandule;
  • manuka;
  • jalovec;
  • čajovník.

Při léčbě ARVI hraje základní roli také základní olej. Odborníci doporučují používat běžný rostlinný olej místo konvenčních olejů z hroznových jader, jojoby, avokáda, pšeničných klíčků.

Olivový olej je považován za nejúčinnější základnu. Díky velkému množství fytoncidů a antioxidantů ve složení pomáhá posilovat obranyschopnost těla, obnovovat pokožku a změkčovat sliznice..

Terapeutické vlastnosti

Esenciální oleje na nachlazení a nachlazení jsou vysoce účinné, ale pouze při správném použití. Je velmi obtížné vybrat nejlepší látku. Je třeba vzít v úvahu etiologii, typ onemocnění a povahu kurzu, aby bylo možné zvolit nejlepší možnost léčby..

Esenciální oleje na nachlazení a nachlazení ovlivňují tělo tímto způsobem:

  • antivirotikum: pelargónie, citronový balzám, máta, fenykl;
  • antiseptika: čajovník, hřebíček, rozmarýn, tymián, skořice, pačuli;
  • imunostimulanty: jalovec, eukalyptus, mentol, heřmánek, růže, borovice, levandule;
  • posilující: santalové dřevo, kadidlo, růže, anýz;
  • antiflogistické: pomeranč, oregano, myrta, grapefruit, tymián;
  • antipyretikum: bergamot, máta, levandule, citron, heřmánek, eukalyptus.

Většina odborníků má tendenci používat olej z čajovníku. Vyznačuje se obrovským množstvím užitečných vlastností. Používá se k odstranění akutních zánětlivých procesů, hojení ran, regeneraci pokožky, léčbě ARVI.

Jak správně aplikovat?

Oleje lze použít různými způsoby. Každý si vybere nejvhodnější možnost pro sebe.

Horká inhalace

Nejúčinnější metodou léčby nachlazení je horká inhalace. K jejich implementaci není nutné kupovat speciální zařízení. Postup dokončete podle jednoduchého průvodce:

  1. Je nutné nalít vodu zahřátou na 90 stupňů do hluboké nádoby.
  2. Přidejte 3-4 kapky požadovaného chřipkového éterického oleje.
  3. Nakloňte se před nádobu a přikryjte ji ručníkem, abyste vytvořili malou kupoli. Začněte dýchat aromatické léčivé páry.
  4. Dýchejte ústy nebo nosem, podle příznaků onemocnění. V takovém případě nezapomeňte zavřít oči.

Relace by neměly trvat déle než 7 minut, ale doporučuje se začít vůbec dvěma minutami. Trvání procedur by se mělo prodlužovat pouze postupně. Akce by měly být prováděny 2-3krát týdně, ale ne více než 7 dní.

Jedno sezení musí být provedeno před spaním. Po 60 minutových manipulacích jsou jídla nepřijatelná, je zakázáno vdechovat studený vzduch a provádět náhlé pohyby.

Pokud existuje touha provádět terapii pouze jedním éterickým olejem na nachlazení, měla by být volba na jedle. Pokud jsou však nosní cesty silně ucpané a dochází k výraznému zvýšení teploty, upřednostněte procedury s oleji z máty, čajovníku, rozmarýnu, eukalyptu. Levandulový olej by měl být používán před spaním, protože zmírňuje příznaky a pomáhá rychle usnout.

Olejový hořák

Při léčbě nachlazení je důležité pamatovat na aromaterapeutickou metodu - použití aromatických lamp. Celý kurz terapie, který vám umožní zbavit se nachlazení, zahrnuje denní procedury po dobu 15 dnů. Chcete-li konsolidovat výsledek, budete se muset uchýlit k relacím další 2 dny. Samotné postupy se provádějí do 30 minut před okamžikem úplného zotavení..

Nejlepší směsí je 5 kapek levandulového oleje a 1 kapka máty peprné a eukalyptového oleje. Umístěte aromalampu do místnosti, kde se pacient zdržuje nejčastěji. Je bezpodmínečně nutné zajistit, aby léčivý vzduch neunikal otevřenými okny a dveřmi..

Esenciální olejová lázeň

Pokud si všimnete příznaků ARVI a došlo k silnému zamrznutí, nezapomeňte se vykoupat s předem připraveným olejem z čajovníku. Pokud není zvýšena tělesná teplota, doporučuje se před spaním použít majoránkový a levandulový olej..

Je také možné rozpustit 4 kapky oleje z čajovníku, jedle, eukalyptu nebo borového oleje ve sklenici mléka. Přidejte nápoj do lázně a vezměte ji na čtvrt hodiny. Po zákroku nezapomeňte pokožku otřít do sucha, obléknout si teplé ponožky, zabalit se do deky a dobře se potit.

Tření

Tření éterickými oleji při nachlazení a chřipce je velmi účinné v kombinaci s inhalací. Chcete-li provést postup, přidejte až 10 kapek vybraného oleje do velké lžíce základny. Složení se důkladně vtírá do pokožky až do úplného vstřebání.

Pokud je léčba kombinována s inhalací, mělo by se tření provést před nebo po zákroku. Je také důležité mít sezení před spaním..

Esenciální oleje na nachlazení

Při nachlazení jsou nejžádanější:

  • máta;
  • pelargónie;
  • borovice;
  • šalvěj;
  • eukalyptus.

Používají se pouze pro:

  • masáž;
  • inhalace.

Chcete-li provést masáž, postupujte podle pokynů:

  1. Ve 30 ml hlavní látky zřeďte 3 kapky potřebné výše uvedené látky.
  2. Pomocí získaného nástroje proveďte akupresuru nosních a maxilárních dutin.
  3. Masírujte boky nosu.

Je také možné umístit tampony namočené v této směsi éterických olejů na nachlazení do nosních cest..

Esenciální oleje pro bolest v krku a silný kašel

Oleje účinně zvládají infekci, vylučují hlen z dýchacích cest a oslabují bronchiální křeče. Při léčbě onemocnění krku a dýchacích cest se obvykle používají následující:

  • jedle;
  • čajovník;
  • anýz;
  • šalvěj;
  • eukalyptus;
  • cedrová borovice;
  • thuja;
  • rozmarýn;
  • fenykl.

Nejčastěji se látky používají pro:

  • podnosy;
  • obklady;
  • zavlažování;
  • tření na hrudi;
  • inhalace.

Oleje pomáhají léčit i při angíně. Recepty na používání éterických olejů při nachlazení a chřipce jsou následující:

  1. Vyplachování úst a krku. Přidejte velkou lžíci mléka a 4 kapky tymiánového, citronového nebo šalvějového oleje do sklenice teplé tekutiny. Kloktejte připravenou kompozici každých pár hodin.
  2. Komprimujte alkoholem nebo vodkou. Přidejte 4 kapky jedlového nebo mátového oleje do 30 ml vodky. Ošetřete lotion z bavlněné gázy roztokem a aplikujte na oblast krku po dobu půl hodiny.
  3. Tření. Namažte si nohy cedrovým nebo jedlovým olejem. Nezapomeňte důkladně vtírat do pokožky. Poté si obujte ponožky a na ně vlněné ponožky.
  4. Inhalace. Lékaři doporučují vzít 6 velkých lžící soli a rozpustit je v litru teplé vody. Vložte směs na mírný oheň a přiveďte k varu. Nakonec přidejte 8 kapek máty peprné. Dýchejte ve dvojicích po dobu čtvrt hodiny. Je také možné rozpustit lžíci sody v litru tekutiny. Směs přiveďte k varu a poté přidejte pár kapek jódu a 6 kapek šalvějového oleje. Délka relace je asi 10 minut.

