Proč je nízká tělesná teplota, jak ji zvýšit, co dělat?

Podchlazení nebo nízká tělesná teplota se vyskytují poměrně často, jak zvýšit teplotu, jaké prostředky lze použít? Tento stav má několik příčin a je často doprovázen specifickými příznaky. Co dělat v podobné situaci, ke kterému lékaři jít?

Proč dochází k podchlazení

Existuje několik faktorů, které přispívají k rozvoji stavu, podmíněně je lze rozdělit na:

Fyzikální faktor zahrnuje různé nemoci, stavy spojené se zhoršeným přenosem tepla. Současně může být pokles teploty dočasný, není nutná žádná lékařská korekce nebo dokonce považován za normální jev pro konkrétní osobu.

Vznikají v důsledku změny vědomí, mohou být spojeny s příjmem alkoholických nápojů, drog nebo léků různých typů. V takové situaci může tento stav zmizet sám, ale často vede k následkům a vyžaduje zásah lékařů..

Tato obecná charakteristika, pojďme hovořit o důvodech poklesu teploty konkrétněji, s čím je tento jev spojen:

Prudký pokles teploty okolí vede k podchlazení, stav může být závažný nebo mírný. V závažných případech indikátor klesne pod 27 stupňů. Tato známka je podle lékařů kritická. Při těžké hypotermii člověk umírá, protože jsou narušeny přirozené procesy v jeho těle. Smrt z podchlazení může nastat během několika hodin nebo dnů.

Metabolické poruchy ve fungování těla:

Častěji mluvíme o endokrinních onemocněních. V takových případech má člověk další příznaky. Správně nevnímá teplotu uvnitř nebo venku, dochází k poruchám v práci srdce a cév. V některých případech může být viníkem cukrovka..

Těžká únava, hladovění, duševní stav / nemoc:

V takových případech indikátor zřídka dosáhne kritické úrovně. Člověk se cítí nepříjemně, mrzne, i když je venku nebo uvnitř teplo. Podmínka naznačuje, že tělo pracuje „na hranici možností“, potřebuje odpočinek, doplňkovou výživu.

Období těhotenství nebo menopauzy u žen:

V tomto případě je stav způsoben hormonálními změnami v těle a je dočasný. Žena může cítit prudký nával tepla a pak chlad.

V průběhu let se metabolické procesy v těle zpomalují, k čemuž dochází z přírodních, degradačních důvodů. Díky tomu klesá tělesná teplota, což je v medicíně považováno za normální jev.

Nedostatek výživy, dětství, špatná tolerance k nízkým teplotám, stres, zvýšená únava - to vše může vést ke snížení teploty. Často je na vině zvýšená fyzická aktivita, po které se vyvine podchlazení. Vyskytuje se to z přirozených důvodů, protože dříve tělo „dávalo“ příliš mnoho tepla.

Příznaky při nízké tělesné teplotě

Pokles indikátorů je jistě doprovázen určitými znaky. Při podchlazení člověk cítí:

  1. Silná zima, mrzne, pokožka je pokryta „husími hrbolky“, v těžkých případech zmodrá nebo zbělí.
  2. Objevuje se slabost, závratě, často dochází ke ztrátě vědomí, člověk se může ztratit v prostoru v důsledku snížení aktivity mozku.
  3. Procesy v těle se zpomalují, hladina krevního tlaku klesá, srdeční frekvence se zpomaluje, ale ne vždy. Stává se, že při podchlazení způsobeném endokrinními chorobami dochází k tachykardii, rychlému srdečnímu rytmu.
  4. Močení je časté nebo příliš časté, což se klasifikuje jako zadržování moči.
  5. V závažných případech se nohy člověka začnou třást, objeví se halucinace, zmatenost, ztráta paměti.
  6. Na pozadí poklesu klesá hladina hemoglobinu v krvi, člověk se cítí slabý, dušnost, nevolnost může narušit.
  7. Kůže těla je na dotek studená, při dotyku se třese, jako reakce těla.
  8. Při silném podchlazení začíná usínat, vyvíjí se apatie, zpomaluje se srdeční rytmus, dýchání se zastaví.

Osoba může mít více nebo jednotlivé příznaky hypotermie, v závislosti na závažnosti stavu. Nejčastěji: pokožka těla je na dotek chladná, člověk se třese z chladu, naruší se práce jeho srdce, jsou problémy s rytmem.

V případě předávkování narkotiky nebo léků se objeví zvracení, nevolnost, dehydratace.

Pokud nezvýšíte nízkou tělesnou teplotu, obvykle dochází k úmrtí. Ale vše záleží na organismu. Medicína zná případy, kdy lidé nalezení ve vážném stavu, včetně novorozenců, přežili. Současně byla jejich tělesná teplota pod kritickou úrovní 27 stupňů..

Jak zvýšit tělesnou teplotu, pokud je nízká

Existuje několik způsobů, jak zvýšit ukazatele, ale hodně záleží na příčině stavu. Pokud je hypotermie mírná, stačí osobu zahřát. To se děje následovně:

  • je důležité obnovit termoregulaci, musíte osobu dát do postele, přikrýt teplou přikrývkou, položit topnou podložku;
  • bohatý teplý nápoj pomůže ohřát tělo zevnitř, častěji se uchýlí k použití čaje, nedávají kávu, protože přispívá ke zúžení krevních cév;
  • pokud je člověk velmi chladný, můžete ho na několik minut dát do horké lázně, což pomůže napravit situaci.

Problém však nelze vždy vyřešit pomocí teplé deky nebo topných zařízení. Pokud horký čaj nepomůže, je člověk ve vážném nebo kritickém stavu, uchýlí se k lékům.

Drogy

Pacienta mohou „zahřát“ různé prostředky a vše závisí na příčině onemocnění:

  1. Pokud je na vině sepse, bakteriální infekce: uchylují se k toxickým antibiotikům. Volba léku závisí na původci onemocnění. Často je nutná transfuze krve, další opatření zaměřená na obnovení termoregulace.
  2. Když se stav vyvine v důsledku těžké intoxikace: provádí se infuze solného roztoku, postup nazývaný nucená diuréza. Stimulují fungování ledvin a jater a regulují srdeční frekvenci. Léčba je zaměřena na odstranění toxinů z těla.
  3. Snížený hemoglobin: v takové situaci je nutné zvýšit ukazatele, můžete užívat doplňky železa k odstranění anémie. I jednoduchý Hematogen pomůže napravit situaci, pokud je mírná..
  4. Snížení krevního tlaku: při poklesu indikátorů jsou předepsány léky, které mohou zvýšit krevní tlak, ale neomezují krevní cévy.

Neexistují žádné specializované léky, které by vám pomohly zvýšit tělesnou teplotu. Léčba se vybírá individuálně v závislosti na stavu pacienta, závažnosti hypotermie a příčině jejího vývoje.

Je důležité obnovit fungování orgánů a systémů, stabilizovat ukazatele krevního tlaku. Snižte úroveň intoxikace těla. Při nápravě stavu jsou často vyžadovány složité postupy. Obnovte mozkovou činnost, normalizujte ji a zabraňte zástavě dýchání.

V závažných případech, s těžkou hypotermií, se provádějí resuscitační procedury, člověk je napojen na umělý dýchací přístroj, aby nedošlo k jeho smrti.

produkty

Naštěstí v přírodě existují potraviny, které zvyšují výměnu tepla, stimulují průtok krve do žaludku, čímž „klamou“ tělo.

Co lze použít:

Berou se ve velkém množství. Teplý nápoj, jakmile je uvnitř žaludku, stimuluje průtok krve, díky čemuž se člověk zahřívá. Ale tento pocit je dočasný, trvá 10-15 minut. Pak to ustoupí. Lepší je dát přednost čaji s citronem a medem.

Teplý masový vývar pomůže zahřát se na podchlazení, pokles teploty, ale za předpokladu, že je tento stav mírný, ne závažný. Vývar se podává v malých dávkách každé 2 hodiny, aby se stimulovala produkce tepla..

Další produkt, který zvyšuje průtok krve v žaludku, kořeněná jídla lze podávat osobě, která nemá problémy s fungováním trávicího systému.

Neměli byste pít alkohol, abyste zvýšili svůj výkon. Nápoje tohoto typu způsobují v těle specifickou reakci. Cévy se rozšiřují, díky čemuž je cítit teplo, ale poté, když vlna veder ustoupí, se ostře zúží. Kvůli tomu člověk začne nesprávně vnímat teplotu, třese se.

Populární praxe

Snad nejjednodušší metodou udržování tepla je teplá postel, suché oblečení. Existují však i jiné metody, které mohou tuto situaci změnit. Co dělat s podchlazením:

  • Topné podložky můžete naléhavě postavit naplněním plastových lahví teplou vodou. Voda by měla být teplá, ne horká, abyste později nemuseli ošetřovat popáleniny na pokožce.
  • Položte na hrudník pacienta teplou přikrývku z vlny, oblékněte si pletené ponožky a do nich vložte pytle s oblečením naplněné horkou solí nebo pohankou.
  • Tření alkoholu také pomůže zahřát lidské tělo, ale je důležité, aby byl zároveň v přiměřeném stavu..
  • Za tímto účelem se používají masti vyrobené na základě jezevčího a husího tuku, takové tření pomůže normalizovat výměnu tepla.
  • Tradiční medicína doporučuje dát pacientovi teplý čaj s citronem nebo použít odvar z heřmánku, který má antiseptické vlastnosti.
  • Můžete si otřít hrudník a záda česnekovou infuzí alkoholu a poté osobu uložit do postele a obléknout si teplé a suché prádlo.

