Správná prevence ARVI u dětí: vytváření podmínek pro zdravý život dítěte

Podzim-jarní období s nestabilním a chladným počasím, koncentrace velkých davů v uzavřených místnostech vytváří příznivé prostředí pro rozvoj onemocnění dýchacích cest.

Kromě toho na podzim začíná sezóna pro děti navštěvující školku a školu..

Jak chránit dítě před viry způsobujícími nemoci a neinfikovat ho ARVI, pokud je v rodině pacient, řekneme to v článku.

Jak chránit

Otázka, proč je dítě často akutnější respirační virovou infekcí, si klade až 30% rodičů předškolních dětí a mladších školáků. Faktem je, že respirační virové infekce zahrnují více než 200 typů virů, které neustále cirkulují v životním prostředí. A dokud se imunitní systém dítěte nenaučí rozpoznávat a neutralizovat, musí uplynout čas..

Výživa

Ve věcech prevence hraje důležitou roli výživa dítěte. Vzhledem k tomu, že střevní bifidumbakterie jsou odpovědné za imunitu člověka, pro kterou je nutné vytvořit nejpohodlnější prostředí ve formě pravidelného příjmu potravy (ne více než o 4 hodiny později).

U dětí dosahuje obsah těchto bakterií 90% střevní flóry, a proto jsou kojené děti více chráněny před choroboplodnými zárodky a toxiny..

  • snídaně se může skládat z obilovin ve vodě s mlékem,
  • na oběd - zeleninová polévka s masovými kuličkami v masovém vývaru,
  • na odpolední svačinu - tvarohový kastrol,
  • na večeři - pohanka se slunečnicovým (nebo olivovým) olejem nebo zeleninový guláš.

Pít hodně vody je důležité. Děti od 2 let musí denně vypít asi litr čisté vody.

Teplota a vlhkost

Je třeba se vyhnout podchlazení. Oblečení na procházku by si mělo dítě zvolit s přihlédnutím k temperamentu dítěte (noste lehčí hravé děti, klidné - teplejší) a délku procházky.

Pohybující se děti mohou nosit bavlnu nebo rouno pod nepromokavou kombinézu. Je lepší zvolit klobouk, který je volný, aby se nepotil..

Pro sedavé děti je lepší nosit pod kombinézu bavlněné oblečení s vlnou. Udržujte svůj klobouk a šátek v teple, abyste chránili uši a hrdlo před studeným vzduchem..

Pokud je dítě ve vodě (mokré nohy nebo oblečení, které je v přímém kontaktu s tělem) nebo se potí, musíte ho co nejdříve vzít domů, svléknout si mokré oblečení, zahřát ho, obléknout se, dát horký nápoj.

Metody

Děti předškolního věku, zejména po ukončení kojení, často onemocní ARVI (1-7krát ročně). U zdravého dítěte je to považováno za normální - pouze tak jsou imunitní buňky „trénovány“ k interakci s viry. Abyste zabránili častým epizodám ARVI a vytvořili příznivé podmínky pro zotavení, musíte:

  • Udržujte teplotu v místnosti na úrovni nepřesahující 22 stupňů;
  • Dávejte pozor na vlhkost - měla by být 50-70%. K tomu můžete na radiátor topení umístit vlhký hadřík, ale je lepší použít ultrazvukový zvlhčovač;
  • Větrejte místnost až 5krát denně;
  • Každý den provádějte mokré čištění v místnosti - bude méně prachu a mikrobů;
  • Pokud je v domě nemocný člen rodiny, použijte samostatný nádobí a ručníky;
  • Kliky a spínače dveří pravidelně otírejte dezinfekčním prostředkem;
  • Pokud jsou dítěti zavedeny doplňkové potraviny, pak je během epidemií lepší nezkoušet nové výrobky, aby se zabránilo alergiím, které oslabují sílu těla;
  • V případě epidemie minimalizujte výskyt hostů v místnosti, kde je dítě, a omezte jejich vlastní návštěvy na požadované minimum.
  • Umyjte si ruce po návštěvě přeplněných míst, před a po ošetření ran, po péči o nemocného člena rodiny. Pravidla pro správné mytí rukou vypracovala Světová zdravotnická organizace a zahrnují 11 bodů. Zejména se doporučuje, abyste si umyli ruce po dobu 40 sekund až 1 minuty a ujistěte se, že jste si je otřeli do sucha..
    Povinné mytí rukou po:

  • toaleta,
  • před jídlem,
  • poté, co dítě kýchlo nebo vyfouklo nos (pokud má dítě v aktivní fázi výtok z nosu, musíte si alespoň jednou za hodinu umýt ruce);
  • Je-li to možné, vyjměte z dětského pokoje plyšové hračky a koberce, aby se z nich nestaly akumulátory nebezpečných bakterií;
  • Čas od času nastříkejte citrusové éterické oleje do místnosti. Pomohou nejen dezinfikovat vzduch, ale také naplní místnost příjemnými vůněmi..
  • U dětí ve věku 2 let a starších můžete kromě předchozích preventivních opatření použít i další:

    • naučte své dítě správně kýchat a kašlat. K tomu byste měli použít papírový kapesník a znovu jej nepoužívat. Poté je vhodné si umýt ruce. Při absenci kapesníku musíte kýchat a kašlat v lokti (ne v dlani);
    • naučit, jak si správně umýt ruce, vždy po ulici, nakupování, hromadné dopravě;
    • kupovat jednorázové masky a někdy je používat na veřejných místech během epidemií, když již dříve vysvětlili svůj princip činnosti;
    • naučte se nedotýkat se tváře, netřít si oči špinavýma rukama, ale používat pro tyto účely kapesník nebo ubrousek.

    Hygiena

    Hygiena by se pro dítě měla stát nejdůležitějším komplexem každodenních činností. To platí zejména pro děti do jednoho roku, protože děti jsou po ukončení kojení náchylnější k virům. Poté bude pro viry obtížnější vstoupit do těla dítěte. Základní pravidla se týkají:

    • Denní režim. Noční spánek by měl trvat 7 hodin a více. Pro nejmenší je vhodné si odpoledne odpočinout..
    • Mytí rukou. Tento postup by měl být proveden po návštěvě ulice, před jídlem, po hraní s domácími mazlíčky..
    • Ústní hygiena. S výskytem prvních zubů se musíte naučit vypláchnout si ústa po jídle a dvakrát si zuby vyčistit dětským kartáčkem. Ve věku 2 let může dítě tyto akce provádět samo.
    • Stříhání nehtů. Špína pod nehty je živnou půdou pro bakterie.
    • Osobní věci. Dítě by mělo mít svůj vlastní hřeben, kartáček na zuby, ručníky. Tyto položky mu pomohou utvořit jeho osobní prostor a co nejvíce ho rozšířit..

    Video o tom, jak si správně umýt ruce:

    Ve školce

    Při odesílání dítěte do mateřské školy je důležité se zeptat, jaká preventivní opatření proti virovým onemocněním se provádějí v předškolním zařízení..

    Nejběžnější a nejúčinnější:

    • udržování čistoty - mokré čištění, boj proti prachu a plísním;
    • dodržování režimu ventilace;
    • mluvit s dětmi o důležitosti mytí rukou a nebezpečí, že si do úst vložíte prsty a hračky;
    • přítomnost masážních rohoží pro nohy. Chůze po nich aktivuje nervová zakončení na nohou a stimuluje pohyb krve tělem a nasycuje ji kyslíkem;
    • fyzická aktivita a cvičení, tělesná výchova, hry venku;
    • dodržování správné stravy s přítomností zeleniny, ovoce, džusu, luštěnin;
    • použití baktericidních recirkulací vzduchu k jeho čištění.

    Štěp

    Proti ARVI neexistuje žádné skutečné očkování, protože tato zkratka kombinuje různá virová onemocnění. A pokud budete očkováni proti každému z nich, bude zapotřebí více než dvě stě vakcín. Proto jsou masivně očkováni proti jednomu viru - chřipce..

    Nejběžnější vakcíny dnes jsou:

    • inaktivovaná (s mrtvými viry),
    • podjednotka (s povrchovými proteiny viru).

    Nezpůsobí onemocnění u dítěte a komplikace z nich se objeví ve velmi vzácných případech. Nebudou však poskytovat 100% ochranu před onemocněním, ale šance na nakažení budou mnohem menší.

    Kromě vakcíny proti chřipce můžete své dítě očkovat také proti rotaviru. Toto očkování není zahrnuto v národním harmonogramu očkování, ale lze jej provést za poplatek..