Ošetřující lékař vám řekne, jaký recept použít.

Esenciální oleje na nachlazení pro děti

Od tří let doporučují pediatři pro nachlazení pro děti následující éterické oleje:

  1. Levandule. Skvělé pro jakýkoli typ pokožky. Pomáhá při odlupování a podráždění. Olej uklidňuje nervový systém. Vyznačuje se antiseptickým účinkem.
  2. Fenykl. Uklidňuje žaludek v případě plynu. Vyznačuje se expektorančními a antispazmodickými účinky. Výrazně zmírňuje stav pacientů s bronchitidou nebo nachlazením.
  3. Bergamot. Přínosem pro infekce horních cest dýchacích.
  4. Heřmánek. Má mírný sedativní účinek. Podporuje relaxaci a vyrovnanost.
  5. Sandál. Pomáhá tělu relaxovat a také podporuje dobrý spánek. Aktivuje imunitní systém a chrání tělo před infekcemi.

Oleje společně kombinují relaxační a sedativní účinek. Ale levandulový olej je považován za nejúčinnější a nejbezpečnější..

Děti nad 6 let s nachlazením by měly být inhalovány a masírovat hrudník pomocí této směsi: levandule, heřmánku, čajovníku, eukalyptu. Vezměte 2 kapky z každého oleje. Směs rozpusťte v dezertní lžíci rostlinného oleje. Provádějte každodenní manipulace po dobu 10 minut jednou denně. V tomto případě budete muset masírovat oblast krku, hrudníku, oblasti mandlí, stejně jako kolena a lokty.

K aromatizaci pokojů lze použít také aroma oleje pro nachlazení. Budete muset smíchat kapku heřmánkového oleje se 2 kapkami každého z olejů: tymián, mandarinka, čajovník.

Je možné je jen nakapat do medailonu a čas od času dýchat. Při bolestech v krku přidejte kapku levandulového oleje do sklenice vody, vše dobře promíchejte a zahřejte. Navlhčete v roztoku kousek gázy a přiložte k hrudníku. Zakryjte kompresi ručníkem nahoře. Po půl hodině odstraňte gázu a zakryjte ohřívač dítěte.

Je povoleno nezávisle míchat látky. Jehličnaté oleje rychle bojují s příznaky nachlazení. Hřebíček má pozitivní vliv na virová onemocnění. Heřmánek a pelargónie se vyznačují analgetickými účinky. Kafrový olej má antibakteriální vlastnosti a aktivuje pozornost. Domácí aromaterapie poskytne při správném použití 100% výsledky..

Esenciální oleje zabraňující nachlazení

V době epidemií je velmi důležité uchýlit se k prevenci ARVI. Pak už nemusíte přemýšlet o tom, jak s nemocí zacházet. Z preventivních důvodů je nutné zvolit imunostimulační a imunomodulační oleje. Je možné použít éterické oleje proti nachlazení, jak je to vhodné: udělejte si relaxační koupele, nastříkejte je po obývacím pokoji, rozsvěťte speciální lampy nebo proveďte terapeutickou masáž.

Esenciální oleje pro děti na nachlazení se nejlépe používají během inhalace. Není to bolestivý postup, ale spíše příjemný. Doporučuje se používat k posílení imunitního systému, ochraně těla před viry a bakteriemi, prevenci chřipky a nachlazení, éterické oleje:

  • rozmarýn;
  • majoránka;
  • santalové dřevo;
  • eukalyptus;
  • Zrzavý;
  • grapefruit;
  • tymián.

Esenciální oleje pro prevenci nachlazení u dětí vybírá ošetřující lékař individuálně. Čím dříve je léčba zahájena, tím vyšší je pravděpodobnost rychlého zotavení. Zanedbaná nemoc je mnohem těžší léčit. A není faktem, že v zanedbaném případě jsou takové metody způsoby, jak pomoci dostat se do pořádku.

Proto, když se objeví pouze první příznaky, neměli byste být líní. Jděte co nejdříve do lékárny a kupte si vonný olej na chřipku a nachlazení.

Kontraindikace použití éterických olejů

Navzdory své účinnosti mají éterické oleje na nachlazení a chřipku řadu kontraindikací pro použití:

  • první trimestr těhotenství;
  • alergická rýma se senem;
  • děti do 7 let;
  • kombinace s homeopatickou terapií;
  • přítomnost citlivé epidermis;
  • osobní nesnášenlivost k aroma;
  • laktace.

Použití olejů může vyvolat alergické reakce.

Závěr

Pro aromaterapii nachlazení je velmi důležité používat pouze vysoce kvalitní a skutečné oleje. Abyste se nezajímali o to, co éterický olej pomáhá při nachlazení, měli byste dodržovat preventivní opatření a starat se o sebe v období podzim-zima. Pokud se však objeví první příznaky ARVI, měla by být léčba zahájena okamžitě.

Esenciální oleje pro prevenci a léčbu chřipky a nachlazení: aromatické lampy, koupele, inhalace

Druhá polovina zimy je „akutní“ dobou, kdy se významně zvyšuje výskyt akutních respiračních virových infekcí a chřipky. Letos jsme v Adygea dokonce zavedli karanténu pro mateřské školy a školy na 2 týdny, protože výskyt překročil všechny rozumné limity. Virus chřipky je dnes velmi agresivní, doprovázen extrémně vysokou horečkou, prodlouženým průběhem a vážnými komplikacemi. Vysoce nakažlivá.

Není těžké čekat na epidemii tím, že sedíte doma a nikam nechodíte. Ale co když je člen rodiny nemocný? Koneckonců, musíte se o pacienta starat, nemluvě o tom, že musíte dýchat stejný vzduch.

Zde přijdou na pomoc éterické oleje, které lze nejen aktivně použít k léčbě vdechováním a třením, ale také k dezinfekci vnitřního vzduchu..

Seznam éterických olejů s antivirovým a dezinfekčním účinkem (1. skupina):

Když se objeví příznaky jako kašel a rýma, tj. když se bakteriální infekce spojí s virovou, přidáme do aroma lampy a tření následující éterické oleje (2. skupina):

Aromatická lampa pro dezinfekci vnitřního vzduchu

Plocha místnosti 15-20 m2 Nalijte 20 ml vody, přidejte 5 kapek 2-3 druhů dostupných éterických olejů z první skupiny. Například:

čajový strom + citron + jalovec (každý 5 kapek)

cajaput + grapefruit + skořice (každá 5 kapek)

eukalyptus + hřebíček (každý 7-8 kapek)

Zapalte svíčku v aromalampe po dobu 10-15 minut, uhaste. Když se voda ochladí, vůně se bude nějakou dobu šířit. Zapalte svíčku a přidejte do lampy vodu / éterické oleje, protože vůně v místnosti slabne.

Pokud doma nemáte aromalampu, je to v pořádku. Vezměte pravidelný talíř, zalijte vodou a odkapejte éterické oleje. Vložte talíř na baterii.

Inhalace s éterickými oleji na rýmu a kašel

Protože virové infekce jsou doprovázeny vysokou horečkou, poté provádíme studené inhalace, tj. pomocí nebulizátoru. Vezmeme 5 ml minerální vody nebo fyziologického roztoku, přidáme 3-4 kapky stávajících éterických olejů z druhé skupiny. Například:

šalvěj + jedle (každá 2 kapky)

borovice + levandule (každá 2 kapky)

cedr (4 kapky)

Zapneme inhalátor a dýcháme roztok po dobu 10-15 minut, dokud roztok nedojde.

