Jak rychle vyléčit nachlazení doma

Slabost, kýchání, mírné zvýšení teploty - to vše jsou první příznaky nemoci, která se může objevit kdykoli v roce - nachlazení. Proto 90% lidí má vysvětlitelnou touhu naučit se rychle vyléčit nachlazení doma a bez zbytečných návštěv lékaře..

Jak se rychle zbavit nachlazení

Osoba v závislosti na věku trpí akutními respiračními infekcemi 1–8krát ročně. Je možné léčit nachlazení rychle, ale pouze za tímto účelem je nutné začít včas provádět určité akce. Existuje několik způsobů, jak můžete snížit projevy onemocnění denně. Doporučuje se jednat, jakmile si všimnete prvních příznaků, protože čím déle nezačnete léčbu, tím je pravděpodobnější, že se nebudete moci rychle zbavit nachlazení..

Musíte věnovat pozornost skutečnosti, že různé viry mohou být příčinou nepohodlí při akutních respiračních infekcích, takže je důležité okamžitě zastavit jejich činnost. První věcí, kterou je třeba udělat, je užívat komplexní vitamíny, protože musíte posílit imunitní systém, aby se aktivněji podílel na obranyschopnosti těla. Poté se doporučuje věnovat pozornost současným příznakům a reagovat na ně:

  1. Kašel bude vyžadovat zahřátí (vdechnutí, potření mastí s oteplovacím účinkem).
  2. Nosní kongesce se eliminuje působením na dutiny (musíte na ně aplikovat speciální formulace, které snižují otoky, snižují výtok), pomocí kapek (je třeba je zvolit podle věku, protože vazokonstrikční účinek není vždy užitečný).
  3. Bolest a svědění v krku - zmírnění zahřátím pomocí speciálních prostředků, včetně těch, které obsahují mentol nebo eukalyptus.
  4. Slabost, ke které dochází ve svalech a celém těle, vylučuje správný odpočinek - musíte se úplně uvolnit a spát po dobu 1-2 hodin. Pro zvýšení síly se doporučuje pít horký čaj s malinovým džemem.
  5. Pokud jsou bolesti hlavy přítomny, musíte si vzít analgetickou pilulku.
  6. Používání kapek pomůže eliminovat kýchání..

Mírné zvýšení tělesné teploty (ne vyšší než 38 stupňů) by nemělo být zvlášť sníženo, protože v tomto případě se tělo, jeho imunitní systém, samostatně vyrovná se zdrojem problému.

V 90% případů lidé ignorují první příznaky, což jim brání v rychlém zotavení. Je důležité si uvědomit, že léčba nachlazení lidovými léky doma by se neměla omezovat pouze na použití bylin a rostlin - funguje dobře integrovaný přístup, kombinace lidových metod a metod, které medicína nabízí. Bohaté pití pomáhá zastavit vývoj virů a zánětlivých procesů - bylinné čaje, bylinné čaje, teplé nápoje s citronem a medem. Pokud existuje taková příležitost, měli byste se kvůli zlepšení výkonu obrátit na terapeuta / pediatra (podle věku), protože nachlazení se může lišit v závislosti na oblasti.

Je důležité předem vědět, co rychle pomáhá při nachlazení, protože v okamžiku, kdy se objeví první příznaky, je třeba rychle jednat. Lékařské metody léčby akutních respiračních infekcí zahrnují užívání drog doma, pokud neexistuje podezření na ARVI nebo chřipku - v tomto případě je třeba nejprve provést diagnostické vyšetření. Nelze také učinit nezávislé pokusy o léčbu, pokud se těhotná žena nebo dítě setkalo s problémem, všechny schůzky provádí lékař.

Mezi první doporučení pro zotavení bude použití teplé tekutiny, toto číslo zahrnuje nejen čaje, ale také vývary (maso, drůbež), ovocné nápoje a ovocné nápoje (pokojová teplota). Nepoužívejte horkou vodu, zejména na bolest v krku, protože v tomto případě budou sliznice poškozené zánětem ještě více narušeny.

První den po nástupu příznaků je nutné dodržovat úplný odpočinek (klid na lůžku, je-li to možné, snížení stresu po psychické i fyzické stránce). Chcete-li rychle překonat problém, musíte věnovat pozornost teplotě v místnosti - doporučuje se větrání, ale nemělo by být dovoleno, aby byla místnost studená. Pokud se člověk během projevů známek začne potit, budete se muset převléknout do čistého a suchého oblečení.

Doporučenými léky jsou komplexní tablety nebo prášky, které zmírňují příznaky. Pokud se k bolestem hlavy přidají bolestivé pocity ve svalech, pomůže vám zmírnit tyto příznaky teplý nápoj. Musíte také užívat léky, které snižují teplotu (pokud stoupne nad 38 stupňů).

Je důležité si pamatovat! Pití extrémně teplých tekutin nebude řešit hlavní příčinu běžného nachlazení.

Léčivé čaje a bylinné nápoje by se při léčbě neměly používat déle než 5 dní od okamžiku, kdy se objeví první příznaky, a počet sáčků by neměl překročit 4 kusy. Příklad léčby během prvních 24 hodin:

  1. Používejte Fervex v dávce 1 sáček na 200 ml horké vody. Musíte to hned vypít. Maximální množství je 3-4 sáčky denně po jídle, v závislosti na věku. U dětí může být tento lék zahrnut do léčebného programu, když dosáhnou věku 6 let, maximálně je povoleno používat 1 sáček 2krát denně.
  2. Pharmacitron - tento lék by měl být používán po jednom sáčku, zředěný ve sklenici vody. Maximální množství léku jsou 3 balíčky denně, maximální průběh léčby je 5 dní, věková hranice je od 14 let.

Další součásti léčebného programu - inhalace, rozcvičení.

Pokud se příznaky objevují jasně od prvních dnů, ale bylo prokázáno, že se nejedná o SARS nebo chřipku, jsou do programu obnovy zahrnuty speciální léky - imunomodulátory. Fungují efektivně a umožňují vám rychlejší hojení. Tyto léky pomáhají aktivovat přirozené schopnosti imunitního systému, aniž by jej zbytečně zatěžovaly. V souladu s tím budou použité léky více ukazovat jejich schopnosti. Musíte také pamatovat, že odborníci doporučují zvolit imunomodulační léky pro rychlé zotavení, které podle výsledků výzkumu ukázaly, že mají široké spektrum účinku. Drogy jako:

  1. Cykloferon. Doporučuje se používat, protože funguje efektivně, ale je zcela bezpečný pro všechny systémy a orgány. Je povoleno používat v terapii od okamžiku, kdy dítě dosáhne 4 let. Schéma užívání léku je následující - od 4 do 6 let - 1 tableta denně, od 6 do 11 let - 2 tablety každé (ráno a večer). Po dosažení věku 12 let lze k zotavení použít 3 tablety, jako při léčbě dospělého. Kurzová terapie s tímto lékem trvá od 10 do 20 dnů (maximálně).
  2. Amiksin. Tento lék lze použít k léčbě nachlazení u dětí starších 7 let. V 95% případů je příjem kurzu 6 tablet. V tomto případě bude způsob podání následující: 1-2 dny - 1 tableta denně, poté 1 tableta za dva dny. Je důležité vzít v úvahu, že u dětí od 7 do 14 let je příjem kurzu 3 tablety, režim příjmu je 1 tableta jednou za dva dny.

