Recept na zázvor, citron, med: na imunitu, nachlazení a cholesterol

Zázvor s citronem a medem je užitečná kombinace, která se používá k léčbě nebo prevenci nemocí a zdravotních problémů. Složky v komplexu obsahují řadu léčivých látek od aminokyselin s enzymy až po vitamíny, minerály, antioxidanty. Posiluje imunitní systém, což má příznivý účinek na tělo jako celek..

Výhody zázvoru s citronem a medem

Kořen zázvoru, citrusové plody a květinový nektar jsou produkty, které jsou užitečné jednotlivě, ale v komplexu se hojení projevuje na maximum. Proto se tato kombinace často nachází v receptech tradiční medicíny. Prostředky založené na těchto přísadách se obvykle používají ke zvýšení imunity, očištění těla, hubnutí, prevenci nachlazení, chřipky.

Výhody každého produktu:

  1. Květinový nektar. U řady stopových prvků připomíná lidskou krev, a proto je absorbován o 100%. Živiny: vitamíny A, C, skupina B, enzymy, kyseliny, mangan, hořčík a draslík. Působení na tělo: posílení imunitního systému, zmírnění bolesti, hojení kožních lézí, ničení hub, virů nebo patogenních bakterií.
  2. Citrón. Přední v obsahu vitaminu C, vlákniny, pektinu a minerálů. Citrus je bohatý na estery, bioflavonoidy, fytoncidy s kyselinou citronovou. Výhoda: eliminace toxinů, odstranění zánětu, eliminace patogenní mikroflóry.
  3. Kořen zázvoru. Rostlina obsahuje éterické oleje, pryskyřice, organické kyseliny, gingerol. Produkt normalizuje metabolické procesy, zlepšuje fungování trávicího traktu, snižuje hladinu cholesterolu a glukózy v krvi. Kromě toho zařazení do stravy aktivuje spalování tukových zásob.

Když se tyto složky spojí, zvýší se jejich příznivé vlastnosti, které ovlivní každý orgánový systém a tělo jako celek. Obecně příznivý účinek léčivé směsi: zrychlení metabolismu, čištění krevních cév, posílení ochranných bariér, normalizace trávení, regulace chuti k jídlu. Tělo je nasyceno energií, biologicky aktivními látkami.

Zdravý recept - zázvor s citronem a medem

Běžným prostředkem je vitaminová směs pro zdraví. Léčení se vztahuje na udržení imunity, prevenci nachlazení, ARVI, chřipky, normalizaci fungování trávicího systému. Komplexní akce nejen posiluje tělo, ale také pomáhá při léčbě stávajících nemocí.

  1. Mladý kořen zázvoru důkladně umyjte, jemně nastrúhejte se slupkou a vezměte 250 g.
  2. Nelévané citrony (2 kusy) zalijte vroucí vodou, nasekejte.
  3. Vložte přísady do skleněné mísy.
  4. Přidejte 250 g tekutého včelího produktu, důkladně promíchejte.
  5. Utáhněte nádobí potravinářskou fólií nebo zakryjte víkem.
  6. Nechejte 24 hodin v chladničce.

Doporučuje se užívat 1 malou lžičku ráno a večer. Nezapomeňte to udělat před jídlem s 200 ml teplé vody. Pro dosažení hmatatelného efektu je vhodné absolvovat 2 kurzy ročně - na podzim, na jaře. Recepce podle tohoto schématu chrání tělo před nemocemi. Léčivý nápoj je povolen pro dospělé, starší osoby, děti, pokud neexistují žádné kontraindikace.

Připravená směs se používá jako základna pro ohřev čaje, až přijde zima. Možnost použití - rozpusťte 1 polévkovou lžíci ve 200 ml vroucí vody, tuto část vypijte dvakrát denně. Čaj zmírňuje záněty, kašel, nachlazení nebo sezónní nedostatek vitamínů.

Imunní směs zázvoru, citronu a medu

Voňavé směsi medu a zázvoru s citrusy jsou účinnými prostředky ke zvýšení ochranných funkcí těla. Užitečné vlastnosti: udržování zdraví, boj proti virům, bakteriím, odstraňování zánětů, doplňování energetických zásob. Krok za krokem vaření:

  1. Oloupejte kořen zázvoru, nakrájejte na malé kousky.
  2. Umyjte citrusy, nakrájejte se slupkou.
  3. Nechte ingredience projít mlýnkem na maso nebo mixérem.
  4. Výslednou hmotu přeneste do skleněné nádoby.
  5. Přidejte stejné množství květinového nektaru, promíchejte.

Doporučuje se užívat 1 čajovou lžičku 3-4krát denně před jídlem. Další možností je zředit část 200 ml horké vody, nechat 10 minut a konzumovat ji teplou. Chcete-li zvýšit výhody, přidejte skořici, díky níž bude směs lékem na zánět dýchacích cest, kašel, nachlazení.

Zázvor s citronem a medem na nachlazení

Léčivý nápoj obsahující zázvor, citron, česnek, med je lék na boj proti nachlazení. Složení složek zmírňuje záněty, vykazuje antimikrobiální vlastnosti, nasycuje tělo antioxidanty. Podrobný recept na přípravu užitečného produktu:

  1. Oloupejte 1 malý kořen zázvoru, 2 hlavy česneku a promíchejte.
  2. Nakrájejte 2 citrusové plátky, kombinujte s česnekovo-zázvorovou hmotou.
  3. Nalijte 1 litr vody, nádobí dejte na mírný oheň.
  4. Směs se za stálého míchání přivede k varu.
  5. Projděte filtrem a přidejte 120 - 150 g nektaru do teplého vývaru.
  6. Počkejte, až vychladne, nalijte do skleněné nádoby a vložte do chladničky.

Doporučuje se konzumovat léčivou směs 1 lžíci před jídlem 3-4krát denně. Vývar působí komplexně - zmírňuje nachlazení, kašel, posiluje imunitní systém, zmírňuje únavu, tonizuje a oživuje. Navíc zlepšuje funkci jater, odstraňuje toxiny, toxiny, čistí krev.

Další možností je neředit česnekovo-zázvorovou hmotu vodou, ale přidat jemně nasekaný citron s medem, důkladně promíchat. Vezměte tuto směs 1 lžíci 2krát denně - před snídaní a večer. Lepší je zapít sklenicí teplé vody.

Chcete-li zmírnit suchý kašel, odstraňte hlen, je oblíbený následující recept: vezměte 1 čajovou lžičku zázvoru a citronové šťávy, přidejte 5 g medu, nechte ho vařit, nalijte 150 ml horké vody. Vezměte 1 malou lžičku každou půl hodinu. Lepší je držet tekutinu v ústech a poté polknout.

Zázvor s medem a citronem na cholesterol

Medovo-zázvorové směsi s citrusy pomáhají odstraňovat „špatný“ cholesterol z cév, který se hromadí jako plaky na stěnách. Z dlouhodobého hlediska to vede k ateroskleróze, trombóze. 3 recepty na účinný čisticí prostředek:

  1. Klasická verze. 300 g kořene zázvoru umyjte, oloupejte a nakrájejte na kousky. Také se středním citronem. Projděte mixérem nebo mlýnkem na maso. Přidejte včelí produkt podle chuti a promíchejte. Recepce během léčby - 3 lžíce denně.
  2. S ořechy. Vezměte 1 lžíci sušeného kořene zázvoru, smíchejte s 20 g drcených vlašských ořechů. Přidejte citronovou šťávu z 1 ovoce, 120 g medu. Nechte to přes noc. Konzumujte 3x denně, 1 čajovou lžičku.
  3. Zázvorový čaj. Čajové lístky se sušeným kořenem zalijeme vroucí vodou, necháme vyluhovat. Pijte čaj s plátkem citronu, 1 malou lžičku nektaru ráno. Další efekt - dávat tón, vitalitu.