Pokud nemáte doma nebulizátor, je to v pořádku. Udělejme alternativní olejovou vrstvu s éterickými oleji. Tření lze použít i pro malé děti, když je obtížné použít nebulizátor.

Olej tření proti chřipce, nachlazení, rýmě a kašli

Jako základ si vezměte jakýkoli mastný rostlinný olej - olivový, kukuřičný, hroznový olej 60 gramů a přidejte k němu předtavený pevný olej - palmový, bambucký, mangový, medvědí nebo jezevčí tuk 40 gramů. Míchejte do hladka a přidejte směs stávajících éterických olejů v množství 15-20 kapek na 100 gramů výsledného základu. Například:

olivový olej 60 g + bambucké máslo 40 g + levandulová silice 7 kapek + éterický olej z čajovníku 4 kapky + borovicový éterický olej 4 kapky (pro děti)

kukuřičný olej 60 ml + palmový olej 40 g + esenciální olej cajaput 10 kapek + bazalkový éterický olej 10 kapek (pro dospělé)

Cítíme výslednou směs, aroma by mělo být silné, ale pohodlné, nezpůsobující nepohodlí! Směs potřeme hrudníkem, mandlemi na krku, dutinách, spáncích. Než vyjdete na ulici a ještě více na přeplněné místo, promažte nosní dírky zevnitř.

Jiná použití éterických olejů k léčbě a prevenci chřipky a nachlazení

Pokud nosíte látkovou masku na přeplněných místech, můžete si přímo na masku nakapat 3-4 kapky esenciálního oleje z čajovníku (nebo jiného oleje z první skupiny).

Horká mini inhalace, pokud vás bolí hrdlo a máte rýmu: nalijte do šálku vroucí vodu, nakapejte 4–5 kapek éterických olejů (1 druh z každé skupiny), například čajovník 3 kapky + jedle 2 kapky. Zavřete šálek dlaněmi, plně vydechněte, otevřete dlaně a hluboce vdechněte páru. Opakujte postup několikrát.

Teplá koupel s éterickými oleji (přijatelná i při zvýšené tělesné teplotě): vezměte 100 ml tekutého rostlinného oleje (jakýkoli, můžete použít slunečnicový), přidejte 10 kapek éterického oleje z čajovníku (nebo cajaput, protože jsou zaměnitelné) + 10-15 kapek další éterické oleje dostupné z tohoto seznamu: eukalyptus, citron, grapefruit, cedr, levandule, máta peprná, rozmarýn, bazalka. Směs. Nalijte hrubou sůl (nejlépe mořská sůl) do olejové směsi, dokud hmota nezhustne, nebude homogenní, důkladně promíchejte. Přidejte 3-4 lžíce směsi do lázně, počkejte, až se úplně rozpustí, vykoupejte se 15 minut.

Vezměte esenciální olej z čajovníku dovnitř, 2–4 kapky na krajíc chleba, zapijte horkým čajem. Opakujte dvakrát denně.

Antivirové éterické oleje

Když jsou příznaky nachlazení a chřipky ohromeny, chcete se co nejdříve zbavit ucpání nosu, odstranit kašel a snížit teplotu. Většina éterických olejů je pro tento účel vhodná, ale léčba by měla být zahájena při prvních známkách nemoci, a ještě lépe - jako profylaxe, jakmile začne sezóna SARS..

Je pravda, že správné složení oleje nalité do aroma difuzéru nebo aromaculonu pomáhá posílit imunitní systém a může vytvořit antibakteriální ochrannou bariéru? Pojďme zjistit, co jsou antivirové éterické oleje a jak je používat..

Jsou éterické oleje účinné proti koronavirům?

Infekce způsobená virem COVID je problém, který nyní řeší vědci z celého světa. Bohužel stále neexistují spolehlivé údaje o účinnosti éterických olejů proti této nemoci..

Lze se zaměřit pouze na praxi léčby SARS, u které byl zaznamenán pozitivní účinek olejů ze šalvěje, vavřínu lékařského, tymiánu, čajovníku a oregana. Esenciální oleje mají silné antivirové účinky. Využijte jejich potenciál k minimalizaci rizika infekce.

Díky nejnovějším pozorováním vyšlo najevo, že COVID-19 má nejnižší aktivitu v místnosti s hodnotami vlhkosti od 40 do 60%. Tyto podmínky můžete ve svém domě znovu vytvořit pomocí zvlhčovače vzduchu a přidat aromatické oleje, které účinek zesílí..

Jaké jsou terapeutické vlastnosti éterických olejů??

Chcete-li z éterického oleje vytěžit maximum, musíte zvážit jeho terapeutické vlastnosti. Bakterie a viry zabíjejí následující estery:

  • Antimikrobiální a antivirové: jedle olej, eukalyptový olej, máta peprná, vavřínový ether. Méně často - fenykl, pelargónie, meduňka, šalvěj.
  • Může být použit jako antiseptikum: čajovník, tymiánový ether, vavřín, pačuli. Doplňte rozmarýnem, kadidlem, oreganem nebo levandulí.
  • Imunitní posílení a zabíjení bakterií: jalovcový éter, jedle olej, eukalyptový ether, kadidlo, oregano, mentol, ylang-ylang. Jako neutrálnější základna - heřmánek, levandule, borovice.
  • S antiflogistickým účinkem: tymiánový olej, levandulový ether. Jako přísada do aromatického složení - oregano, pomeranč, grapefruit, anýz, šalvěj, ether z citronové trávy.
  • Antipyretické estery: eukalyptový olej, heřmánek, citron, bergamot.

Během velkého moru (XIV. A XVII. Století) bylo zaznamenáno mnoho případů, kdy se lidem díky éterickým olejům podařilo vyhnout se jisté smrti. Nejzdravější byli pracovníci v levandulových polích a výrobci kožených rukavic, kteří pomocí éteru zpříjemňovali přirozenou vůni kůže. A i když již nedošlo k žádným epidemím moru, vlastnosti olejů byly uvedeny do provozu lékaři..

Top 5 antiseptických olejů, které byste měli zásobit během ARVI a chřipky

Podíváme se na estery, které prokázaly silné výsledky při léčbě nachlazení a chřipky a při prevenci infekce. Tento seznam obsahuje:

  • Esenciální olej z čajovníku. Je to silné přírodní antiseptikum. Ničí viry a bakterie ve vzduchu a na površích předmětů. K dezinfekci místnosti - do aroma lampy přidejte několik kapek éterického oleje. Tři kapky aplikované na oděv (límec a rukávy) před odchodem ven jsou dostatečné k vytvoření ochranné bariéry. Nebo si nasaďte aroma přívěsek. Vzhledem k vysoké koncentraci účinných látek nemohou přípravek používat těhotné a kojící ženy. U dětí mladších 10 let, užívaných orálně, může čajovníkový olej způsobit těžké zažívací potíže..

Antivirový účinek zajišťují směsi různých monoterpenů přítomných v přírodním éterickém oleji z čajovníku. Existují studie zabraňující průniku viru chřipky do buněk, vědci studují mechanismus účinku oleje Melaleuca alternifolia (čajovníkový), který zpomaluje replikaci podtypu viru chřipky A / PR / 8 H1N1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 21095205

Účinnost oleje z čajovníku proti bakteriím a pro dezinfekci předmětů byla potvrzena i mnoha moderními studiemi, jedna z ledna 2019 ukazuje, že olej z čajovníku se zeleným čajem a česnekem dezinfikuje zubní kartáčky lépe než chlorhexidin..

