Studené banky - výhody a škody
Ještě před několika desítkami let byly studené plechovky v boji proti virům a infekcím tak populární jako hořčičné omítky. A ačkoli v moderní medicíně existuje mnoho prostředků pro léčbu akutních respiračních virových infekcí, při nachlazení může být vakuová terapie vynikající alternativou léčby drogami - bezbolestná a účinná metoda ovlivňování lidského těla pomocí plechovek.
Proč si dávat plechovky na záda na nachlazení?
Dokonce i staří Číňané věděli o terapeutickém účinku skleněných nádob a široce se používali pro všeobecné zlepšení zdraví a léčbu mnoha nemocí. V současné době je vakuová terapie stále relevantní a je široce používána při léčbě osteochondrózy, radikulitidy, bronchitidy a onemocnění urogenitálního systému. Plechovky na zadní straně nejsou o nic méně užitečné při nachlazení.
V případě nachlazení jsou umístěny banky, které zlepšují krevní oběh a mobilizují imunitní systém těla k boji proti viru. Účinek vakuové terapie je velmi jednoduchý a přímý: uvnitř skleněné nádoby se vytváří vakuum, díky kterému je nasáváno na pokožku.
Díky tlaku uvnitř lékařské nádoby proudí lymfa a zvyšuje se krevní oběh, zlepšuje se práce vnitřních orgánů a imunitního systému. Lidské tělo začíná aktivně bojovat proti viru.
Vakuová terapie pomocí kalíšků je nejúčinnější při prvních známkách nachlazení, v časných stádiích bronchitidy a pleurisy. Baňková masáž dobře eliminuje ucpání průdušek a nosních dutin, pomáhá odstranit bolest a zbavit se kašle během několika dní, zmírňuje zimnici, zabraňuje tvorbě hlenu a jeho vstupu do průdušek a plic.
Jak dát plechovky na nachlazení?
Abyste dosáhli maximálního účinku vakuové terapie, musíte správně používat plechovky na nachlazení..
Existují dva hlavní typy plechovek:
- skleněné nádoby, jejichž instalace vyžaduje pečlivou přípravu a přísné dodržování všech pravidel používání;
- lékařské dózy se silikonovým balónkem.
Princip fungování skleněných nádob a nádob s balónkem je stejný. Používání plastových plechovek je však mnohem jednodušší..
- Umyjte teplou vodou a dobře osušte 5-6 skleněných nádob. Zkontrolujte neporušenost všech plechovek, aby nedošlo ke zranění.
- Položte pacienta na břicho a namažte mu záda krémem nebo vazelínou.
- Zahřejte sklenice. Sklenice se zahřívají hořící pochodní. Plechovky nemusíte ohřívat gumovým balónkem.
- Umístěte plechovky na záda, kousek od sebe v oblasti lopatek, vyhýbejte se oblastem kolem páteře, srdce a ledvin.
- Pro zvýšení terapeutického účinku zakryjte záda pacienta plechovkami teplou látkou nebo přikrývkou a nechte působit 20 - 30 minut.
Banky jsou umístěny pouze na nepoškozené oblasti pokožky. Doba trvání prvního postupu by neměla přesáhnout 5 minut. Pro léčbu nachlazení je obvykle předepsán průběh čtyř procedur.
Pro posílení léčebného účinku se používá metoda masáže plechovky. K tomu se obvykle používá jedna lékařská nádoba, která je instalována na zádech pacienta a pohybuje se podél povrchu kůže a umožňuje plynulé kruhové a spirálové pohyby. Podle odborníků jsou polymerové plechovky nejvhodnější pro masírování v konzervách, protože je lze použít k nastavení intenzity vakua uvnitř nádoby..
Možné poškození a kontraindikace
Navzdory zjevným výhodám plechovek na nachlazení má vakuová terapie řadu kontraindikací, včetně:
- tuberkulóza;
- kožní choroby;
- onkologická onemocnění;
- hypertenze a srdeční selhání;
- horečka, vysoká tělesná teplota;
- vysoká excitabilita, duševní poruchy;
- dystrofie;
- vaskulární trombóza.
Je zakázáno používat banky na nachlazení k léčbě dětí mladších tří let a těhotných žen.
A u některých nemocí může použití plechovek jen ublížit. Například při pneumonii mohou banky vyvolat prasknutí plicní tkáně. Navzdory zjevným výhodám vakuové terapie se tedy zdravotní banky stanou účinným nástrojem pro léčbu a prevenci nachlazení, pouze pokud budou dodržena všechna pravidla..
Jak nasadit plechovky na záda - nástroje a postup, kontraindikace a použití v pediatrii
Od konce devadesátých let byl na postup zavádění plechovek nezaslouženě zapomenut, protože názory vědců na jejich výhody se lišily a tato technika byla klasifikována jako tradiční medicína. V některých zemích (USA) propadla úplnému tabu..