Konzultace s odborníkem pomůže předcházet chybám během léčby, protože může předepsat další léky, které zaručují rychlé zotavení síly a zdraví..

Rychlá pomoc při nachlazení

Aby bylo možné rychle poskytnout pomoc při prvních projevech nachlazení, je nutné přidávat vitamíny do léků a lidových receptů (jednotlivé prvky nebo komplexy vybrané podle věku). Vitamíny (jejich samostatné složky nebo hotové komplexy pro dospělé a děti) pomohou urychlit proces hojení. Je důležité si uvědomit, že je budete muset užívat nejen první den, ale také po zmírnění příznaků - 3-4 dny.

Je také třeba mít na paměti, že kromě farmaceutických přípravků by se mělo v nabídce zvýšit i množství čerstvého ovoce a zeleniny. Hlavní vitamíny B užitečné při nachlazení, protože pomáhají zvyšovat vstřebávání užitečných a léčivých látek, urychlují syntézu protilátek, které jsou nezbytné k obnovení a posílení imunitního systému. Neméně důležitý pro proces rychlého zotavení je vitamin D. Jeho přítomnost v terapii je nezbytná pro aktivaci metabolických procesů, asimilaci stopových prvků, jako je fosfor a vápník. Vitamin C působí přímo na viry, aktivuje a dále posiluje imunitní systém. Vitamin E pracuje v buňkách, brání rozvoji virů a procesů vedoucích k zánětlivým reakcím. Měď a železo jsou také důležitými účastníky procesu hojení - mají antimikrobiální, protizánětlivý účinek, udržují hladinu kyslíku potřebnou pro všechny biochemické reakce.

Léčte rýmu a další příznaky rychle a efektivně

V procesu integrovaného přístupu k léčbě nachlazení musíte věnovat pozornost skutečnosti, že nestačí k posílení imunitního systému, musíte rychle odstranit hlavní příznaky, jako je bolest v krku, kašel nebo rýma. Právě tyto projevy trápí lidi od prvních hodin nachlazení..

Důležité! Každý z přítomných příznaků by měl být léčen samostatně - kapky / spreje se používají k odstranění výtoku z nosu, pilulky, sirupy a masti se používají k léčbě kašle, bolest v krku se léčí lektvary nebo speciálními spreji.

Je také možné komplexně eliminovat příznaky nachlazení, ale účinnost těchto akcí bude nižší. Zvláštní pozornost je třeba věnovat kašlu, doporučuje se používat speciální léky, jako je Doctor Mom (zahřívání), Mukaltin nebo Sinekod. Každý z fondů je čerpán podle pokynů nebo podle schématu předepsaného lékařem. Rychle se zotavují také speciální pastilky, které zahrnují echinaceu, mentol nebo eukalyptus. Musíte věnovat pozornost věkovým omezením pro každý produkt - například Dr. Mom se prodává v různých formách, každou z nich lze použít od jiného věku. Léčba Sinekod je vhodná k léčbě dětí od 3 let. V tomto případě bude dávkovací režim následující - 1 čajová lžička třikrát denně, pro předškoláky a mladší studenty, stejně jako pro děti do 12 let, můžete produkt používat v dávce 2 čajové lžičky třikrát denně.

U rýmy je také zapotřebí pomoci v boji proti přetížení a kýchání. S tímto úkolem se vyrovnávají kapky a spreje, jako Naphtizin, Xymelin, Galazolin, Nazol. Funkce - každý z léků je k dispozici ve dvou formách určených pro děti a dospělé (0,05% a 0,1% roztok). Dávkování (pro dospělé) - 1, méně často 2 kapky 2-3krát denně. Děti - 1-2 kapky denně do každé nosní dírky. Edém, zánět a ucpání účinně a rychle zmizí, vylučování hlenu a kýchání se sníží. Silný výtok z nosu lze také léčit inhalací, doporučuje se však o tom poradit se svým lékařem..

Dalším příznakem, který se vyskytuje v 95% případů, je bolest v krku. Abychom se toho zbavili, používají se pastilky (Strepsils) nebo pastilky. Omezení - až 8 ks denně nebo podle pokynů pro zakoupenou drogu.

Léčíme nachlazení lidovými prostředky

Lidové recepty dobře pomáhají proti nachlazení, které lze zahrnout do hlavního terapeutického kurzu a také se používají jako další preventivní prvek. Hlavní výhodou tradiční medicíny je velké množství vitamínů, mikro- a makroelementů, které posilují tělo a pomáhají aktivovat přirozené ochranné procesy.

Osvědčený recept - teplé mléko, do kterého se přidává malinový džem nebo přírodní med - pomáhá zaručit, že doma porazíte všechny projevy nachlazení. Takový nápoj by měl být používán k léčbě a prevenci výhradně před spaním, protože tělo v 90% případů reaguje uvolněním, aktivním zahřátím a pocením. Tento nápoj pomáhá zmírnit bolesti hlavy a negativní pocity při polykání. Mléko s medem nebo malinami můžete pít do obtížných podmínek dvakrát denně.

Populární znalosti vám umožňují zbavit se, včetně nachlazení, protože existuje takový postup jako mytí. Za tímto účelem se používá voda se solí v ní rozpuštěnou (může to být jak obyčejná stolní, tak mořská sůl). Proporce - 500 ml vody a 1 lžíce soli. Proplachování se provádí v průměru 4krát denně (každá nosní dírka).

Inhalace, ve které jsou přítomny éterické oleje a léčivé rostliny, může rychle zmírnit příznaky příznaků, obnovit sílu a vytrvalost člověka. Tradiční medicína navrhuje zahrnout do procedury jednu nebo více bylin - máta, šalvěj, levandule. Borovice, eukalyptus a lípa se dobře vyrovnávají s léčbou nachlazení. Na 300 ml vody budete muset vzít 1 čajovou lžičku rostlin (kterákoli z navrhovaných). Výsledná kapalina bude muset být vařena. Poté se provádí proces inhalace - vdechování par s prvky léčivých rostlin.

Když přemýšlíte o tom, jak vyléčit nachlazení, neměli byste zapomenout, že maliny (čerstvé nebo ve formě džemu) mají jedinečné vlastnosti, které vám umožní účinně odolat současným příznakům. Uvolňuje teplo, posiluje tělo. Pokud zahájíte léčbu okamžitě, pak můžete porazit ARI za pouhý 1 den. Čaj s malinovým džemem jako lék lze pít až 7krát denně, jako profylaxi - 1-2krát.

Dalším způsobem, jak se vypořádat s nachlazením, je otřít si lýtka a chodidla kolínskou vodou nebo alkoholem. Procedura se doporučuje provádět večer (těsně před spaním); navíc budete muset použít teplé ponožky. Kurz - každý den až do úplného zotavení, za předpokladu, že teplota nepřesáhne 38 stupňů.

Z projevů akutních respiračních infekcí je tedy možné se zotavit za 1-2 dny. Za tímto účelem bude vyžadován integrovaný přístup - kombinace tradičních a tradičních lékařských znalostí. Prevence pomůže posílit dosažený pozitivní výsledek.

Jaké léky pomáhají rychle vyléčit nachlazení?