Výhodou rostlinných oddenků je normalizace lipidového metabolismu (eliminace škodlivého cholesterolu, ochrana zdravých tuků). Citrus dodává draslík, hořčík, posiluje krevní cévy a centrální nervový systém. Včelí produkt udržuje srdeční frekvenci, stabilizuje krevní tlak a má tonizující účinek.

Zázvor s citronem a medem pro dospělé

Ženy se obvykle zajímají o kombinaci ingrediencí na hubnutí a formování postavy. Nápoje vám pomohou zotavit se ze sportu, zrychlit metabolismus a odstranit přebytečnou tekutinu. Příklad receptu:

  1. Oloupejte oddenek rostliny a rozemlejte na struhadle.
  2. Přeneste do termosky, přidejte 2 malé lžíce listů zeleného čaje.
  3. Přidejte šťávu z půlky citronu, zalijte vroucí vodou (2 litry).
  4. Nechejte 3 hodiny, přeceďte, přidejte 30 g včelího produktu.
  5. Pijte 1 litr během dne (poslední jídlo je až 21 hodin).

Medové zázvorové léky pomáhají zmírnit křeče (bolestivé pocity) během menstruačního cyklu. Doporučuje se nejen užívat orálně, ale také vytvářet obklady na břišní oblast. Další efekt pro ženy - zlepšení nálady, vyhlazení pokožky, zlepšení vzhledu vlasů, nehtů, celkové posílení těla.

Tinktura z kořene zázvoru, květního nektaru, citrusů příznivě působí na krevní oběh, proto je vhodná pro muže. Léčivá kompozice je předepsána pro slabou erekci, snížení účinnosti, porušení průtoku krve do pánevních orgánů. Nástroj zvyšuje vytrvalost při pohlavním styku, citlivost penisu.

Zázvorový nápoj pro děti

Voňavý nápoj obsahující vitamíny, minerály, pektin, třísloviny - užitečné obecné tonikum pro děti. Příklad receptu: spojte 1 malou lžičku citronové a zázvorové šťávy, přidejte stejné množství nektaru. Směs vypijte po zředění 1 čajové lžičky ve sklenici vody. Frekvence - ráno a večer, kurz je 2 týdny. Výhody: posílení imunitní obrany, normalizace trávení, prevence infekcí.

Kontraindikace

Léčivý komplex obsahující zázvor s citronem a medem má kontraindikace. Omezení ovlivňují některé kategorie osob, které jsou z nějakého důvodu škodlivé pro příjem. Někdy mohou být vedlejší účinky život ohrožující. Seznam:

  • syndrom peptického vředu; syndrom dráždivého tračníku;
  • alergická reakce na složky;
  • děti do 2–3 let;
  • těhotenství, období kojení;
  • těžká onemocnění jater, žlučníku, srdce, hypertenze;
  • diabetes mellitus, bronchiální astma.

Medové a zázvorové nápoje, směsi jsou účinné způsoby, jak zlepšit tělo. Hlavní výhoda spočívá v posílení imunitního systému, čištění toxinů, špatného cholesterolu, prevenci virových infekcí a nachlazení. Výrobky mají příznivý účinek na děti, starší lidi, dospělé.

Recept na zázvor s medem a citronem na nachlazení

Recept na zázvor s medem a citronem na nachlazení

Pro posílení imunity, prevenci nachlazení a rychlé zotavení z nachlazení navrhuji připravit doma úžasný lék - směs zázvoru s medem a citronem. Tato chutná a zdravá směs obsahuje pouze tři přísady, které spolu navzájem fungují. Lehká vůně a kyselost citronu, štiplavost zázvoru a sladkost medu, spolu v kombinaci, pomáhají tělu bojovat jak proti sezónním nachlazením, tak proti únavě. Takovou lahodnou přípravu lze připravovat po celý rok. V zimě si můžete přidat teplý čaj nebo si dát sousto, v létě připravit osvěžující aromatický nápoj. A také tato „zázračná směs“ je ideální pro marinování masa. Doporučuji zkusit!

Složení

Kroky vaření

K přípravě polotovaru jsem potřeboval následující přísady.

Vložte citrony do cedníku, zalijte vroucí vodou. Opláchněte dobře v teplé vodě. Váha mých citronů byla 428 gramů.

Spolu s kůrou nakrájejte citrony na malé kousky. Odstraňte semena z citronů (přidávají hořkost). Oloupejte zázvor a nakrájejte na kousky. Projděte nakrájené citrony a kořen zázvoru přes mlýnek na maso. Aby byla hmota homogennější, můžete v této fázi dodatečně mlít zkroucené citrony a zázvor pomocí tyčového mixéru.

Přidejte med, důkladně promíchejte.

Přeneste směs zázvoru, medu a citronu do nádoby. Můžete okamžitě jíst nebo zavřít sklenici víkem a uložit do chladničky (lze v chladničce skladovat přibližně 6 měsíců).

Lahodnou, aromatickou a zdravou směs zázvoru s medem a citronem lze zapít kousnutím teplého čaje (je lepší nepřidávat takovou směs do vroucí vody, aby nedošlo ke ztrátě blahodárných vlastností medu) nebo přidat 2-3 čajové lžičky přímo do teplého čaje. Takový přípravek pomůže úspěšně bojovat proti nachlazení a zvýšit imunitu..

Nejúčinnější recepty se zázvorem na nachlazení - lze to opravdu vyléčit

Zázvor na nachlazení eliminuje příznaky onemocnění, potlačuje bakterie a viry. Před užitím se doporučuje konzultace s lékařem.

Pomáhá zázvor při nachlazení?

Kořen obsahuje až 400 druhů sloučenin. Pomáhá léčit mnoho nemocí. Kromě nachlazení je zázvor užitečný pro chřipku, bronchopulmonální patologie, pro anginu pectoris, laryngitidu, faryngitidu, ARVI a další virové a bakteriální infekce.

Zázvor pomáhá vyrovnat se s nachlazením díky obsahu:

  • gingerola - má oteplovací a imunomodulační vlastnosti, stimuluje pocení;
  • vitamíny E, C, skupina B - posilují imunitu, odstraňují odpadní produkty virů, bakterií;
  • estery - mají mukolytické a expektorační vlastnosti.

Jiné látky zmírňují bolest, zmírňují záněty a mají antiseptický účinek. Zázvor se doporučuje užívat při prvních příznacích nachlazení. Používejte po dobu 3-7 dnů.

Recepty pro domácí použití

Na nachlazení připravte zázvorový nálev, vývar nebo čaj. Konzumují se teplé nebo horké (teplota nápojů není vyšší než 45 ° C).

  • surový - 2 cm kořene jsou umyty, tence odloupnuty z kůže, jemně nasekané;
  • prášek - protřepejte vodou nebo džusem do hladka;
  • čaj - kořen se vaří vodou až do 95 ° C, láhá se 10–30 minut;
  • horký nálev - kořen se vaří v termosce, trvá 2-12 hodin;
  • vývar - nechte kapaliny vařit, poté vařte až 15 minut, ochlaďte na požadovanou teplotu.

Jinak připraví lék s Coca-Colou. Při nachlazení 250 ml nápoje a 1 lžička. zázvor se vaří po dobu 4 minut, trvá pod víkem po dobu 15 minut, filtruje se. Přidejte 1 lžičku. med, 1-2 lžičky. citronová šťáva.