To je způsobeno skutečností, že v některých případech podporuje šíření infekce a umožňuje rozvoj pneumotoraxu (prasknutí plicní tkáně).
Pokud však dáte plechovky správně, pokud existují vhodné indikace, budou mít pozitivní vliv na vývoj nachlazení a použití modelů z gumy nebo silikonu odstraní kosmetické vady na obličeji.
Hlavní typy sestavy a jaké jsou?
V lékařské praxi se používají skleněné nádoby, které představují nádobu ve tvaru hrušky. Mají dva typy v závislosti na objemu (50 a 100 ml).
K jejich nastavení je nutná dovednost, protože v neschopných rukou mohou způsobit popáleniny na povrchu kůže. Aby se tomu zabránilo, používají se v současné době plechovky, ke kterým je připevněna gumová baňka, která přitlačením vytvoří potřebné vakuum.
Nedávný vývoj umožnil výrobu plechovek z různých polymerů.
Oni jsou:
- Modely vyrobené z netoxické gumy. V řetězci lékáren se prodávají v sadě 4 kusů (22, 35, 50, 65 milimetrů). Rozdíl v průměru umožňuje jejich použití v každém konkrétním případě. Velké se doporučuje umístit na záda a malý průměr produktu umožňuje použití k masáži oblasti obličeje a brady. Umístění takové plechovky na záda je bezpečné. Mají však také negativní stránku, protože rychle ztrácejí tvar a způsobují potíže při čištění od oleje nebo krému..
- Silikonové plechovky se liší od předchozích plechovek zvýšenou pevností, což vysvětluje dlouhou životnost. Mohou být položeny na záda nebo na masáž.
- Latex. K dispozici ve 2 tvarech s oválnými a kulatými otvory. První se používají k umístění na záda nebo k masáži. Plechovka s oválným otvorem je vhodná pro masáž na těžko přístupných místech těla.
- Modely čerpadel. V řetězci lékáren můžete zakoupit sady různých konfigurací (6, 12 nebo 24 kusů). Hlavní výhodou je schopnost řídit intenzitu podtlaku (vakua).
Mechanismus účinku
Bez ohledu na model plechovek, které se používají během postupu, dochází k terapeutickému účinku v důsledku působení podtlaku. Deformace kůže způsobuje zvýšený krevní oběh v povrchových a hlubokých tkáních. To je doprovázeno přílivem kyslíku a živin, což zlepšuje metabolické procesy.
Kromě toho se uvolní křeč a zlepší se tok lymfy. Tato akce podporuje regeneraci tkání a zmírňuje závažnost zánětlivého procesu.
Kdy dát plechovky?
Položení plechovek na zadní stranu poskytuje pozitivní dynamiku zotavení v následujících případech:
- Pokud jsou patologické procesy v dýchacích orgánech doprovázeny výskytem kašle. V takovém případě se suchý kašel po 3 sezeních tohoto postupu sníží. Pomůže také snížit viskozitu sputa, což zmírní stav pacienta..
- V případě bronchitidy způsob umístění plechovek na záda neutralizuje negativní příznaky a zmírní závažnost zánětlivého procesu. Tím se sníží bolest za hrudní kostí a zrychlí se vylučování sliznic z průdušek. V důsledku expanze lumen cév se zvyšuje imunitní stav těla.
- U osteochondrózy se doporučuje nejen umístit plechovky na zadní stranu. S jejich pomocí je možné provádět vakuovou masáž, která stejně jako plechovky zvýší průtok krve, pomůže zmírnit křeče ve svalových skupinách a zlepší metabolické procesy.
- Došlo také ke zlepšení trofických procesů v chrupavkové tkáni meziobratlových plotének..
- S rozvojem pneumonie je možné dát banky na záda, pouze pokud je patologický proces ve fázi dokončení. V tomto případě je nutné, aby pacient neměl vysokou horečku a další projevy akutních příznaků. Pouze v tomto případě přinese nastavení plechovek hmatatelné výhody. Provádění postupu každý druhý den ke snížení viskozity sputa a pomůže obnovit funkčnost plic.
- Radikulitida, myositida a interkostální neuralgie. Za těchto patologických stavů bude mít vakuová masáž nebo umístění kalíšků na záda pozitivní vliv na nervové receptory díky zvýšenému průtoku krve. S takovou diagnózou si pacient všimne zlepšení jeho stavu od třetí relace..
Situace, které omezují rozsah plechovek
Použití metody konzervování je povoleno až po stanovení přesné diagnózy. Pokud jsou umístěny na zádech, musí být umístěny tak, aby nebyly v oblasti srdce, páteře nebo ledvin..
Jejich použití je zakázáno v následujících případech:
- Pokud má pacient zhoubný novotvar v jakýchkoli orgánech a systémech.
- Pro patologické stavy, které jsou doprovázeny vyrážkami na těle (dermatitida, pustulární infekce, ekzémová vyrážka).