Indikace

Jaké léky pomáhají rychle vyléčit nachlazení?

Jak vyléčit nachlazení, jaké léky na kašel a rýmu fungují nejrychleji? Tisíce návštěvníků lékáren s červeným nosem a chraptivostí jsou každodenně bombardovány takovými otázkami. Jiní pacienti se domnívají, že nachlazení není vůbec nutné, a odvážně se potí pod přikrývkami ve společnosti teploměru a čaje s citronem. Pravda je pravděpodobně někde mezi. Pojďme ji najít.

Obrázek 1 - Při nachlazení se sliznice dýchacích cest zapálí

Nachlazení se obvykle nazývá onemocnění, které se v těle vyvine po podchlazení. S využitím dočasného snížení úrovně obrany je oslabené tělo úspěšně napadeno viry, jejichž působení způsobuje zánětlivá onemocnění dýchacího systému. V závislosti na tom, které sliznice jsou zanícené pod vlivem viru, lékaři diagnostikují:

  • faryngitida - zánět hltanu;
  • nazofaryngitida - zánět hltanu a nosu;
  • laryngitida - zánět hrtanu;
  • ARVI - když je vše společně zanícené;
  • chřipka - když na pozadí zánětu orgánů, které tvoří dýchací systém, dojde k oddělení epitelu.

Na základě výsledků testu je možné určit pouze to, čím přesně je pacient nemocný - ARVI nebo chřipka. V mnoha případech bakteriální infekce postihuje tělo současně s virem..

Obrázek 2 - Je nemožné rychle určit, který virus osoba nakazila

Nachlazení se také nazývá působení viru herpes. Na sliznicích nebo pokožce se objevují „ostrůvky“ bublin, které se rychle stávají křupavými. Na rozdíl od SARS se virus herpes simplex nepřenáší vzdušnými kapičkami, ale kontaktem. Je nemožné se toho úplně zbavit. Po infekci je začleněn do buněčného genomu, v důsledku čehož ho imunitní systém hostitele nedokáže rozpoznat a zničit. Herpes se aktivuje, když je obrana těla zaměřena na boj s jinou infekcí (například SARS) nebo oslabení (HIV, cukrovka).

Jak vyléčit nachlazení pomocí léků?

Viry tedy způsobují nachlazení. Jeho hlavní příznaky jsou:

  • průhledný výtok z nosu, hlenu, který teče v „proudu“ první nebo druhý den;
  • podráždění, bolest v krku, kašel. Zároveň je hrdlo červené, edematózní;
  • kýchání;
  • vysoká horečka (ne vždy);
  • bolesti hlavy a svalů, tzv. bolesti těla.

Rýma, která je doprovázena hustým žluto-zeleným výtokem, je známkou bakteriální infekce. Pokud byly zpočátku průhledné a poté se zbarvily zeleně, pak se k virové infekci připojil bakteriální. K tomu dochází 3-4 dny po nástupu onemocnění.

V současné době lékaři vědí o existenci asi 200 typů virů. Je problematické včas diagnostikovat, který z nich způsobil onemocnění. Proto mají antivirotika široké spektrum účinku. Jsou však účinné pouze na počátku onemocnění. Pokud nemáte čas začít užívat antivirotikum během prvních 3 dnů po nachlazení, vlak odjel. Chcete-li vyléčit nachlazení u dětí nebo dospělých pomocí antivirotik, musíte tvrdě pracovat - první den nemoci je třeba mnoho z nich užívat každé 2 hodiny.

Existují antivirové léky:

  • široké spektrum aktivity - Aflubin, Groprino zin, Nazoferon, Laferobion, Viferon, Amiksin;
  • proti viru chřipky - Tamiflu, Relenza, Remantadin;
  • antiherpetikum - Zovirax, Acyclovir, Valtrex, Famvir, Fenistil.

Tyto léky pomáhají vyhnout se komplikacím způsobeným virovou infekcí. Například při jejich použití má tělo dostatek síly k překonání virových i bakteriálních infekcí. Zánět bude rychle lokalizován a nebude postupovat k otitis media, tracheitidě nebo bronchitidě.

Obrázek 3 - Neošetřený zánět se šíří do celého dýchacího systému

Účinné způsoby vyléčení nachlazení za 1 den existují pouze v reklamách. Všechny léky a lidové metody po takovou dobu mohou odstranit pouze příznaky - ucpání nosu, slzení očí, kašel, teplota. Aby bylo možné virus nakonec porazit, bude tělo potřebovat 3 až 10 dní..

Princip léčby nachlazení je u pacientů různého věku stejný. Léky s podobným účinkem jsou dostupné v dávkách pro dospělé a pediatrické pacienty. Léčba nachlazení pro dospělého nebo dítě, lékaři předepisují:

  • obyčejný nos. To znamená, že nos musí být vypláchnut mořskou vodou (můžete použít obvyklý 9% solný roztok) alespoň 3krát denně. Můžete použít kapky (bez soli) nebo spreje (Pshik, Sanorin).
  • vazokonstrikční kapky - Rinazolin, Galazolin, Dlyanos, Otrivin, Rinorus, Naphtizin, Nazol. Měly by se používat pouze tehdy, když není možné dýchat nosem. Pokud ošetřujete dítě, které ještě nemluví a nedokáže pochopit, zda má ucpaný nos, kapejte „podle plánu“. Aby se zabránilo závislosti, vazokonstrikční léky se nepoužívají déle než 5 dní.
  • antivirotikum. Název drogy závisí na tom, jaký typ viru má lékař podezření - chřipku nebo SARS. Tyto prostředky jsou k dispozici ve formě nosních kapek, sprejů, tablet, perorálních kapek, čípků.
  • symptomatické léky. Jedná se o léky k odstranění bolestivých pocitů, zmírnění zánětu sliznic (Forteza, Vokara, Gomeovoks, Strepsils, Travisil), antialergické léky (Vibrocil, Milt, Alerzin, Eden, Diazolin), léky na snížení teploty (Nurofen, Ibufen, Ibuprofen), Para.

Obrázek 4 - Při nachlazení se vzdejte pracovního vykořisťování a lehněte si

Pokud se k virové infekci přidá bakteriální infekce, širokospektrální antibiotika se předepisují od 3. dne onemocnění. Lékař zvolí lék s přihlédnutím k individuální toleranci, přijatelným vedlejším účinkům, věku pacienta a lékům, které byly použity během předchozích 3–12 měsíců (k vyloučení rezistence na antibiotika).

Neměli byste dělat porodní výkony a snášet nachlazení na nohou, protože:

  • infikujete ostatní;
  • pravděpodobnost komplikací (až po zápal plic) se zvýší;
  • doba zotavení se prodlouží;
  • kvůli špatnému zdraví se výkon sníží.

Jak vyléčit nachlazení horečkou?

Nedoporučuje se snižovat teploty pod 38 ° C. Většina virů umírá při teplotách 37,5–39 ° C. Prahová hodnota zvýšení teploty, po které musí být snížena, je určena stavem pacienta. Pokud se cítí dostatečně dobře, nelze snížit teplotu až na 39 ° C. Pokud je člověk letargický, je zřejmé, že se cítí špatně, pak by antipyretikum mělo být podáno již při 38 ° C.