  • Tymiánový éterický olej. Pomáhá vypořádat se s viry, které infikují dýchací cesty. Jako antiseptikum ničí patogenní bakterie ve vzduchu. Používá se do aromalampy, jako vložka do aroma přívěsku nebo jako kořeněný doplněk do aroma difuzoru. Kontraindikováno u žen v prvním trimestru těhotenství a dětí mladších 7 let.

Existuje několik vědeckých článků o antivirových vlastnostech tymiánu, hlavně ukazují jeho aktivitu proti viru herpes simplex typu 1 a 2 a proti viru chřipky A1 / Denver / 1/57 (H1N1) s 30minutovou expozicí při určité koncentraci, ale existuje mnoho informací o antibakteriální, antifungální, antiparazitární vlastnosti, účinnost antiseptik na bázi tymiánového oleje https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31917977.

Blokování reprodukce většiny grampozitivních a gramnegativních bakterií je prokázáno běžným tymiánem a je způsobeno vysokým obsahem thymolu a karvakrolu. Samostatně stojí za zmínku tato aktivita proti kmenům β-hemolytického streptokoka, který způsobuje anginu pectoris s komplikacemi v kloubech, ledvinách, srdci, stejně jako proti bakteriím, které způsobují zubní kaz.

  • Oreganový éterický olej. Jeho chemické složení zahrnuje karvakrol - je to silné přírodní antiseptikum, které ničí viry, které nepodléhají chemickým lékům. Vhodný k čištění vnitřního vzduchu pomocí aroma lampy nebo jako osobní antivirový přívěsek aroma. Vnější použití (jako antiseptikum na ruce) je přípustné pouze v nízkých koncentracích. K tomu je třeba jej naředit jakýmkoli základním olejem. Olivový nebo mandlový bude dělat. Výrobek je zakázán pro děti do 15 let.
  • Šalvějový éterický olej. Obsahuje salvin - přírodní antibiotikum, které dokáže porazit mnoho organismů způsobujících onemocnění. Vhodný pro aroma lampu, lze nalít do aroma difuzoru. Účinné při vdechování při respiračních onemocněních. Pokud nemáte inhalátor, můžete přidat 30-50 kapek etheru do hrnce s horkou vodou a dýchat nad ním a zakrýt si hlavu ručníkem. Na jeho základě je možné připravit výplach na hrdlo - stačí zředit dvě nebo tři kapky oleje ve sklenici převařené vody. Vezměte prosím na vědomí, že všechny procedury jsou prováděny pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře.

Esenciální olej Salvia officinalis byl účinný proti těžkému akutnímu respiračnímu koronaviru SARS-CoV (RNA virus), který byl získán ze sputa pacienta hospitalizovaného s SARS (těžký akutní respirační syndrom) ve frankfurtské univerzitní nemocnici.

  • Vavřínový éterický olej. Má silný antivirový účinek, pomáhá v boji proti škodlivým mikroorganismům. Jeden z mála olejů, jehož kapky lze nanášet na pokožku v čisté formě. To znamená, že si jej můžete vzít s sebou místo dezinfekčního prostředku a aplikovat si ho na ruce na veřejnosti. Nebereno interně!

Ester tymiánu lze použít jako dezinfekční prostředek na ruce. Stačí smíchat lehký krém a několik kapek oleje v jedné nádobě.

Při používání éterických olejů v boji proti patogenům dýchacích cest je třeba zmínit také:

  • levandulový olej, který má antibakteriální aktivitu proti klinickým kmenům bakterií izolovaných od pacientů s infekcemi dýchacích cest. Používá se k léčbě infekcí úst, krku, horních cest dýchacích a plic. Antibakteriální aktivita může být navíc doprovázena imunostimulačním účinkem..
  • a ester eukalyptu, který má antimikrobiální aktivitu proti virům Coxsackie, oparu, paratitidě, chřipkovému viru Al / Denver / 1/57 (H1N1). Má také obrovskou sílu, která je stejná nebo větší než antibiotika proti bakteriím dýchacích cest, ústním bakteriím (proto se používají v produktech ústní hygieny Pfizer), kvasinkám a vláknitým houbám. Evropský a britský lékopis naznačuje, že eukalyptový éterický olej používaný k léčebným účelům musí obsahovat alespoň 70% 1,8-cineolu (eukalyptol). Olej s tak vysokým procentem eukalyptolu se zpravidla získává z globulárního eukalyptu, jiné odrůdy eukalyptu dávají různé koncentrace eukalyptolu od 49%. Nízká toxicita a alergenicita eukalyptových esterů potvrzená studiemi na dobrovolnících.

Esenciální oleje mohou být používány jako potenciální zdroj bezpečných a silných přírodních antimikrobiálních a antioxidačních látek ve farmaceutickém a potravinářském průmyslu

- to je závěr autorů vědeckého článku o antimikrobiální aktivitě deseti éterických olejů - oregano, tymián, hřebíček, thuja, kasie, citronová tráva, čajovník, eukalyptus, levandule a šalvěj proti mikroorganismům rezistentním na léky izolované od pacientů: bakterie Pseudomonas aeruginosa, Proteus vulgaris, Citrobacter koseri a Klebsiella pneumoniae a houby Candida albicans a Candida. Oreganové, tymiánové, cassiové, citronové a thujové oleje vykazují velmi silnou antibakteriální a protiplísňovou aktivitu proti všem testovaným kmenům https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31847159.

Jak používat éterické oleje? Vytváříme ochrannou bariéru proti virům

Není nutné najít potřebné aromatické oleje - ty nejlepší jsou v našem internetovém obchodě. Jak ale využít vlastnosti éterických olejů v boji proti virům? Zvažme hlavní způsoby.

Dezinfekce domácího vzduchu

Koncentrace etheru závisí na ošetřované oblasti. Pro místnost o rozloze 15–20 metrů čtverečních stačí vzít pět kapek několika éterických olejů. U otevřeného prostoru (terasa, balkon) by měla být koncentrace vyšší. Zkombinujte si následující oleje podle svých představ. Například:

  • čajový strom + šalvěj + vavřín + tymián;
  • oregano + tymián + tymián + čajovník.

Nalijte malé množství vody do zásobníku, přidejte požadovaný počet kapek oleje a zapalte svíčku v aromalampě. Nechejte to působit 10-15 minut, poté knot uhaste. Vůně odpařených olejů se bude šířit po celém domě, což s ochlazením vody slábne. Můžete také použít aroma difuzér s bambusovými tyčinkami. Kromě ničení virů pomáhá aromaterapie posílit nervový systém..

Pokud směs dekontaminačního oleje voní příliš tvrdě, přidejte základ nebo více aromatického esteru. Situaci napraví tři kapky růžového, levandulového, jedle nebo citrusového oleje.

Vdechování rozprašovače

Virová infekce je doprovázena vysokou horečkou ve více než 90% případů. Lékař může předepsat studenou inhalaci. Smíchejte několik éterických olejů (každá tři až pět kapek) s minerální vodou, naplňte inhalátor a dýchejte nad ním, dokud se kapalina neodpaří.