    Indikace, kontraindikace a vedlejší účinky

    Stejně jako ostatní vakcíny má očkování proti chřipce a rotavirům své vlastní kontraindikace.

    Každý pediatr je zcela jistě zná, a pokud není možné očkovat dítě, bude o tom informovat rodiče. Takové vakcíny jsou předváděny všem, ale zvláště je třeba očkovat děti, pokud:

    • do 2 let - mají vysoké riziko komplikací;
    • školáci - jsou v kontaktu s velkým počtem lidí a riskují, že se nakazí ARVI;
    • s chronickými onemocněními dýchacího systému.

    Kontraindikací není tak málo, ale jsou. Liší se v závislosti na typu vakcíny.

    Kontraindikace pro očkování neživou vakcínou:

    • příliš mladý věk (do 6 měsíců);
    • těžká reakce na předchozí očkování;
    • alergie na složky vakcíny.

    Živé vakcíny nejsou povoleny, pokud dítě má:

    • problémy s imunitním systémem;
    • alergie na vejce.

    Pokud bylo dítěti předepsáno antivirotikum na chřipku (zanamivir, oseltamivir) během předchozích 2 dnů.

    Mnoho vedlejších účinků „starých“ vakcín je pro moderní vakcíny irelevantní, protože jsou sledovány a eliminovány v nových verzích vakcín. Mezi nejčastější nežádoucí účinky, které se u dítěte mohou vyskytnout, však patří:

    • mírné zvýšení teploty (až 37,5 stupňů),
    • zhoršení zdraví,
    • zarudnutí a bolest v místě očkování.

    Míjejí dostatečně rychle. Alergie nebo anafylaktický šok se vyskytují ve velmi vzácných případech..

    Komarovský o prevenci nemocí

    1. Pokud je možné se proti chřipce očkovat, je lepší očkovat sebe i své dítě. Vakcíny se obvykle zaměřují na skutečné chřipkové viry.
    2. Léky a lidové léky nemají profylaktickou účinnost. Všichni jednají pouze na úrovni psychoterapie. Pokud člověk věří, že mu imunomodulační a antivirové léky, vitamíny nebo cibule s česnekem pomáhají, můžete si je koupit. Hlavní věcí není ztrácet čas a nervy "vyřazovat" tyto prostředky v lékárnách.
    3. K přenosu viru dochází primárně z člověka na člověka. Proto je třeba se vyhýbat přeplněným místům. Je užitečnější chodit na zastávku než cestovat hromadnou dopravou.
    4. Pro nemocného je lepší nosit masku. Nebrání to viru, ale může zastavit sliny s virem. Zdravý člověk to nebude potřebovat.
    5. Ruce jsou zdrojem viru. Pacient se dotýká svých rukou rukama a přenáší na ně částice viru, které se usazují na okolních objektech. Zdravý člověk se jich dotkne a nakazí se ARVI, proto je nutné používat hygienické vložky.
    6. Můžete chodit, jak dlouho chcete, bez rizika nakažení virem. Patogeny nežijí dlouho ve vlhkém a pohybujícím se vzduchu, ale v suchém a teplém vzduchu se cítí skvěle. Proto na ulici můžete dýchat normálně, bez masky, ale je lepší pravidelně větrat prostor..
    7. Horní dýchací cesty jsou plné hlenu, což má pozitivní vliv na stav imunity dítěte. Pokud však sliznice vyschnou, viry překonají imunitní obranu a člověk onemocní. Hlavní věcí proto není být v místnostech se suchým vzduchem a neustále zvlhčovat sliznice nosu a úst fyziologickým roztokem..

    Léky: co dát dítěti

    Při prevenci ARVI u dítěte se používají antivirové a antiseptické látky.

    Antivirotika

    Tyto léky potlačují působení viru a pomáhají posilovat imunitní systém, avšak jejich účinnost byla prokázána pouze studiemi in vitro..

    Nejběžnější prostředky pro děti:

    • Svíčky Viferon. Průběh léčby je 7-10 dní. Děti do 7 let dostávají 1 svíčku (150 000 IU) 3krát denně, po 7 letech - 1 svíčku (500 000 IU) 2krát denně;
    • Masť Viferon. Lze jej použít i pro novorozence. Kurz je 5-6 dní. Na obě nosní dírky nosu dítěte se aplikuje malé množství masti (velikosti hrachu). Postup se opakuje po 12 hodinách..

    Antiseptika

    Tyto léky ničí patogen na kůži dítěte, sliznicích a poškozených povrchech těla.

    Nejúčinnější prostředky:

    • Miramistin. Děti mohou být používány pouze podle pokynů lékaře. Často se předepisuje kojencům. Používají se ne více než 3krát denně, protože při častém používání můžete spálit sliznici;
    • Chlorhexidin. Podává se dětem s péčí. Používá se hlavně ke kloktání, takže nebude fungovat u dětí mladších 7 let. Můžete jej použít nejvýše 3krát denně, abyste nepoškodili sliznici a nezpůsobili alergie.

    Vitamíny

    Relevance vitaminů jako preventivního opatření proti ARVI stále vyvolává vědecké kontroverze, protože je stále nemožné dokázat, že všechny přijaté vitamíny a léky jsou tělem absorbovány..

    Přesto existuje názor, že některé vitamíny jsou prospěšné pro imunitní systém:

    • Vitamin C může pomoci množit buňky imunitního systému dítěte. Je to dobré pro zuby, kosti a dásně;
    • Vitamíny skupiny B aktivují buňky imunitního systému a zvedají náladu;
    • Vitamin A posiluje buňky sliznice, zlepšuje vidění dětí;
    • Vitamíny H, K a E pomáhají udržovat ochranné funkce těla dítěte;
    • Vitamin D je silné antimikrobiální činidlo, které posiluje kosti a zuby dětí.

    Nejvhodnější multikomplexy pro děti:

    • Vitrum;
    • Abeceda;
    • Pikovit;
    • Více karet.

    Jak si rozmazat nos

    Onemocnění virové povahy se obvykle objevují v těle dětí prostřednictvím dýchacích cest a zpravidla první rána dostane nos. Proto mohou být nosní masti považovány za účinné profylaktické činidlo pro kojence. Nejčastěji používané:

    • Oxolinová mast. Vhodné pro dospělé a děti od útlého věku;
    • Flemingova mast. Má antibakteriální a imunostimulační účinky;
    • Doktor IOM. Dobré antiseptikum, bojuje proti zánětu (děti mohou být od 2 let);
    • Tetracyklinová mast. Antibiotikum (děti mohou být pouze od 8 let);
    • Balzám "Zlatá hvězda" má zahřívací účinek (děti mohou používat od 2 let).

    Jak správně temperovat

    U předškolních dětí se doporučuje provádět podobné postupy pro:

    • prevence ARVI;
    • zvýšení imunity;
    • posílení těla.

    Otužování dítěte se provádí podle speciálních běžných metod - vzduchem a vodou:

    • polévání nohou vodou;
    • kontrastní dosing;
    • plavání na otevřené vodě;
    • rubdown.

    Alternativně lze použít každodenní kalení. Nejsou pro něj zapotřebí žádné zvláštní podmínky:

    • pohyb po bytě naboso;
    • větrání místnosti;
    • prodloužené praní.

    Při otužování dětí je důležité dodržovat individuální přístup s ohledem na zdravotní a fyzický stav dítěte. Postupy musí být prováděny systematicky a postupně. Před zahájením otužování je důležité vytvořit u dítěte pozitivní přístup. Pokud dítě nechce, není třeba mu vnucovat postupy.

    Užitečné video

    Otolaryngolog Ivan Leskov říká o prevenci ARVI u dětí:

    Prevence chřipky a ARVI u dětí

    Prevence chřipky a SARS u dětí je důležitá, protože se jedná o nejčastější onemocnění tohoto věku. Nelze zcela zabránit zánětlivému procesu, ale není to nutné. Během nemoci tělo produkuje protilátky proti virům, čímž zvyšuje svoji imunitu. Výzvou pro rodiče je snížit počet epizod onemocnění a riziko komplikací.

    Prevence chřipky a ARVI u dětí - drogy

    Léky na prevenci chřipky a ARVI u dětí lze rozdělit do dvou skupin: antivirotika a vitamíny. Antivirotika bojují s existující infekcí, čímž zabraňují jejímu rozvoji. Často také kombinují imunomodulační nebo imunostimulační účinek, který pomáhá posilovat obranyschopnost těla..