Citronový zázvorový čaj

Uvařte si svůj oblíbený čaj s 5 ml zázvorové šťávy a špetkou červené papriky. Pijte dvakrát denně.

Horký nálev s citronem a medem je účinný proti nachlazení. Budete potřebovat 10 cm kořene zázvoru, 1 citron, 3 lžíce. l. Miláček. V 1 litru vroucí vody po dobu půl hodiny trvejte na zázvorovém a citrusovém pyré, filtrujte, oslaďte. Pijte na 4 až 6 recepcích.

Sledování videa:

Skořicový čaj

Čajové přísady na nachlazení: 200 ml vroucí vody, 0,5 lžičky. skořice, 5 ml zázvorové šťávy. Součásti trvají 7 minut.

Při nachlazení s kašlem kombinujte šťávu z kořene a citron / pomeranč s medem v poměru 2: 2: 1. Směs se přidá v 0,5 lžičce. v zeleném čaji se skořicí.

Zázvor s česnekem

Stiskněte 2,5 ml kořenové a česnekové (nebo cibulové) šťávy. Při nachlazení se užívají zředěné ve 20 ml vody nebo se přidávají do šálku čaje nebo mléka. Konzumujte 2-3krát denně.

S brusinkami

Rozdrcené v pyré 250 g brusinek, 250 g zázvoru, smíchané s 250 g medu. Trvejte na tom, 8-12 hodin. Během nachlazení jíst 1,5 lžičky. třikrát denně nebo přidané do čaje.

S mlékem

0,5 lžičky se smíchá s 500 ml vody. prášky zázvoru, muškátového oříšku a kardamonu, 2 kusy hřebíčku, 1 polévková lžíce. l. zelený čaj, 500 ml mléka. Nechte vařit, nechte 5 minut zfiltrovat. Při nachlazení pijte po celý den teplý s medem / cukrem.

Zobrazit recept:

Tinktura na alkoholu nebo vodce

Náprava byla připravena od podzimu. Kaše ze 40 g surového zázvoru se nalije do 100 ml alkoholu nebo se 500 ml vodky spojí se 400 g kořene. Trvejte na tom, 14 dní, filtrováno. Na nachlazení přidejte do čaje na 1-2 lžičky. 3-4krát denně.

Vložit

Při nachlazení se sendvičová pasta konzumuje samostatně, jako sousto s čajem nebo se rozpustí v teplém nápoji.

Složení vitamínové pasty:

  • 150 g drcených citronů;
  • 60 g kořenového pyré;
  • 500 ml medu.

Složky jsou smíchány a skladovány ve sklenici v chladničce. Denní norma je 2-3 lžičky..

Jak vařit podle tibetského receptu:

Čerstvý džus

Připravte se před použitím. Z kořenové kaše přes plátno vymačkejte 2,5–5 ml šťávy. Kapalina se přidává do nápojů, pije se v poměru 1: 1 spolu s vodou, medem nebo mrkvou a cibulovými džusy.

Na bolest v krku

U angíny, faryngitidy nebo nachlazení s bolestmi v krku jsou povoleny teplé nápoje a kloktání. Můžete žvýkat surový kořen s cukrem, medem.

Recept na čaj na vaření v krku:

  1. Pyré ze 7 cm kořene a 1/4 citronu se vloží do konvice nebo termosky.
  2. Přidejte 1 lžičku. květy heřmánku a lipy, 3 větve třešní nebo malin, jahody (listy, bobule).
  3. Nalijte vroucí vodu, trvejte půl hodiny.

Před užitím se čajové lístky a vroucí voda nalijí do šálku (síla je podle chuti), přidá se med. Pijte během dne.

Léčba za studena

Používá se při zánětu vedlejších nosních dutin, včetně zánětu vedlejších nosních dutin, a rýmě z důvodu nachlazení. Ze zázvorové kaše se vytlačí šťáva, rozpustí se v ní cukr (1: 1). Nos je zbaven sekrecí, do každé nosní dírky se kapají 1-2 kapky.

Pro suchou inhalaci dětí se zázvor zahřeje na pánvi, přenese na talíř a namontuje se papírový trychtýř. Dítě se nakloní nad kořením a dýchá výpary. Při nachlazení také pomáhá vdechování páry nad odvarem z kořene nebo vdechování za studena zázvorovým olejem pomocí rozprašovače s maskou..

Léčba nachlazení zázvorovou mastí

Zázvorová mast se zahřívá, předchází záchvatům kašle.

  • 1 polévková lžíce. l. suchý zázvor;
  • 1-3 lžíce. l. horká voda.

Prášek se smísí s vodou za vzniku polotekuté hmoty. Při nachlazení natřete chodidla, lýtkové svaly, záda, průdušky mastí.

Zázvorová koupel

Zázvorová koupel je účinný způsob, jak zmírnit příznaky nachlazení.

  1. Smíchejte 0,5 litru vody se 3 lžícemi. l. se sklíčkem zázvorového prášku, vaříme 5-7 minut.
  2. Nalijte 0,5-2 / 3 lázně vody o teplotě 37,5-38 ° C.
  3. Nalijte nefiltrovaný vývar do vody.

Ohřívací lázeň se neberie déle než 15 minut. Po ukončení procedury se opláchnou pod teplou sprchou a navléknou si teplé pyžamo. Suchý prášek lze nalít do ponožek.

Viz vlog pro tento postup:

Posílení imunity

S nástupem podzimu se doporučuje používat zázvorové nápoje a směsi, aby se zabránilo nachlazení..

Populární lék na zlepšení imunity:

  1. 4 umyté citrony jsou postaveny.
  2. Oloupejte 500 g zázvoru.
  3. Výrobky jsou rozemlety a smíchány s 300 g medu. Můžete přidat ořechy, sušené ovoce.
  4. Směs se infunduje jeden den.

Lék se konzumuje na prázdný žaludek po dobu 1-2 lžičky. Průběh přijetí trvá měsíc, opakujte 1-4krát ročně.

Ginger komprimuje

Obklady jsou vhodné k léčbě nachlazení a SARS nebo chřipky s kašlem.

Příprava externích produktů:

  • recept číslo 1 - třepejte 1-3 lžíce. l. drcený surový kořen, zahřátý, aplikovaný na průduškovou oblast, pokrytý pergamenovým papírem a teplým kapesníkem;
  • recept číslo 2 - připravte těsto s 1 polévkovou lžící. l. suchý zázvor a mouka, 1 lžička. med, rostlinný olej, aplikovaný na oblast průdušek a / nebo plic, pokrytý gázou, upevněný šátkem.

Komprese č. 1 se udržuje od okamžiku, kdy se pocit pálení objeví po dobu 5-15 minut. Druhý lék je ponechán dospělým přes noc a dětem - 3 hodiny.

Chcete-li zobrazit informativní recenzi o kompresích:

Kloktání a vdechování pro bolest v krku

Z vývarů a infuzí se vyrábí kloktadla nebo inhalace na nachlazení doprovázené bolestí v krku. Produkt se připraví z 250 ml vody a 1 polévkové lžíce. l. kořenový prášek nebo pyré.

  • opláchněte - rozpusťte 0,5-1 lžičky ve 200 ml velmi horké kapaliny. soda a sůl (pokud na mandlích nejsou žádné vředy), ochlaďte na 37 ° C, kloktejte hrdlo a ústa;
  • vdechnutí - 1 lžičku vložte do vařeného vývaru. soda a okamžitě dýchejte nad párou a zakryjte si hlavu ručníkem.

Rovněž se doporučuje aplikovat aromaterapii s kořenovým éterickým olejem.