- Kdy je jmenování hormonální terapie.
- První trimestr těhotenství.
- Pokud má osoba z jakéhokoli důvodu poruchu srážení krve.
- Tendence k spontánnímu krvácení.
- Pokud ukazatel teploty překročí 37,5 stupňů.
- S náhlým zvýšením krevního tlaku.
- Selhání srdečního rytmu a patologie srdečního svalu.
- Pokud dojde k alergické reakci na komponenty, které se používají při umisťování plechovek na záda (vazelína, krém nebo alkohol).
- V rozporu s psychoemotionálním stavem, když je člověk ve stavu zvýšené vzrušivosti.
- Tuberkulózní léze plicní tkáně.
- Během exacerbace chronických patologií.
Jak správně provést postup pro nastavení plechovek?
Technika provádění tohoto postupu pro instalaci plechovek vyžaduje určité dovednosti a nezbytné dovednosti.
Jeho implementace probíhá ve fázích, pro které je nutné:
- Poskytněte potřebné nástroje pro manipulaci.
- Postupujte podle pořadí akcí.
- Banky umisťujte pouze do určitých oblastí.
- Neporušujte pravidla bezpečného průběhu postupu.
Přípravná fáze
Abyste se při manipulaci nerozptylovali, musí být k dispozici následující nástroje:
- Banky musí být umyty a sterilizovány vařením (5-10 minut).
- Připravte si vazelínový olej nebo krém s dostatečným obsahem tuku.
- Vata a alkoholový roztok.
- Zapalovač nebo zápalky.
- Měkký látkový ručník.
- Nádoba s vodou a tyčinkou (na výrobu knotu).
Technika postupu
Aby byl terapeutický účinek úplný a banky umístěné na zádech nepoškozovaly zdraví pacienta, je třeba dodržovat následující sled akcí:
- Pacient musí být položen na postel nebo na gauč.
- Osoba, která provádí manipulaci, by měla sedět na pravé straně a přikrýt přikrývku vedle pacienta (na levé straně).
- Výroba knotu zahrnuje použití kousku vaty navinuté na špejli nebo pinzetě.
- Povrch zad je ošetřen vazelínou nebo krémem (je povoleno použít dětský nebo masážní krém).
- Vata na knotu je navlhčena alkoholem a zapálena. V takovém případě je nutné protřepáním odstranit přebytečný alkoholový roztok.
- Plechovka se vezme do levé ruky s mírným náklonem, poté se do ní zavede hořící knot, který vypálí vzduch, a po jejím odstranění se plechovka přiloží na povrch zad. Vakuum zajišťuje těsné sání okraje povrchu k pokožce.
- Léčba by neměla přesáhnout 15 minut, které pacient stráví pod přikrývkou.
- Chcete-li plechovku vyjmout, aniž byste poranili kůži na zádech, musíte ji mírně naklonit a přitlačit prst na kůži na spodní části ráfku.
- Po ukončení procedury se povrch kůže zad otře vatovým tamponem (můžete jej navlhčit v alkoholovém roztoku) a otřít suchým ručníkem.
- Banky je třeba opláchnout pod tekoucí horkou vodou a očistit jejich povrch od oleje nebo krému.
Je třeba mít na paměti, že manipulace s instalací plechovek vyžaduje nejen pořadí, ale také rychlost provádění. Během postupu musíte zajistit, aby knot neohříval okraj plechovky.
Oblasti těla, kde se doporučuje instalovat plechovky a místa, která vylučují jejich použití
Banky mohou být umístěny nejen na zádech, ale také na jiných částech těla. To je způsobeno patologickým procesem, který vznikl. Proto v každém jednotlivém případě musí být manipulace dohodnuta s lékařem po stanovení přesné diagnózy..
Místa, kde jsou banky umístěny s ohledem na nemoci:
- Nasazení šálků na záda má terapeutický účinek při infekčních onemocněních, osteochondróze, myozitidě nebo interkostální neuralgii.
- Zánět krku nebo bolesti zubů zahrnuje použití přípravku pod bradou. Za tímto účelem je lepší použít pryžové nebo silikonové výrobky malého průměru..
- U artralgie na kolenních kloubech se doporučuje instalovat pod ně banky.
- Mezi lopatkami (ale ne na páteři) mohou banky zmírnit bolestivost v deltových svalech ramene a hlavy.
- Zánětlivý proces ischiatického nervu je léčitelný, pokud se postup provádí na vnější straně stehna.
- Pokud je ženský menstruační cyklus doprovázen bolestí, lze manipulaci provést v blízkosti pupku.
Aby nedošlo k poškození vašeho zdraví, banky by neměly být umístěny v následujících zónách:
- Na zadní straně v projekční oblasti srdce a ledvin.
- Přímé umístění na kloubech.
- Není povoleno používat na oblasti lopatky a ženských prsou.