Vnější použití - tření

Vezměte 100 ml jakéhokoli základního oleje (mandlový, broskvový atd.) A přidejte 4 kapky každého ze tří olejů ze seznamu výše. Dejte si směs do rukou a silně promažte hrudník, spánky a dutiny, oblékněte si bavlněné tričko a nechte působit 30-60 minut. Před odchodem z domu si můžete otřít vnitřek nosních dírek nebo ním namočit aromaculon. Místní aplikace esterů vyžaduje opatrnost, protože některé oleje mohou způsobit popáleniny nebo zarudnutí.

Mastné skvrny z éterických olejů lze otřít z oblečení postříkáním kyselinou citronovou na vrch.

Vnitřní spotřeba etheru

Některé éterické oleje lze užívat se souhlasem lékaře ústně. Například: čajovníkový olej, heřmánkový a mátový olej. Pomáhá posilovat imunitní systém a potlačuje aktivitu patogenních bakterií.

Esenciální oleje lze užívat pouze ve zředěné formě! Použití koncentrovaného produktu může být hlavní příčinou žaludečních vředů.

Máslo musí být smícháno s medem nebo pokapáno na krustu chleba a poté spolknuto horkým čajem. Vysoká teplota zvýší aktivitu esterů.

Závěr

Jak vidíte, několik éterických olejů nejen vytváří příjemnou vůni, když se spojí, ale také chrání váš domov před škodlivými bakteriemi. Zapněte aromatickou lampu a vytvořte bariéru v prostoru vašeho bytu, která funguje jako prevence infekce. Včetně od COVID, protože se jedná také o respirační infekci způsobenou virem.

Další zajímavý materiál v našem zpravodaji!

Přihlášením k odběru novinek souhlasím se zpracováním mých osobních údajů!

Léčivé éterické oleje

Doporučujeme mít v každé domácí lékárničce minimální sadu éterických olejů. Níže uvedené oleje jsou relativně levné. Pracují všestranně s minimálními vedlejšími účinky. Je však třeba pamatovat na individuální nesnášenlivost určitých látek. To je zvláště důležité, pokud jde o pacienty s alergiemi, starší osoby, těhotné ženy a malé děti..
Někdy se léčivé vůně úspěšně používají při první pomoci (první pomoci). Přesto ještě jednou zdůrazním, že éterický olej nenahrazuje, ale doplňuje tradiční lékařské účely. Proto se používá po konzultaci s lékařem. A v některých případech je také nutná rada odborného aromaterapeuta..

oranžový


Zmínka o „slunečním jablku“ - oranžové - se nachází v čínských rukopisech z roku 2200 před naším letopočtem. E. Roste v jižní Itálii, USA, Brazílii, Španělsku, Izraeli. Jeho éterický olej se dodnes získává ze slupky sladkého pomeranče lisováním za studena. Arabové byli první, kdo popsal léčivou hodnotu pomerančového oleje. Je to jeden z nejoblíbenějších produktů při výrobě různých nápojů, sladkostí, koláčů. Spolu s antiseptickým účinkem typickým pro citrusové rostliny má silný uklidňující účinek. Má vynikající účinek na deprese, úzkost, nervové napětí, nespavost, horečku, svalové křeče, křeče a křeče.
Směsi obsahující pomerančový olej by se neměly nanášet na pokožku těsně před slunečním zářením. Oranžový olej se rychle zhoršuje. Je uchováván pevně uzavřený v chladničce..

Karafiát


Tento olej je izolován z poupat vždyzeleného hřebíčku, původem z Filipín. Tvar pupenů připomíná hřebík dlouhý 1–1,5 cm, odtud název rostliny. Patří k nejstarším známým kořením v Indii, Indonésii, Číně a Egyptě..
Jedním z prvních lékařů, kteří používali hřebíček k léčbě nemocných, byl Hippokrates. Bylo to doporučeno lidem, když byli nachlazení nebo trpěli teplem (k normalizaci přenosu tepla). Ve II. Století. Čínským dvořanům bylo nařízeno držet hřebíček v ústech, aby eliminovali zápach v přítomnosti císaře. Středověcí autoři jej předepisovali na bolesti hlavy, migrény, vodnatelnost a hluchotu, které vznikly po nachlazení. Přidání hřebíčku do vařeného hovězího masa ho udržovalo v chladu po dobu 24 hodin.
Hřebíčkový olej je silné antiseptikum. Ve 20. letech 20. století doktor V.A. Briggs ji použil k dezinfekci rukou chirurgů, porodníků a ošetřovatelů v nemocnicích i operačních sálů. V porodnické praxi byl tento éterický olej používán k ligaci pupečníkové šňůry. Následně se ukázalo, že hřebíčkový olej také reguluje metabolismus tuků a práci gastrointestinálního traktu, stimuluje duševní aktivitu, zvyšuje imunitu a krevní tlak. Má analgetické a protizánětlivé účinky.
Hřebíčkový olej je silný. Nemohou jej používat děti a dospívající do 15 let..

Pelargónie


Tento olej se získává z vonného pelargónie původem z Egypta, Alžírska, Afriky, Francie, Itálie, Španělska a Číny. Ve starověku byl pelargón považován za výjimečný lék schopný léčit zlomeniny a dokonce léčit rakovinu. Od starověku se muškáty nazývají „domácí lékař“, „lékař do ucha, hrdla a nosu“. Protože je vynikajícím antiseptikem, eliminuje infekce horních cest dýchacích, záněty středního ucha, mandlí, hltanu a dutin (zejména zánět vedlejších nosních dutin). Geraniový olej zklidňuje nervový systém, slouží jako přírodní fytohormon, a proto usnadňuje klimakterické období u žen. Reguluje trávicí procesy, má výrazný hojivý účinek na rány, zlepšuje imunitu. Používá se jako diuretikum a antidiabetikum.
Tento éterický olej není určen pro děti do 6 let, těhotné ženy a ženy užívající antikoncepci. Při aplikaci na pokožku může dojít k přirozené reakci - mírný pocit pálení po dobu 1-2 minut. Nebojte se toho.

Vlasti cedru Atlas je severní Afrika. Od starověku symbolizuje plodnost a hojnost. Z velké části díky cedrovému oleji jedinečné egyptské papyrusy přežily dodnes. Důkladně impregnované cedrovou pryskyřicí nejsou stále poškozeny mikroby a hmyzem. Atlasový cedr by měl být odlišen od himálajského, libanonského a sibiřského. Mimochodem, ten poslední, jehož ořechy tolik milujeme, je správnější nazývat sibiřská borovice.
Cedrový olej Atlas je silné antiseptikum. Je účinný při virových infekcích, nachlazení, kašli, výtoku z nosu, bronchitidě, zmírňuje záchvaty artritidy a revmatismu, má močopudný účinek (zejména při cystitidě a uretritidě), podporuje rychlé hojení ran a obnovení normálního stavu pokožky po infekcích, lupinách, akné.
Olej z cedrových ořechů není určen těhotným ženám a lidem se snadno vzrušitelným nervovým systémem. Je lepší jej používat v malých dávkách, protože při kontaktu s pokožkou dochází k přirozenému brnění a ochlazení..