Jak rychle lze nachlazení vyléčit, závisí na podmínkách, v nichž se pacient nachází. Místnost musí být často větrána, aby nedošlo k přehřátí a vysušení vzduchu. Optimální teplota je + 18–20 ° C. Pacienta lze zakrýt, aby nezmrzl. Za takových podmínek bude přebytečné teplo dobře odváděno plícemi a je pravděpodobné, že teplota neklesne na kritické hodnoty. Sliznice nebudou vysychat, v důsledku toho se v nose neustále vytvoří tajemství, kterým tělo bojuje proti virům.

Obrázek 5 - Vysoká teplota signalizuje, že tělo bojuje proti viru

Pijte hodně teplé tekutiny. Ano - podle vašich potřeb, čím méně, tím lépe. Za takových podmínek bude možné opravdu rychle vyléčit nachlazení u dítěte nebo u dospělého pomocí minimálního množství léků..

Jak vyléčit studený ret?

V boji proti herpes viru se používají speciální antivirotika na bázi acykloviru, valacykloviru, pencikloviru, famcikloviru, tiloronu a doconazolu. Dávkové formy - mast, gel, tablety. Léčba trvá 4-10 dní. Průběh léčby by neměl být přerušen, i když bubliny a kůry rychle prošly. I když užijete „šokovou“ dávku léků, nebude možné vyléčit takovou „nachlazení“ za jeden den.

Protože po infekci zůstává virus herpesu navždy v buňkách hostitele, hlavní metodou boje proti němu je posílení imunitního systému. Čím více pozornosti věnujete svému zdraví, tím méně se na vašich rtech objeví nepříjemné „nachlazení“.

Dokud se herpes nevyléčí, nepoužívejte rtěnky, krémy, tužky, lesky na rty ani jinou kosmetiku. To zhoršuje průběh infekce a umožňuje její rozšíření do nových oblastí sliznice..

Jak vyléčit nachlazení během těhotenství?

Pokud během těhotenství nachladnete, okamžitě vyhledejte svého lékaře. Nejjednodušší výtok z nosu nebo mírný kašel je třeba brát vážně, zejména v prvním trimestru. V této době jsou vytvořeny všechny systémy a vnitřní orgány dítěte a jakýkoli negativní faktor (virus, vysoká teplota těla matky) může vést k nežádoucím následkům. Ve druhém trimestru je „bezpečnější“ onemocnět. Třetí trimestr je další oblastí se zvýšeným nebezpečím pro osoby s akutními respiračními infekcemi. Nesprávně vybraný lék nyní může vyvolat předčasný porod a podobné problémy..

Léky a režim jejich podávání předepisuje lékař. Pokud není možné se k tomu dostat, vezměte si léky povolené pro kojence: Nurofen pro děti, Paracetamol, Faringosept, Milt, Vibrocil.

Obrázek 6 - Během těhotenství se zvyšuje poškození z nachlazení

Při nachlazení se doporučuje hodně pít. Mějte však na paměti, že přebytečná tekutina vede během těhotenství k otokům. Nenechte se proto unést výdatnými nápoji, zejména horkými. Poraďte se předem s lékařem, kolik tekutin můžete vypít, pokud náhle onemocníte..

Buďte opatrní s prostředky doporučenými tradiční medicínou. Pokud se přesto rozhodnete použít například bylinný odvar, pečlivě prostudujte jeho účinek na všechny orgány a systémy, indikace a kontraindikace..

Lékař vám pomůže vybrat optimální poměr léků a léčebných metod, které vám pomohou rychle vyléčit nachlazení. Nenechte výtok z nosu běžet - vyhledejte včas kvalifikovanou lékařskou péči!

Video 1: Léčba akutních respiračních infekcí bez drog

Video 2: Léčba chřipky, SARS a nachlazení: jednoduché tipy

Je možné vyléčit nachlazení za jeden den?

Během činnosti bakterií a virů není nikdo imunní proti přírodním chorobám, takže každý může být nachlazen. Lékaři analyzovali možnost vyléčení nachlazení za jeden den.

Nejprve odborníci doporučují věnovat pozornost příznakům onemocnění. Lékaři rozlišují dva typy nachlazení - léčené a neléčené. První typ by měl být léčen rychle, pokud nachlazení trvá méně než 7 dní.

Druhý typ je přesným opakem a jak název napovídá, není zpracován v krátké době. Neošetřené nachlazení se obvykle označuje jako nemoci, které trvají 7 dní nebo déle..

Jak vyléčit nachlazení za jeden den?

Odpověď: hned na začátku nachlaďte a neprodleně přijměte opatření. A začátek není, když už kýcháte s mocí a hlavní, ale v krku, jako byste se škrábali smirkem. Prvními příznaky blížícího se nachlazení jsou mírné nepohodlí v krku a malé svědění v nose. Tento okamžik musí být sledován.

1. Začněte kloktat jakýmkoli dezinfekčním roztokem. K tomu můžete použít produkty obsahující výtažky z eukalyptu nebo šalvěje. V medicíně se pro rychlé oplachování používá furacilin nebo miramistin. Pokud nic takového neexistuje, solný roztok lze připravit doma: sklenici teplé vody + 1 hodinu. l. soda + 1 hod. l. sůl. A kloktat několikrát denně.

2. Vypláchněte nos slanou vodou. V lékárně si můžete koupit hotové řešení nebo můžete použít stejné řešení jako na hrdlo.

3. Namažte křídla nosu přípravkem "Asterisk", naneste pod nos oxolínovou mast.

Pokud se vám nepodařilo zvládnout nachlazení za jeden den, pak díky těmto opatřením bude mnohem jednodušší..

Ukázalo se, že jste stále onemocněli, takže první věcí, kterou musíte udělat, je zůstat doma.

Jak pomoci při nachlazení

Pro účinnou léčbu špatně vyvinutých nachlazení se doporučuje nasytit tělo vitamínem C. Je to on, kdo vám umožní krátkodobě posílit imunitní systém..

Podle lékařů je jedním z nejrychlejších způsobů nachlazení prvního typu použití práškových směsí smíchaných s vodou..

Je třeba si uvědomit, že velké množství práškových směsí může mít opačný účinek. Obecně se doporučuje užívat maximálně 2 dávky těchto léků denně..

Navzdory možnosti rychlého ošetření bude většina nachlazení typu 1 (ARVI) stále třeba léčit odpočinkem v posteli.

Při nachlazení a bolestech v krku lékaři doporučují okamžitě začít kloktat (viz doporučení výše).

Pokud je nos ucpaný, doporučují se roztoky slané vody.

V případě, že rychlá a drastická léčebná opatření nepomohou, lékaři doporučují nepokračovat ve snaze rychle se zotavit. V takových případech byste měli dodržovat odpočinek v posteli po celý den..

V počátečních dnech nachlazení se doporučuje věnovat zvláštní pozornost spánku, protože během spánku se tělo zotavuje rychleji.

Současně byste neměli používat velké množství antivirotik. Většina lékařů je skeptická ohledně těchto typů léků, protože jednotky antivirových látek úspěšně projdou klinickými testy.

Pokud je pozorována teplota, doporučuje se uchýlit se k metodě otírání vodou nebo zředěným octovým roztokem. Při zvýšených teplotách je zakázáno pít teplé nápoje a stoupat nohou.