Pokud nejsou k dispozici žádné prostředky, které by pomohly změnit současnou situaci, pak jsou kromě osoby s podchlazením uloženy do postele další 2 zdraví lidé, kteří ho budou schopni zahřát svým teplem.

Jakého lékaře kontaktovat při nízké tělesné teplotě?

Pokud indikátor klesl pod 35 stupňů, zatímco stav nelze stabilizovat nebo je jev dočasný, je třeba se odvolat k lékaři.

Doporučujeme sledovat video:

Kdo může pomoci léčit podchlazení:

  1. Pokud stav není závažný a je klasifikován jako mírný, můžete vyhledat pomoc od terapeuta. Tento lékař pomůže, předepíše nezbytná vyšetření, postupy a vydá doporučení pro testy.
  2. Pokud dojde k prudkému poklesu krevního tlaku, porušení srdečního rytmu, měli byste kontaktovat kardiologa. Lékař pomůže zlepšit výkon, normalizovat funkci orgánů, obnovit rytmus.
  3. S nárůstem, poklesem hladiny cukru v krvi a dalšími metabolickými poruchami je nutná konzultace endokrinologa.
  4. Hormonální problémy spojené s těhotenstvím nebo menopauzou pomohou gynekologovi vyřešit po absolvování příslušných testů.
  5. Infekční onemocnění, bakteriální, v závislosti na závažnosti a postiženém orgánu, jsou léčena za účasti úzkých odborníků: pulmonolog, nefrolog, neurolog.
  6. Pokud je na vině psychologický stav člověka, existují známky anorexie nebo jiné poruchy, je nutná konzultace psychiatra.
  7. Hodně záleží na příčině vývoje stavu; v této situaci může člověku často pomoci pouze resuscitátor. Podmínka je kritická.

Terapeut může často zjistit a odstranit příčinu vývoje stavu, ale pokud nejde o účinek nízkých teplot, ale o další faktory, bude vyžadováno komplexní vyšetření.

Bez identifikace příčiny lze stav pacienta na chvíli upravit.

Nízkou teplotu můžete zvýšit nejméně 3 způsoby: velkým množstvím teplých nápojů, suchým povlečením a horkou lázní. To však vůbec nezaručuje, že ošklivá opatření přinesou požadovaný výsledek. V případě podchlazení je důležité zjistit příčinu, odstranit příznaky, pomůže vám to lékař..

Našli jste chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter a řekněte nám to.

Snížená tělesná teplota

Obecná informace

Tělesná teplota je základní součástí homeostázy a hraje důležitou roli ve vztahu lidského těla k životnímu prostředí. Je to stálost teploty vnitřního prostředí, která zajišťuje normální vitální činnost lidského těla. Zachování teplotní homeostázy je zajištěno komplexním systémem termoregulace, na kterém se podílí hypotalamus, retikulární tvorba mozkových a míchových struktur, endokrinní žlázy (štítná žláza / nadledviny), termoreceptory a procesy tvorby a přenosu tepla jsou regulovány komplexními humorálními / reflexními akty.

Zároveň je tělesná teplota relativně konvenčním konceptem, protože má cirkadiánní (cirkadiánní) režim a:

  • Liší se v různých částech těla.
  • Liší se v závislosti na stavu těla a probíhajících fyziologických procesech.

Termometrii lze provádět na několika místech těla a v závislosti na místě měření teploty se rozlišují tyto typy:

  • Axilární (tělesná teplota v podpaží). Tato teplota je nestabilní a zvyšuje se po cvičení, příjmu potravy. Navíc asi u 50% lidí dochází k asymetrii axilární teploty: teplota v levé podpaží je o něco vyšší než v pravé. Asymetrie 0,5 ° C nebo více současně naznačuje patologii v těle. Jaká je normální teplota lidského těla v podpaží? Obecně se uznává, že normální tělesná teplota člověka, měřená v podpaží, je 36,6-37 ° C.
  • Bazální (rektální), který přesněji charakterizuje teplotu jádra lidského těla a pohybuje se normálně v rozmezí 37-38 ° C. Používá se především v klinické praxi.
  • Orální teplota. Jeho indikátory jsou vždy vyšší než axilární o 0,5-0,8 ° С..

Kromě toho existují denní (cirkadiánní) výkyvy tělesné teploty způsobené biologickými rytmy, které odrážejí funkční denní změny v životních procesech (krevní oběh, dýchání atd.). Amplituda výkyvů dosahuje 1 ° C. Jeho minimum klesá na 3-4 ráno a maximum - na 16-18 hodin.

Tělesnou teplotu ovlivňují také fyziologické procesy probíhající v těle ženy, zejména během menstruace, v luteální fázi menstruačního cyklu je rektální teplota asi o 0,7–1,0 ° C vyšší než ve folikulární fázi cyklu.

To znamená, že normálně se v první (folikulární fázi) rozmezí rektální teploty pohybuje od 36,2 - 36,7 ° C, ale nepřesahuje 37, což je způsobeno vysokou hladinou estrogenu. Avšak 2-3 dny před ovulací teplota prudce klesá. Pro luteální fázi je po uvolnění zralého vajíčka charakteristické zvýšení rektální teploty o 0,4 - 0,6 ° C a její udržování na přibližně 37 stupních a více, což je způsobeno prudkým zvýšením hladiny progesteronu, což vytváří příznivé podmínky pro těhotenství.

Dobrým znamením „zdraví reprodukčního systému ženy“ je jasně výrazné snížení teploty před nástupem menstruace a 1–2 dny před dnem ovulace..

Tělesná teplota během raného těhotenství se také může mírně lišit (37,0 - 37,5 ° C). Je pravidlem, že v počátečních stádiích těhotenství na grafu bazální teploty 7. den po ovulaci dochází ke krátkodobému poklesu bazální teploty (implantace) a poté se zvyšuje.

V budoucnu se během těhotenství (1-3 trimestr) udržuje teplota na 36,5 - 37,5 ° C. Zvýšení bazální teploty před zpožděním menstruace lze považovat za jeden z prvních příznaků těhotenství..

Průměrná teplota centrálního nervového systému, krve, vnitřních orgánů u dospělého a dítěte je asi 37 ° C. Teplota s fluktuačními parametry v rozmezí do 1,5 ° C je považována za normální. Tato teplota by měla být konstantní, protože je optimální pro fungování enzymů, různých fyzikálně-chemických procesů (anabolismus / katabolismus, svalová kontrakce, sekrece, absorpce), které zajišťují průběh metabolických reakcí. V souladu s tím lze na otázku: co znamená tělesná teplota 35,5 stupňů, odpovědět, že nejde o kritickou situaci a teplota pod 36 stupňů může odrážet jak zvláštnosti průběhu fyziologických procesů v těle, tak být jedním z příznaků různých druhů onemocnění.

Změna teploty vnitřních orgánů / krve u člověka o 2-2,5 ° C od průměru je však doprovázena porušením fyziologických funkcí. Smrtelná teplota lidského těla (neslučitelná se životem) je nad 42 ° C a pod 25 ° C. Je všeobecně přijímáno, že člověk umírá při tělesné teplotě pod 25 - 20 ° C, koncept „smrtelné teploty“ při nízkých hodnotách (minimální teplota) je však libovolný a pohybuje se v rozmezí 3–4 stupňů. Navzdory genetickému determinismu úrovně tělesné teploty je tedy do značné míry dynamický a může se měnit pod vlivem různých faktorů - podmínky prostředí, denní doba, funkční stav těla, probíhající fyziologické procesy.

Patogeneze

Vznik stavu nízké tělesné teploty je založen na přepětí a narušení termoregulačních mechanismů, ke kterému dochází pod vlivem různých endogenních / exogenních kauzálních faktorů. S poklesem tělesné teploty v rozmezí 34-36 ° C je do udržování teplotní homeostázy zahrnuta řada regulačních reakcí v těle:

  • zúžení povrchových cév a vazodilatace "jádra" těla, což umožňuje redistribuci objemu krve v těle ve směru snížení objemu krevního oběhu v podkožních cévách;
  • snížení objemové rychlosti kožního průtoku krve;
  • redistribuce tepla uzavřením povrchových žil podkožní tkáně a redistribucí krve do hlubokých žil, otevřením arteriovenózních zkratů;
  • snížené pocení;
  • zvýšení produkce tepla chemickým (metabolická aktivace) a fyzickým (třes svalů, piloerekce).

Klasifikace

Obecně se uznává, že teplota u dospělých je v rozmezí:

  • 36,0-37,0 stupňů je normální.
  • 36,0 - 35,0 stupňů - nízká tělesná teplota (synonymum subnormální). To znamená, že jakákoli hodnota v těchto mezích (například 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) označuje sníženou teplotu.
  • Pod 35,0 stupňů - hypotermie (mírná - teplota klesá na 32,2-35,0 stupňů; střední - 28,0-32,1 stupňů; těžká - až 26,9 stupňů).

Klasifikace WHO (1997) hypotermie novorozenců:

  • od 36,5 ° C do 37,5 ° C - normální tělesná teplota;
  • pokles tělesné teploty z 36,4 C na 36,0 C - mírné podchlazení;
  • pokles tělesné teploty z 35,9 ° C na 34 ° C - mírné podchlazení;
  • tělesná teplota pod 32,0 C - těžké hypotermie.