    Imunita

    Kapky imunity jsou indikovány k prevenci a léčbě chřipky a ARVI ve všech věkových skupinách. Díky složení léčivých bylin jemně podporuje přirozené posílení imunity. Imunitní droga:

    • ničí patogenní bakterie a příznaky chřipky a nachlazení do 2 dnů;
    • Chrání imunitu během epidemií po dobu 24 hodin;
    • zkracuje dobu zotavení, protože odstraňuje toxiny z těla za 5 dní.

    Jako prevenci užívejte 10 kapek dvakrát denně (ráno a večer) nalačno nebo 1 - 2 hodiny po jídle.
    Pro léčbu užívám drogu 10 kapek čtyřikrát denně v pravidelných intervalech.
    Kapky imunity obsahují pouze přírodní složky:

    • propolisový extrakt;
    • květy lipy a heřmánku;
    • šípek;
    • Zrzavý;
    • kořen pampelišky;
    • listy máty;
    • semena citronové trávy;
    • tymián;
    • Třezalka tečkovaná.

    Hodnocení zákazníků ohledně kapky Immunity

    Lék se etabloval jako účinný lék na posílení imunitního systému, jak poznamenali četní pozitivní a lékaři. Na internetu najdete negativní recenze, které by mohly koupit falešnou drogu.

    Relenza

    Relenza obsahuje zanamivir. Účinek léku je zaměřen proti chřipkovým virům kmenů A a B. Předepisováno dětem od 5 let. Pro profylaxi se látka užívá inhalátorem dvakrát denně po dobu 10 dnů. Kontraindikováno v případě přecitlivělosti na zanamivir, nedostatku laktózy, onemocnění doprovázených bronchospasmy.

    Arbidol

    Arbidol je antivirotikum, které má navíc antioxidační a imunostimulační účinky. Léčivou látkou je umifenovir. Používá se k léčbě a prevenci chřipky, akutních respiračních virových infekcí, herpetických a rotavirových infekcí. Kontraindikováno v případě přecitlivělosti na složky léčiva. Suspenze Arbidol je předepsán pro děti od 2 let, tablety - od tří.

    Profylaktický režim s arbidolem

    Sanitka pro chřipku a ARVI
    Působí na ohnisko zánětu
    Ochrana celé rodiny
    Zabraňuje komplikacím
    Jemná ochrana
    Postexpoziční profylaxe10 ml 1 rub. denně po dobu 1,5-2 týdnů50 mg 1 str. denně po dobu 1,5-2 týdnů
    Sezónní prevence10 ml 2 str. za týden po dobu 21 dnů50 mg 2 str. za týden po dobu 21 dnů

    Grippferon

    Grippferon obsahuje lidský interferon a dodává se ve formě nosních kapek. Lze použít od narození. Po podchlazení nebo kontaktu s infikovanou osobou se do každé nosní pasáže 2 r nakvapkají 3 kapky. ve dne. Během sezónních epidemií stačí použít Grippferon ráno ve stejné dávce. Kontraindikováno v případě přecitlivělosti na složky léčiva a závažných alergií.

    Viferon

    Viferon obsahuje interferon alfa. Použití pro děti od narození. Pro prevenci se gel nanáší na nosní sliznici dvakrát denně..

    Tsitovir-3

    Citovir-3 je imunostimulant obsahující sodnou sol alfa-glutamyl-tryptofanu a vitamin C. Vyrábí se ve formě sirupu. Předepsáno od 1 roku. Kontraindikováno u diabetes mellitus. Lék se pije třikrát denně. Schéma aplikace:

    • 1-3 roky - 2 ml;
    • 3-6 let - 4 ml;
    • 6-10 let - 8 ml;
    • 10 let a starší - 12 ml.

    Anaferon

    Anaferon přichází ve formě kapek a pastilek. Schváleno pro použití u dětí od 1. měsíce života. Léčivou látkou jsou protilátky proti lidskému interferonu gama. Užívejte 1 tabletu nebo 10 kapek denně po dobu 1-3 měsíců.

    Aby se zabránilo chřipce a akutním respiračním virovým infekcím u dětí, je vhodné užívat léky v případě bezprostřední hrozby onemocnění: během epidemie, kdy je infikován člen rodiny, aby se zabránilo opakování oparu, s častými epizodami virového zánětu. Volba léku a schéma jeho použití musí být projednány s lékařem..

    Kurz vitamínové terapie se doporučuje provádět každoročně v zimním jarním období. To zlepší pohodu dítěte, sníží riziko vzniku nemoci a předejde komplikacím, pokud je již nemocné. Nejúčinnější pediatři rozpoznávají následující komplexy vitamínů a minerálů:

    1. Mateřská škola Alphabet obsahuje 9 vitamínů a 13 minerálů, doporučených od 3 do 7 let. Vyrábí se ve třech typech žvýkacích tablet. Jedí se jeden z každého druhu třikrát denně s jídlem v intervalech 4 hodiny. Kurz je 1 měsíc.
    2. Kinder Biovital přichází v gelové a gumovité formě. Gel mohou užívat děti do jednoho roku, pastilky se předepisují od 3 do 13 let. Děti dostanou 0,5 lžičky. starším dětem jsou denně předepisovány gummies v množství 1 až 3 kusy denně.
    3. Vitrum Kids obsahuje 10 minerálů a 12 vitamínů. Předepište 1 tabletu denně dětem od 2 let.

    Během chřipkové epidemie se doporučuje očkování. Každoročně se vyvíjí nová verze léku, který působí proti předpokládané zátěži. Je obzvláště důležité očkovat děti od 6 měsíců do 2 let, které mají zvýšené riziko vzniku chřipkových komplikací.

    Prevence chřipky a ARVI u dětí: Komarovskij

    Podle Dr. Komarovského nemají všechny podporované preventivní léky (imunomodulátory, imunostimulanty, antivirotika, doplňky stravy a vitamíny) prokázanou účinnost. Za zbytečné považuje metody tradiční medicíny pro prevenci chřipky a ARVI u dětí..

    Aby se snížilo riziko virové infekce, doporučuje Komarovskij dodržovat následující pravidla:

    1. Během epidemie se vyhýbejte veřejným místům.
    2. Je vhodné, aby nemocná osoba při komunikaci se zdravými nosila masku.
    3. Nedotýkejte se obličeje, častěji si umývejte ruce, používejte antiseptické spreje a ubrousky.
    4. Naučit dítě kýchat a kašlat do kapesníku nebo loktů, ne do dlaně.
    5. Monitorujte klimatizaci v domě. Pravidelně provádějte mokré čištění čistou vodou, udržujte teplotu asi 20 stupňů, vlhkost - od 50 do 70%. Pokud se cítíte nepříjemně, oblékněte se tepleji.
    6. Chůze na čerstvém vzduchu po dobu nejméně 3-4 hodin denně.
    7. Navlhčete sliznice nosu solným roztokem, solným roztokem (1 lžička. Sůl na litr převařené vody). Z lékárenských přípravků se pro tento účel používají No-salt, Aquamaris, Morenazal, Salin. Je také užitečné pravidelně si vypláchnout ústa solným roztokem..

    Komarovský považuje očkování za velmi důležité. Doporučuje očkování všech, zejména dětí s chronickými nemocemi..

    Prevence chřipky a ARVI u kojenců

    Až 6 měsíců je kojené dítě chráněno mateřskými protilátkami. Po šesti měsících se riziko virové infekce zvyšuje. Chcete-li to snížit, musíte dodržovat tato pravidla:

    1. Dodržujte hygienu v místnosti, kde je dítě.
    2. Při chůzi se nedotýkejte rukou obličeje dítěte. Dbejte na to, aby se ho ani nedotýkal a nezatahoval si ruce do úst.
    3. Snižte počet kontaktů během šíření virových infekcí, s menší pravděpodobností hostitele.
    4. Dotýkat se dítěte pouze rukama, které jsou čistě omyty mýdlem.
    5. Během epidemií nedávejte do doplňkových potravin nové potraviny. Na pozadí alergické reakce se zvyšuje riziko infekce.
    6. Dítě by mělo mít samostatné nádobí. Před prvním použitím je sterilizován, v budoucnu ho stačí umýt teplou tekoucí vodou, možné s dětským mýdlem.
    7. Vyřaďte „dezinfekční metodu“ z každodenního života, kdy se padlý dudlík olízne a vrazí zpět do úst dítěte. Toto je nejjednodušší způsob přenosu infekce na něj. Stejně tak byste neměli dávat dítěti jídlo žvýkané jinou osobou, používat s ním stejné pokrmy.