V seznamu standardních metod léčby lékaři nabízejí několik účinných prostředků. Například čaj se zázvorem dokonale pomáhá nasytit tělo vitamínem C, šťáva z ředkvičky s medem pomůže léčit bolest v krku a mléko s cibulí je účinným prostředkem k léčbě nachlazení v raných fázích..

Pokud chcete dostávat provozní komentáře a novinky, vložte Pravda.Ru do svého informačního proudu:

Přihlaste se k odběru našeho kanálu v Yandex.Zen nebo v Yandex.Chat

Přidejte Pravda.Ru ke svým zdrojům v Yandex.News nebo News.Google

Také vás rádi uvidíme v našich komunitách na VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Léčba nachlazení doma bez pilulek rychle a efektivně

Nachlazení je nepříjemný jev, který může předjet kohokoli v jakékoli situaci..

Nejlepší způsob, jak se s touto chorobou vypořádat, je přijmout preventivní opatření. Pokud se to však stalo a virus se ukázal, existuje mnoho způsobů, jak rychle nachladit doma.

  1. Co je nachlazení, recepty na jeho léčbu doma
  2. Vodní procedury pro léčbu nachlazení doma
  3. Antipyretika na nachlazení, domácí léčba
  4. Léčba kašle na nachlazení rychle doma
  5. Domácí léky na krk rychle
  6. Domácí léky na rýmu
  7. Užitečné tipy pro léčbu nachlazení doma
  8. Související videa

Co je nachlazení, recepty na jeho léčbu doma

Ne každý člověk, když se objeví první příznaky onemocnění, obraťte se na ošetřujícího lékaře. Nejčastěji se léčba provádí doma. Včasným odhalením nemoci předejde včasná léčba komplikacím.

U dospělého člověka příznaky nachlazení vymizí různými způsoby. Někteří se cítí mírně špatně, jiní trpí silnými bolestmi celého těla, bolestmi hlavy, kloubů, svalů, ucpaným nosem a suchým kašlem..

Nachlazení je téměř vždy doprovázeno zvýšením teploty a snížením ochranných funkcí těla. V některých případech komplikace jako:

Existuje velké množství lidových receptů, které vám pomohou účinně se s nemocí vyrovnat..

Vodní procedury pro léčbu nachlazení doma

Virové nemoci mohou předjet kdykoli. Nejvyšší vrchol výskytu se vyskytuje v období podzim-jaro.

Imunita je oslabena kvůli nedostatku slunečního světla a nedostatečnému množství vitamínů konzumovaných s jídlem. První příznaky onemocnění u lidí jsou:

  • rýma a bolest v krku;
  • bolest krku;
  • rychlá únavnost;
  • únava a vysoká horečka.

Léčba nachlazení doma zahrnuje:

  • výplach nosohltanu;
  • vodní procedury;
  • používání různých bylinných čajů a mnoho dalšího.

Vany jsou považovány za jednu z nejúčinnějších metod v boji proti nachlazení. Jsou užitečné při onemocněních nosohltanu a celého těla.

Horké koupele ničí bakterie způsobující nemoci a pomáhají vám rychleji se zotavit.

  • Nalijte vodu (40-42 stupňů) do malé misky nebo kbelíku. Pro dosažení co největšího účinku použijte hořčičný prášek nebo mořskou sůl. Poté nohy položte do vody a držte je asi 10 minut. Chodidla by měla mírně zčervenat. Pokud se voda během procedury ochladí, přidejte horkou vodu. Po dokončení procedury opláchněte nohy, osušte ručníkem, oblékněte si vlněné nebo froté ponožky a jděte do postele. Tyto koupele se nejlépe provádějí v noci..
  • Jakmile se objeví první příznaky nachlazení, nezapomeňte se osprchovat. Voda by měla být horká, aby dobře zahřála hrudník, obličej a krk. Pokud nejsou žádné problémy se srdcem, můžete si dát horkou koupel a chvíli v ní sedět. Je dobré kombinovat tyto postupy s horkým čajem..
  • Koupel s přídavkem zázvoru a česneku má silný oteplovací účinek. Před nalitím horké vody do lázně je třeba přidat sůl, nejlépe mořskou (3 polévkové lžíce). Česnek a zázvor mlejte zvlášť, dokud nebudou kašovité. Nasekaný zázvor vaříme s vroucí vodou a necháme půl hodiny vyluhovat. Vložte česnek do tenkého plátna a vložte na dno vany. Poté nalijte vodu, nalijte do ní zázvorový nálev a lehněte si asi 15 minut.

Antipyretika na nachlazení, domácí léčba

Nejčastěji je nachlazení doprovázeno mírným zvýšením teploty. Když patogenní mikroby a bakterie vstupují do lidského těla, teplota stoupá, aby s nimi bojovala. Pokud nevystoupí nad 38,5 stupňů, můžete si ulevit na zdraví některými lidovými recepty.

  1. Matka a nevlastní matka. Tato léčivá rostlina má trojí účinek. Zmírňuje záněty, ničí patogenní bakterie a podporuje aktivní pocení. Vezměte sušené byliny (2-3 lžíce) a vařte v půl litru vroucí vody, nechte půl hodiny. Pijte vývar na 3 lžíce. 4krát denně.
  2. Bylinné čaje mají také antipyretické účinky a pomáhají rychleji zvládat onemocnění. Na vývar si vezměte bylinkovou bylinu (20 g), lípu (25 g), šípky, heřmánek, podběl po 10 g a povařte vroucí vodou. Nalijte vývar po dobu 30 minut, pijte 3krát denně, 3 lžíce...
  3. Brusinky mají širokou škálu aktivit. Je to diuretikum, protizánětlivé, antimikrobiální a antipyretické činidlo. Z brusinek musíte udělat ovocné nápoje a mezi jídly pít malé doušky. Neměli by jej konzumovat lidé s chronickou gastritidou a zvýšenou kyselostí žaludku..
  4. Lesní nebo zahradní maliny. Účinně bojuje s teplotou a má antiseptické vlastnosti, protože obsahuje kyselinu salicylovou.
  5. Topolové pupeny. Připraví se z nich nálev a vypije se přidáním plátku citronu a medu. Také dobrý antipyretický prostředek.
  6. Pokud teplota stoupne, vezměte jednu lžíci. květiny nebo sušená bylina jetele a povařte s vroucí vodou (200 ml). Necháme asi půl hodiny stát a přidáme trochu medu. Nálev podporuje silné pocení a horečka ustupuje.

Léčba kašle na nachlazení rychle doma

Existuje mnoho způsobů, jak léčit kašel starými osvědčenými prostředky. Lze je použít společně s tablety i samostatně..

Jedním z hlavních pravidel je pití velkého množství tekutin. Koneckonců, pití velkého množství tekutin pomáhá lépe zkapalnit a odstranit hlen. K tomu minerální alkalická voda (Borjomi), stejně jako čaj, ovocný nápoj.

Nezapomeňte na bylinné přípravky, které mají vykašlávání a vlastnosti snižující zánět. U suchého kašle je užitečné provádět inhalaci přidáním minerální vody, éterických olejů nebo bylinných infuzí.