Příčiny snížené teploty lidského těla

Mezi mnoha důvody, které způsobují snížení tělesné teploty, jsou exogenní (vnější) a endogenní (vnitřní) faktory:

Exogenní faktory. Tělesná teplota klesá pod vlivem nepříznivých faktorů prostředí, které přispívají k podchlazení těla. Mezi takové faktory patří nízká teplota okolí, vysoká vzdušná vlhkost, silný vítr. Zvažte, co to říká a co to znamená, a také proč dochází ke snížení tělesné teploty, když jsou vystaveny výše uvedeným faktorům?

Za prvé, tělesná teplota klesá v důsledku nerovnováhy v produkci tepla a tepelných ztrát v těle v důsledku prudkého zvýšení tepelných ztrát. Je to nemožnost kompenzačních mechanismů těla obnovit homeostázu teploty a udržovat teplotu v úzkém rozmezí, což vysvětluje, proč nízká tělesná teplota doprovází takové přírodní jevy.

Rozvoj podchlazení usnadňují: nevhodné oblečení pro povětrnostní podmínky, příjem alkoholu, nízká fyzická aktivita, srdeční selhání. Vyznačuje se snížením rychlosti průtoku krve, což prodlužuje dobu pobytu krve v periferní části těla a přispívá k jeho silnějšímu ochlazení. Podchlazení u dospělého a dítěte přispívá ke snížení rychlosti chemických metabolických procesů, metabolických poruch a postupného rozvoje hypotermické patologie.

Endogenní faktory

Nízká tělesná teplota u dospělých může být také způsobena poruchami v procesech regulace tepla způsobenými různými nemocemi a patologickými stavy. Hlavní důvody:

  • Nedostatečná / nevyvážená výživa, která je často pozorována u různých typů mono diet, zaměřených na prudký pokles tělesné hmotnosti.
  • Podmínky imunitní nedostatečnosti.
  • Hypotyreóza Čím výraznější je deficit hormonů, tím nižší je tělesná teplota, protože hormony štítné žlázy jsou nejdůležitější složkou regulace biologických reakcí, včetně těch, které jsou doprovázeny uvolňováním tepla.
  • Těžký astenický syndrom, při kterém je teplota neustále pod 36,0 stupňů.
  • Hypotenzivní neurocirkulační dystonie.
  • Chronická únava (včetně dlouhodobého nedostatku spánku), psycho-emoční přetěžování.
  • Reakce těla na minulé onemocnění.
  • Anémie (nízká hladina hemoglobinu).
  • Akutní / chronická onemocnění.
  • Addisonova choroba (nedostatečnost kůry nadledvin), doprovázená nedostatkem krve aldosteronu, androsteronu a kortizolu. S jejich nedostatkem klesá rychlost chemických reakcí základního metabolismu, které jsou doprovázeny uvolňováním energie.
  • Těhotenství. Hlavním důvodem nízké tělesné teploty u žen jsou zpravidla hormonální změny během menstruačního cyklu, těhotenství a menopauzy. Nízká tělesná teplota během těhotenství může být způsobena nedostatečným přírůstkem hmotnosti, hypoglykemií, anémií, astenickým syndromem, přepracováním, stresem. V každém případě nízká teplota (pokud je tělesná teplota nižší než 36 stupňů) přetrvává několik dní - to je důvod k návštěvě lékaře.
  • Vnitřní krvácení, včetně snížení tělesné teploty, se také vyskytuje u žen s těžkou menstruací.
  • Intoxikace těla (léčivé, alkoholické).
  • Traumatické zranění mozku.
  • Senilní věk, často doprovázený nedostatkem produkce tepla. Ve stáří / stáří se metabolické procesy výrazně zpomalují a možnosti adaptivní regulace svalové složky termoregulace a cévního tonusu se snižují, což přispívá ke snížení tělesné teploty, rychlému podchlazení a rozvoji nachlazení / zánětlivých onemocnění..
  • Předčasně narozené děti. Přechodně nízké teploty jsou častější u předčasně narozených dětí. Proč vzniká? Důvody pro snížení tělesné teploty u dítěte jsou způsobeny zejména nezralostí termoregulačních procesů, zejména u předčasně narozených dětí nebo s přítomností patologie.

Příznaky

Příznaky nízké / nízké teploty jsou určeny indikátory jejího snížení. Pokles tělesné teploty v rozmezí 36,0-34,0 stupňů je nejčastěji doprovázen následujícími příznaky:

  • celková malátnost, ztráta síly, letargie, slabost;
  • studená, bledá / namodralá kůže;
  • zimnice, třes;
  • letargie, zvýšená ospalost;
  • závrať;
  • slabý rychlý puls;
  • nízký krevní tlak.

Když teplota klesne pod 34 ° C, může dojít k prudkému poklesu krevního tlaku, slabému vzácnému pulzu (30-40 tepů / min.), Mělkému dýchání, studené pokožce s mramorovým nádechem, nezřetelné řeči, rostoucí ospalosti.

Analýzy a diagnostika

Vyšetření s přetrvávající (často) nízkou tělesnou teplotou by mělo být zaměřeno na zjištění příčin a může zahrnovat měření tělesné teploty, měření krevního tlaku, analýzu krve / moči. Teplota těla 34 stupňů je indikací pro přivolání lékaře / návštěvu nemocnice, zejména pokud je pokles teploty doprovázen poruchami činnosti kardiovaskulárního systému, křečemi, ztrátou vědomí.

Léčba

Co dělat při nízké tělesné teplotě a můžete ji rychle zvýšit? Musím navštívit lékaře nebo si mohu zvýšit tělesnou teplotu doma? Zde jsou nejčastěji kladené otázky čtenářů.

Za prvé, touha jednoduše dohnat nebo rychle zvýšit tělesnou teplotu by neměla být základem rozhodování při nízké tělesné teplotě, pokud to samozřejmě není kritická situace, například velmi nízká tělesná teplota během mrazu, ohrožující lidský život.

Aby bylo možné správně odpovědět na otázku, co dělat při nízké teplotě, je nutné zjistit důvody jejího snížení, v souladu s nimiž by měla být přijata určitá opatření. Následují opatření zaměřená na zvýšení tělesné teploty v různých podmínkách těla.

  • Podchlazení těla způsobené vnějšími faktory. Izolace oběti od nízkých teplot, srážek, větru je nutná. Jak zvýšit tělesnou teplotu doma? Když teplota klesne na 34 stupňů, provede se pasivní (teplé suché oblečení / přikrývky) a aktivní zahřívání těla (sladký teplý čaj s malinami, medem a citronem, vyhřívací polštářky, nohy / obecně teplé koupele), aby se zabránilo použití horkých tekutin kvůli riziku snížení vnitřní teploty když chlazená krev proudí z periferií z rozšířených periferních cév. Pamatujte, že je důležité soustředit se ne na to, jak rychle zvýšit svou tělesnou teplotu, ale na to, jak plynule stoupá, protože to je zásadní. Pokud je to možné, aktivní pohyby oběti. Když tělesná teplota klesne pod 34 stupňů, měla by být lékařská péče poskytována v nemocničním prostředí.
  • Astenický syndrom / syndrom chronické únavy. Je nutné normalizovat stravu, příjem vitamínových a minerálních komplexů, úpravu pracovního a odpočinkového režimu, příjem adaptogenů (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktivní sport, relaxaci. V případě psycho-emocionálního zhroucení a emoční nestability - sedativa (Valerian, tinktura Motherwort, Fitosed, Persen, Novo-passit atd.), Plný spánek.
  • S prudkým poklesem svalové hmoty způsobeným různými nízkokalorickými mono-dietami, nalačno - odchod ze stravy, přechod na vyváženou stravu.
  • U anémie, Addisonovy choroby, chronických / akutních onemocnění, hypotyreózy - léčba základního onemocnění předepsaného lékařem.
  • S neurocirkulační dystonií hypotenzního typu - vytvrzení těla (kontrastní sprcha), užívání adaptogenů.
  • S přetrvávající hypotenzí - užívání léků, které zvyšují krevní tlak.
  • Ve stáří, doprovázený nedostatkem produkce tepla - nošení teplého oblečení, spaní v teplé posteli, je možné s vyhřívací podložkou, pití dostatečného množství teplé tekutiny (zelený čaj, bylinkový čaj, káva) a teplé jídlo, přiměřená fyzická aktivita.
  • V případě intoxikace těla (léčivé, alkoholické) - detoxikační opatření.

Léky

Léčba drogami při nízké teplotě v rozmezí 34,0-36,0 stupňů při absenci onemocnění se neprovádí. V případě výskytu onemocnění, při nichž je zaznamenána nízká teplota, se užívají léky podle pokynů lékaře.

Postupy a operace

Snížená tělesná teplota u dítěte

V procesu ontogeneze (individuální vývoj organismu) se postupně rozvíjí schopnost udržovat tělesnou teplotu v úzkém rozmezí. Dítě se hned po narození vyznačuje neformovaným termoregulačním systémem, který může způsobit ochlazení těla i při nepatrných změnách teploty okolí. Předčasně narozené děti jsou obzvláště zranitelné, protože jejich schopnost regulovat termoregulaci je mnohem nižší než u donosených dětí, takže tyto děti potřebují zvláštní podmínky pro udržení tělesné teploty.

Normální tělesná teplota u kojenců je: v podpaží 36,5 - 37,3 ° C; orální teplota 36,6 - 37,2 ° C; rektální teplota 36,9 - 38 ° C Tato sazba se může lišit jen mírně. Je nutné pravidelně měřit teplotu dětí prvního roku, nejlépe elektronickým teploměrem.

U měsíce starého dítěte převládá přenos tepla nad produkcí tepla, takže děti často mrznou, což se projevuje ochlazením kůže, škytavkou, modrými nohami / pažemi, letargií, letargií.