    Podle recenzí rodičů a pediatrů je otužování účinné pro prevenci ARVI a chřipky u kojenců.

    Následující doporučení platí pro zdravé donosené děti, v případě jakékoli patologie u dítěte je nutná povinná konzultace s lékařem. Provádějí se následující postupy:

    1. Procházky pod širým nebem. Začínají okamžitě po opuštění nemocnice v příjemném počasí - bez deště, mrazu, horka nebo silného větru. První procházka trvá 15 minut, poté se čas postupně zvyšuje.
    2. Vzduchové koupele. Provádějí se při vnitřní teplotě nejméně 20 stupňů, na čerstvém vzduchu - 25 stupňů při absenci silného větru. Jsou kombinovány s masáží a gymnastikou. Začněte s dobou trvání 2 minuty.
    3. Opalování. Přijato v teplé sezóně před 10:00 a po 16:00.
    4. Koupání se provádí každý den při teplotě vody 35-36 stupňů, v místnosti je nežádoucí překročit značku 25. Nezdravujte nezhojenou pupeční ránu. Od 2 měsíců lze dítě koupat v bazénu, od 6 let - na otevřené vodě.

    Pokud během laktace došlo u matky k virové infekci, nemělo by být krmení přerušeno. Spolu s mlékem dostává dítě protilátky produkované jeho tělem. I když dítě také onemocní, nemoc bude pokračovat snadněji a uzdravení přijde rychleji..

    Prevence chřipky a ARVI u dětí: poznámka

    Nejlepší prevencí chřipky a ARVI pro děti je zdravý životní styl. Za takových podmínek je imunitní systém posílen, což usnadňuje zvládání virů. Doporučují se následující pravidla:

    1. Dodržování optimálních podmínek v domě: pravidelné čištění a větrání, vlhkost 50-70%, teplota asi 20 stupňů pro bdělost a od 16 do 18 pro spánek.
    2. Zdravé stravování. Každý den by strava dítěte měla obsahovat sezónní ovoce a zeleninu, maso a mléčné výrobky, obiloviny. Snižte množství sladkostí - zahušťují sliny, což snižuje jejich dezinfekční vlastnosti. Doporučuje se pět jídel denně. Je nežádoucí, aby dítě mezi jídly snědlo něco jiného. Nenutit k jídlu - překrmování je ještě škodlivější než podkrmení.
    3. Dodržujte pitný režim. Zkuste své dítě naučit pít nejen sladké nápoje, ale také čistou vodu. To platí zejména v horku..
    4. Oblečte dítě na počasí, nepřehřívejte se a nedovolte podchlazení.
    5. Dodržujte osobní hygienu.
    6. Nechte se temperovat: plavat na otevřené vodě, běhat naboso po písku a kamenech, užívat si slunce a vzduchu.
    7. Dodržujte denní rutinu.
    8. Udržujte fyzickou aktivitu. Hrajte venkovní hry, cvičte nebo tancujte.

    Až do věku 5–6 let si dítě vytváří vlastní protilátky proti virům, proto děti v předškolním věku často onemocní. Při léčbě a prevenci virových infekcí je důležité nepřehánět to s léky. Drogy by se měly podávat, pouze pokud je tělo dítěte skutečně potřebuje. Rodiče by si měli pamatovat, že dítě mnohem více potřebuje jejich lásku a pozornost, komunikaci a společné aktivity..

    Přípravy na prevenci chřipky a ARVI u dětí

    Zvýšení chřipkové aktivity, zvýšení počtu úmrtí naznačuje, že prevence chřipky a SARS u dětí je „v žalostném stavu“. Taková prognóza ohledně nemoci od lékařů.

    Autoři článku shromáždili všechny relevantní informace o existujících metodách prevence chřipkového zánětu horních cest dýchacích..

    Léčba akutních respiračních virových infekcí (ARVI) neexistuje. Finanční prostředky jsou zaměřeny na prevenci vstupu patogenů do úst a nosohltanu.

    Vědci identifikovali konkrétní vazby imunitní antivirové obrany těla. Pokud se posílí včas, produkce imunoglobulinů se zvýší, což zničí chřipkové patogeny.

    Druhým článkem ochrany je očkování. Stanovují se každoročně s cílem vyvinout specifické komplexy proti hlavním proteinům membrány chřipkových virů - neuraminidáza, hemaglutinin.

    Důležitost uplatňování preventivních opatření je odůvodněna statistickými informacemi Světové zdravotnické organizace (WHO). Dítě prvního roku života má až 12 epizod akutních respiračních virových infekcí ročně. U předškolního věku je toto procento méně - asi 6 případů. V kategorii pacientů mladších 14 let je pozorováno asi 50% všech případů ARVI.

    Důležitost prevence chřipky u dětí je odůvodněna maximálním rozšířením infekce mezi všechna zánětlivá onemocnění. Zvýšení ARVI s poškozením vnitřních orgánů je pozorováno každoročně.

    Lékaři říkají, že nemoc během sezónního šíření zneschopňuje 30-50% populace. Kromě masové infekce rostou i ekonomické škody pro stát. Ztráta aktivní pracovní síly vede ke snížení produktivity podniků.

    Léčba dětí a dospělých stojí miliony dolarů. Očkování proti chřipce pomáhá předcházet takové míře, ale populace má k očkování negativní postoj. Problém existuje, je třeba ho efektivně vyřešit.

    Zvláštní pozornost je věnována prevenci nemocí u velkých megalopolí. Akumulace lidí přispívá k aktivnímu šíření virů vzdušnými kapičkami.

    Dítě se nakazí ve školce, škole. Pro rodiče návštěva dítěte v těchto zařízeních „stojí“ finanční náklady na drahé léky za 1–3 měsíce.

    Statistiky poskytují fakta o respiračních infekcích dětí v období prasat a kuřecí chřipky. Hmotnost je asi 60% všech infikovaných lidí. Maximální frekvence infekce je pozorována u dětí ve věku 0-4 roky. Toto číslo je způsobeno nedostatkem imunity vůči novým mutovaným virům chřipky, nestabilitou obranných systémů.

    Nedávný vědecký výzkum dokazuje důležitou roli interferonu gama v aktivaci makrofágů v boji proti ARVI. Pod vlivem faktoru se aktivuje odkaz na makrofágy. Buňky absorbují viry a ničí je enzymy. Pokud tělo neprodukuje gama-interferon, faktor nekrózy nádoru, imunitní vazba se z určitých důvodů nedokáže vyrovnat s chřipkou. Existují léky ke spuštění mechanismu.

    Nespecifická prevence chřipky je rozdělena do 2 kategorií:

    1. Nouzový;
    2. Intrafokální.

    Nouzová prevence se provádí pomocí imunostimulantů, antivirotik. Interferonové induktory, homeopatické léky stimulují ochranné faktory. Pod jejich vlivem se aktivují nejen makrofágy, ale stimuluje se produkce protilátek lymfocytární vazbou. Systémy jsou hlavními hnacími silami kontroly ARVI u dětí a dospělých.

    Intrafokální profylaxe se provádí přímo v místě infekce. Doba trvání je asi 5-7 dní. Ochrana proti ARVI vyžaduje předepisování léků, izolaci nemocných pacientů. Preventivní opatření v organizovaných týmech se provádějí po dobu 6 týdnů. Hlavním cílem je zabránit hromadné infekci.

    Prevence chřipky a ARVI u dětí: obecné zásady

    Prevence chřipky a ARVI u dětí je založena na konkrétních a nespecifických zásadách. Očkování je hlavním způsobem prevence závažných komplikací, úmrtí na chřipku. Není namířeno proti všem SARS.

    Sezónní nárůst zánětlivých onemocnění dýchacích cest je způsoben parainfluenzí, adenovirem, rhinosynovirem, koronavirem.

    Vakcína je hlavní moderní metodou prevence chřipky. Stojí za to věnovat pozornost výzkumu Ruské akademie lékařských věd o preventivní schopnosti některých léků. Algirem, remantadin, chřipkaferon, anaferon, karmolis, arbidol byly podrobeny experimentům.

    Remantadin je lék, který se po mnoho let používá k prevenci chřipkové infekce. U dětí je použití drogy omezeno na toxické účinky..