Může být kořen těhotná

Zázvorová terapie se používá po konzultaci s lékařem. Nachlazení je povoleno léčit kořenem zázvoru v 1-2 trimestru, pokud neexistuje riziko potratu, předčasného porodu, těhotenských komplikací, patologií.

Těhotné ženy užívají suché koření ne více než 6 g denně (2 lžičky bez sklíčka). Surový zázvor se konzumuje na 2 cm kořene. Denní dávka - ne více než 10 cm.

V raných fázích koření pomáhá proti toxikóze.

Zázvor pro děti

Zázvor se podává dítěti od 2 let. Na nachlazení použijte čerstvý nebo suchý kořen (syrová chuť je příjemnější). Je lepší zacházet s bonbóny, čajem, mlékem, sirupem, obklady, třením nohou. Vdechování je povoleno od 6 let.

Podle doporučení si na 1 část produktu vezměte až 0,5 zázvorového prášku nebo 0,5-1,5 cm surového kořene nebo 2,5-5 ml šťávy. Čím mladší je dítě, tím nižší je dávka. Po 5 letech jsou nápoje oslazeny medem.

Kontraindikace zázvorové terapie

Zázvor je kontraindikován při tělesných teplotách nad 38 ° C. Nelze použít pro alergie, patologie těhotenství a ve 3. trimestru, pro děti do 2 let.

Další kontraindikace pro léčbu nachlazení zázvorem:

  • gastritida, vřed, enteritida, jiná gastrointestinální onemocnění;
  • špatná srážlivost krve;
  • urolitiázová nemoc;
  • obstrukční žloutenka, vypočítavá cholecystitida (s kameny);
  • hypertenze.

Kořen se nedoporučuje lidem před operací nebo užíváním antikoagulancií. Kojící ženy a starší osoby užívají opatrně.

Zázvor je vhodný na chřipku, nachlazení, akutní respirační infekce, ARVI, COVID-19. Obsahuje látky, které zmírňují příznaky a potlačují vitální aktivitu virů, bakterií.

Užili jste zázvorové léky na nachlazení? Komentujte, sdílejte článek na sociálních sítích se svými přáteli. být zdravý.

Zázvor na nachlazení

Při prvních známkách nachlazení není vůbec nutné běžet do lékárny po léky, z nichž mnohé jednoduše zmírňují příznaky onemocnění, ale neléčí. V mnoha případech můžete pomocí přírodního zázvoru rychle léčit a posílit imunitní systém..

Výhody zázvoru při léčbě nachlazení

Blahodárné vlastnosti aromatického, kořeněného tonického kořene zázvoru jsou známy již dlouho. Zázvor byl obzvláště populární v Indii. V těchto vzdálených dobách byl přírodní léčivý přípravek nepostradatelný při léčbě nachlazení a dnes neztratil svou popularitu. Obsahuje vitamíny A, C, B1, B2, B12, stejně jako velké množství stopových prvků a aminokyselin. Příznivé vlastnosti kořene zázvoru jsou nepopiratelné:

  • obranyschopnost těla je posílena;
  • stimuluje se vykašlávání, zvyšuje se pocení;
  • práce krevních cév se zlepšuje;
  • edém je odstraněn a bolest v krku se postupně snižuje;
  • bolesti hlavy a bolesti těla zmizí;
  • díky antiseptickým a antibakteriálním vlastnostem se lidské tělo zotavuje rychleji.

Kořen zázvoru je vynikající na kašel, bolesti v krku, rýmu, různé akutní respirační virové infekce, chřipku a akutní respirační infekce a mírné zvýšení teploty.

Kontraindikace

Navzdory velkému počtu užitečných vlastností má zázvor kontraindikace..

Důležité! Přípravek byste neměli používat v případě, že se teplota a teplota zvýší nad 38 0, protože zahřívací účinek může zhoršit stav pacienta.

Měl by být používán s opatrností v případě srdečních onemocnění a hypertenze. Kvůli diaforetickým vlastnostem kořene se může zvýšit srdeční tep a krevní tlak..

U onemocnění trávicího traktu, zejména gastritidy, žaludečních a dvanáctníkových vředů, by měl být zázvor také konzumován opatrně a v malém množství, aby nedráždil sliznici a nezhoršoval bolestivý stav..

Kontraindikace k použití jsou alergie a individuální nesnášenlivost..

Není nutné léčit ženy zázvorem po dlouhou dobu těhotenství a během laktace..

Zázvorový recept na nachlazení

Zázvorový čaj

Nejoblíbenějším lékem na nachlazení je horký zázvorový čaj. Pro vaření musíte kořen nasekat nožem nebo roštem. Poté vložte lžičku drceného produktu do malé konvice a zalijte vroucí vodou. Nechte to trochu uvařit. Přidejte med, citron, černý pepř, kurkumu a hřebíček, abyste ochutnali a vylepšili léčivé vlastnosti. Pro chuť je také přidán malý čaj, máta, grapefruitový džus a skořice. Skořice se navíc zahřívá, pokud je člověku zima.

Pijte čaj teplý několikrát denně. Nápoj pomáhá zbavit se bolesti v krku, snížit horečku a snížit rýmu.

Pro prevenci nachlazení se připravuje také zahřívací čaj. Vařte 1 lžíci nasekaného kořene zázvoru s 1 litrem vroucí vody a nechejte 15 minut v termosce. Můžete to vypít jen tak, nebo přidat zázvorový čaj do zeleného čaje, osladit medem.

Strouhaný zázvor s medem a citronem

Tento lék pomáhá nejen při nachlazení, ale také při dlouhodobém kašli, včetně bronchitidy. Podle chuti se nasekaný zázvor a citron smíchají s medem v různých množstvích. Pro léčbu dětí se lék zředí vodou. Dospělí by měli užívat neředěný 3-4krát denně..

Mléko s kurkumou, zázvorem a medem

Pozornost! Kurkuma, stejně jako zázvor, má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti a také posiluje imunitní systém. Proto je pro zvýšení účinku tohoto léku tato složka nezbytná.

Nalijte 2 šálky mléka do hrnce a zapalte.

Přidejte lžičku kurkumy a vše povařte.

Přidejte 1 čajovou lžičku strouhaného kořene do horkého mléka.

Odkaz! Nevyhazujte čerstvý strouhaný zázvor do vroucího mléka, aby se zabránilo srážení. Mléko by mělo mírně vychladnout, poté se přidá zázvor.

Produkt je nalit po dobu 10 minut, poté lze přidat med. Pijte teplé, je lepší je před použitím napnout.

Jak jej správně používat?

Kořen zázvoru se nejčastěji používá k výrobě léčivých nápojů, odvarů, hustých přírodních léků s medem a horkých koupelí..

Bujóny a nápoje se konzumují teplé, ale ne horké, protože horká tekutina může dále poranit sliznici krku. Kořen zázvoru je rozdrcen nebo je zakoupen hotový suchý prášek. Musíte skladovat bujóny nejvýše 5 hodin..

Zázvorové léky by se měly užívat několikrát denně půl hodiny před jídlem..

Horká koupel se zázvorem (od 37 do 40 stupňů) se ne déle než 20 minut, po které se musíte bez opláchnutí zabalit do froté županu a jít spát dalších 30 minut. Tato koupel má léčivý a uklidňující účinek..

Léčba za studena: zázvor, citron a med

Citron, zázvor a med, každý s jedinečnými léčivými vlastnostmi. Pokud jsou však kombinovány v určitém poměru, pak se kombinace: zázvor s citronem a medem změní na silný lék na nachlazení. Zdravotní přínosy této domácí drogy jsou obrovské a byly prokázány roky i lidmi..