U dětí do jednoho roku se ochrana před tepelnými ztrátami provádí hlavně podkožním tukem. Tepelná izolace těla v důsledku vrstvy podkožního tuku však účinně nereguluje přenos tepla v souladu se změnou teploty okolí a vaskulární reakce, které regulují přenos tepla, se vytvářejí po několik let. Komfortní prostředí pro novorozence by proto mělo být při okolní teplotě 28-30 ° C..

Po prvním roce života jsou svaly spojeny s produkcí tepla, zatímco hnědá tuková tkáň postupně přestává fungovat. Ve věku 3–5 let se aktivně rozvíjejí mechanismy metabolické (chemické) termoregulace a od 6 let se aktivně zlepšují vaskulární reakce periferních cév. Zrání aktivně regulovaného přenosu tepla obecně výrazně zaostává za vývojem výroby tepla a končí v průměru o 8–10 let, kdy se teplotní homeostáza dostatečně stabilizuje..

Navzdory přítomnosti některých mechanismů pro kompenzaci tepelných ztrát je potenciál pro regulaci teploty u novorozenců extrémně omezený, a proto existuje tendence ke snižování tělesné teploty.

Rizikové faktory (příčiny) přispívající k podchlazení v těle novorozence:

  • nízká porodní hmotnost (2 500 ga méně);
  • novorozenci, kteří podstoupili resuscitaci;
  • děti s vrozenými vadami nebo poškozením centrálního nervového systému;
  • poruchy v systému tepelného řetězce po narození.

Diagnostickými kritérii pro podchlazení u dítěte jsou: studené nohy, slabý pláč, bledost, cyanóza, snížená motorická aktivita, neochotné sání, mělké dýchání, bradykardie. Pokles tělesné teploty dítěte na 35,5 ° C, zejména je-li doprovázen celkovou slabostí, nechutenstvím, letargií, ospalostí, apatií, je indikací pro urgentní návštěvu kliniky!

Strava

Neexistuje žádná speciální nízkoteplotní strava. Správně sestavená strava, která by měla zahrnovat použití koření (hřebíček, skořice, kajenský pepř), čerstvých džusů, mastných kuřecích vývarů, červeného masa, kořene zázvoru, tmavé čokolády, kávy, hnědé rýže, však přispívá ke zvýšení produkce tepla v těle.... Pití spousty teplých nápojů (zelený čaj s medem, bylinné čaje) také pomůže obnovit sníženou tělesnou teplotu. Současně, pokud je nízká tělesná teplota způsobena různými druhy nemocí, lze předepsat speciální diety:

Prevence

Preventivní opatření jsou určována faktory, které způsobují snížení tělesné teploty.

  • Aby se zabránilo negativním vlivům faktorů prostředí - přiměřené oblečení podle počasí.
  • Starší lidé - nechodte po dlouhou dobu venku za chladného / nepříznivého počasí, udržujte teplotu v domě na 20–22 stupních nebo noste teplé oblečení (vlněný svetr, tepelně úsporné spodní prádlo, teplé ponožky atd.), V noci zahřejte postel, zvýšit množství vydatných teplých jídel a nápojů, více se hýbat.
  • Novorozenci - prevence snížení teploty se dosahuje okamžitým vysušením dítěte a zabalením hlavičky teplou přikrývkou, aby se zabránilo ztrátám tepla odpařováním, konvekcí / vodivými ztrátami. Nízká porodní hmotnost a předčasně narozené děti by měly být umístěny v inkubátoru nebo pod zdrojem sálavého tepla.
  • U onemocnění postupujících při nízké teplotě (Addisonova choroba, anémie, hypotyreóza, hypotenze, stavy imunodeficience, intoxikace těla) - jejich adekvátní a včasná léčba.
  • Děti do jednoho roku - normální tělesná teplota u dítěte do jednoho roku se udržuje udržováním teploty v závěsu na úrovni 20–22 stupňů, přiměřeným oblečením, správnou výživou, otužováním.

Mezi běžné činnosti patří zvyšování fyzické aktivity, otužování těla, správná / vyvážená výživa, obohacená o vitamíny / minerály, stravování / pití teplé.

Důsledky a komplikace

Výskyt komplikací při poklesu teploty v rozmezí 36-34 stupňů není zaznamenán. S poklesem tělesné teploty v důsledku různých druhů onemocnění jsou komplikace určovány konkrétním onemocněním (anémie, hypotenze, stavy imunodeficience, hypotyreóza, Addisonova choroba, syndrom chronické únavy atd.).

Předpověď

Příznivý. Pokles tělesné teploty v rozmezí 36-34 stupňů není kritický.

Vzdělání: Vystudoval lékařskou školu ve Sverdlovsku (1968 - 1971) s lékařským asistentem. Vystudoval Doněcký lékařský institut (1975 - 1981) s titulem epidemiolog, hygienik. Vystudoval postgraduální studium na Centrálním výzkumném ústavu epidemiologie v Moskvě (1986 - 1989). Akademický titul - kandidát lékařských věd (titul udělen v roce 1989, obhajoba - Ústřední výzkumný ústav epidemiologie, Moskva). Absolvoval řadu pokročilých školení v oblasti epidemiologie a infekčních nemocí.

Pracovní zkušenosti: Pracoval jako vedoucí oddělení dezinfekce a sterilizace 1981 - 1992. Vedoucí oddělení vysoce nebezpečných infekcí 1992 - 2010 Pedagogická činnost na Lékařském ústavu 2010 - 2013.

Jak rychle snížit teplotu doma: lékařské a lidové rady

Horečka je přirozená reakce, která naznačuje, že tělo bojuje s infekcí. Dnes vám řekneme, zda to musíte srazit, jaká teplota je nebezpečná a jak se s ní vyrovnat..

V mimosezóně jsou lidé náchylní k nachlazení. A kde je zima, tam je teplota. Lékařská komunita říká, že teplota by měla být snížena, pokud překročí 38,5 stupňů. Pokud se ale cítíte velmi špatně i při nižší teplotě, nemusíte se hrdinsky snášet a posilovat, ale je lepší užívat antipyretikum. V tomto materiálu jsme shromáždili osvědčené léky a lidové prostředky ke snížení teploty..

Jak rychle snížit teplotu doma

Nejprve pospíšíme, abychom vás varovali: při teplotě 40 stupňů se v žádném případě nepokoušejte uzdravit. Okamžitě zavolejte sanitku - domácí léky jsou zde bezmocné a dokonce nebezpečné. Pokud je teplota nižší, proveďte následující opatření:

  1. Lehněte si a získejte maximální klid.
  2. Noste lehké oblečení nebo přikryjte tenkou přikrývkou.
  3. Pijte vodu, bylinný nebo zázvorový čaj s citronem, bobulovým džusem. Protože se člověk při teplotách hodně potí, ztrácí tělo hodně tekutin a pití velkého množství tekutin pomáhá předcházet dehydrataci..
  4. Vytvořte studený obklad a nechte jej asi 30 minut.
  5. Vezměte paracetamol nebo jiné antipyretikum.

Jak rychle snížit teplotu dospělého

Metody léčby nachlazení u dětí mají přísná omezení, ale dospělí mají velký arzenál nástrojů. Řekneme vám, jak rychle snížit vysokou teplotu u dospělého.

Nejprve použijte námi poskytnutý algoritmus. Pokud je výsledek neuspokojivý, vyzkoušejte dvě antipyretika - ibuprofen a paracetamol (nepřekračujte dávku uvedenou v pokynech k léku!). Kombinace léků rychle snižuje teplotu. Tuto metodu lze však použít pouze jako pohotovost.

Jak rychle snížit teplotu 39 u dospělého

Teplota 39 stupňů již hovoří o potenciálně nebezpečném stavu. Rozhodně musí být sestřelena. Jak rychle snížit teplotu? Pokud máte nějaké léky, zbavte se předsudků. V extrémním horku se musíte uchýlit k domácí lékárničce.

Jak zvýšit nízkou tělesnou teplotu na normální hodnotu

Ahoj milí přátelé! Tělesná teplota je nejen vysoká, ale také nízká. Nízké skóre může být také známkou nemoci. Jak zvýšit sníženou tělesnou teplotu na normální hodnotu? Je důležité znát důvody tohoto jevu a zda existují prostředky k normalizaci tohoto ukazatele bez poškození zdraví?

  1. Může teplota kolísat během dne
  2. Jaká teplota je považována za nízkou?
  3. Co může ovlivnit nízké skóre
  4. Jak se sami zbavit dočasného poklesu teploty
  5. Jaké choroby jsou pokles teploty
  6. Jaké lidové léky pomohou zvýšit stupeň těla
  7. Snížení teploty pomocí ARVI

Může teplota kolísat během dne

Každý z nás ví, že teplotní norma je 36,6 stupňů Celsia. Lékaři však říkají, že během dne se to může i u naprosto zdravého člověka mírně změnit a že každý člověk může mít vlastní rychlost v rozmezí od 35,9 do 37,2 ° C.

Nejnižší úroveň je zaznamenána brzy ráno a nejvyšší večer. Lékařka Olga Volková říká, že drobné změny v jakémkoli směru nejsou považovány za patologii. Změnu ovlivňuje věk, podmínky, podnebí a další..

Při pozorování velkých odchylek od normy je nutné se obávat. Pokud stupeň prudce poklesne, může to znamenat přepracování, exacerbaci chronických onemocnění, hypotyreózu, onemocnění nadledvin.