    Aby se vyloučila intoxikace, vědci Ruské akademie lékařských věd začali aktivně zkoumat vlastnosti drogy. Výsledkem experimentů bylo vytvoření Orviremu. Lék postrádá toxicitu, ale zachoval si mechanismus účinku všech zástupců adamantové řady. Blokují protein M2 virové membrány, který chrání před zapouzdřením.

    Vzhledem k nízké toxicitě může být Orvirem používán u dětí. Dávková forma - sirup s cukrem, který vytváří vynikající chuť.

    Antivirotika, jako je remantadin nebo orvirem, jsou účinná pouze proti chřipce A, která neumožňuje jejich použití k prevenci všech akutních respiračních virových infekcí. Každoroční nachlazení není způsobeno pouze chřipkou A. Existují 3 typy - A, B, C - které jsou zodpovědné za chřipkovou infekci. Každoroční mutace genomu vedou ke vzniku nových forem - „prase“, „kuře“.

    Praxe prokázala rychlou eliminaci katarálního syndromu, intoxikaci po infekci chřipkou typu A při používání Orviremu u dětí. Droga může být doporučena pro děti po 1 roce uprostřed epidemií.

    Přípravky na zbavení se chřipky u dítěte

    Zaměstnanci Ruské akademie lékařských věd vyvinuli další lék na bázi rimantadinu - Algirem. Náprava se doporučuje pro prevenci chřipky u dětí a dospělých. Díky přidání alginátu sodného, ​​sorbitolu, cukrového sirupu se zvyšují kvalitativní vlastnosti léčiva. Algirem se vyznačuje detoxikací, adsorpcí, antitoxickými vlastnostmi.

    Při změně vlastností léčiva bylo možné snížit terapeutickou dávku léčiva, zlepšit přilnavost aktivních složek k tkáním. Díky novým kvalitativním charakteristikám bylo možné zvýšit toleranci, snížit toxicitu.

    Pokud užijete Algirem během 1–2 dnů po infekci virem chřipky A, dochází k rychlému ústupu zánětlivých změn v horních dýchacích cestách. Tendence snižovat katarální jevy nosohltanu při užívání Algiremu je prokázána praktickou aplikací.

    Pokusy prokázaly pozitivní účinek Algiremu na bronchitidu, stenózující laryngitidu u pacienta. Neovlivňuje látku při intoxikaci, horečce s chřipkou.

    Profylaxe přípravkem Algirem zahrnuje stabilizaci buněčné a humorální imunity. Pod vlivem aktivní dávky činidla se zvyšuje obsah imunoglobulinu A uvnitř dýchacích cest.

    Existují fakta o zvýšení složení imunokompetentních buněk s obsahem diferenciačních klastrů - CD20, CD8, CD4, faktor nekrózy nádoru (alfa, gama), interleukin-8. Algirem pomáhá zkrátit dobu přetrvávání respiračních virů.

    Nouzová prevence algirému má právo na existenci, ale její účinnost nebyla v praxi ověřena. Terapeutické výsledky naznačují možnost použití drogy za účelem léčby a prevence u malých dětí.

    Anaferon pro prevenci ARVI

    Nedávné vědecké studie týkající se homeopatických léků prokázaly pozitivní účinek na imunitu Anaferonu. Produkt obsahuje potencované protilátky, afinitně čištěné látky proti interferonu gama. Homeopatická ředění C30, C12 umožňují použití léku k prevenci chřipky a ARVI. Pozitivní účinek Anaferonu byl zaznamenán u tracheobronchitidy, laryngitidy, faryngitidy.

    Preventivní užívání léku přispívá k mírnému průběhu onemocnění, závažnost klinických příznaků klesá dvakrát. Během užívání léku dochází ke snížení komplikací. Zkrácení doby trvání akutních respiračních virových infekcí je způsobeno snížením intoxikačního syndromu.

    V praxi byl prokázán stimulační účinek léčiva proti pomocníkům T, obnovení kombinace CD4 / CD8.

    Při užívání interferonu se zvyšuje aktivita lymfocytů, které produkují interferon-alfa. Použití drogy u dětí vede k blokádě virových antigenů v horních nosních cestách. Lék neovlivňuje laboratorní změny. Hematologické parametry zůstávají nezměněny. Zvýšený obsah imunoglobulinu E poskytuje trvalou ochranu proti ARVI po celou chladnou sezónu.

    Existují statistické výsledky týkající se zvýšení účinnosti ochrany po použití Anaferonu u dětí. Fakta ukazují osminásobný nárůst imunoglobulinů proti chřipce. Mechanismus účinku homeopatického léčiva není znám, ale v praxi bylo dosaženo dobrých výsledků..

    Arbidol proti chřipce: mechanismus účinku

    Po použití Arbidolu dochází ke snížení příznaků ARVI, chřipky - pneumonie, bronchitidy, oparu. Indikátory jsou poskytovány kvůli schopnosti indukovat interferon, což je zvýšení lokální antioxidační ochrany tkání dýchacích cest.

    Rozšíření spektra účinku arbidolu se provádí díky schopnosti inhibovat chřipkové viriony. Účinnost léčiva je zajištěna virucidními a virostatickými mechanismy účinku. Droga si zaslouží pozornost kvůli svému inhibičnímu účinku na replikaci koronaviru. Patogen v poslední době získává aktivitu v lidské populaci..

    Grippferon k prevenci respiračních infekcí

    Grippferon je léčivo založené na rekombinantní formě interferonu-alfa2. Uvolňovací forma - 10 ml lahvičky s kapátkem. Roztok obsahuje 10 tisíc mezinárodních jednotek interferonu v 1 ml. Pro nazální podání se doporučuje interferon leukocytů, který se skládá z Trilonu B, polyethylenoxidu, polyvinylpyrrolidonu.

    Experimentální aktivita Grippferonu byla testována v letech 2003-2004. Pozornost si zaslouží aktivita interferonu ve vztahu k adenoviru. Blokáda replikace viru při použití chřipkovéhoferonu je potvrzena moderní metodou - enzymovou imunotestou.

    Existují důkazy o chemoterapeutické aktivitě Grippferonu proti ptačí chřipce. Účinek interferonových přípravků během intracelulární replikace ptačího viru není charakterizován účinností. V této souvislosti se zvyšuje šance na úspěšnou prevenci respiračních infekcí po použití přípravku Grippferon..

    Aby se zkrátila doba chřipkových příznaků, měla by se léčba užívat během počátečního stadia infekce. Pokud je přípravek používán v rané fázi (1-3 dny), můžete zaručit rychlé vymizení příznaků vyvolaných chřipkou, adenoviry.

    Zkrácení trvání projevů u všech forem běžného nachlazení nebylo vědecky prokázáno, ale je pozorováno v praxi.

    Pro děti byly vyvinuty kapky Grippferon, které nemají systémový účinek na tělo. Při užívání léku je pozorováno zvýšení syntézy imunoglobulinu E, dochází k normalizaci hematologických parametrů.

    Výsledky užívání drogy k prevenci u dětí dokazují ruské studie.

    Immunal pro prevenci chřipkové infekce

    Pro prevenci chřipkové infekce byl vyvinut přípravek Immunal. Lék se dlouhodobě používá k posílení imunity při jakékoli virové nebo bakteriální infekci. Produkt přírodního původu získaný ze šťávy rudbeckie. Složky tvoří imunitní stimulanty. Hlavní aktivní složky produktu:

    • Alkylamidy;
    • Kyselina čekanová;
    • Polysacharidy.

    Složky se vyznačují imunostimulačním účinkem, aktivují hematopoézu kostní dřeně, zvyšují aktivitu fagocytů.

    Výsledek klinických studií na imunitě - prevence ARVI a chřipky při užívání léků ve srovnání s kontrolní skupinou ve studiích se zvyšuje třikrát.

    Dobrá snášenlivost drogy umožňuje užívání drogy u dětí po 6 letech ve školních skupinách.

    Prostředky pro stimulaci imunity chřipkou

    Ke stimulaci imunity chřipkou se doporučují léky s vysokou aktivitou. Použití rekombinantních interferonů alfa 2 k perorálnímu nebo intranasálnímu podání (Viferon, Lipint, Grippferon) může snížit klinickou závažnost onemocnění.

    Chemickou strukturou se induktory interferonu dělí na látky virového a rostlinného původu.

    První skupinou jsou léky na bázi živých virů:

    • Poliomyelitida;
    • Příušnice;
    • Spalničky;
    • Chřipka.

    Druhá kategorie produktů na bázi bylinných přísad:

    • Aralia;
    • Ženšen;
    • Eleutherococcus.