Nachlazení je velmi zákeřné. Je zvednuta nepozorovaně, jedná tajně. Člověk má pocit, že je zdravý, veselý a plný energie. No, myslím, mírná malátnost ráno, mírná bolest hlavy, bolest v krku. Jednou kýchl, dvakrát zakašlal - nikomu se to nestalo. Takto to pokračuje den, dva, tři. Člověk chodí do práce, vede obvyklý životní styl a nevěnuje pozornost signálům těla (kašel, kýchání, rýma), že ne všechno je v pořádku, že je čas starat se o své vlastní zdraví.

Jako obvykle se spoléháme na vnitřní sílu našeho těla, na imunitu a docela často jsme pozdě, abychom podali pomocnou ruku našemu zdraví. Zapomínáme, že je lepší předcházet nemoci včas, než jí dovolit a léčit ji. Nečekejte, až se drobné onemocnění vyvine v bolestivé problémy..

Existuje mnoho různých způsobů a skutečných způsobů, jak zabránit nachlazení u vás doma:

  • kalení;
  • posílení imunity;
  • sportovat;
  • správná výživa.

Všechny tyto činnosti prospívají pouze vašemu tělu..

Léčba nachlazení pomocí receptů tradiční medicíny

Doma můžete samostatně zvládnout nachlazení pomocí tradiční medicíny. Díky bohatým zkušenostem a znalostem našich předků k nám přišly jedinečné starodávné recepty, které mohou chránit tělo před mnoha chorobami, posílit imunitní systém a vytvořit ochrannou bariéru pro bakterie a mikroby. Pokud jste již nemocní, pomohou vám co nejrychleji se s nemocí vyrovnat..

Jedním z nejoblíbenějších receptů je směs zázvoru, citronu a medu na nachlazení. Tyto léky lze snadno připravit sami doma. Vaření nezabere mnoho času a úsilí.

Recept na preventivní směs zázvoru, citronu a medu při nachlazení

  • kořen zázvoru - 300 g;
  • citron - 1 ks. (střední velikost - 100-150 g);
  • med - 150 g.

Oloupaný zázvor a vypeckovaný citron otočte přes mlýnek na maso. Do výsledné hmoty přidejte med a vše důkladně promíchejte. To je vše - droga je připravena!

Pro léčbu nachlazení si vezměte 1 lžičku. směsi denně. Může být přidán do teplého čaje, ovocného nápoje, kaše nebo jednoduše zapit vodou. Tento lék je účinný pouze v počáteční fázi nachlazení. A také má dobrý preventivní účinek, posiluje imunitní systém..

Aby se zabránilo nachlazení, během epidemií chřipky a akutních respiračních virových infekcí, aby se posílila imunita, doporučuje se pravidelně trvat 1-2 měsíce. Pokud se po požití směsi po dobu 2–3 dnů příznaky nachlazení nezastaví, nedojde k úlevě, můžete si ze stejných složek připravit protizánětlivý čaj.

Recept na studený čaj

  • šťouchaný kořen zázvoru - 1 lžička;
  • citron - 1 plátek;
  • med - 1 nebo 2 lžičky, podle chuti;
  • vařená voda - 200-250 ml.

Strouhaný kořen a citronový klín důkladně potřete. Výsledná směs se zalije vroucí vodou. Nechte nápoj sedět a vychladnout na pokojovou teplotu. Napněte to. Přidejte med do vychlazeného čaje se zázvorem a citronem, promíchejte. Připravený čajový nápoj pijte 3x denně až do úplného uzdravení.

Recept na pití studeného kašle

Pokud je nachlazení doprovázeno kašlem, připravte drogu podle následujícího receptu.

  • šťáva ze zázvoru - 1 lžička;
  • citronová šťáva -1 lžička;
  • tekutý med - 1⁄2 lžičky;
  • vařená teplá voda (asi 60-70 stupňů) - 500 ml.

Naplňte všechny komponenty teplou vodou. A nápoj je připraven! Pijte 1 lžičku každý den. na nachlazení s kašlem každých 30 minut. Doporučuje se směs nepolykat hned, ale držet ji v ústech po dobu 10-15 sekund a poté ji spolknout. Je nutné užívat tento nápoj, dokud nedojde k úlevě a neustoupí kašel..

Recept na zázvorovou limonádu

  • citron - 2 ks.;
  • kořen zázvoru - 10-15 cm;
  • med - 0,5 nebo 1 sklo (podle chuti);
  • vařená voda - 2 l.

Twist zázvor a citron přes mlýnek na maso nebo nakrájejte v mixéru. Výslednou směs vložte do skleněné nádoby a nalijte vychlazenou převařenou vodu. Nechejte nápoj vařit hodinu. Poté limonádu přeceďte, přidejte med, vše důkladně promíchejte. Zázvorová limonáda je připravena! Nápoj můžete pít jako běžnou limonádu. Doporučeno pro posílení imunity během epidemií nachlazení.

Proč zázvor, citron a med mohou pomoci zmírnit nachlazení?

Největší počet lidí, kteří začínají být nemocní, „bezhlavo“ spěchají do lékárny a nasbírají hromadu někdy nepotřebných léků. Zapomínáme, že existuje mnoho přírodních léčivých přípravků, které jsou při léčbě nachlazení často ještě účinnější než prášky nebo prášky uvolňované farmaceutickým průmyslem. Naši pradědové také používali zázvor, citron a med jako účinné prostředky proti mnoha chorobám, včetně nachlazení..


Léčivými vlastnostmi zázvoru jsou schopnost:

  • zlepšit metabolické procesy;
  • eliminovat zánět dýchacího systému;
  • zmírnit bolesti hlavy.

Zázvor má zahřívací vlastnosti. Což je důležité při léčbě nachlazení. Esenciální oleje obsažené v rostlině významně zmírňují kašel, podporují odstranění hlenu.

Citron, díky vysokému obsahu kyseliny askorbové, vitamíny skupiny A, B1, B2, D:

  • posiluje imunitní systém;
  • zvyšuje účinnost;
  • zpomaluje proces stárnutí;
  • má diaphoretický účinek;
  • má analgetický účinek;
  • zmírňuje křečové záchvaty.

Můžete napsat celou knihu o výhodách a léčivých vlastnostech medu. Tento jedinečný dar přírody má neuvěřitelně mnoho léčivých vlastností a je nenahraditelný při léčbě mnoha nemocí. A směsi s medem, citronem a zázvorem jsou zásobárnou vitamínů pro tělo..

Kontraindikace

Bohužel i velmi užitečné produkty mají kontraindikace. Proto dříve, než začnete léčit nachlazení citronem, zázvorem a medem, ujistěte se, že pro vás nejsou kontraindikovány..

Díky aktivním složkám všech složek je lék nepřijatelný pro použití s:

  • peptický vřed žaludku a střev;
  • gastrointestinální onemocnění během exacerbace;
  • pankreatitida;
  • hemoroidy a enterokolitida;
  • exacerbace jakýchkoli zánětlivých procesů;
  • onemocnění žlučových kamenů;
  • diabetes mellitus;
  • epilepsie;
  • těhotenství a kojení.

Lidé se srdečními chorobami by měli tyto výrobky používat s velkou opatrností. Je bezpodmínečně nutné zajistit, aby nevznikla alergie na všechny složky, které tvoří léčivou směs.

Pamatujte: Před zahájením léčby včelími produkty se poraďte se svým lékařem.

Vždy je třeba mít na paměti, že citron, zázvor a zejména med nejsou jídlo, ale lék. A s jakýmkoli lékem je třeba zacházet opatrně, používat přísně podle receptury.