Při nízkých teplotách se tělo stává příliš zranitelným, takže tento jev by neměl být ignorován.

Jaká teplota je považována za nízkou?

U zdravého dospělého je to pod 36,0 ° C. Pokud jste vždy měli normální čtení a pak jste si všimli, že je nižší o 1,5 ° С nebo nižší než 35 ° С (hypotermie), pak se jedná o nízkou teplotu.

Norma pro lidi různého věku:

  • u novorozenců - 36,8 ° C;
  • u dětí ve věku 6 měsíců - 37,5;
  • roční děti - 37,5;
  • u tříletých - 37,5;
  • u dětí ve věku 6 - 37,0 let;
  • u dospělých - 36,8;
  • u starších osob - 36,3 ° C.

Irina Kopylová, LÉKAŘSKÁ LÉČIVÁ vysvětluje:

- rozsah pro dospělého může být 35,5 - 37,2 stupňů. Tento indikátor často závisí na místě jeho měření. Například pod paží - 36,6 a v ústech bude teploměr ukazovat 37.

Existují lidé, kteří mají míru 35 nebo o něco vyšší. Cítí se však dobře. Přesto by měla být sledována dynamika. Musíme se snažit měřit ráno a večer a také sledovat náš stav.

Co může ovlivnit nízké skóre

Důvody tohoto jevu jsou velmi odlišné:

  • Nemoci krvetvorných orgánů;
  • Problémy s trávicím systémem, endokrinním a nervovým systémem;
  • Užívání některých léků;
  • Anémie;
  • Menopauza u žen;
  • Těhotenství;
  • Dieta, půst, nedostatek vitamínů;
  • Slabá imunita;
  • Přítomnost parazitů v těle.

Proč klesá tělesná teplota? Může to být známka nemoci nebo reakce těla na podchlazení, stres, přepracování. Při podchlazení se přenos tepla zhoršuje v důsledku snížení rychlosti metabolických reakcí. To vede k narušení práce mnoha orgánů nebo celých systémů těla. V každém případě byste měli kontaktovat terapeuta.

Pokud došlo k podchlazení v důsledku nesprávného fungování imunitního systému, pak lékař rozhodně předepíše vitamíny, terapeutické cvičení. Následující léky pomáhají posilovat obranyschopnost těla, což znamená zvýšit stav těla:

  • „Pantokrin“;
  • "Normoxan".

Zvažte příznaky podchlazení, které nelze ignorovat:

  • Nepříjemný pocit z obecné malátnosti;
  • Letargie, slabost, ztráta síly;
  • Třes, závratě;
  • Bledost kůže, studené končetiny;
  • Neustálá touha spát;
  • Inhibované reakce, zmatenost;
  • Nízká srdeční frekvence;
  • Často zvýšená podrážděnost;
  • Nízký krevní tlak.

Pokud teplota klesne pod 34 ° C, pak již nemůžete váhat s návštěvou lékaře.

Jak se sami zbavit dočasného poklesu teploty

Co dělat, aby se teplota vrátila k normálu? Pokud příznaky narušují normální život, nepřestávejte na dlouhou dobu, pak byste neměli být léčeni sami. Můžete začít s velmi vážným onemocněním. V takovém případě se nemusíte léčit, zvláště pokud máte závratě, halucinace..

Pokud hypotermie není běžná, můžete se jí zbavit doma. Pro ty, kteří se vyčerpávají stravou a nedávají tělu dostatek sacharidů, tuků a minerálů, je třeba stravu revidovat. Neubližujte svému zdraví kvůli několika centimetrům v pase. Existuje mnoho způsobů, jak zhubnout bez diety.

Je nezbytně nutné doplnit zásoby vitamínů, zejména vitamínů C, B, A, E. Pomohou zvýšit imunitu. A se silnou imunitou pro vás nejsou žádné nemoci hrozné..

Z osobní zkušenosti. Vynikající nástroj pro posílení obranyschopnosti těla a zlepšení termoregulace připraví jednoduchý přírodní energetický nápoj:

  • Nejprve namočte sušené meruňky, rozinky, sušené švestky do studené vody, vydržte 5-6 hodin. Nenamáčejte ihned do horké vody. Studená voda rozpustí komponenty pro zpracování sušeného ovoce.
  • Opláchněte v horké vodě, osušte.
  • Projděte mlýnkem na maso a přidejte nasekané ořechy.
  • Nalijte med, můžete přidat šťávu z jednoho citronu.

Vezměte všechny produkty v hmotnosti 300 gramů. Vezměte 2 lžíce ráno. Když energetický nápoj skončí, připravte si další porci. Pokračujte v léčbě po dobu 30 dnů.

Jaké choroby jsou pokles teploty

Lékaři doporučují věnovat pozornost příznakům určitých onemocnění, kvůli nimž není možné odložit návštěvu lékaře..

Anémie

Častěji je pozorován nedostatek hemoglobinu v krvi. Obsahuje železo, které zachycuje molekuly kyslíku a přenáší je do tkání. Při nedostatku železa je nedostatek kyslíku, včetně mozku.

Jak si všimnout přítomnosti anémie:

  • závratě až mdloby;
  • bledost kůže, namodralé konečky prstů;
  • černé „mouchy“ často blikají před očima;
  • dušnost, srdeční frekvence ukazuje přerušení;
  • náhlá nebo přetrvávající únava.

Nemoc jater

U mnoha onemocnění jater je termoregulace narušena..

Příznaky selhání jater:

  • hubnutí, snížená chuť k jídlu;
  • nevolnost, někdy zvracení;
  • ospalost, snížená paměť;
  • nažloutlá barva kůže a bělma očí;
  • bezbarvé výkaly.

Patologie endokrinního systému

Hypotyreóza nebo nedostatek hormonů.

  • otoky, přírůstek hmotnosti, zácpa;
  • chlad, letargie, ospalost;
  • suchá kůže, znatelné vypadávání vlasů;
  • zhoršení paměti;
  • neplodnost.

Cukrovka

  • žízeň;
  • časté močení;
  • suchá ústa;
  • brnění a necitlivost končetin;
  • zvýšená chuť k jídlu se zjevným úbytkem hmotnosti.

Nemoci nervového systému

Po traumatu lebky a páteře může dojít k podchlazení. Příznaky hypotonického NCD:

  • rychlá únavnost;
  • bledost kůže;
  • chlad rukou a nohou;
  • podrážděnost.

Onkologie

Pokles tělesné teploty je jedním z prvních příznaků nádoru na mozku v hypotalamu..

  • neustálá žízeň;
  • ospalost;
  • nestabilní psychika;
  • epileptické záchvaty;
  • obezita, cukrovka.

Jak vidíte, když víme, o čem mluví nízká teplota, nebude nám tento jev lhostejný. Včasné kontaktování lékaře pomůže vyhnout se nebezpečným následkům..

Jaké lidové léky pomohou zvýšit stupeň těla

Existují způsoby, jak zlepšit termoregulaci těla bez léků? Tradiční léčitelé nabízejí mnoho receptů, které tento proces normalizují. Nejlepšími léky jsou tinktura Eleutherococcus, ženšen, aralia, musí se užívat dvakrát denně po dobu jednoho měsíce. Dobrý účinek má kořen zázvoru, matka, hloh, kozlík lékařský.

Reguluje hladinu glukózy se skořicí v prášku s mlékem. Pokud má pacient s cukrovkou nízkou tělesnou teplotu, můžete si v noci vzít mléko s 0,5 lžičky. skořice.

Bezpečné prostředky pro zvýšení tělesného stupně:

  1. Odvar z echinacey: 1 lžička. květiny nalijte sklenici vroucí vody. Vezměte odvar z půl sklenice dvakrát denně.
  2. Horký malinový čaj a zelený čaj se lžičkou medu.
  3. Silná káva se špetkou skořice. Opatrnost při vysokém krevním tlaku.
  4. Hrudka cukru s pár kapkami jódu, konzumovaná mezi jídly.
  5. Pijte teplé odvary z tymiánu a heřmánku po celý den.
  6. V noci pijte teplé mléko se špetkou kurkumy..
  • Aktivní fyzické cvičení.
  • Procházky pod širým nebem.
  • Masáž celého těla.
  • Kontrastní sprcha, vana.

Snížení teploty pomocí ARVI

Nízká tělesná teplota a horečka jsou také pozorovány při nachlazení. Imunitní systém přestává odolávat, takže je vyčerpáno celé tělo, fyzicky i psychicky.

Abyste tento jev překonali, musíte nejprve posílit obranyschopnost těla..

Je nutné zahrnout do stravy:

  • ovocné džusy;
  • tinktura z echinacey a citronové trávy;
  • bylinné čaje;
  • čerstvé ovoce, bobule, zelenina.

Kvalitní spánek, teplá koupel, nedostatek stresu, pozitivní emoční přístup a klidné procházky na čerstvém vzduchu pomohou zajistit výměnu tepla. V tomto případě se musíte oblékat do teplého oblečení z bavlněných tkanin.

Pokud teplota zůstane nízká po dobu 2 týdnů po zotavení, měli byste navštívit lékaře. Identifikuje příčiny a předepíše léčbu.

Ukazatel teploměru 35,5 při nachlazení je nebezpečný, protože tělo není schopné odrážet tlak nemocí. Důsledky tohoto jevu nebudou potěšeny, pokud nebudete brát vážně obnovení ochranných sil. Po zotavení změřte svou teplotu každý den ráno a večer.

Pokud byly k slabosti přidány další příznaky, jako jsou závratě, tinnitus, migrény, nízký krevní tlak, nepředepisujte si léčbu sami. Pouze lékař může předepsat správné léky, vitamíny.