Levandule

Tento olej se získává z květů levandule obecné, která roste na jihu Evropy. Starověcí i moderní parfuméři to používali k sestavení svých skladeb. Bylo zjištěno, že vůně levandule odpuzuje můry a další škodlivý hmyz.
Levandulový olej má široké spektrum účinku: antibakteriální, protiplísňový, antivirový, antiparazitický. Jako přírodní antiseptikum a stimulant imunitního systému podporuje včasné hojení popálenin, zánětů kůže a ran (včetně hnisavých). Působí uklidňující, hypnoticky a antidepresivně na nervový systém. Levandulový olej snižuje krevní tlak, zmírňuje křeče, zmírňuje bolesti při revmatismu, migréně a menstruaci, příznivě působí na trávicí systém.
Levandulový olej by se neměl používat v prvních měsících po potratu, potratu a časném těhotenství.

Citrón


Tento olej se získává lisováním slupky severoamerického a jihoamerického citronu. Jeho plody byly do Evropy přivezeny ve středověku. Pak se věřilo, že citron chrání před morem. Avicenna jej označila za nejlepší lék na žloutenku a srdeční choroby a doporučila jej těhotným ženám.
Citron, stejně jako jakýkoli jiný citrusový olej, má antiseptické a antibakteriální vlastnosti. Je užitečný pro infekce dýchacích cest a záněty kůže. Působí močopudně, podporuje rozpuštění kamenů, reguluje činnost trávicího traktu, snižuje krevní tlak a tonizuje stěny žilních cév. Citron pomáhá těm, kteří trpí psycho-emocionálními poruchami.
Tento olej by se však neměl používat při hypotenzi a neměl by se nanášet na pokožku těsně před opalováním. Rychle se zhoršuje, takže je v chladničce dobře uzavřený..

Jalovec


Jeho olej se získává z jalovce obecného - velmi užitečného keře rostoucího v Evropě a Asii. K tomu se čerstvé nebo mírně sušené dvouleté bobule destilují párou. K získání oleje (i když levnějšího a horší kvality) se používá dřevo.
Pro mnoho lidí je jalovec symbolem věčného života a překonávání smrti. S tím je spojen pohanský zvyk pálit větve jalovce na pohřbech a pokrýt nimi poslední cestu zesnulého. Ve starověkém Řecku a Římě byla tato rostlina považována za jistý lék na hady. Slavný mýtus o Argonautech vypráví, jak Medea a Jason pomocí větví jalovce utratili obludného hada, který střežil zlaté rouno. Římané touto rostlinou voněli a hodnotili ji jako diuretikum a antiseptikum. Doporučil se také k léčbě jater..
Již dlouho bylo poznamenáno, že vzduch v jalovcových keřích je neobvykle čistý. Jdou tam naštvaná, nemocná zvířata. Jíst bobule, obnovit sílu. Severoameričtí indiáni umisťovali pacienty s tuberkulózou do jalovcových houští a nedovolili jim jít ven, dokud nebyli úplně vyléčeni. V Německu a ve Francii byl jalovec považován za téměř všelék na všechna onemocnění. Ruští lidé šli do lázní nejen s břízy, ale také s jalovcovými košťaty. V Rusku a střední Asii byly obvazy namočené v jalovcovém oleji aplikovány na čerstvé a hnisavé rány. Také sterilizovali katgutové nitě, kterými byly rány zašity..
Jalovec skutečně zvyšuje odolnost těla vůči infekčním a zánětlivým onemocněním, má expektorans a antimikrobiální účinek proti původci tuberkulózy a jiných plicních infekcí. Působí močopudně a hojivě na rány, snižuje praskliny na pokožce. Používá se při revmatismu a artritidě. Stimuluje chuť k jídlu a funkci gastrointestinálního traktu, zmírňuje koliku spojenou s trávením a plynatostí (nadýmáním). Snižuje krevní tlak, reguluje metabolismus, čistí krev, odstraňuje „toxiny“ z těla, normalizuje hladinu cukru v krvi. Používá se k nepravidelné a bolestivé menstruaci. Juniper snižuje duševní únavu, uklidňuje, uvolňuje strach a usnadňuje usínání.
Tento olej je však kontraindikován v těhotenství, při akutním a chronickém onemocnění ledvin, závažné hypertenzi a rakovině..


Máta peprná pochází z Evropy, Severní Ameriky, Číny a Egypta. Je to nejstarší kořeněná aromatická rostlina. Egypťané ji používali jako rituální vůni ve svých hrobkách. Hippokrates je vysoce ceněna máta pro svůj močopudný a stimulační účinek. Římané věřili, že její vůně zvedla náladu a výkon. Zvyk nosit věnce s mátou existoval mezi studenty až do středověku. Avicenna ho doporučil pro vnitřní krvácení, bolesti hlavy a onemocnění zažívacího traktu.
Bylo vědecky prokázáno, že máta má vynikající antispazmodické, imunostimulační, analgetické a diuretické účinky. Jako silné antiseptikum se používá při infekcích dolních cest dýchacích (bronchitida, tracheitida, pneumonie atd.) Máta pomáhá rozpouštět žlučníkové kameny, pomáhá při nadýmání (nadýmání), střevních křečích, rozšiřuje cévy, reguluje menstruační cyklus, stimuluje systém, osvěžuje a zmírňuje duševní únavu.
Základem tohoto oleje je mentol. Je součástí takových léků jako validol, valocardin, pectusin, camphomen, menovazin. Mentol je nepostradatelnou součástí různých hygienických zubních past a deodorantů, které osvěžují dech..
Mátový olej má při používání omezení. Neměl by být používán v prvních měsících těhotenství, před spaním a s bronchospasmy..

Pačuli


Toto kadidlo je izolováno z listů indonéského a malajského pačuli. Na východě byly látky provoněny před prodejem. Olej je známý svými baktericidními, diuretickými a tonickými vlastnostmi. Odpuzuje nebo ničí nějaký hmyz (především můry). Pomáhá dobře při onemocněních močové trubice, hnisajících ran, řezných ran, odřenin a jiných zánětlivých stavů pokožky, je vhodný k odstranění akné a lupů.
Patchouli se nedoporučuje těhotným ženám bez rady aromaterapeuta. Je třeba se vyvarovat předávkování.

Rosemary


Rozmarýnový olej se získává z listů a větviček středomořských a japonských rozmarýnových keřů. Řekové a Římané ho považovali za posvátného. Lidé, kteří se chránili před infekčními chorobami, spálili rozmarýn v ulicích a nosili ho s sebou v podobě malé kytice. Během renesance byl rozmarýn součástí mnoha farmaceutických léčivých přípravků jako „bylina srdce“, která zlepšuje koronární průtok krve.
Rozmarýnový olej je jedním z nejcennějších v aromaterapii. Reguluje krevní tlak, krevní a lymfatický oběh. Je to vynikající stimulant pro duševní a fyzickou aktivitu. Jako silné antiseptikum se používá při infekcích dýchacích cest a protože zvyšuje imunitu, používá se k léčbě a prevenci virových onemocnění. Olej je účinný jako choleretikum, antispasmodikum a analgetikum na revmatismus, různá poranění, artritidu, bolesti svalů a křeče. Má antikonvulzivní a antidiabetické účinky.
Rosemary je kontraindikován u lidí s epilepsií, malých dětí a těhotných žen. Při aplikaci na kůži se během prvních 2–3 minut někdy objeví mírný pocit pálení. V lékařské literatuře existují důkazy, že je lepší nepoužívat tento olej v blízkosti zvířat.