Nezbytná opatření k zajištění bezpečnosti postupu
K zajištění bezpečnosti je třeba dodržovat následující pravidla a doporučení:
- Všechny činnosti musí být prováděny s maximální opatrností, aby se zabránilo pádu knotu na tělo pacienta.
- Nepoužívejte hořlavé látky, jako je ether, benzín, aceton nebo petrolej.
- Nadměrná doba sezení může způsobit vznik bublin se serózní tekutinou uvnitř. V tomto případě musí být odstraněny řezáním a následnou úpravou antiseptickými roztoky (chlorhexidin, manganistan draselný nebo peroxid vodíku).
- Vazelínu lze v případě potřeby nahradit dětským krémem nebo vazelínovým olejem, nelze však použít technické směsi..
- V ideálním případě by tyč knotu měla být kovová, aby se zabránilo požáru.
- Je bezpodmínečně nutné předem připravit nádobu s vodou, do které se po proceduře umístí knot..
- Před zahájením manipulace musíte pečlivě zkontrolovat povrch okraje plechovky a ujistit se, že na něm nejsou žádné praskliny a třísky. Vyhnete se tak poranění kůže..
Vlastnosti a technika provádění masáže bankami
Pro masáž je nejlepší použít vakuové kalíšky vyrobené z gumy, silikonu nebo latexu. V tomto případě je zajištěna bezpečnost manipulace, protože je vyloučena možnost popálení kůže..
K zvládnutí této techniky navíc nejsou nutné speciální dovednosti a dlouhá doba..
Baňkovou masáž lze provádět pomocí dvou typů technologií.
Oni jsou:
- Technika založená na statické aplikaci vakuové nádoby (lokální masáž). V tomto případě se aplikuje 10 až 16 plechovek současně. Jsou umístěny na zádech, aniž by se pohybovaly přes kůži. V průměru by takový postup neměl u dospělých přesáhnout 25 minut a dětem bude stačit 10 minut. V tomto případě jsou výrobky instalovány v intervalech 3 až 5 centimetrů od sebe. Umístění kalíšků v oblasti srdce, ledvin a na páteři není povoleno.
- Celková technika (kinetická). Zahrnuje pohyb plechovek (2 kusy) na povrchu kůže zad nebo jiných částí těla (v závislosti na patologii).
V takovém případě je třeba dodržovat následující pravidla:
- Je třeba mít na paměti, že pohyby by měly být prováděny podél toku lymfy.
- Plechovka se pohybuje lehkým tlakem, a proto se před ní objeví kožní váleček. Zpětný pohyb probíhá bez tlaku.
- První sezení by nemělo přesáhnout 10 minut, aby se zabránilo rozvoji bolestivosti svalů.
- Druhá relace se provádí s intervalem jednoho nebo dvou dnů.
- Je povoleno provádět přímé, vlnité nebo spirálové pohyby, jakož i ve formě postav (kruh nebo osmička). Neměly by být trhané nebo pomalé..
- Na konci masáže se plechovky vyjmou tak, že je nakloníte do strany a přitom přitisknete prst na kůži na okraji plechovky..
Pozitivní účinky, které nastanou po vakuové masáži:
- Kapilární síť se obnoví a v důsledku toho se zlepší místní krevní oběh.
- Svalové skupiny zad se uvolňují, což eliminuje bolest a křeče.
- Trofické procesy v tkáních se obnoví a zvýší se metabolismus.
- Zvyšuje se svalový tonus člověka, což vyvolává pocit síly a nálady.
Je třeba mít na paměti, že tuto technologii využívající plechovky lze úspěšně aplikovat v boji s nadbytečnými kilogramy a eliminaci příznaků celulitidy. Kromě toho našla uplatnění v kosmetologické praxi, aby zabránila vzniku vrásek a zlepšila turgor (pružnost) pokožky obličeje..
Vlastnosti použití plechovek v pediatrii
Vystavení podtlaku, kterého je dosaženo umístěním skleněných nebo plastových výrobků, by mělo být používáno u dětí od 3 let. Účinnost je zaznamenána u nachlazení, která jsou doprovázena výskytem kašle.
Abyste nepoškodili tělo dítěte, musíte dodržovat následující lékařská doporučení:
- Je lepší nepoužívat tento postup u dětí s projevem hyperaktivity a hubené postavy, i když neexistuje věková hranice.
- Dobrého účinku a rychlé pozitivní dynamiky při léčbě nachlazení lze dosáhnout střídáním tuhnutí plechovek a hořčičných omítek..
- V dětství je třeba dodržovat interval manipulací, pro které musí být provedeny po 2 dnech. To je způsobeno skutečností, že povrch kůže dítěte je jemný a snadno vystavený teplu..
- Nejlepší je dát si plechovky na záda před spaním, protože zabalené do deky bude pozitivní účinek maximální.
- Teplotní index nad 37,5 stupňů vylučuje použití jakýchkoli typů plechovek.
- Počet plechovek instalovaných na zádech dítěte by neměl překročit 8 kusů.