  • Inhalace sody. Ve sklenici horké vody přidejte 5 g sody a pár kapek jódu, dýchejte 7-10 minut a zakryjte si hlavu ručníkem. Jedlá soda pomáhá změkčit sliznice a tenký hlen. Jód je vynikající antiseptikum, ničí choroboplodné zárodky a dezinfikuje. Účinek postupu bude patrný za jeden den.
  • Při nachlazení dobře pomáhá inhalace nebulizátorem s přídavkem různých léčivých bylin, jako je šalvěj, třezalka tečkovaná, řebříček, marshmallow, jitrocel, pelyněk. Vhodné jsou také květy lipy, heřmánku, měsíčku, kořene lékořice, březových pupenů a mnoha dalších. Vaří se ve sklenici vroucí vody a přidávají se do hrnce s horkou vodou nebo do inhalátoru.
  • Další starou a osvědčenou metodou je inhalace nad vařenými bramborami. Vaří se ve slupce a hněte přímo v hrnci..

Všechny inhalace by měly být prováděny často, až 7krát denně, ne více než 10 minut a hodinu před výstupem na čerstvý vzduch.

Kašel lze léčit odvarem, nálevem z listů a květů léčivých rostlin. Mezi nejoblíbenější bylinky patří šalvěj, eukalyptus, podběl, kořen lékořice atd. V boji s kašlem pomáhají také produkty, které jsou vždy po ruce:

  • > Šalvěj. Je užitečný při silném kašli a pomáhá odstranit hlen z průdušek. To bude vyžadovat sklenici mléka a 1 polévkovou lžíci. malé lístky šalvěje. Podlejeme vodou, povaříme 2 minuty a scedíme. Poté přidejte mléko a znovu vařte. Pijte odvar v noci.
  • Proveďte kompresi na hrudi s medem a solí. Pomůže vám zbavit se dlouhodobého kašle.
  • Pokud není teplota, otřete si nohy před spaním alkoholem nebo kolínskou vodou. Nalijte trochu suchého hořčičného prášku do vlněných ponožek a jděte do postele.
  • Cibuli umyjte, nakrájejte na kašovitou směs, přidejte trochu husího tuku. Výsledná kaše musí být před spaním ošetřena hrudníkem. Tento postup opakujte po dobu 7 dnů..

Domácí léky na krk rychle

Když je člověk nachlazen, může se kromě horečky objevit bolest v krku a rýma (sinusitida).

Existuje mnoho osvědčených lidových receptů, které vám pomohou zbavit se bolesti v krku, aniž byste opustili domov..

Zánět je léčen oplachováním, zavlažováním a horkými nápoji.

  • Při prvních projevech bolestivých pocitů musíte vypít teplé odvary z bylin, ovocný nápoj z čerstvých nebo zmrazených bobulí, aby se zahřál. K tomu je vhodný teplý čaj s citronem, lžící medu, máty, zázvoru nebo heřmánku. Do ohřátého mléka přidejte 5 g másla a vypijte. Zmírní bolest v krku.
  • Místo tablety můžete nasát stroužek česneku nebo citronu..
  • Kloktání je další způsob, jak zmírnit zánět. Mělo by se to dělat často po jídle. Smíchejte mořskou sůl a sódu po 1 lžičce, přidejte jód (2 kapky), vmíchejte 1 lžičku. teplá voda.
  • Opláchněte bylinnou infuzí. 1 polévková lžíce. heřmánek a šalvěj uvaří 200 ml vroucí vody a nechá se vyluhovat po dobu 25 minut. Projděte obvazem nebo gázou. Kloktejte bolest v krku každé 2-2,5 hodiny.
  • Řepný džus je nejlepší lék na bolest v krku. Nastrouhejte ho struhadlem a vytlačte z něj šťávu. Smíchejte s tolika teplou vodou, kolik dostanete šťávy z červené řepy, a zkombinujte s lžičkou. ocet (tabulka).
  • Tinktura z propolisu nebo měsíčku. Jedná se o alkoholové tinktury prodávané v lékárně. Vezměte 3 kapky tinktury a zřeďte 250 ml teplé vody, kloktejte tímto roztokem každé 3 hodiny.
  • Furacilin je dobrý antimikrobiální a antiseptický prostředek. Pomůže zmírnit bolestivé pocity v krátké době. Vezměte 1 tunu furacilinu a rozpusťte ve sklenici vody. Toto oplachování se provádí až 4krát denně..
  • Zánět v krku můžete zmírnit roztokem mořské soli rychlostí 1 lžičky. 200 ml teplé převařené vody.
  • Vezměte suché listy lopuchu (2 lžíce) do sklenice vody, přikryjte a vařte 20 minut, ochlaďte. Po jídle několikrát denně kloktejte bolest v krku.

Domácí léky na rýmu

Rýma z nachlazení je jedním z prvních příznaků počínající nemoci. Lidové léky - první pomoc při léčbě ucpání nosu a průtoku v krátké době.

Pokud má člověk horečku, pak léčba nosní kongesce spočívá v odpočinku v posteli a bohatém příjmu tekutin.

S rýmou a malým výtokem můžete zahřát a vypláchnout nosní sliznici.

  • Předpokladem pro léčbu rýmy je časté a hojné pití: minerální, jednoduchá vařená voda, nápoje z bobulového ovoce, bylinné čaje a nálevy, čaj s plátkem citronu, šípkový odvar atd..
  • Pro čištění nosní sliznice připravte kapky. Oloupejte střední cibuli, nakrájejte a vytlačte z ní šťávu. Nařeďte ji převařenou teplou vodou a až 4krát denně kapejte 2 kapky do nosu.
  • Vytlačte šťávu z čerstvé mrkve, vezměte stejné množství slunečnicového (deodorizovaného) oleje, pár kapek vymačkané česnekové šťávy a vše promíchejte. Instilujte 2 kapky 3x denně.
  • Med je přírodní přírodní produkt, který je univerzálním lékem v boji proti nachlazení. Rozpusťte med (1 lžičku) ve sklenici vody při pokojové teplotě a každé 4 hodiny nakapejte do každé nosní dírky 2 kapky.
  • Mytí. Chcete-li očistit nosní sliznici mikrobů a zmírnit přetížení, opláchněte roztokem sody, odvarem z měsíčku, heřmánku, šalvěje nebo zeleného čaje.
  • Masť pro zmírnění ucpání nosu se připraví následovně. Nalijte trochu lékárenského glycerinu do malé skleněné nádoby a přidejte 10 kapek jódu. Aplikujte na nosní sliznici 3x denně.
  • Esenciální oleje jsou také účinné v boji proti ucpání nosu a rýmě. Pokud není alergie, kapejte do nosu 1 kapku esenciálního mentolu nebo kafrového oleje.
  • Vytlačte šťávu z listů aloe, zřeďte ji teplou převařenou vodou v poměru 1 díl šťávy a 1 díl vody. Vpravte 2 kapky do nosu až třikrát denně.
  • Chcete-li očistit sliznici, vezměte sódu (1 lžičku), pár kapek propolisové tinktury a zřeďte na 1 polévkovou lžíci. voda (teplá). Opláchněte 3-5krát denně.
  • Snižte výtok z nosu, můžete mazat sliznici vymačkanou citronovou šťávou.

Užitečné tipy pro léčbu nachlazení doma

Na závěr několik tipů, jak se efektivně a rychle zbavit nachlazení doma.