Citron, zázvor a med na nachlazení

Když je člověk nachlazen, obvykle jde do lékárny a zásobí se různými léky. Je mnohem lepší si pamatovat dary přírody, které jsou schopné zvládnout nachlazení ne horší než moderní tablety a také nasycují tělo užitečnými vitamíny a minerály. Skvělým příkladem je kořen zázvoru. Léčitelé jej již dlouhou dobu používají jako prostředek v boji proti různým chorobám, včetně nachlazení..

Jaká je pomoc zázvoru při nachlazení:

  • vitamínové složení kořene zázvoru je velmi rozsáhlé a je schopné nahradit lékové komplexy vitamínů;
  • zmírňuje nepohodlí v krku, usnadňuje dýchání a snižuje kašel;
  • zabraňuje šíření patogenních bakterií;
  • snižuje bolest hlavy;
  • eliminuje zánět v dýchacím systému;
  • posiluje imunitní systém a celkový stav po onemocněních.

Jak připravit tento zázračný lektvar?

Lidové recepty: zázvor, citron a med

Existuje několik receptů na výrobu léků doma. Každý si může najít tu nejchutnější a nejefektivnější volbu..

Klasický recept

Kořen zázvoru, asi 300 gramů, oloupaný, nakrájený na malé kousky. K rozemletí rostliny můžete použít běžné struhadlo. Takto připravený kořen se smíchá se šťávou z jednoho citronu a zalije se vroucí vodou. Nápoj nechejte uvařit a mírně vychladnout. Přidejte 150 gramů medu do teplé infuze. Tento čaj se pije třikrát denně. Po odběru je vhodné se zabalit do teplé deky.

Studená směs

Kořen zázvoru je oloupaný a nakrájený na malé kousky. Semena jsou odstraněna z citronu a také jemně nakrájena. Připravené přísady se rozemelou v mixéru a přidá se 5 lžící medu. Kompozice se dobře promíchá a přenese do skleněné nádoby pod víkem. Uchovávejte lék v chladničce. Pro léčbu a prevenci možných nachlazení si vezměte směs čajové lžičky denně. Chcete-li zmírnit bolest v krku nebo kašel, položte lžíci směsi pod jazyk a podržte několik minut.

Další recept na nachlazení

Do nádoby se šroubovacím uzávěrem se vloží vrstvy citronových prstenů a jemně nastrouhaného kořene zázvoru. Každé 3-4 vrstvy se ingredience nalijí zahřátým, ale ne vařeným medem. Směs se nechá vařit v chladničce dva dny, poté se dobře promíchá. Můžete přidat stroužek česneku. Vezměte lžíci denně teplou vodou. Lžíci tohoto složení můžete dát do čaje.

Tonizující čaj na nachlazení

Vyžadují se následující přísady:

  • čerstvý nasekaný zázvor - 1 lžíce;
  • jemně nasekaná pomerančová kůra - 1 polévková lžíce;
  • skořice - 1 polévková lžíce;
  • kardamom - 1 čajová lžička;
  • drcené listy máty - 1 čajová lžička;
  • plátek citronu;
  • voda - 2 sklenice.

Zalijte zázvor vodou a zapalte. Přiveďte k varu, přidejte mátu, citronovou šťávu a koření. Nechte to vařit. Pijte malé porce po celý den.

Recept na léčivou tinkturu

Tento lektvar bude vyžadovat med, zázvor, česnek a vodku. Vezměte litrovou nádobu se šroubovacím uzávěrem. Nakrájejte kořen zázvoru na malé kostky o velikosti prstu. Česnek je jemně rozdrobený, 2 - 3 hřebíček. Komponenty se umístí do sklenice, přidá se lžíce lipového medu a naplní se vodkou. Tato směs trvá několik dní v chladničce, poté je připravena k použití. Vezměte to třikrát denně, lžičku, zapijte teplým čajem.

Výhody přírodní medicíny

Proč zázvor s citronem a medem tak dobře funguje při nachlazení? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, stojí za to zvážit každou složku ve směsi..

  • Zrzavý. Výhody zázvoru v prevenci a léčbě nachlazení spočívají ve vlastnosti kořene zázvoru zahřát a zlepšit metabolické procesy v těle. Když člověk onemocní, často se mu doporučuje dobře se potit. Přesně takhle má zázvor tuto schopnost. Esenciální oleje obsažené v této rostlině navíc pomáhají zmírňovat kašel a bolesti v krku..
  • Miláček. Tento produkt obsahuje velké množství živin. Mnoho z nich ještě nebylo plně studováno, ale každý lékař řekne, že výhody medu pro člověka jsou velmi velké. Aby tento sladký lék neztratil všechny své užitečné vlastnosti, neměl by se v žádném případě nalít vroucí vodou nebo vložit do horkého čaje.
  • Citrón. Pokud jde o obsah vitaminu C, citron je prakticky jedničkou mezi potravinářskými výrobky. Existuje mnoho protichůdných důkazů o tom, jak tento vitamin ovlivňuje léčbu běžného nachlazení. Vědci však prokázali, že užívání citronu zkracuje dobu trvání nemoci a je dobrým způsobem, jak předcházet nachlazení. Chtěl bych poznamenat, že zázvor také obsahuje velké množství vitaminu C, proto lze do směsi přidávat citron v malém množství, aby se zabránilo nedostatku vitaminu.

Prevence nachlazení u dětí zázvorovým džusem

Lžíce medu se zahřívá ve vodní lázni v malé nádobě, přidá se citronová šťáva - asi lžička. Zázvor je oloupaný a mletý. Není nutné přidávat do směsi strouhaný kořen. Můžete přidat pouze šťávu z ní, bude stačit čajová lžička. To dětem usnadní konzumaci zázvorové směsi. Poté jsou všechny komponenty po určitou dobu smíchány a napuštěny. Dejte dětem lžičku jednou denně..
Přečtěte si více o prevenci nachlazení zde.

Kontraindikace pro použití

Směs zázvoru s citronem a medem je velmi prospěšná pro vaše zdraví. Existují však kontraindikace, kvůli kterým se tento přípravek nedoporučuje používat..

  • gastrointestinální onemocnění;
  • alergické reakce na složky směsi;
  • cukrovka;
  • vysoký krevní tlak;
  • zvýšená tělesná teplota;
  • krvácení z jakéhokoli místa.

Zázvorové léky lze připravit předem a skladovat v chladničce. Kromě toho, na podzim, zázvor obvykle stojí více a bude mnohem ekonomičtější koupit jej v létě. Pokud neexistují žádné kontraindikace, zázvor bude určitě záchranou při léčbě nachlazení a také pomůže zlepšit zdraví kdykoli během roku..

Recepty na výrobu zázvoru s citronem a medem na nachlazení

Mnoho lidí okamžitě nachlazuje v lékárně po léky. Můžete se však zbavit nachlazení pomocí lidových metod. K tomu můžete použít léčivé směsi vyrobené z citronu, medu a zázvoru. Spojením všech těchto složek dohromady můžete získat účinný lék..

Výhoda

Tyto produkty mají vlastnosti, které pomáhají rychle vyléčit nachlazení..

Zrzavý

Rostlina má zahřívací účinek, což je velmi užitečné, protože během léčby se musíte hodně potit.

  • posiluje imunitní systém;
  • zmírňuje bolesti hlavy;
  • léčí kašel, usnadňuje dýchání a zmírňuje bolest v krku;
  • eliminuje zánět dýchacích orgánů.