Heřmánek


Heřmánkový olej se získává z květenství ušlechtilého heřmánku (románského, římského) pěstovaného v zemích střední Evropy. Staří Egypťané si tuto rostlinu velmi vážili, Hippokrates ji přirovnal ke slunci. Heřmánek byl používán k léčbě malárie. Do XVII století. heřmánek byl speciálně pěstován v klášterech a domácích zahradách pro lékařské a dekorativní účely. Až do druhé světové války byl její olej používán v nemocnicích k dezinfekci a antiseptikům..
Hlavní vlastnosti heřmánkového oleje jsou způsobeny vysokým obsahem azulenu. Má vysoké antibakteriální, antiseptické, protizánětlivé a dezinfekční vlastnosti. Stimuluje imunitní systém, používá se při léčbě alergií, poruch trávení (zejména u dětí) a onemocnění jater. Heřmánek uvolňuje křeče, snižuje tvorbu plynů, zmírňuje bolest, uklidňuje nervový systém, reguluje menstruační cyklus.
Nebyly zjištěny žádné kontraindikace.

Borovice


Tento olej se získává z jehel lesní borovice. Od starověku se na obklady a obklady používaly jehly a pryskyřice a dehet se používaly proti ekzémům, svrabům a lišejníkům. Zkušenosti z tradiční medicíny ukazují, že borovicový olej je dobrým antiseptikem. Dokonale zvyšuje imunitu, zmírňuje bolesti, podporuje řídnutí a tvorbu hlenu při bronchitidě, pneumonii a astmatu.
Naši předkové oceňovali mladé borové výhonky jako nepřekonatelný prostředek proti kurděje a dalším onemocněním. A ne bezdůvodně, protože jehly jsou také bohaté na vitamín C. Dobře tonizuje a obnovuje oslabené síly těla, zvyšuje krevní tlak a je velmi prospěšný pro pacienty s tuberkulózou.
Vhodný je pouze čerstvý borovicový olej, který je dobře uzavřený v chladničce. Časem se zhoršuje. Při aplikaci na pokožku a při koupeli z borovice někdy dochází k mírnému brnění a teplu. Toto je normální reakce těla na jehly. Předávkování může zhoršit spánek.

Tymián (tymián)


Tymiánový (tymiánový) olej se získává ze zelených keřů evropských a asijských divokých tymiánů. Je to nejstarší kultovní rostlina (obětovaná bohům). Řekové ji používali ke zlepšení trávení; Římané ji používali k léčbě epilepsie, bolestí hlavy, hadů a kousnutí hmyzem. V Rusku byly ikony zdobeny trsy této rostliny na Dormition of the Holy Holy Theotokos. Proto je populárním názvem pro tymián tráva Bogorodskaya..
Během první světové války dezinfikovali areál nemocnice. V roce 1887 byl baktericidní účinek tymiánového oleje na antrax bacil prokázán v roce 1889 - na tyfus a vozhřivku, v letech 1921-1922. - proti meningokokům, záškrtu a tuberkulózním bacilům, stafylokokům.
Tymiánový olej má skutečně dobré antibakteriální a dezinfekční vlastnosti. Toto úžasné přírodní antibiotikum léčí rány a stimuluje imunitní systém. Používá se jako expektorans při respiračních onemocněních (bronchitida, zápal plic atd.).
Jako lék proti bolesti je vhodný k léčbě revmatismu, artritidy a bolesti svalů. Zvyšuje krevní tlak, stimuluje krevní a lymfatický oběh, snižuje hladinu cukru v krvi, používá se jako diuretikum. Má uklidňující účinek na nervový systém, zlepšuje spánek.
Tento olej je docela silný. Neměl by se podávat při hypertenzi, epilepsii, srdeční dekompenzaci a těhotenství. Je to kontraindikováno u dětí mladších 6 let..

Čajovník


Čajovník pochází z Austrálie. Poprvé jej do Evropy přinesl slavný kapitán Cook. Rostlina se nazývala „čaj“, protože její uvařené listy svými chuťovými a léčivými vlastnostmi zcela nahradily čaj pro námořníky. Australští domorodci ošetřovali rány kaší z jejích listů a chránili se před hmyzem.
Olej z čajovníku má vysokou antiseptickou aktivitu, stokrát vyšší než vlastnosti kyseliny karbolové. Silný antivirový, antibakteriální a antifungální účinek umožňuje jeho použití pro velmi širokou škálu infekčních onemocnění.
Jelikož lék stimuluje imunitní systém a dobře hojí rány, používá se na akné, vředy, papilomy, svědění, řezné rány a oděrky. Má výrazný uklidňující účinek.
Olej z čajovníku - intenzivní. Není indikován pro děti do 6 let a ženy v první polovině těhotenství. Při aplikaci na pokožku se může objevit zarudnutí a pálení.

Eukalyptus


Kulový olej z eukalyptu (kulovitý) se získává z listů stálezeleného stromu eukalyptu, který roste v Austrálii, Číně, Africe a dalších jižních zemích. Eukalyptus je považován za „továrnu na phytoncidy“, „diamant lesů“, „strom zázraků“. Na začátku 70. let. XIX století. Němečtí lékaři byli první, kdo vědecky zdůvodnil jeho použití.
Eukalyptový olej má mnoho léčivých vlastností - protizánětlivý, antivirový, antiseptický, expektorant. Je zvláště účinný při patologii dýchacího systému (angina pectoris, tonzilitida, faryngitida, tracheitida, bronchitida, pneumonie atd.). Stimuluje imunitu, zmírňuje bolesti v případě popálenin, nemocí a poranění pohybového aparátu. Eukalyptový olej je indikován na infikované rány, píštěle, vředy, osteomyelitidu, flegmony, karbunky, stejně jako eroze a vředy děložního čípku.
Nedoporučuje se používat v kombinaci s homeopatickými léky a pro děti do 2 let.