A konečně: ukázalo se, že zvýšení nízké teploty na normální úroveň může být vážným problémem. Věnujte pozornost tomuto indikátoru a posilujte svou imunitu.

15 užitečných tipů pro každou příležitost

Lahodný, zdravý a neobvyklý salát - třešňový, avokádový a nori

Test a cvičení na flexibilitu a mobilitu ramenních kloubů

10 tipů pro extrémní hubnutí

Vytváření domácí tváře: lekce Evgenia Baglykové pro oblast očí

Fitness pro obličej: cvičení na čelo a nos

Nízká a nízká tělesná teplota: 36, 35, 34, 33 ° С.

Tělesná teplota - je indikátor tepelného stavu těla, který zobrazuje poměr produkce tepla různých orgánů, tkání a výměny tepla mezi nimi a vnějším prostředím.

Průměrná tělesná teplota většiny lidí se pohybuje od 36,5 do 37,2 ° C. Tento indikátor je normální teplota člověka. Ale pokud je vaše tělesná teplota o něco více či méně z obecně přijímané normy a zároveň se cítíte skvěle, je to normální teplota vašeho těla. Výjimkou je případ, kdy je odchylka v jednom nebo druhém směru 1-1,5 ° С.

Snížená tělesná teplota - pokles teplotních indikátorů z normy o 0,5-1,5 ° С, ale ne méně než 35 ° С.

Nízká tělesná teplota - pokles tělesné teploty pod 35 ° C. Nízká tělesná teplota se také nazývá hypotermie.

Tělesná teplota a její výkyvy závisí na:

  • denní doba;
  • Zdravotní stav;
  • stáří;
  • dopad na životní prostředí;
  • těhotenství;
  • vlastnosti těla;
  • další nejasné faktory.

Nízká nebo nízká tělesná teplota, stejně jako vysoká teplota, je příznakem, protože reakce těla na určité odchylky od normálního stavu, pracovní kapacity, podmínek pobytu.

Nízká a nízká tělesná teplota nenese menší nebezpečí než vysoká, protože pokud teplota neklesne na kritických 32–27 ° C, člověk zemře, i když v historii existovala fakta, kdy člověk přežil při teplotě 16 ° C.

V každém případě, i při malých výkyvech teploty, dávejte pozor na svoji pohodu a v případě jakýchkoli odchylek se poraďte s lékařem. Je obzvláště důležité sledovat teplotu dítěte, protože tělo dítěte je ve vývojovém stadiu a na rozdíl od dospělého je citlivější na různé poruchy v práci orgánů.

Příznaky nízké a nízké teploty

Podchlazení těla (pokles tělesné teploty) je ve většině případů doprovázeno následujícími příznaky:

- celková malátnost těla;
- ztráta síly, letargie, slabost;
- třes;
- studená a bledá pokožka;
- závrať;
- zvýšená ospalost;
- letargie;
- je možná zvýšená podrážděnost;
- pokles srdeční frekvence;
- nízký krevní tlak.

Při příliš nízké teplotě (pod 34 ° C) lze tělo pozorovat:

- silné chvění;
- nezřetelná řeč;
- potíže s pohybem těla až k imobilizaci;
- pokožka se zbarví do popelu-šedě, může začít modrat;
- slabý puls;
- halucinace (může se zdát, že je velmi horké).
- ztráta vědomí.

Tělesná teplota pod 32 ° C může být smrtelná.

Příčiny nízké a nízké tělesné teploty

Existuje dostatek důvodů pro nízkou teplotu, aby lékaři vyvinuli celou specifičnost pro diagnostiku organismu, o níž bude pojednáno v následujícím odstavci. Důvod nízké tělesné teploty neboli podchlazení spočívá hlavně v podchlazení, proto byste si měli vždy pamatovat na pravidla chování v mrazivých dnech venku..

Uvažujme o nejčastějších příčinách snížení tělesné teploty...

Hlavní faktory, které mohou vyvolat nízkou a nízkou tělesnou teplotu:

- dlouhé vystavení studené nebo studené vodě, podchlazení;
- přepracování;
- podvýživa, strava (nedostatek tuků, sacharidů nebo vitamínů v potravě);
- slabá imunita;
- otrava jídlem, alkohol atd.;
- snížení hladiny hemoglobinu;
- vnitřní krvácení
Užívání určitých léků, jako jsou prášky na spaní nebo antidepresiva
- předávkování drogami;
- hormonální nerovnováha, například během těhotenství, ovulace;
- onemocnění štítné žlázy (hypotyreóza), mozku, ledvin, nadledvin, jater;
- chronická onemocnění;
- tlakové rázy;
- doba zotavení těla po nemoci.
- HIV infekce, onkologická onemocnění;
- cukrovka, hepatitida C, anémie (anémie), hypoglykémie, zápal plic, sepse,
- přítomnost parazitů v těle.

Nízká teplota u dětí, zejména ve věku do 3 let, je často jedním z příznaků akutních respiračních infekcí, který je spojen s neúplně vytvořeným systémem termoregulace těla, za který je zodpovědný hypotalamus. Současně je lepší zahřát tělo ne třením, ale horkými nápoji a teplým oblečením, ale stále je lepší poradit se s lékařem.

Kromě toho, jak bylo uvedeno na začátku článku, se tělesná teplota člověka může měnit v důsledku změny denní doby, snížené ráno a postupem času, jak je člověk aktivní, se zvyšuje.

Diagnostika (vyšetření) při nízké tělesné teplotě

Vyšetření při nízké tělesné teplotě může zahrnovat následující diagnostické metody:

Jak zvýšit tělesnou teplotu?

Nyní, když jsme se, milí čtenáři, vyzbrojili nezbytnými znalostmi o nízké a nízké tělesné teplotě, zvažte otázku, co dělat při takové teplotě? Jak nastavit termoregulaci? Jak zahřát své tělo?

Nízká tělesná teplota v důsledku podchlazení. Co dělat?

Při teplotách nižších než 34 ° C volejte sanitku a v tuto chvíli zkuste provést následující:

1. Umístěte pacienta do postele, nejlépe do vodorovné polohy, nebo na místo chráněné před chladem.

2. Zakryjte pacienta, zejména věnujte pozornost končetinám, přičemž nechejte otevřenou oblast hlavy a hrudníku, což je spojeno s různými teplotami v těchto částech těla.

3. Pokud má člověk mokré oblečení, například po ponoření do vody, co nejdříve ho vyměňte..

4. Pokud má pacient známky omrzliny na končetinách, neohřívejte je teplou vodou, ale na ruce a nohy omrzliny nasaďte tepelně izolační obvazy..

5. Naneste topnou podložku, elektrickou přikrývku na hrudník.

6. Podejte oběti horký nápoj - čaj, ovocný nápoj. V tomto stavu byste neměli pít alkohol ani kávu..

7. Pro zahřátí se někdy používá výplach (mytí) teplými roztoky (37-40 ° C) břišní nebo pleurální dutiny.

8. Můžete také použít teplé koupele s teplotou vody 37 ° C..

9. Pokud pacient omdlí a jeho pulz nelze cítit, zahajte umělé dýchání a stlačení hrudníku.

Snížená tělesná teplota v důsledku podvýživy, stravy. Co dělat?

Vzhledem k tomu, že pokles tělesné teploty způsobený stravou je spojen s nedostatkem tuků, sacharidů, vitamínů a minerálů v těle, je nutné doplnit jejich zásoby.

Z vitamínů je třeba věnovat zvláštní pozornost vitaminu C (kyselina askorbová), protože příznivě působí na imunitní systém, který je oslaben půstem nebo nezdravou stravou. Oslabená imunita může způsobit mnoho nemocí. Dětem se navíc doporučuje užívat vitamin E (tokoferol).

Snížená tělesná teplota v důsledku nemoci. Co dělat?

Pokud zaznamenáte pokles teploty doprovázený příznaky různých onemocnění - bolest, kolika, závratě, rýma, halucinace atd., Nezapomeňte se poradit s lékařem, protože samoléčba může pouze zhoršit možné onemocnění orgánu. Lékař zase předepíše potřebné finanční prostředky a postupy.

Další důvody nízké tělesné teploty. Co dělat?

Pokud jste mírně nachlazení, dopřejte si relaxační koupel, případně s přídavkem několika kapek aromatického oleje. Pijte horký čaj. Zabalte se do teplé deky, lehněte si a odpočiňte si. Vyspat se.

Pokud nemáte sílu na koupel, napařte si nohy v horké vodě, obujte si teplé ponožky a přikrývku..

V některých případech, například při poruše, můžete k normalizaci teploty použít kontrastní sprchu, jít na masáž.

Kromě toho můžete dělat malá fyzická cvičení, na která je žádoucí zvyknout si na své tělo. Snažte se trávit čas aktivně, například můžete jezdit na kole, hrát fotbal atd..

Jezte výživná jídla s převážně čerstvou zeleninou, ovocem a džusy.

Pokud jste těhotná a máte nízkou teplotu, aniž byste byli rušeni různými onemocněními, není důvod se obávat, v ostatních případech se poraďte s lékařem.

Pokud vaše teplota klesne v důsledku stresu nebo přepracování, častěji než k normalizaci práce těla, stačí si odpočinout, spát, projít se na čerstvém vzduchu. V tomto případě můžete vypít sedativum.

Nezapomeňte na správnou denní rutinu..

Vynikajícím lékem na posílení imunitního systému a normalizaci práce lidského termoregulačního systému je lék z následujících složek: rozinky, sušené meruňky, sušené švestky a vlašské ořechy zalité medem s citronovou šťávou. Tuto směs je třeba užívat ráno. Může být nazýván přírodním energem.