    Interferonové stimulanty mají širokou škálu specifické antivirové aktivity. V experimentech ukázaly léky široký chemoterapeutický účinek.

    Nedávné studie dokazují antivirovou aktivitu některých populárních léků - Cycloferon, Levomax, Amiksin.

    Cykloferon je racionálně užíván během sezónního nárůstu aktivity studené infekce. Může být kombinován s Remantadinem, jinými léky pro naléhavou specifickou prevenci chřipkové infekce v rané fázi vývoje.

    Amiksin je syntetická sloučenina fluorenové skupiny. Biologická aktivita léčiva je způsobena imunomodulačními, etiotropními a patogenetickými vlastnostmi.

    Lavomax patří do kategorie nízkomolekulárních interferonů. Když se vezme, dochází k rychlé produkci interferonů. Doba působení je krátká, proto je racionální použít lék při akutním průběhu chřipky.

    Biologické působení - stimulace produkce gama, beta, alfa interferonu. Lék stimuluje tvorbu látek, které aktivují místní ochranu epitelu dýchacího a střevního traktu. Amiksin zvyšuje produkci protilátek lymfocyty, což pomáhá urychlit uvolňování chřipky, virů ARVI z těla.

    Lavomax je kvalitní lék, který pomáhá eliminovat viry RNA a DNA. Lék zvyšuje titr interferonu u pacientů se zvýšenou imunitní aktivitou.

    Činidlo stimuluje tvorbu imunoglobulinů proti původcům běžného nachlazení aktivací T-supresorů, T-pomocníků. Maximální produkce interferonů při použití lavomaxu je dosažena po 6-8 hodinách.

    Pro prevenci nachlazení je lék předepisován dětem ve věku 7 let. Léčba chřipky se ARVI provádí pomocí 6 tablet léku. Procesy absorpce, metabolismu, vylučování amiksinu a lavomaxu byly důkladně studovány. Při užívání nejsou žádné vedlejší účinky.

    Navzdory mnoha lékům na prevenci ARVI a chřipky je jejich účinnost u dětí a dospělých určena včasností užívání. Na začátku sezóny respiračních infekcí doporučujeme užívat bylinné adaptogeny, imunomodulátory, multivitamíny.

    U zánětlivých onemocnění dýchacích cest jsou předepsány induktory interferonu a chemoterapeutické léky. Po nástupu typických příznaků onemocnění v prvních hodinách lze předepsat symptomatické látky: antihistaminika, bronchodilatátory, antipyretika.

    Prevence ARVI, chřipky a nachlazení u dětí

    Publikováno: 13. listopadu 2019

    Prevence ARVI u dětí by měla být prováděna včas. A to je opravdu důležité vzít v úvahu, pokud si chcete zachovat své zdraví a zdraví svých dětí..

    Vědci z celého světa dospěli k závěru, že největší virová aktivita je pozorována v mimosezóně, tj. Na podzim a na jaře. Opatření k prevenci chřipky, akutních respiračních virových infekcí a nachlazení by proto měla být plánována dlouho předtím, než k nim dojde..

    Také může dojít ke snížení imunity v důsledku změn obvyklých podmínek pro dítě. Proto nebude zbytečné provádět další prevenci chřipky a SARS před mateřskou školou, odesláním dítěte na letní tábor nebo po návratu odtud, věnovat pozornost opatřením na prevenci chřipky ve škole před začátkem nového školního roku. Není to vůbec těžké, ale přinese to neocenitelné přínosy pro zdraví..

    Zveme vás, abyste se těmito otázkami zabývali podrobněji, a doporučujeme využít účinné rady, jak chránit vaše dítě před nachlazením mimo sezónu a posílit jeho imunitu v nejtěžších dobách pro tělo..

    Proč je pravděpodobnost nemoci vyšší v mimosezóně??

    Sezóna chřipky a ARVI tradičně začíná příchodem chladného počasí a změnou počasí za oknem. Během tohoto období je pozorován pokles imunitní obrany těla. Situaci zhoršuje skutečnost, že chladný okamžik je doprovázen začleněním ústředního topení. Výsledkem je, že vzduch vysychá, což negativně ovlivňuje hlavní ochrannou bariéru našeho těla - sliznice nosohltanu. Uprostřed chřipkové sezóny jsou zranitelnější než kdy jindy vůči útokům virů a bakterií..

    Ale změna z chladu na teplo s sebou nese také určité hrozby. Na jaře, když se začne objevovat jemné slunce, lidé ztrácejí bdělost a snaží se co nejdříve zbavit hustého oblečení, sundat si klobouky. Viry mezitím nespí a díky oslabení imunitního systému v důsledku nedostatku vitamínů a minerálů pronikají do těla prakticky bez odporu.

    TO JE ZAJÍMAVÉ! Světová zdravotnická organizace ročně zaznamenává až 5 milionů závažných případů ARVI. A hlavně lidé chytají chřipku a nachlazení na jaře a na podzim, tedy během střídání ročních období. Starší lidé a děti jsou nejčastěji citliví na viry, protože právě oni mají nestabilní imunitní obranu. Riziko nemoci není o nic menší u zaměstnanců velkých podniků, kde prevence chřipky v organizaci buď neprobíhá, nebo jí není přikládán tak závažný význam.

    Abyste se ochránili před sezónním nachlazením, je důležité přijmout včasná opatření a použít všechny dostupné metody prevence chřipky. Dnes byl tento problém studován ze všech stran, takže v každé situaci lze zvolit nejlepší možnost..

    První příznaky nemoci

    Chřipky a viry ARVI infikují lidské tělo a pronikají dovnitř sliznicemi nosohltanu. Jakmile se v epiteliálních buňkách objeví škodlivé struktury, začnou se aktivně množit a v důsledku toho „prolomí“ první bariéru imunitní obrany. Jakmile jsou patogenní látky v krvi, šíří se rychlostí blesku po celém těle a usazují se v nejzranitelnějších místech. V důsledku vitální aktivity virů se tvoří toxiny. Je to intoxikace, která způsobuje ty závažné příznaky SARS a chřipky, které známe téměř každému z nás:

    • Silná bolest hlavy;
    • teplo;
    • bolavé klouby, bolesti svalů;
    • horečka;
    • ospalost, ztráta výkonu.

    Ihned po zjištění dvou nebo více popsaných příznaků byste měli okamžitě konzultovat s lékařem jasnou diagnózu a léčbu. To vám umožní zotavit se v krátké době, zabránit přidání sekundární infekce a rozvoji komplikací..

    DŮLEŽITÉ! Chřipka a SARS jsou ve skutečnosti různá onemocnění. ARVI je obecný název pro velkou skupinu nemocí, které mohou vzniknout v důsledku aktivity virů. Chřipka je ARVI v užším smyslu, je způsobena určitými kmeny viru chřipky. Příznaky chřipky a akutních respiračních virových infekcí se také liší, první se vyvíjí v akutní formě doprovázené prudkým zvýšením teploty, ve většině případů probíhá bez rýmy, ucpání nosu a kašle. U ARVI se příznaky onemocnění postupně zesilují, postupně se objevují nové příznaky: za prvé, ucpání nosu a bolest v krku, následované zvýšením teploty a poté kašlem. Jelikož se jedná o různá onemocnění, mohou způsobit různé komplikace a vyžadují odlišný přístup k léčbě..

    Nemoci však můžete také zabránit, pokud včas přijmete preventivní opatření proti nachlazení. Navíc dnes existuje mnoho způsobů, jak chránit děti před nebezpečným virem a zabránit vzniku komplikací. Rodiče si mohou vybrat možnosti na základě individuálních potřeb a věku dítěte.

    Jak chránit dítě před chřipkou a nachlazením v mimosezóně?