Doporučení a nuance
Pro úplnost terapeutického účinku je nutné dodržovat lékařská doporučení, která jsou následující:
- Terapie baňkou by se neměla provádět denně, protože se mohou objevit negativní důsledky v důsledku traumatu kůže.
- Sklenice ze skla nebo gumy by měly být umístěny v intervalech 3 cm pro dospělého a 5 cm pro dítě..
- Neměli byste vydržet dobu procedury, pokud došlo k nepohodlí a stav se zhoršil.
- První sezení (zejména u dětí) by mělo být zkušební a čas by měl být v rozmezí 1 až 5 minut.
- Po terapii baňkami se na zadní straně objeví modřiny a opakované sezení by mělo vyloučit umístění produktu na jejich místo.
- Pro dospělé je nejlepší zvolit výrobky o průměru 7 až 8 centimetrů, zatímco pro děti jsou nejlepší volbou modely od 5 do 6 cm..
- Při použití modelů ze silikonu nebo gumy pro vakuovou masáž je třeba vzít v úvahu skutečnost, že během manipulace jsou absorbovány krémy a masti. Proto je nutné je znovu použít..
- Pro terapii dítěte nelze umístit současně více než 7 cév, pro dospělé se doporučuje použít až 16 kusů.
- Pro děti i dospělé doporučují lékaři použití plechovek s latexovými, silikonovými nebo gumovými nádobkami. Takové postupy jsou bezpečné a nevyžadují speciální dovednosti..
- Použití modelů, ve kterých je k dispozici ventil pro připojení čerpadla, umožňuje řídit stav vakua. Tato schopnost umožňuje použít baňkovou terapii i na nejjemnější pokožku, aniž by ji poškodila..
Jaké jsou výhody a škody?
Správné umístění plechovek na zadní straně přispívá k rozvoji následujících pozitivních účinků:
- Působení podtlaku je doprovázeno zlepšením krevního oběhu, díky kterému je kyslík dodáván do orgánů a tkání ve velkém množství. To zvyšuje rychlost metabolismu na buněčné úrovni, díky čemuž jsou metabolické procesy normalizovány.
- Odstraňte bolest, ke které dochází v důsledku křečí s radikulitidou, osteochondrózou nebo myositidou. Rovněž došlo ke zlepšení bronchitidy a astmatu..
- Tento postup mohou používat lidé s různými hmotnými příjmy, protože není nákladný.
Navíc je vakuová terapie široce používána v kosmetologii a je obzvláště oblíbená u žen. Umožňuje vám dát obličeji přirozený lesk, obnovit pružnost pokožky a eliminovat kosmetickou vadu „dvojité brady“.
Negativní body po použití plechovek na zadní straně:
- Každé sezení je doprovázeno výskytem sférických hematomů.
- Použití s náhlým zvýšením tělesné teploty může zhoršit stav pacienta.
- Pod úplným tabu spadá terapie plechovkami v případě jakéhokoli typu kožní vyrážky nebo v případě velkého počtu krtků na zádech.
- Pokud se člověk věnuje sportu, pak se před soutěží nedoporučuje použití plechovek.
- Samoléčba pneumonie může způsobit prasknutí plicní tkáně (pneumotorax), což významně komplikuje stav pacienta.
Navzdory skutečnosti, že v řetězci lékáren existuje široký výběr plechovek a není vyžadován žádný formulář na předpis, neznamená to, že je lze použít pro každou příležitost..
Samoobsluha bez stanovené diagnózy zvyšuje pravděpodobnost vzniku negativních důsledků. Kromě toho mohou přispívat k exacerbaci chronických patologií..
Pokud osoba nemá dostatečné zkušenosti s instalací plechovek pomocí skleněných nádob, je nejlepší použít polymerní výrobky, protože jejich instalace není obtížná.
Princip fungování plechovek na nachlazení: indikace a kontraindikace
Tak populární metoda léčby nachlazení, jako jsou studené banky, byla známa velmi dlouho a byla široce používána našimi babičkami a prababičkami. Dlouho to byla záchrana před mnoha chorobami dýchacích cest..
Dnes se tato metoda stává minulostí a již není tak populární. Předpokládá se, že baňkování je nachlazení účinné zvýšením průtoku krve a zrychlením pohybu lymfatické tekutiny.
Síly těla se zvyšují a účinněji bojuje proti virovým onemocněním. Pro dospělé i děti byla použita baňkovací terapie. Posílili tak imunitní systém těla a vyléčili kašel a nachlazení..
Proč dávají banky v případě nachlazení
Pokud jde o plechovky na zadní straně, znamenají léčbu nachlazení. Na rozdíl od nových metod léčby zůstává tato metoda levným a poměrně účinným lékem na nachlazení..
Postupem času na to ale zapomínají a upřednostňují novější a běžnější metody prevence a léčby nemocí dýchacích cest. V ideálním případě se sklenice používají v kombinaci s léčbou léky, zvyšují účinek léků.