Regulační funkce těla je normalizována následujícími bylinami: kozlík lékařský, kořen zázvoru, hloh, matka. Používají se také tinktury Eleutherococcus, aralia a ženšen, které se konzumují po dobu 1 měsíce, ráno a na oběd..

Lidové léky na zvýšení teploty

Chcete-li zvýšit svou tělesnou teplotu, můžete vyzkoušet jednu z následujících pokynů:

- otřete podpaží solí;
- dejte 4-5 kapek jódu na kousek cukru a snězte to;
- napařte nohy v horké vodě s hořčicí;
- jděte do lázní (pokud neexistují žádné kontraindikace).

Kdy okamžitě zavolat lékaře

- když teplota klesne pod 34 ° C;
- slabý puls, poruchy srdeční činnosti;
- ztráta vědomí.

Jakého lékaře kontaktovat při nízké tělesné teplotě?

  • Terapeut.

Diskutujte o tělesné teplotě na fóru.

  • ZNAČKY
  • Podchlazení
  • Nízká teplota
  • Snížená teplota
  • Příznaky
  • Teplota
  • Tělesná teplota: nízká, normální a vysoká
  • Zvýšená a vysoká tělesná teplota: 37, 38, 39, 40 ° С.
  • Kýchání - příčiny, příznaky, léčba
  • Folikulární bolest v krku - příznaky, příčiny, léčba a prevence
  • Zvětšené lymfatické uzliny - příčiny, příznaky, co dělat a jak zacházet s lymfatickými uzlinami
  • Nevolnost. Příčiny, příznaky a léčba nevolnosti
  • Slabost (ztráta síly) - příčiny, příznaky a léčba slabosti
  • Příznaky nemoci
  • Radikulitida - příznaky, příčiny, typy a léčba ischias
  • Snížený a nízký tlak: 100, 90, 80, 70, 60 až 60 a níže

PODOBNÉ ČLÁNKY VÍCE OD AUTORA

Bolesti zad - příčiny a léčba

Ascites - příznaky a léčba

Dušnost - příčiny, příznaky a léčba

Bolest svalů - příčiny a léčba

Kýchání - příčiny, příznaky, léčba

Bolest na hrudi - příčiny, příznaky, léčba

Horečka - příčiny, příznaky a léčba

Snížený a nízký tlak: 100, 90, 80, 70, 60 až 60 a níže

Folikulární bolest v krku - příznaky, příčiny, léčba a prevence

34 KOMENTÁŘŮ

  1. Arthur 19. 1. 2016 v 17:48

Nízká tělesná teplota je opravdu nebezpečná. Osobně jsem na to určitě nenarazil, ale můj přítel měl po celou dobu nízkou tělesnou teplotu. Může to být také kvůli křehké postavě. Příliš malá váha a výška. Jak je popsáno výše pro podvýživu.

Mám neustále sníženou tělesnou teplotu z 34,5 na 35,5 stupňů.

  • Tsuman 8. 9. 2016 v 10:07

A moje teplota se točí kolem 35. Co to znamená? Navštívili jste lékaře? Co říkají?

  • Violetta 29.12.2016 v 10:00

Lékaři pokrčí rameny

Slabá imunita je příčinou všech nemocí. Zvláště virové. Nyní je jejich čas. Musí se neustále posilovat. Ale tady má každý své vlastní metody. Kdo jí ovoce ve vozech, kdo pije bylinky. Osobně se mi Influcid líbí více pro tyto účely. Týdenní kurz každé tři měsíce a nachlazení mě už šest let nebolí.

Nízké teploty jsou ještě nepříjemnější než vysoké teploty. Nevěděl jsem, že tento jev může mít tolik nebezpečných důvodů. Moje teplota klesá, pouze pokud tlak vyskočí, a to se stává velmi zřídka.

Mám nízkou teplotu v rozmezí 35-35,9 po dobu 2–3 let. Neustálá slabost, noční pocení, ranní únava. Lékaři však nemohou nic vysvětlit. Pokrčí rameny..

  • Inna 04/09/2017 v 16:24

moje dcera má 17 let! Bylo provedeno mnoho vyšetření, důvod nebyl nalezen !

Moje teplota neustále skáče z 34,2 na 36,4, lékaři také pokrčí rameny. Nejčastěji teplota klesá v 11:00 a po 20:00. Když teplota klesne, závratě, slabost, dvakrát se třese velmi prudce, zvýšili teplotu třením těla a horkého čaje citronem, zatímco byli pod vlněnou přikrývkou. Analýzy jsou dobré. Nevím, co mám dělat a na koho se obrátit.

  • irina 06/09/2017 V 21:40

Jmenuji se Irina, mám stejné příznaky. Zeptám se, jestli najdete odpověď na svůj stav, napište mi!!

  • Julia 01/01/2017 v 04:41

Máte hypoglykemii. Měřič v ruce v tomto stavu.

Mám teplotu mezi 33,8 a 36,3. Nyní 34,5, měřený cukr 2,3, tlak 150 až 70. Takové pomalé tempo. Mám to od dětství, ale není to vždy tak, ale pravidelně se zmenšuje a vždy se cítím velmi špatně: pohyb. pot, zimnice, nevolnost nebo zvracení. Lékaři pokrčí rameny a takto pravidelně trpím. Nedávno jsem se rozhodl zkontrolovat cukr a ukázalo se, že když cukr klesne, pak klesne teplota nebo možná naopak. Takovou analýzu jsem provedl několikrát, takže jsem dospěl k tomuto závěru. A začnete zvyšovat cukr, pak tempo stoupá.

Teplota byla vždy 36,6 a v posledních několika letech klesla na 35,6. Někdy je nižší.

Ukázalo se, že jde o hepatitidu C. Pokud nic není nalezeno, zkontrolujte játra.

23 let starý. Pokud si dobře pamatuji, vždy jsem s tímto problémem trpěl. Pokud nejíme včas, pak je to, potíže. Jím hodně, jako zdravý muž, aniž bych tučněl. Opět dojde k útoku, když jsem vynechal oběd, bylo to velmi špatné, moje teplota se ukázala být snížena o 35,7. Točí se vám hlava, třesou se vám ruce jako úplný alkoholik a hodně se potíte. Žádný z mých přátel to nemá. Podstoupila vyšetření cukru a inzulínu. Lékaři říkají, že vše je v normálním rozmezí. Takže neustále jdeme s jídlem v tašce, abych někam nespadl.

  • Nastya 21. 9. 2017 v 16:23

Zkontrolujte štítnou žlázu: ultrazvuk a analýza hormonů. Téměř vždy jsou tyto kapky ze štítné žlázy, někdy je jodu jen nedostatek, dokonce jsem měl takový příběh, i když žiji u moře. Slabost, pokles tlaku, závratě. Nejprve lékaři pošlou ke kontrole štítné žlázy.

Dříve můj strýc několikrát do roka trpěl různými akutními respiračními infekcemi, nějakými chorobami trávicího systému a pokaždé mu byla předepsána antibiotika a spolu s nimi i léky podporující játra (hepatoprotektory - chrání játra před škodlivými látkami a obnovují jejich buňky). Naposledy po nemocnici jeho teplota neustále klesala na 35,4, což bylo zhroucení. Když jsme s ním mluvili, řekl, že se nemohu podívat na internet, jaký druh drogy mu zůstal, který se rozhodl přestat pít poté, co se v nemocnici ukázalo být hepatoprotektorem. Říkám mu, vezmi si pár pilulek denně, dokud nepiješ, protože antibiotika a jiné léky vážně vyčerpávají játra, takže nemůže správně očistit tělo. Několik dní je pil na pití a teplota se začala zlepšovat, nyní se díky Bohu obecně teplota vrátila k normálu.

Na základě toho můžeme dojít k závěru, že oslabená játra mohou být také příčinou nízké teploty, ke které dochází při konzumaci nepříliš zdravého jídla (různé kokakoly, rychlé občerstvení atd. Nebo drog (zejména antibiotik)).

Můžete zkusit vypít trochu Karsil, Liv 52. Pokud se bojíte, kupte si v lékárně květiny ostropestřece mariánského, jedná se o přírodní hepatoprotektor.

Dostal jsem antibiotika (3 kurzy), 11. ročník. Vyskytl se zápal plic, teplotu nedokázali překonat. Zůstala na 37-37,5. Výsledkem bylo, že po dobu jednoho týdne absolvovali profylaktický kurz tuberkulózy. Také jsem to všechno užíval s vitamíny. Zlepšil jsem se. Teplota byla poražena. Tehdy byli tak zbiti, že jsem byl nemocný bez horečky. Někdy to může být 37. Nejhorší je, že v létě jsem bez horečky utrpěl zápal plic. Žádné příznaky, viditelný je pouze rentgen. Vařil jsem z 36, nebo dokonce z 35,5. Vypil jsem čaj KIPYATOK! a nějak z 36,3-36,5 žil. Po porodu se teplota vrátila do normálu a začala s teplotou bolet. Zkuste porodit, mohlo by to také pomoci.

Co sem naléváš? Moje stabilní teplota je 35,6 stupňů, to nebere v úvahu stav po spánku (ve snu teplota výrazně klesá) a při tom všem se cítím dobře (způsobeno nízkou teplotou v důsledku chronické hypotenze, takže to může být také důvod)

Dnes jsem změřil tělesnou teplotu 34,3 a cítím se dobře.