  • Hlavním bodem při léčbě onemocnění není narušení fungování imunitního systému. S mírným zvýšením teploty začíná lidské tělo odolávat samotnému infekčnímu agens. V takovém případě by to nemělo být sraženo..
  • Kašel je obranná reakce na bakterie vstupující do těla. Nezbavujte se toho úplně. Pokud kašel nezmizí do 4 dnů, je třeba jej léčit..
  • Dalším důležitým pravidlem při léčbě nachlazení je pití velkého množství tekutin. Pomáhá řídnout hlen, změkčovat sliznice krku a nosu, zlepšovat krevní oběh a fungování kardiovaskulárního systému..
  • Pro rychlé zotavení musíte dodržovat správný denní režim a stravu. Jídlo by mělo být vyvážené, s dostatkem bílkovin, tuků a sacharidů. Po dobu nachlazení by měla být ze stravy vyloučena smažená, kořeněná a slaná jídla.
  • Můžete si vzít multivitamíny, pivovarské kvasnice. Pomohou rychle obnovit obranyschopnost těla..
  • Je užitečné dělat akupresuru. Pomocí prstů působících na konkrétní body hlavy, nosu a čela se můžete zbavit bolesti v krku a ucpání nosu..

Lidové recepty a správný přístup k léčbě nachlazení jsou klíčem k rychlému uzdravení.

Jak rychle vyléčit nachlazení: 8 osvědčených způsobů

Řekneme vám, jak se za pár dní zbavit nachlazení lidovými prostředky.

Pokud máte smůlu a letos na podzim se vám již podařilo nachladnout a váš nabitý pracovní program a každodenní činnosti vám nedovolují dlouho ležet pod dekou s teploměrem, nebojte se. Shromáždili jsme nejjednodušší a nejúčinnější metody, jak rychle vyléčit nachlazení doma.

Abychom odpověděli na otázku, jak rychle vyléčit nachlazení, pojďme nejprve zjistit, jaké manipulace mohou pomoci. Lidské tělo používá tekutiny k boji proti infekcím. Bakterie a viry opouštějí tělo obzvláště silně potem a močí, časté pití a zvýšené pocení jsou prostě nutné k boji proti nachlazení.

Jak rychle vyléčit nachlazení

  1. Pijte čaje s přídavkem bylin a ovoce: lékořice, tymián, máta, šalvěj, listy rybízu, lesní jahody, šípky, maliny, kalina, zázvor. Hodně spíte a když jste vzhůru, vypijte alespoň jednu sklenici čaje za hodinu a nezapomeňte také na vodu: 2 litry doslova „očistí“ vaše tělo od choroboplodných zárodků a infekce.
  2. Zvyšte příjem vitaminu C. Jedná se o antioxidační vitamin, který zvyšuje imunitu a bojuje proti poškození volnými radikály způsobenému toxiny a znečišťujícími látkami. Jeho pravidelné užívání může pomoci bojovat proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím..
  3. Pokud pocítíte nemoc, uvařte trochu kořene zázvoru ve velké sklenici vroucí vody, přidejte šťávu z celého citronu a trochu medu a pijte tento „koktejl“ několikrát denně. Můžete také v lékárně užívat kyselinu askorbovou 2-3krát denně..
  4. Jedlá soda může pomoci zmírnit bolest v krku. Viry nemohou vydržet alkalické prostředí, a to se obvykle děje na povrchu sliznic. Kloktejte a kapejte do nosu z malé gumové baňky teplým roztokem sody (1 čajová lžička na 100 ml vody), jakmile se ucpe v krku nebo svědí v nosu, nejméně však 5–6krát denně.
  5. Pokud není horečka, ošetřete si hrdlo vodkovým obkladem. Naplňte proužek gázy složený 5-6krát vodkou, připevněte jej ke krku, přikryjte kompresním papírem, zabalte jej vlněným šátkem a připevněte jej nahoře na 2 hodiny péřovým šátkem.

Jak se rychle zotavit za 1 den

  • Nalijte jednu láhev suchého červeného vína do hrnce.
  • Nařeďte vodou (asi 250 ml).
  • Stiskněte a přidejte šťávu z poloviny pomeranče a druhou polovinu nakrájejte na malé kousky a vložte také do hrnce.
  • Můžete také přidat nakrájené jablko (nejlépe zelené), trochu citronu atd..
  • Nezapomeňte přidat 1-2 tyčinky skořice a také hřebíček, badián a zázvor, pokud je to požadováno.
  • Směs zahřejte bez varu a až svařené víno mírně vychladne, dejte 2-3 lžíce medu (podle chuti) a dobře promíchejte.

Svařené víno by se mělo pít horké a pak je lepší jít spát ve vlněných ponožkách a pod teplou přikrývkou.

Pokud máte pocit, že jste nachlazení, ale horečka se ještě neprojevila, zkuste si na 20–30 minut namočit nohy hořčicí nebo si v noci připravte hořčičnou omítku. Tato metoda dokonale zmírňuje příznaky nachlazení, jako je rýma a bolest v krku, ale lékaři ji zakazují používat při vysokých teplotách (více než 37 stupňů).

Jak vyléčit studený ret

Můžete se zbavit zánětu, pálení a svědění na rtu pomocí účinných lidových prostředků:

  • Těm, kteří často trpí nachlazením a oparem, se doporučuje používat zubní pasty. Hlavní věc je, že by měla být bez barevných gelů a různých syntetických přísad. Lepší je dát přednost mátě nebo propolisu. Před spaním rozetřete nachlazení tenkou vrstvu zubní pasty. To vám pomůže zbavit se nepříjemných příznaků ve formě svědění a pálení, stejně jako vysušit bolest a učinit ji méně nápadnou..
  • Rakytníkový, jedle a mandlový olej má výrazný léčivý účinek. Tyto oleje také změkčují kůru rány, což pomůže rychleji se hojit rty..

Jak zacházet s nachlazením: rozpočtové prostředky, které opravdu pomáhají

Lifehacker našel nejlepší lék proti nachlazení a zjistil, zda se mučit hořčičnými omítkami a kloktat jódem a kupovat antivirotika.

Nachlazení není diagnóza. Toto je běžný název pro nemoci, které na nás útočí hlavně v zimě a na podzim, když je venku zima..

Nachlazení poznáte podle rýmy, ucpaného nosu, bolesti v krku, kašle, bolesti hlavy a slabosti. Někdy teplota stoupá.

Odkud pochází chlad

Nachlazení není způsobeno zimou, jak název napovídá. Nachlazení je obvykle virová infekce, což je na kartách označeno zkratkou ARVI.

Kolem nás je obrovské množství virů, které způsobují podobné příznaky. Viry se šíří vzduchem nebo běžným chladným dotykem v místech, kde se shromažďuje mnoho lidí: v dopravě, kancelářích, školách. Když bakterie vstoupí do těla, náš imunitní systém reaguje na útok a produkuje protilátky - ochranné proteiny, které virus ničí. Trvá to několik dní, od tří do deseti, a pak imunita zničí mikroba.

Viry se šíří během chladného období a není přesně známo, proč k tomu dochází. Existuje teorie, že při nízkých teplotách naše imunita oslabuje a zhoršuje se proti útokům virů.... To znamená, že za nachlazení nemůže vina, ale nepřipravenost těla bojovat s mikroby..