Doporučení pro použití éterických olejů

Níže uvádíme několik tipů, jak používat éterické oleje k prevenci a léčbě onemocnění doma a k poskytování první pomoci. Dávky najdete v knize O.K. Libus a E.P. Ivanova „Aromaterapie. Léčivé oleje ".
Studie provedené Výzkumným ústavem fyzických metod léčby a lékařské klimatologie v Jaltě (V.V. Nikolavesky, V.I. Zinkovich, S.S.Soldatchenko, G.F.... V počátečních fázích jakékoli akutní respirační infekce zabraňují rozvoji dalších příznaků a umožňují přenos nemoci relativně snadno, bez komplikací. V případě hnisavých onemocnění průdušek zvyšuje inhalace a speciální aromaterapeutická masáž hrudníku odolnost těla a zkracuje dobu zotavení.
Esenciální oleje jsou vybírány podle principu nejlepší vzájemné kompatibility. Takže vzájemně zvyšují svůj léčivý účinek. Při přísném dodržování bezpečnostních předpisů nejsou vedlejší účinky způsobeny.
Mnoho olejů ve svém působení tedy není horší než moderní drahé léky a dostávají pozitivní zpětnou vazbu od pacientů. Zde jsou jen dva takové důkazy.
Tatiana K., 26 let, trpěla chronickou sinusitidou sedm let. K exacerbacím docházelo každoročně, zejména na jaře a na podzim, a došlo pouze k punkci maxilárních dutin a průběhu silných antibiotik. Na začátku podzimu 2000, kdy se objevily první příznaky nachlazení, pacient nejprve aplikoval pelargónový éterický olej (1 kapka denně na turundu do nosní dutiny). Kromě aplikací prováděla horké parní mokré inhalace (3 kapky esenciálního oleje z čajovníku na 0,5 litru vroucí vody). Po několika dnech se výtok z nosu zastavil a zabránilo se exacerbaci sinusitidy. Později se Tatyana začala pravidelně věnovat aromaterapii své nemoci: střídala éterické oleje z pelargónie, čajovníku a tymiánu. Až dosud nebyly zaznamenány exacerbace sinusitidy.
Nikolay A., 18 let, trpěl od raného dětství chronickou tonzilitidou. Bolest v krku ho často obtěžovala, i když byla zima. Když znovu cítil, že onemocněl, jeho matka mu kromě obvyklého ošetření začala mazat mandle jedlovým olejem. Spolu s tím kloktal Nikolai směsí éterických olejů z eukalyptu a levandule (1–2 kapky směsi na 1 sklenici horké vody). Výsledkem bylo zlepšení zdravotního stavu a tonzilitida se nezhoršila..
Esenciální oleje jsou užitečné nejen pro somatické, ale i psycho-emoční poruchy. Neuropsychická rovnováha a duševní stav člověka do značné míry závisí na čichu, vůni vnějšího prostředí. Jednoduchý příklad: vůně potu odpuzuje; nepříjemné, způsobuje pocit znechucení, až nevolnosti. Kytice čerstvých konvalinek potěší srdce, rozveselí, povzbudí.
Náš mozek vnímá pachy vědomě a nevědomě. V některých případech jsou určité události a místa spojeny s jejich charakteristickými čichovými vjemy a jsou snadněji zapamatovatelné. Vezměme si například vůni stáje: aniž byste viděli samotnou budovu, lze snadno určit, že je někde blízko.
Jak je uvedeno výše, účinek éterických olejů na čichový orgán dráždí odpovídající nervové receptory a způsobuje určité duševní reakce. Proto aromatizace vzduchu nejenže jej čistí a dezinfikuje od škodlivých nečistot, ale také pomáhá zbavit se psycho-emocionálních poruch. Kouření léčivých vonných látek pomocí aroma lampy (aroma vysavače) má velmi blahodárný léčivý účinek na celé tělo..
Biologicky aktivní složky éterických olejů účinně zvyšují produktivitu tělesné výchovy a sportu. Oleje pomáhají zvládat stres, plně zahřívají svaly, uvolňují nadměrné napětí, zvyšují pružnost, pružnost a plastičnost, posilují klouby a vazy, jedním slovem, dobře stimulují metabolismus v pohybovém aparátu.
Například sportovní krém "Nikoflex" se osvědčil velmi pozitivně. Obsahuje levandulový olej, který zvyšuje svalový tonus, zmírňuje bolesti svalů a kloubů, záchvaty artritidy a osteochondrózy. To dokazuje platnost používání éterických olejů před a po cvičení..
Kromě prevence a léčby somatických chorob, psychoemotických onemocnění, sportovních úrazů a nemocí se éterické oleje úspěšně používají v každodenním životě. Mluvíme o sanitaci vzduchu, čištění prostor, aromatizaci oděvů a ochraně před hmyzem..

Během chřipkové epidemie

Během epidemie chřipky a jiných virových infekcí se za účelem prevence doporučuje používat aroma antiseptického a antimikrobiálního účinku. Nejprve jsou to citron, hřebíček, čajovník, borovice, levandule, cedr, máta. Snižují obsah ve vzduchu mnoha virů, bakterií, plísní přenášených spolu s prachem, věcmi, částicemi hlenu a slin. Pro dezinfekci smíchejte 4-5 kapek pomeranče, borovice, levandule, máty v poměru 3: 2: 1: 1 nebo borovice, bergamotu, citronů v poměru 1: 2: 2. Aby se oleje odpařily, nanese se směs na proužek filtračního papíru (savý papír, ubrousky) a umístí se do místnosti, nebo se použije aromatická lampa. Při mytí podlah a utírání nábytku přidejte 3 kapky hřebíčku, levandule a citronu do 0,5 litru vody.

Neutralizace nepříjemných pachů

Vůně pomůže neutralizovat nepříjemné pachy a osvěží vzduch ve vaší kuchyni. Užitečná je zde směs éterických olejů z citronu, máty, borovice (3: 1: 1) nebo pelargónie, levandule a citronu (5: 2: 1). Při mokrém čištění kuchyně přidejte 2 kapky levandule, citronu, eukalyptu a tymiánu (tymián) do 500 ml vody.
Vysoká vlhkost a teplo v koupelně vytvářejí příznivé podmínky pro množení různých mikrobů, zejména hub. Aby se zabránilo tomuto procesu, je-li namočeno v 1 litru vody, je nutné míchat 5 kapek levandule, citronu a čajovníku nebo stejné množství eukalyptu, hřebíčku, rozmarýnu.
Pokud v domě přetrvává pach zvířat, místnost by měla být provoněna roztokem pelargónie, levandule a rozmarýnového oleje (každá po 2 kapkách). Podestýlka je propláchnuta 2 lžícemi potravinářského octa, 3 kapkami levandule a 2 kapkami rozmarýnu.
Do skříně si můžete dát ubrousek s levandulí a citronem (každá po 4 kapkách), abyste provoněli prádlo a oblečení. Při praní prádla přidejte stejnou směs do vody před posledním mácháním.

Aplikace hmyzu

Oblečení bude dobře chráněno před můrami a jiným škodlivým hmyzem pomocí vatových tamponů navlhčených cedrem a levandulí (každá po 2 kapkách). Tampony se umisťují do plátěných boxů každé 2 týdny a zvlhčují se jmenovanými éterickými oleji.
Pokud se potřebujete zbavit mravenců, pak se cesty jejich pohybu a samotné mraveniště pravidelně stříkají následující směsí: 20 kapek máty a 10 kapek levandule se rozpustí ve 25 ml alkoholu a poté ve 250 ml vody. Před použitím roztok protřepejte..
Abychom vyděsili komáry a mouchy, 5 kapek hřebíčku, máty a levandule se vloží do aroma lampy (aroma hořáku).

Závěr

Toto je několik pokynů pro používání éterických olejů. Je třeba si uvědomit, že v aromaterapii je velký význam přikládán individuálnímu přístupu ke každému pacientovi. Připravená a neměnná schémata nejsou vždy vhodná. Hlavní věcí je vytvořit jedinečné složení vůní, které nejlépe vyhovuje dané osobě. Tyto tipy jsou tedy spíše informací k zamyšlení, vodítkem než přísnými pravidly, která nelze změnit..
Vyzkoušejte sami, podívejte se z vlastní zkušenosti, která je pro vás nejlepší. A samozřejmě postupujte pod dohledem svého lékaře, nezapomeňte vzít v úvahu zásady použití, vlastnosti a možné vedlejší účinky éterických olejů..

Z knihy ortodoxního lékaře a psychologa K.V. Zorina „Zdraví bez magie. Pravoslavný lékař odpovídá čtenářům. “

Pro Více Informací O Zánět Průdušek

Kde je obsažen vitamin C a co je užitečné?

Vitamíny mají v lidském životě velký význam. Tyto látky se účastní všech metabolických procesů, syntézy hormonů, chrání naše tělo před poruchami a poruchami. Jsou životně důležité a zajišťují zachování funkčnosti našeho těla.

Je možné darovat krev k dárku nachlazením

V chladném počasí se počet nachlazení zvyšuje, ale v létě klesá. Nachlazení zahrnuje širokou skupinu nemocí, které se liší v oblasti poškození a etiologie, ale příznaky jsou velmi podobné: horečka, bolest v krku, pocení, kašel, rýma.