Citrón

Jsou bohaté na vitamin C, s jehož pomocí můžete výrazně zkrátit dobu trvání onemocnění. Během přípravy zázvorové směsi se používá malé množství citronu. To pomůže vyhnout se nedostatku vitamínů..

Obsahuje prvky, které pomáhají zbavit se silného kašle. Med by neměl být mísen s vroucí vodou nebo horkým čajem, protože by to mohlo způsobit, že ztratí své blahodárné vlastnosti..

Kontraindikace

Navzdory skutečnosti, že zázvor, med a citron jsou velmi užitečné, mají také řadu kontraindikací. Tyto zahrnují:

  • individuální nesnášenlivost k jedné ze složek;
  • problémy s gastrointestinálním traktem;
  • děložní krvácení;
  • nemoc jater;
  • kameny v ledvinách;
  • těhotenství;
  • cukrovka;
  • alergie na jakoukoli složku;
  • problémy se srdcem;
  • hemoroidy;
  • hypertenze.

Směsi založené na těchto přísadách by také neměly být podávány dětem mladším pěti let..

Léčivé čajové recepty

Nápoj vyrobený ze zázvoru, citronu a medu pomáhá rychle se zbavit nachlazení a mnoha dalších onemocnění, která jsou doprovázena slabostí, zimnicí, ucpaným nosem a velkým množstvím tekutin v dýchacích cestách. Léčivý čaj má škodlivý účinek na patogeny.

K přípravě takového nápoje byste měli použít jeden z receptů.

Osvěžující nápoj

Lék se skládá z následujících složek:

  • 3 větvičky meduňky a máty;
  • 8 lžící medu a čerstvé citronové šťávy;
  • 5 čajových lžiček mletého zázvoru
  • 2 litry vody.

Všechny přísady musí být přidány do převařené vody a míchány. Pokud máte silné nachlazení, přidávají se do čaje koření. K tomu jsou vhodné skořice, kardamom a nové koření. Poté se směs infunduje několik hodin..

Čaj na kašel

Tento recept pomůže úplně vyléčit kašel za jeden týden. Nápoj je vyroben z následujících složek:

  • 6 lžící medu;
  • 2 sáčky zeleného čaje;
  • jeden kořen zázvoru dlouhý asi 5 cm;
  • sklenice vody;
  • čtvrt citronu.

Zelený čaj musí být pečlivě filtrován a nalit do železné mísy. Poté se do něj umístí kořen zázvoru. Citron a med se přidávají pouze tehdy, když nápoj vře a vychladne. Čaj je vyluhován po dobu asi 20 minut, poté může být konzumován.

Mimochodem! U mokrého kašle přidejte do nápoje několik polévkových lžic horkého mléka.

Studený nápoj

Je docela snadné připravit tento čaj. Chcete-li to provést, musíte připravit následující součásti:

  • jeden kořen zázvoru;
  • třetina citronu;
  • 5 čajových lžiček hustého medu;
  • 2 litry vody.

Kořen zázvoru je nakrájen a naplněn horkou vodou, načež je směs 10 minut naplněna a smíchána s citronovou šťávou a medem. Nápoj je opět zakryt víčkem a vyluhován po dobu 20 minut.

Mimochodem! Doporučuje se přidat med až po úplném vychladnutí čaje. Nemůže být smíchán s vroucí vodou..

Tonizující čaj na nachlazení

K přípravě léčivého nápoje budete potřebovat:

  • 2 sklenice vody;
  • nasekané lístky máty;
  • lžíce skořice, pomerančové kůry a zázvoru;
  • plátek citronu.

Zázvor naplněný vodou by měl být vařen asi 10-15 minut, poté se do vody přidají lístky máty, skořice a citron. Před použitím by měla být směs nalita asi hodinu. Tónovací čaj se pije čtyřikrát denně po dobu jednoho týdne.

Použití koření

Někdy se k nachlazení do nápojů přidávají různé koření se zázvorem, medem a citronem. Nejčastěji se používá nové koření, kardamom a skořice. Zvyšují účinnost těla a pomáhají vyrovnat se s nachlazením..

Lze je přidat jednotlivě nebo navzájem kombinovat. Hlavní věc je, že jsou dodrženy přesné poměry a není tam více koření než zbytek ingrediencí..

Mimochodem! Nedoporučuje se používat hodně koření, protože to způsobí, že se nápoj opaří a bude příliš horký..

Čajová pravidla

Aby nápoj ze zázvoru s citronem a medem poskytl hmatatelné výsledky při nachlazení, musíte dodržovat pravidla pro jeho použití:

  • optimální denní dávka je 700-800 mililitrů;
  • nápoj se pije před jídlem;
  • směs před použitím přeceďte, aby byla méně nasycená;
  • čaj může povzbudit, takže se pije do devíti večer;
  • nemůžete přidat hodně zázvoru - pár kusů stačí na přípravu čaje;
  • čaj by se měl pít denně.

Léčivé směsi

K přípravě léčivé směsi můžete použít jeden z receptů.

Recept číslo 1

150-200 gramů zázvoru je nakrájeno na malé kousky. Poté je kořen naplněn vodou a vařen několik minut. Připravená směs se naplní po dobu 40 minut, poté se k ní přidá 150 gramů medu a citronové šťávy.

Recept číslo 2

Citron a zázvor jsou jemně nasekané a nasekané mixérem. Poté se směs míchá a přidají se k ní 3 čajové lžičky medu. Připravený lék by měl být skladován na tmavém a chladném místě. Pomocí tohoto léku se můžete zbavit kašle a bolesti v krku. Je nutné vzít směs jednu čajovou lžičku denně..

Recept číslo 3

Nasekaný zázvor s citronem se vloží do nádoby a nalije se teplým medem. Směs se umístí do chladničky a tam se infunduje 2-3 dny. Lék se užívá jedna polévková lžíce denně. Lze jej však použít s teplou vodou nebo zeleným čajem..

Recept číslo 4

Nasekaný zázvor, česnek a jeden citron se přidají do skleněné nádoby o objemu 1 litr. Směs se umístí do chladničky a napustí se po dobu 2-4 dnů. Tinktura se mísí s čajem a pije se dvakrát denně..

Recept číslo 5

Několik litrů medu a čerstvě vymačkané citronové šťávy se přidá do litru vody. Směs se zahřeje na teplotu místnosti a poté se k ní přidá zázvor. Ingredience se mísí a nalívají po celý den. Výsledný produkt se používá k léčbě dospělých a dětí. Dospělým stačí vzít dvě čajové lžičky tinktury denně a dětem jednu.

Domácí koupele

Zázvorové koupele pomáhají léčit bronchitidu a další nachlazení. K jejich přípravě musíte použít následující přísady:

  • strouhaný kořen zázvoru;
  • sklenice vody;
  • 4 čajové lžičky čerstvě vymačkané citronové šťávy.

Ingredience se smíchají s vodou a vaří se několik minut. Poté se směs infunduje po dobu 20 minut a nalije se do horké vodní lázně. Musíte se vykoupat asi 40 minut, poté byste měli jít spát.

Doporučení pro rychlé zotavení

Léky, které zahrnují zázvor s medem a citronem, pomáhají zbavit se nachlazení. Někdy to však nestačí k úplnému zotavení z nachlazení..

Aby léčba byla co nejúčinnější, musíte dodržovat následující doporučení:

  1. Kromě používání domácích přírodních léků musíte užívat další léky..
  2. Je nutné správně jíst a přestat pít alkohol. Jezte více zeleniny a ovoce, které obsahují vitamin C. Patří mezi ně grapefruity, pomeranče, mandarinky, citrony a kiwi..
  3. Doporučuje se pít více tekutin.
  4. Během nachlazení se nemůžete hodně hýbat. V tomto stavu tělo potřebuje odpočinek a odpočinek..
  5. Musíte sledovat své zdraví, častěji, abyste předešli chorobám.