Lékař předepisuje tradiční léčbu zaměřenou na zmírnění příznaků, spolu s tím doporučuje umístit plechovky na záda, aby imunitní systém mohl lépe bojovat s nemocí.
Princip fungování
Zjistili jsme, proč si dali na záda konzervy na nachlazení. Bez ohledu na materiál, ze kterého je plechovka vyrobena - silikon nebo sklo - zůstává princip činnosti nezměněn. Když je člověk nemocný, jeho tělo hromadí všechny síly pro rychlé uzdravení..
Imunita však klesá a vyžaduje další podporu. Pro tyto účely je vhodné použití lékařských plechovek. Tato nekonvenční léčba bez léků je vynikající v boji proti kašli a dalším nachlazením dýchacích cest..
Vakuum, které se tvoří v plechovce v důsledku spalování kyslíku, je hlavním provozním faktorem. Pokud je vše provedeno správně, pak je nádoba, která je nainstalována, pevně připevněna k pokožce a vykonává své hlavní funkce: zrychluje krevní oběh a průtok lymfy.
Používání lékařských plechovek má příznivý účinek na celkovou pohodu člověka a posiluje obranyschopnost těla. Nejlepší je poradit se s lékařem, zda použít terapii baňkováním. Lékař musí zjistit příčinu onemocnění a v případě potřeby předepsat vakuové ošetření.
Indikace
Někteří lidé považují banky za nachlazení za velmi efektivní léčbu a někteří za naprosto nepřiměřenou a zbytečnou metodu..
K dnešnímu dni se názory odborníků na účinnost používání lékařských plechovek na nachlazení liší. Většina lékařů věří, že medicína vykročila vpřed a nahradila vakuovou terapii účinnějšími a rychlejšími způsoby léčby. Stále však existují příznivci dávání plechovek na záda.
Je třeba mít na paměti, že pro použití této metody existují speciální indikace, kdy je nutné zvýšit účinnost léčby. Nejlepší ze všeho je, že vakuová terapie pomáhá při respiračních onemocněních a jejich následcích. To může být:
- poškození plic;
- zánět průdušek.
Kontraindikace
Vakuová terapie nemůže být jediným použitým lékem na onemocnění dýchacích cest. Toto není univerzální metoda řešení všech nepřízní osudu. Kromě indikací existují i kontraindikace pro léčbu v bankách.
Před použitím této metody se musíte poradit se zkušeným odborníkem, který provede diagnostiku, vyšetření kůže a poskytnutí nezbytných doporučení. Za takovou zdánlivě nevinnou metodou může být skryto mnoho nebezpečí.
Je tedy zakázáno používat baňkovou terapii:
- v případě kožních onemocnění nebo vnějšího poškození;
- při zvýšené tělesné teplotě;
- s citlivou pokožkou (kůže bolestivě reaguje na jakoukoli manipulaci);
- s onemocněním srdce a cév;
- s vyčerpáním;
- s duševními poruchami.
Jak správně umístit banky
Nemůžete to jen slyšet nebo číst v knize, začít si na záda dávat lékařské plechovky. Než to uděláte, měli byste se poradit s lékařem, abyste se mohli dobře připravit a znát důležité nuance. Je nutné vzít v úvahu bezpečnostní předpisy, aby nedošlo ke zranění osoby. Při použití baňkové terapie musí být splněno několik podmínek..
Začněme s bezpečnostními pravidly. Vzhledem k tomu, že vakuum v nádobě vzniká až po jejím zahřátí uvnitř, vždy se k tomu používá oheň. Pokud nádoba není správně zahřátá, může dojít k vážnému popálení..
Pro umístění skleněných nádob, které jsou klasickou možností při provádění tohoto postupu, byl vyvinut algoritmus akcí:
- vezmeme čisté plechovky, zkontrolujeme, zda nejsou vadné (pokud je banka poškozena, je zakázáno ji používat);
- určíme počet plechovek, které budou umístěny na pacienta. Kontejnery mohou být od deseti kusů do šestnácti. Čím starší je osoba, tím více plechovek můžete dát;
- namažte záda pacienta dětským krémem nebo vazelínou pro lepší přilnutí plechovky k pokožce;
- vyrobíme baterku z jakéhokoli podlouhlého předmětu a kolem jejího konce navineme vatu;
- pak byste měli vatu namočit alkoholem nebo jinou hořlavou látkou a zapálit ji;
- vezměte plechovku a nakloňte ji pod úhlem 45 stupňů;
- zahříváme vnitřek nádoby umístěním hořícího knotu na několik sekund, ne déle, protože nádoba může prasknout;
- rychlým pohybem nastavíme skleněnou nádobu na zadní straně v projekci plic;
- vzdálenost mezi instalovanými kontejnery by měla být dodržena, měla by být 3-4 cm;
- poté musí být záda pokryta teplou přikrývkou, aby se pacient dobře potil;
- doba procedury se postupně zvyšuje, počínaje pěti minutami a končící 30 minutami;
- pak jsou plechovky opatrně odstraněny jejich prsty nebo lékařskou špachtlí;
- pokožka na zádech po zákroku vyžaduje další vlhkost, měli byste použít dětský krém nebo olej obsahující prospěšné prvky, které ji uklidní.