    Je mnohem efektivnější a snazší zabránit rozvoji onemocnění u dítěte, než se pokusit o jeho vyléčení později. Proto je věnována tak velká pozornost prevenci ARVI u dětí. Abyste zabránili nemocem u dětí, měli byste se s dítětem naučit několik jednoduchých pravidel:

    1. Povinné mytí rukou. Veřejné plochy se hemží všemi druhy virů a bakterií. Z tohoto důvodu, když se dítě vrátí z procházky, posadí se ke stolu, mělo by si rozhodně umýt ruce. Jednoduché opláchnutí vodou navíc nestačí, určitě musíte použít mýdlo.
    2. Vyhněte se přeplněným místům. Prevenci nachlazení u dětí ve školce a škole komplikuje skutečnost, že děti jsou neustále v týmu, kde se zvyšuje riziko přenosu viru z jednoho do druhého. Pro snížení pravděpodobnosti infekce se doporučuje dočasně omezit přítomnost dětí na přeplněných místech. Pokud existuje taková příležitost, pak během chřipkové epidemie je lepší nechat dítě doma týden nebo dva, poslat ho jeho babičce. Také byste neměli navštívit kino, kavárny, zábavní parky. Je lepší jít s rodinou ven z města, projít se v přírodě.
    3. Jezte různorodá a zdravá jídla. Pokud dítě na podzim příliš často trpí ARVI a nachlazuje, důvodem může být nesprávná strava. Rychlé občerstvení, soda, nadbytek sladkých a škrobových potravin - to vše negativně ovlivňuje funkce ochrany, oslabuje imunitní systém. Jedním z hlavních pravidel prevence chřipky v předškolním vzdělávacím zařízení pro rodiče je zajistit, aby strava dítěte byla co nejrůznější a nejužitečnější. S jídlem dostane dítě všechny potřebné vitamíny a minerály. Zejména při nachlazení se doporučuje zvýšit konzumaci čerstvé zeleniny, ovoce a bobulovin, nezapomenout na zdroje zdravých bílkovin (mléko, tvaroh, mléčné výrobky, ryby, kuřecí maso) a pomalé sacharidy (obiloviny, obiloviny).
    4. Vede aktivní životní styl a má dostatek odpočinku. Nejdůležitější podmínkou silné imunity a ochrany před viry na podzim a na jaře je spát alespoň 8 hodin denně. Například nejdůležitější součástí opatření k prevenci chřipky v předškolních vzdělávacích institucích a školách je jasné dodržování denního režimu, kdy je vyčleněn čas na určité druhy činnosti a odpočinku. To nejen pomáhá zlepšit zdraví kojenců, ale také je činí disciplinovanými..

    TO JE ZAJÍMAVÉ! Předpokládá se, že hlavním „bojovníkem“ proti nachlazení je vitamin C. Ve zvláště velkém množství se nachází v šípcích, rybízu, citronech, bílém zelí a cibuli. V poslední době však vědci zjistili, že dobrou podporu imunitního systému poskytuje také vitamin D. Stimuluje práci imunitních buněk a pomáhá odolávat virům během chladného období. Tělo si obvykle produkuje vitamin D samo, když je vystaveno slunečnímu záření. Ale v období nízké sluneční aktivity můžete nedostatek tohoto prvku vyrovnat konzumací určitých potravin. Například řasy (mořské řasy), tresčí játra, koumiss.

    Kromě všech popsaných preventivních opatření dávají rodiče dětem v lékárně vitamíny a antivirotika, aby se zabránilo chřipce a ARVI. Musíte si jen pamatovat, že jakékoli léky by měl předepisovat pouze lékař..

    Prevence sezónní chřipky: jak chránit děti před nebezpečným virem?

    Rodiče musí věnovat zvýšenou pozornost prevenci chřipky a opatřením, která pomohou posílit imunitu dítěte. Měla by být přijata opatření předem, aby na začátku chladného období poskytlo tělo dítěte rozhodující odmítnutí virů. Pokud tento okamžik chyběl, neměli byste zoufat.

    Existuje několik účinných doporučení, jak chránit dítě před nachlazením na podzim a jak mu zabránit, aby onemocněl teplotou. Nabízíme účinná opatření, díky nimž může prevence virové chřipky přinést dobrý výsledek i během období exacerbace virové aktivity:

    • oblékněte své dítě podle počasí - v žádném případě byste neměli zabalit dítě a snažit se ho chránit před chladem: dítě, které se potí, bude v důsledku podchlazení těla virus rychleji přijímat;
    • opláchněte nosohltan po návratu z ulice - pro prevenci ARVI u dítěte přípravky s mořskou solí velmi pomáhají matkám, protože umožňují odstranit hlen z nosu, propláchnout hrdlo, odstranit akumulaci patogenních činidel a zvlhčit sliznici;
    • větrejte dětský pokoj alespoň dvakrát denně, provádějte každodenní mokré čištění, abyste zajistili cirkulaci vzduchu a zabránili hromadění virů na površích v místnosti;
    • jděte příkladem zdravého životního stylu - nebuďte líní a dopřejte si ranní cvičení s dítětem, jděte s ním, jezdte na kole, jezte.

    TO JE ZAJÍMAVÉ! Mimochodem, pokud je to možné, využijte teplé období v plném rozsahu k posílení imunitního systému. Vědci prokázali, že děti, které se v létě hodně koupaly, běhaly naboso, jedly sezónní zeleninu a ovoce, slunily se na slunci, jsou méně náchylné na chřipku a nachlazení na podzim a v zimě.

    Během chladné sezóny stojí za to věnovat pozornost takovému aspektu, jako je šatník dítěte. Bude lepší, pokud bude založen na teplém oblečení z přírodních materiálů: bavlna, vlna. Syntetika brání cirkulaci vzduchu, proto vyvolává silné pocení a může způsobit podchlazení. Totéž platí pro výběr obuvi. A konečně, prevence chřipky u dětí nebude fungovat, pokud dítě během chladného období nebude nosit klobouky kvůli počasí, nebo je dokonce odmítne..

    Správný životní styl je základem prevence

    Zdravá a silná imunita není přirozeně dána. Musíte neustále pracovat na posílení imunitní obrany, a to dvakrát před chladným obdobím. Kompetentní prevence nachlazení a chřipky by v první řadě měla být založena na zdravém životním stylu. A to není jen zvýšení fyzické aktivity, správné výživy. Existuje mnoho dalších aspektů..

    Například vytváření optimálního vnitřního klimatu hraje významnou roli v prevenci nachlazení u dětí. Bude skvělé, pokud se vám v dětském pokoji podaří udržovat konstantní teplotu:

    • pro novorozence je optimální zahřát místnost na 23-24 stupňů;
    • děti od tří let a starší budou pohodlné, pokud se místnost na podzim a v zimě zahřeje na 21-23 stupňů.

    Chcete-li zachovat zdraví sliznice nosohltanu, zabránit jejímu vysychání a poranění, musíte se postarat o vytvoření optimální vlhkosti v místnosti - tento parametr by měl být v rozmezí od 40 do 60%. Toto je nejlepší prevence nachlazení, protože viry vstupují do našeho těla přes sliznici.

    TO JE ZAJÍMAVÉ! Pokud stav sliznice závisí na vlhkosti vzduchu, proč by nemohl být tento parametr zvýšen na 80 nebo 90%? Vysoká vlhkost vzduchu je ve skutečnosti také nebezpečná, protože ve vlhkém prostředí se bakterie množí rychleji, zvyšuje se pravděpodobnost onemocnění.

    V zimě je kvůli začlenění ústředního topení obtížné udržovat požadovanou vlhkost v místnostech. Ale i zde můžete najít cestu ven a přijmout účinná opatření k prevenci sezónního ARVI:

    • nainstalovat zvlhčovač do dětského pokoje;
    • uspořádat pokojové rostliny, které postupně odpařují vlhkost;
    • koupit akvárium nebo dát nádoby s vodou na různá místa v místnosti.

    Mimochodem, dalším účinným prostředkem k prevenci nachlazení jsou aromatické lampy. Mohou být naplněny různými éterickými oleji, které mají baktericidní účinek a mohou čistit vzduch v místnosti od patogenů.

    Jak posílit imunitu?

    Nejlepší prevencí ARVI a chřipky je péče o vlastní zdraví. Bohužel, pokud bylo dítě dříve nachlazeno nebo užívalo antibiotika, jeho imunita může být příliš oslabená, aby odolávala virům v období jejich zvýšené aktivity. Problém však lze vyřešit, pokud přijmete následující opatření k prevenci chřipky a SARS, která pomáhají posilovat imunitní funkce těla:

    • podstoupit léčbu dysbiózy - v tomto případě můžete použít nejen farmaceutické přípravky předepsané lékařem, ale také dát dítěti kysané mléčné nápoje (jogurt, kefír, jogurt obsahují bakterie užitečné pro střevní mikroflóru);
    • používejte přírodní prostředky - známé produkty také účinně předcházejí chřipce a akutním respiračním virovým infekcím: med, infuze květů echinacey, šípkový vývar, eleuterokok, citronová tráva - pouze dítě by jim mělo být podáváno s opatrností, aby nevyvolávalo alergie;
    • zvykněte si na otužování - dnes se móda otužování vrací, a to je dobré, protože tyto postupy mají pozitivní vliv na imunitní obranu těla a pomáhají snižovat pravděpodobnost onemocnění během chladné sezóny;
    • návštěva sauny nebo koupele je dalším dobrým preventivním opatřením během chřipkového období, které vám umožní očistit tělo od toxinů.