Mimochodem, chřipka také patří ke stejné „studené“ ARVI, ale je to mnohem složitější a nebezpečnější virus. Jak se s tím vypořádat, Lifehacker již napsal.

Jak zacházet s nachlazením

Nachlazení ve skutečnosti zmizí samo o sobě asi za týden, když se objeví protilátky. Můžeme však pomoci tělu snáze se s nemocí vyrovnat..

Zůstaňte doma a odpočívejte

Samozřejmě jsme velmi zaneprázdněni a nemůžeme si dovolit relaxovat kvůli výtoku z nosu. Ale tělo je také velmi zaneprázdněné: je ohromeno bojem proti virům. A jeho termín je důležitější.

Pokud se necítíte dobře, odpočinek v posteli je to, co potřebujete.

Kromě toho jsou respirační viry (viry, které infikují dýchací systém) vysoce nakažlivé. Pokud máte dostatek síly na to, abyste chodili do práce nebo do školy, i když jste nemocní, pak si myslete, že můžete virus přenést na oslabeného člověka. A nebude pro něj snadné se vypořádat s nachlazením.

Pijte hodně tekutin

Nejedná se o radu „vypijte osm sklenic denně“. Opravdu potřebujete tekutinu na nachlazení. Kompoty ze sušeného ovoce nebo teplý čaj pomáhají zvládat nepříjemné příznaky. Vypijte 3–5 šálků denně, než když jste zdraví.

Když je v těle dostatek tekutiny, se všemi sliznicemi (které jsou nejvíce zasaženy viry) se snáze pracuje. Když je člověk nemocný a hodně pije, snadno vychází sputum z plic a hlen z nosu, což znamená, že virové částice nezůstávají v těle..

Při horečce ztrácí tělo hodně vlhkosti, takže vysoká teplota je také důvodem k pití šálku čaje..

Do čaje můžete přidat bylinné odvarky: heřmánek, lípa, šalvěj. Pomáhají zmírňovat příznaky nachlazení a přinášejí do jídelníčku alespoň trochu rozmanitosti..

Používejte nosní kapky

Kapky v nose jsou různé, protože rýma se liší..

  1. Kapky se slanou vodou. 0,9% solný roztok je dobrý způsob, jak zvlhčit sliznici. Pomůže vám to jemně opláchnout nos a odstranit hlen. Někteří výrobci nabízejí mořskou vodu, ale obecně můžete použít běžný fyziologický roztok, který se prodává v lékárně: je to levnější. Slanou vodu lze připravit také doma. K tomu musí být lžička soli rozpuštěna v jednom litru vody. Takovou vodu můžete pohřbívat často, každou půl hodinu. Pak opravdu pocítíte plnou sílu jednoduchého léku..
  2. Kapky oleje. Pomáhá, když nos není ucpaný. Zvlhčují sliznice a usnadňují dýchání..
  3. Vasokonstrikční kapky. Odstraňují otok nosu, což znemožňuje dýchání. Tyto kapky musí být používány s opatrností: nepoužívejte je déle než pět dní, aby nedošlo k návyku, nepřekračujte dávku uvedenou v pokynech, abyste nevyvolávali otravu účinnou látkou (to je zvláště důležité pro děti).

Pomozte svému krku

Bolest v krku nejlépe pomůže mírná terapie: teplý čaj v malých doušcích, teplé kloktadlo, pastilky.

Kloktání je lepší, pokud z toho máte dobrý pocit. Například stejné odvar z bylin: heřmánek nebo měsíček.

Nenuťte se vyrábět elixíry z jódu, sody nebo aloe s petrolejem.

Účelem oplachování je zmírnit bolest a polykání, ne zničit vše živé. Virus stále nelze takto smýt..

Použijte léky proti bolesti

Když se vám hlava jen zlomí, nenuťte se trpět a užívejte přípravky na bázi ibuprofenu nebo paracetamolu.

Nechte teplotu běžet

Snižte teplotu nad 38,5 ° C. Až do tohoto čísla je lepší nebojovat s horečkou, protože je to nutné ke zničení virů. Samozřejmě, pokud se necítíte dobře, je lepší si pomoci léky proti bolesti a antipyretiky..

Vyvětrejte pokoje a jděte

Tah a čerstvý vzduch z větracího otvoru nezpůsobí zhoršení. Naopak, pomohou. Větrání je způsob čištění vzduchu v místnosti od choroboplodných zárodků, nejjednodušší a nejdostupnější metoda dezinfekce.

Klidné procházky na čerstvém vzduchu vám také pomohou cítit se lépe, jen musíte chodit ne v nákupním centru, ale v parku nebo alespoň v uličce, kde není tolik lidí.

Chůze je samozřejmě lékem, pokud se cítíte víceméně normálně nebo se již zotavujete..

Jak neléčit nachlazení

Ukázalo se, že nachlazení zmizí samo od sebe a není třeba ho léčit. Ale to je těžké přijmout, chci něco udělat co nejrychleji a nějak ovlivnit tělo - nečinně nečinně sedět? Ale to je přesně to, co by se mělo udělat. V případě nachlazení je ošetřením péče a režim, nepodceňujte jejich význam.

Až vaše ruce dosáhnou na lékárničku, pamatujte, co nedělat:

  1. Pijte antibiotika. Antibiotika působí pouze na bakterie a nezabíjejí viry. Pití antibakteriálních léků bez indikací je nebezpečné: můžete shromáždit spoustu vedlejších účinků a pěstovat na sobě superbug, který nebude reagovat na léčbu. Lifehacker o tom už psal podrobně.
  2. Kupte si antivirotika a imunomodulátory v lékárně. Nemají prokázanou účinnost, 100% funguje pouze na vyprázdnění peněženek. Totéž platí pro homeopatii..
  3. Vložte hořčičnou omítku a stoupejte nohama. To, co babičky a rodiče tak milují, je příliš nebezpečné: existuje vysoké riziko popálení horkou vodou nebo hořčicí. Tyto postupy nezabíjejí viry. Prozradím vám tajemství, že na lékařských fakultách se konají v rámci tématu „rušivé procedury“, aby měl pacient pocit, že je o něj postaráno, a méně na nemoc myslel.
  4. Pijte hrstku vitamínů. Zvláště vitamin C. Kdysi se myslelo, že pomáhá při nachlazení. Ne 5 tipů: Přírodní produkty na chřipku a nachlazení: Co říká věda? ale staré víry žijí dlouho.

Proč je nachlazení nebezpečné

Pro více či méně zdravého člověka není nachlazení nebezpečné. Pokud se však vysmíváte a zabráníte zotavení těla, může to vést ke komplikacím. Například bakteriální infekce se připojí k virové infekci, která musí být léčena po dlouhou dobu, nebo se nachlazení změní na zápal plic. Infekce se navíc může stát chronickou, což znamená, že se stále vrací..

Jakékoli nachlazení je tedy důvodem, proč se o sebe starat a dát si čas na zotavení..

Kdy získat pomoc

Vážnější nemoci lze skrýt za maskou nachlazení. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud:

  1. Příznaky přetrvávaly tři týdny.
  2. Příznak je závažný nebo bolestivý.
  3. Stalo se obtížné dýchat.
  4. Bolest na hrudi.

Pro Více Informací O Zánět Průdušek