Aby banky mohly tělu přinést pouze užitek a neubližovat, musíte vědět, kam je nelze umístit. Oblast páteře je považována za velmi zranitelné místo, kde se nachází většina nervových zakončení. Z této zóny byste měli ustoupit o 2-3 centimetry po celé délce zad. Doporučuje se také vynechat oblast srdce a ledvin.
Běžné je také používání lékařských plechovek s balonem nebo masáž baňkami. Jeho účinku je dosaženo čerpáním vzduchu z plechovek se speciálním sáním.
Tato specifická masáž se používá k léčbě různých onemocnění pohybového aparátu, urogenitálního systému, blahodárně působí na kardiovaskulární systém. Banky lze umístit na záda a obejít tak páteř. Lze také umístit na hrudník a boky.
Kolik plechovek si necháte na zádech
Kolik minut ponecháte plechovky na zádech, závisí na tom, kolik relací již bylo provedeno. Tělo si musí na tento typ léčby postupně zvykat. První procedura by neměla být delší než pět minut, pokaždé, když se prodlouží doba trvání relace.
Poslední postup může trvat až 30 minut. Osoba by měla pociťovat lehké pocity kontrakce a tepla. Pokud rostou příznaky bolesti, měl by být postup okamžitě zastaven opatrným odstraněním plechovek.
Jak správně střílet
Banky musí být schopny správně nejen instalovat, ale také odebírat. Pro tento postup musíte použít lékařskou špachtli, můžete také jen jemně vypáčit nádobu prsty a postupně do ní vpustit vzduch. Jakmile začne vzduch vstupovat do nádoby, snadno se sám oddělí od povrchu zad.
Jak často dávat banky
Nestojí za to dávat sklenice na nachlazení příliš často; stačí provádět procedury v intervalech dvou dnů. Během této doby bude pokožka pacienta odpočívat a bude mít čas na zotavení po posledním zákroku.
Stává se také, že po vakuové terapii modřiny a modřiny zůstanou, zmizí do měsíce, takže byste neměli dávat nádobu na poškozené místo znovu, je lepší ji přiložit na jinou oblast kůže.
Banky pro děti s nachlazením
Ne každý rodič se rozhodne dát svému dítěti bankovní proceduru, upřednostňuje modernější metody léčby. Pokud je však baňkování terapie na lékařský předpis, nebo pokud se rodiče sami rozhodli, že tento typ léčby je pro jejich dítě optimální a přijatelný, musíte být opatrní. Je lepší, když tento postup provádí kvalifikovaný odborník..
Můžete dát banky dětem. Procedura je kontraindikována, pokud dítě ještě nedosáhlo věku 2 let. Také nemůžete dát plechovky pro děti při teplotách nad 37 stupňů. Pokud se dítě této metody léčby bojí, odmítá ji nebo je příliš aktivní, je lepší proceduru odložit nebo ji úplně opustit.
Pomocí plechovek se aktivuje obrana těla dítěte. Dítě se zotavuje rychleji, navíc se zlepšuje stav jeho cévního systému, zlepšuje se krevní oběh v těle. Lékař může takovou manipulaci předepsat dětem za účelem léčby dlouhodobého kašle a zlepšení vylučování sputa..
Výhody a poškození plechovek na nachlazení
Názory odborníků na výhody a nebezpečí plechovek na nachlazení se liší. Někteří lékaři se domnívají, že se jedná o neúčinnou metodu léčby, jiní naopak..
To, jak se s tímto způsobem zacházet, či nikoli, záleží jen na vás. Existují výhody i nevýhody. Často se stává, že po tomto postupu jsou stopy ve formě modřin. Navíc s vysokou citlivostí kůže je pro člověka velmi obtížné vydržet takovou manipulaci, ale to platí pro jednotlivé vlastnosti organismu..
Po terapii baňkou se člověk opravdu cítí lépe. Lékaři opakovaně zmínili, že po umístění plechovek na záda tělo lépe bojuje proti chorobám, blahobyt člověka se výrazně zlepšuje.
Baňková terapie dává našemu tělu malé otřesy, po kterých začne pracovat zvýšeným tempem.
Banky jako takové nepoškozují lidské tělo. Pokud budete dodržovat bezpečnostní pravidla a budete dodržovat všechna doporučení lékaře, pak tento postup bude mít pouze přínos.