Lidé, kteří se chlubí, že se při nízkých tělesných teplotách cítí normálně, jsou vaší fyziologickou normou. Proto jste dobří. A pokud máte normální teplotu 36,6, pak se při poklesu o stupeň už proměníte v bouli, která se třese zimnicí. Všechno mrzne. Kromě toho se proces v závislosti na stupni spouštění vyvíjí postupně: nejprve nos, pak prsty, pak nohy, pak celé tělo začne zmrznout. Je však obzvlášť těžké snést, když je hlava studená. A nejdříve si obléknete oblečení, vypijete něco horkého. Pokud není možné zastavit pokles, pak doma osobně pomáhá koupel. Je také důležité, jak rychle se teplotní pokles vyvíjí. Můžete chodit od 36, 6 do 35,00 hodin za jednu a půl nebo dvě hodiny bez jakýchkoli těžkých pocitů. Ale pokud pád trvá jen pár minut, pak se začnu třást, dušnost, je těžké mluvit. A v mé hlavě je zvláštní pocit, jako by se balón pomalu nafukoval dovnitř, ne bolestivý, ale nepříjemný a děsivý.

A ano, lékaři nemohou nic říct!

Mám to už 10 let! Vyvinula se po těžké bilaterální pneumonii, kdy teplota po dva měsíce každý večer stoupala na 37,2 - 37,8. Pak jsem to úplně přestal měřit. A nějak jsem znovu vzal teploměr a ukázalo se, že jsem měl 35,6. A pocit je stejný jako u zvýšeného. Je pravda, že jsem se už naučil rozlišovat.

Lidi, pište, kdo co platí pro sebe. Byl jsem opotřebovaný. Kromě toho vidím, že to postupuje. Už to začalo klesat na 34,8. Je obtížné převést. Napište, poraďte. Někde na internetu je nutné uspořádat stránku nebo něco, co by takové lidi spojovalo. Možná je?

Na tuto stránku vložím záložku, abych okamžitě zjistil, jestli někdo něco napsal.

  • Dima 03/13/2018 v 09:54

Tatyane, pokud jste měli těžkou bilaterální pneumonii, pak se k její léčbě pravděpodobně používaly vysoké dávky antibiotik. Samotná infekce, stejně jako antibiotika, normálně zasévá játra, která plní funkci čištění těla a reguluje mnoho dalších procesů.

Takže tím myslím. Vyzkoušejte kurz ostropestřce mariánského - prodávaného v sáčcích v lékárnách. 3x denně. Ostropestřec mariánský obnovuje jaterní buňky.

O svém strýci jsem už psal výše. Teplota klesla také po infekčním onemocnění a antibiotikách. Vypil jsem kurz, lékař mu předepsal Liv 52 - existují normální bylinné přísady. Nebo najděte nějaký jiný hepatoprotektor. Teplota mého strýce se opravdu zotavila, předtím trpěl několik měsíců, nemohl se ani pohnout daleko od domova, nebyla síla.

  • Tatyana 16. 3. 2018 v 06:24

Opravdu to zkusím. Nikdy jsem nepil ostropestřec mariánský. Antibiotik bylo samozřejmě mnoho a bylo nutné je občas vyměnit. dík.

  • Dima 20.04.2018 v 00:08

Tatiana, jak se tam máš? Vyzkoušeli jste ostropestřec mariánský, Liv 52 nebo jiné hepatoprotektory? Jaká je tvoje teplota?

  • Tatyana 06/09/2018 V 06:43

Ano, začal jsem užívat tobolky ostropestřce mariánského. Je pravda, že pouze od května. Zatím nevidím žádné zvláštní změny. Ale! Obecně jsem se začal cítit lépe.

Stejné starosti s odpadky, ztráta síly, spím alespoň 10 hodin a málo spím. teplota 35,4, 35,7. Uvažuji o návštěvě endokrinologa. Pokud nakreslím na tělo proužek jódu, po hodině zmizí, pravděpodobně nedostatek jódu.

Celý život jsem měl rychlost 36,6. Před dvěma lety, téměř 4 měsíce, jí bylo 37,2-37,4, případ skončil reaktivní artritidou - koleno bylo oteklé, předpokládalo se, že reakce na infekci, ale na kterou nikdo nemohl určit, všechny testy byly normální. Teplota byla nepříjemná, rychle jsem se unavil, i když jsem dál aktivně trénoval. Nejtěžší částí bylo plavání, kontakt s vodou.

Pak postupně všechno odeznělo, koleno i teplota s nepříjemnými pocity a o šest měsíců později se ukázalo, že teď mám vždy 35,5-35,9. A všechno je v pořádku, žádné špatné pocity. Pokud 36,2 - pak se to už cítí jako zvýšené. Změnil jsem několik teploměrů, myslel jsem, že jsou problém)) Ani strava, režim, ani tlak (nízký v životě) se nezměnily.

Měl bys si dělat starosti? Nebo jen být považován za nový normální?

Pro Galinu bych samozřejmě doporučil nejprve přijít na schůzku s endokrinologem a provést všechny nezbytné testy. Hypotyreóza je možná v důsledku problémů se štítnou žlázou. Onemocnění je známé a pokles tělesné teploty je jedním z příznaků. Já (viz výše Tatiana) nepotvrdil hypotyreózu a ve skutečnosti by to sotva mohlo být, protože v mém případě existuje jasný obraz o nástupu a vývoji nízké teploty. Zde, jak mi bylo řečeno, je na prvním místě psychosomatika.

Rina měla štěstí, že se chladná teplota ustálila. Tělo bylo přestavěno a zvyklo si na to, přestalo to vnímat jako přestupek. To znamená, ano, doporučil bych to považovat za novou normu. ale co můžeš dělat? Nic. a proč, pokud jsi v pořádku. Budeš žít déle. Bohužel, závody pro mě pokračují, proto potíže.

Také jsem chtěl navrhnout jeden okamžik. Pokud teplota prudce poklesne někde mimo dům - v práci, venku, na silnici, pak se dostanu domů několika způsoby. Za prvé, horký čaj s lžící medu, med lze konzumovat samostatně. Poskytuje pocit tepla zevnitř. Zadruhé samozřejmě horký čaj nebo káva s lžičkou koňaku. Za třetí, opět horký nápoj s dobrou dávkou - asi 40 kapek - Eleutherococcus, ženšenu, Rhodiola rosea atd. co je opilé a alkoholické jako tonikum a imunostimulační. Ale je to přesně obecná akce, jinak to s drogami specifické orientace můžete přehánět, takže buďte opatrní. Jo, při mé práci ve vzdáleném rohu to všechno stojí za to. No, jak. někdy teplota klesá v nejnevhodnějším a rozhodujícím okamžiku.

A ANO. To vše nezvyšuje tělesnou teplotu jako takové fyzické množství !! Objeví se jen pocit tepla, stav se poněkud zlepší, a proto je třeba tuto krátkou dobu využít k návratu domů a již k přijetí opatření ke zvýšení tělesné teploty přímo. Pokud odložíte, pak se vše vrátí zpět.

Dnes jsem změřil, že se mi teplota změnila na 33,8, cítím se dobře, ale proč si mě nikdo nevšimne?

  • palladin 10.06.2018 v 12:47

Uese, co to znamená nevšimnout si? I když se cítíte normálně, při takové teplotě je lepší jít na konzultaci k lékaři.

  • Tolik 06/12/2018 v 06:58

Existuje další důvod, nedostatečnost nadledvin. Pokud máte nadváhu, nízký krevní tlak, mírnou nažloutnutí kůže (ale nemusí to být), doporučuji provést analýzu adrenálních hormonů, konkrétně kortizolu. Příčina: chronický stres, infekce pocházející z krevního oběhu (nejpravděpodobněji z genitálií a ledvin)

Po porodu uplynulo šest měsíců, teplota je 35,8, zimnice, někdy se můžu v noci potit a ráno je zima, krev a všechny ultrazvuky jsou hotové, byla provedena fluorografie. Nevím, co se mnou je. Dokonce jsem zkontroloval hlavu, MRI hlavy a tepen, ultrazvuk cév krku. Fgds. A teplota je nízká. Dítě špatně spí, neustále na hrudi, jsem jako ospalá moucha během dne a v noci nemůžu spát. Co je a co ještě mohu zkontrolovat?

  • Tatyana 09/05/2018 v 11:04

Možná se jedná o selhání endokrinního systému, viz Hypotermóza. Proto je stále nutná konzultace endokrinologa..

Nízká teplota však může být důsledkem dlouhého stresujícího období - těhotenství a porod, a to i při příznivém průběhu bez komplikací a nervových šoků, jsou stále fyziologicky i psychicky nejobtížnějším obdobím..

Myslím, že pokud se endokrinní disrupce nepotvrdí, musíte se jen dívat. Možná se teplota 35 kopejek ustálí. Zvykněte si a začněte se cítit normálně. Možná se vše vzpamatuje, až dítě vyroste a vy sami budete aktivnější. Rozveselte se, dá se s tím žít.

Již několik let je moje tělesná teplota téměř vždy 34,9 a 35. Spojuji to s radiací. Léčila onkologii. Myslel jsem, že se vzchopím. Ne. Samozřejmě nepříjemné pocity. Nadměrné pocení při chůzi nebo při jakékoli práci.

Pro Více Informací O Zánět Průdušek

Jak rychle vyléčit rýmu

Co dělat a jak se rychle zbavit nachlazení? Stojí za to použít recepty tradiční medicíny. Existuje mnoho kapek z nachlazení, ale doma může být jeho léčba urychlena a rychle zmírní váš stav.