Závěr

Každý si může samostatně ověřit účinnost léčivých přípravků vyrobených ze zázvoru s citronem a medem. K tomu stačí použít jeden z receptů a sledovat, jak nemoc začíná postupně ustupovat..

Někdy se po takové samoléčbě zhorší pohoda člověka. Proto před použitím jedné z tradičních metod léčby se musíte poradit se svým lékařem..

Citron, zázvor a med na nachlazení

Když je člověk nachlazen, obvykle jde do lékárny a zásobí se různými léky. Je mnohem lepší si pamatovat dary přírody, které jsou schopné zvládnout nachlazení ne horší než moderní tablety a také nasycují tělo užitečnými vitamíny a minerály. Skvělým příkladem je kořen zázvoru. Léčitelé jej již dlouhou dobu používají jako prostředek v boji proti různým chorobám, včetně nachlazení..

Jaká je pomoc zázvoru při nachlazení:

  • vitamínové složení kořene zázvoru je velmi rozsáhlé a je schopné nahradit lékové komplexy vitamínů;
  • zmírňuje nepohodlí v krku, usnadňuje dýchání a snižuje kašel;
  • zabraňuje šíření patogenních bakterií;
  • snižuje bolest hlavy;
  • eliminuje zánět v dýchacím systému;
  • posiluje imunitní systém a celkový stav po onemocněních.

Jak připravit tento zázračný lektvar?

Lidové recepty: zázvor, citron a med

Existuje několik receptů na výrobu léků doma. Každý si může najít tu nejchutnější a nejefektivnější volbu..

Klasický recept

Kořen zázvoru, asi 300 gramů, oloupaný, nakrájený na malé kousky. K rozemletí rostliny můžete použít běžné struhadlo. Takto připravený kořen se smíchá se šťávou z jednoho citronu a zalije se vroucí vodou. Nápoj nechejte uvařit a mírně vychladnout. Přidejte 150 gramů medu do teplé infuze. Tento čaj se pije třikrát denně. Po odběru je vhodné se zabalit do teplé deky.

Studená směs

Kořen zázvoru je oloupaný a nakrájený na malé kousky. Semena jsou odstraněna z citronu a také jemně nakrájena. Připravené přísady se rozemelou v mixéru a přidá se 5 lžící medu. Kompozice se dobře promíchá a přenese do skleněné nádoby pod víkem. Uchovávejte lék v chladničce. Pro léčbu a prevenci možných nachlazení si vezměte směs čajové lžičky denně. Chcete-li zmírnit bolest v krku nebo kašel, položte lžíci směsi pod jazyk a podržte několik minut.

Další recept na nachlazení

Do nádoby se šroubovacím uzávěrem se vloží vrstvy citronových prstenů a jemně nastrouhaného kořene zázvoru. Každé 3-4 vrstvy se ingredience nalijí zahřátým, ale ne vařeným medem. Směs se nechá vařit v chladničce dva dny, poté se dobře promíchá. Můžete přidat stroužek česneku. Vezměte lžíci denně teplou vodou. Lžíci tohoto složení můžete dát do čaje.

Tonizující čaj na nachlazení

Vyžadují se následující přísady:

  • čerstvý nasekaný zázvor - 1 lžíce;
  • jemně nasekaná pomerančová kůra - 1 polévková lžíce;
  • skořice - 1 polévková lžíce;
  • kardamom - 1 čajová lžička;
  • drcené listy máty - 1 čajová lžička;
  • plátek citronu;
  • voda - 2 sklenice.

Zalijte zázvor vodou a zapalte. Přiveďte k varu, přidejte mátu, citronovou šťávu a koření. Nechte to vařit. Pijte malé porce po celý den.

Recept na léčivou tinkturu

Tento lektvar bude vyžadovat med, zázvor, česnek a vodku. Vezměte litrovou nádobu se šroubovacím uzávěrem. Nakrájejte kořen zázvoru na malé kostky o velikosti prstu. Česnek je jemně rozdrobený, 2 - 3 hřebíček. Komponenty se umístí do sklenice, přidá se lžíce lipového medu a naplní se vodkou. Tato směs trvá několik dní v chladničce, poté je připravena k použití. Vezměte to třikrát denně, lžičku, zapijte teplým čajem.

Výhody přírodní medicíny

Proč zázvor s citronem a medem tak dobře funguje při nachlazení? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, stojí za to zvážit každou složku ve směsi..

  • Zrzavý. Výhody zázvoru v prevenci a léčbě nachlazení spočívají ve vlastnosti kořene zázvoru zahřát a zlepšit metabolické procesy v těle. Když člověk onemocní, často se mu doporučuje dobře se potit. Přesně takhle má zázvor tuto schopnost. Esenciální oleje obsažené v této rostlině navíc pomáhají zmírňovat kašel a bolesti v krku..
  • Miláček. Tento produkt obsahuje velké množství živin. Mnoho z nich ještě nebylo plně studováno, ale každý lékař řekne, že výhody medu pro člověka jsou velmi velké. Aby tento sladký lék neztratil všechny své užitečné vlastnosti, neměl by se v žádném případě nalít vroucí vodou nebo vložit do horkého čaje.
  • Citrón. Pokud jde o obsah vitaminu C, citron je prakticky jedničkou mezi potravinářskými výrobky. Existuje mnoho protichůdných důkazů o tom, jak tento vitamin ovlivňuje léčbu běžného nachlazení. Vědci však prokázali, že užívání citronu zkracuje dobu trvání nemoci a je dobrým způsobem, jak předcházet nachlazení. Chtěl bych poznamenat, že zázvor také obsahuje velké množství vitaminu C, proto lze do směsi přidávat citron v malém množství, aby se zabránilo nedostatku vitaminu.

Prevence nachlazení u dětí zázvorovým džusem

Lžíce medu se zahřívá ve vodní lázni v malé nádobě, přidá se citronová šťáva - asi lžička. Zázvor je oloupaný a mletý. Není nutné přidávat do směsi strouhaný kořen. Můžete přidat pouze šťávu z ní, bude stačit čajová lžička. To dětem usnadní konzumaci zázvorové směsi. Poté jsou všechny komponenty po určitou dobu smíchány a napuštěny. Dejte dětem lžičku jednou denně..
Přečtěte si více o prevenci nachlazení zde.

Kontraindikace pro použití

Směs zázvoru s citronem a medem je velmi prospěšná pro vaše zdraví. Existují však kontraindikace, kvůli kterým se tento přípravek nedoporučuje používat..

  • gastrointestinální onemocnění;
  • alergické reakce na složky směsi;
  • cukrovka;
  • vysoký krevní tlak;
  • zvýšená tělesná teplota;
  • krvácení z jakéhokoli místa.

Zázvorové léky lze připravit předem a skladovat v chladničce. Kromě toho, na podzim, zázvor obvykle stojí více a bude mnohem ekonomičtější koupit jej v létě. Pokud neexistují žádné kontraindikace, zázvor bude určitě záchranou při léčbě nachlazení a také pomůže zlepšit zdraví kdykoli během roku..

Pro Více Informací O Zánět Průdušek

Dítě má bolest v krku Léky na bolest

Dítě má bolesti v krku. Může to být u virové, bakteriální a plísňové infekce. Viry, bakterie a houby způsobují záněty a otoky. To vše doprovází bolest v krku, pocit pálení, suchost a bolest.