    Pokud je oslabení imunity dítěte spojeno s užíváním antibiotik, pak běžná voda pomůže odstranit zbytky léků z těla. Musíte jej konzumovat nejméně dva litry denně..

    Jak chránit dítě před nachlazením, pokud je člen rodiny nemocný?

    Existuje několik tipů, které vám pomohou chránit vaše dítě před chřipkou a SARS během chladného období, pokud je člen rodiny již nemocný. Hlavní věcí je neváhat a začít jednat, jakmile si všimnete známek nepohodlí..

    Zde je tedy rychlá připomínka prevence chřipky pro rodiny s nemocnými lidmi:

    • vyloučit kontakt pacienta s dítětem - aby se zabránilo ARVI a chřipce, je důležité, aby rodiče izolovali nemocného člena rodiny, dokud nezmizí jeho příznaky, pokud to není možné, pak musí pacient nosit masku a měnit ji každé 2 hodiny;
    • poskytnout nemocnému individuální sadu hygienických potřeb (ručník, kartáček na zuby, mýdlo atd.) a nádobí, které bude používat pouze on;
    • zkuste každou hodinu větrat místnost, často jděte na čerstvý vzduch;
    • alespoň jednou denně k prevenci chřipky a jiných akutních respiračních virových infekcí provádějte mokré čištění v dětském pokoji, je povoleno používat speciální antibakteriální a antivirové čisticí prostředky (například slabý roztok chloru);
    • po návratu z ulice si určitě umyjte ruce a obličej a jako účinnou prevenci chřipky můžete použít vypláchnutí úst a nosu roztoky mořské soli.

    TO JE ZAJÍMAVÉ! Poté, co virus vstoupí do těla, se první příznaky onemocnění obvykle objeví do 48 hodin. Proto, pokud jste přišli do styku s nakaženou osobou a jste si jisti její nemocí, může být vitamin C použit jako nouzové opatření k prevenci nachlazení nebo speciální lékárenský produkt určený k prevenci nachlazení a chřipky.

    Léčba ARVI: co pomůže v chladném období?

    Pokud prevence nachlazení nebyla provedena včas a dítě stále onemocnělo, měla by být léčba zahájena okamžitě. Kurz terapie předepisuje pouze odborník, rodiče však mají spoustu příležitostí ke zmírnění průběhu onemocnění a pomoci dítěti rychleji se postavit na nohy.

    1. Nejlepší způsob, jak předcházet nachlazení a léčit ARVI, je dobrý odpočinek. Během nemoci by se dítě mělo snažit poskytnout mu odpočinek v posteli, aby si jeho tělo mohlo odpočinout a nabrat sílu. Tím se zabrání šíření viru a sníží se pravděpodobnost komplikací..
    2. Poskytování dostatku tekutin je nejen dobrou prevencí nachlazení a chřipky, ale také jistým způsobem, jak odstranit odpadní produkty viru, který se dostal do těla. Pití co největšího množství tekutiny (vody, odvarů, čaje) zabrání rozvoji příznaků a zmírní stav.
    3. Doporučuje se dobře se potit - v noci můžete dítěti dát teplé mléko s medem nebo horký čaj s malinami a zabalit ho do silné deky, aby se potilo. Díky potu se tělo zbaví všeho zbytečného.
    4. Nesnižujte teplotu - antipyretika by měla být dítěti podána, pokud teplota těla stoupne nad 38 stupňů, v ostatních případech je lepší dělat s přírodními léky proti teplu (maliny, med, čaj s citronem a další). Pokud mluvíme o novorozencích a dětech do jednoho roku, měla by být tělesná teplota snížena, když stoupne.
    5. Využijte další finanční prostředky - během ARVI se u dětí může objevit bolest v krku, sucho a svědění v nosních průchodech, nosní kapky k léčbě nachlazení obvykle zmírňují tyto nepříjemné příznaky a dodatečně zvlhčují sliznici.

    Dobrou pomocí při léčbě chřipky bude konzumace cibule a česneku, které obsahují přírodní baktericidní a antivirové látky. Pokud je dítě rozmarné, můžete tyto výrobky rozřezat a umístit je vedle jeho postýlky - takže vzduch v dětském pokoji bude přirozeně dezinfikován.

    Lidové léky na prevenci a léčbu nachlazení

    Odpradávna lidé používali různá opatření k prevenci chřipkových onemocnění, která lze použít kromě hlavní léčby. Recepty jsou dostatečně jednoduché, aby je zvládl každý rodič. Je však třeba mít na paměti, že jejich předání dítěti k prevenci chřipky je nutné až po alergickém testu..

    Můžete tedy připravit řadu lahodných kompozic, které mají přirozené antibakteriální a antivirové vlastnosti..

    Pro prevenci chřipky ve škole nebo školce můžete svému dítěti připravit zdravou pochoutku na základě malin, brusinek, rybízu, jahod, borůvek nebo brusinek. Do nasekaných bobulí stačí přidat med, jemně nasekané vlašské ořechy a citronovou šťávu..

    Další možností, jak dát dítěti předcházet nachlazení, je použití naklíčených zrn pšenice. Dítěti stačí podat 4-5 zrn každé 4 hodiny. Je vynikajícím zdrojem vitamínů a minerálů.

    Přírodní džusy a ovocné nápoje jsou obvykle první pomocí při jakýchkoli onemocněních, zejména v chladném období. Imunita bude potřebovat další vitamíny, takže je lze získat z čerstvě vymačkané šťávy z mrkve, zelí, řepy s přídavkem jablka nebo jakéhokoli bobulového džusu.

    Rybí olej není o nic méně účinný. Nyní si můžete koupit podobnou drogu ve vhodné tobolkové formě, děti je užívají bez rozmaru. U novorozenců se obsah tobolek podává z lžíce nebo se přidává do mléčné směsi do tekutých obilovin.

    Lékárenské výrobky: jaké léky jsou účinné při léčbě a prevenci ARVI?

    Všechny výše popsané metody jsou samozřejmě pouze doplňkem léčby, kterou by měl lékař předepsat. Dnes se mnoho specialistů, kteří si vybírají léky pro děti na léčbu a prevenci nachlazení, rozhoduje pro Derinat. Dodává se ve dvou pohodlných formátech:

    • sprej během chladné sezóny je optimální pro dospělé, je vhodné si ho vzít s sebou a použít podle potřeby;
    • kapky pro prevenci chřipky a nachlazení jsou vhodné jak pro dospělé, tak pro děti, včetně novorozenců.

    Děti by měly užívat léky na prevenci a léčbu nachlazení v dávkách doporučených výrobcem. K léku jsou připojeny podrobné pokyny, které označují frekvenci podávání, optimální dávku pro kojence různého věku a preventivní opatření.

    Derinat kapky lze také použít k léčbě chřipky, protože tento lék má celou řadu vlastností:

    • obnovuje a posiluje sliznici nosohltanu, zabraňuje pronikání virových látek do těla dítěte a také přidává sekundární bakteriální infekci;
    • posiluje přirozenou obranyschopnost těla;
    • užívání drogy pomáhá neutralizovat účinek virů, čímž pomáhá dítěti rychleji se zotavit a vyhnout se komplikacím.

    Zdravý životní styl je prvním a nejdůležitějším krokem k posílení imunity a prevenci nachlazení během vysoké virové sezóny. A pokud jej doplníte lékem Derinat, bude ještě snazší odolat ARVI a chřipce!

    Pro Více Informací O Zánět Průdušek

    Nachlazení u dítěte, léčba dětí

    Nachlazení je stav, kdy se děti cítí hůře, stoupá jim teplota, objevuje se rýma a kašel. Před ošetřením dítěte musíte kontaktovat pediatra a být vyšetřeni na dětské klinice.

    Cestování v čase: Fascinující příběh o drogách

    Arzenál moderní medicíny má obrovské množství různých léků. Vitríny v lékárnách se téměř rozpadají pod nesčetnými baleními pilulek pro různé účely. Vyrobeno na bázi přírodních nebo syntetických látek, vitamínů nebo antibiotik - všechny jsou prezentovány spotřebitelským službám.