Banky na zadní straně. Výhody a poškození kašle, osteochondrózy, kýly páteře, jak dát
V SSSR byly všechny nachlazení ošetřeny plechovkami na zádech. Mnoho starších lidí stále používá tuto metodu jako terapii. Díky bankám se zlepšuje zdravotní stav, normalizuje se krevní oběh. Před použitím je však nutné posoudit výhody a poškození jejich používání..
Účinky na tělo, výhody lékařských plechovek
Banky na zádech (výhody a škody jsou před použitím stanoveny individuálně) mají následující opatření:
- zlepšený krevní oběh;
- normalizuje výživu tkání;
- snižuje bolest;
- jsou schopni se vyrovnat s křečemi;
- eliminovat zánětlivý proces;
- zlepšit pružnost pokožky;
- posílit svaly;
- zlepšit tok hlenu z horních cest dýchacích.
Pozitivní vlastnosti zařízení:
- Používají se od starověku. Dříve si lidé byli jisti, že banky dodávají tělu energii a zvyšují odolnost vůči různým bakteriím a virům..
- Zařízení táhne pokožku dovnitř, takže se zlepšuje zásobování krví. Dochází k obnově buněk těla, normalizaci metabolických procesů. Kůže se stává pružnou a hladkou.
- Banky se používají k léčbě mnoha nemocí - pneumonie, nachlazení, astma a další.
- Vakuové baňkování pomáhá při bolestech a bronchitidě.
- Zařízení normalizuje práci vnitřních orgánů.
Druhy plechovek
K výrobě vakuové nádoby se používá mnoho různých materiálů. Více podrobností je uvedeno v tabulce.
Název plechovek | Popis |
Ze skla | Jako užitečné vlastnosti lze určit použití pro účely léčení nebo masáže proti celulitidě. V prodeji jsou skleněné nádoby s přísavkou, nepotřebují oheň, jsou bezpečnější. Tato skupina produktů není tak populární jako ostatní. Faktem je, že používání standardních skleněných nádob je bolestivé a kvůli křehkosti materiálu mohou prasknout. Zařízení také vyžaduje topení. Mezi pozitivní vlastnosti patří jednoduchá údržba a nedostatek vůně. A také sklenice velmi propracovávají svalovou a podkožní vrstvu. Zařízení se dodává v různých velikostech. Nejmenší je určen na obličej, obvykle jeho průměr není větší než 1 cm a největší plechovky se používají k masáži hýždí a boků. Průměrná velikost se používá pro záda, končetiny. |
Z gumy | Jsou levné a snáze se používají než sklo. Mezi negativní vlastnosti patří přítomnost zápachu a obtížnost péče o sklenice. Gumová svítidla mají kratší životnost než ostatní. Také absorbují jakýkoli zápach a je obtížné je umýt. V důsledku používání kosmetiky se může guma zdeformovat. Před použitím musí být přístroj ponořen do horké vody na 15 - 20 minut. Materiál tedy změkne a stane se pro pokožku bezpečný.. |
Silikon | Tato možnost je nejoptimálnější ze všech, s ohledem na cenu a kvalitu. Silikonové plechovky jsou odolné a pohodlné nástroje. Uživatelé berou na vědomí jejich nízkou cenu a hygienické vlastnosti. Silikonové dózy neabsorbují krémy, nedeformují se při používání kosmetiky. Taková zařízení také zřídka způsobují alergie. K použití není potřeba žádný oheň |
Latex | Latexové výrobky mají stejné výhody jako silikonové výrobky. Ale cena je vyšší. Před použitím není nutné zařízení zahřívat. |
S čerpadlem | Cena takových zařízení je ve srovnání s ostatními vyšší. Komplex se skládá z produktů různých velikostí. Čerpadlo řídí tlak v plechovce. To znamená, že aplikaci lze porovnat s elektrickým masérem. Plechovky s vakuovou pumpou se nejlépe používají ve spojení s magnetoterapií. Pak bude účinek lepší. |
Indikace pro použití plechovek na zadní straně
Banky na zadní straně (výhody a škody z jejich používání jsou brány v úvahu individuálně) lze využít v následujících případech:
- nachlazení;
- kašel;
- bronchitida;
- zápal plic;
- osteochondróza;
- kýla;
- bolest;
- radikulitida;
- jako masážní oblast.
Kontraindikace
Zařízení má kontraindikace.
Je zakázáno používat vakuové nádoby v následujících případech:
- maligní a benigní nádor - se zvýšeným průtokem krve se může novotvar zvětšit;
- akutní zánět průdušek;
- akutní laryngitida;
- tracheitida (akutní);
- kožní choroby;
- zvýšená pravděpodobnost alergií;
- změny v pozadí hormonů;
- těhotenství;
- zvýšení tělesné teploty (více než 37,6 stupňů) - to je způsobeno skutečností, že samotné banky mohou zvýšit teplotu;
- vysoký krevní tlak;
- patologie srdce a cév;
- nervová podrážděnost;
- duševní poruchy;
- dystrofie;
- tuberkulóza;
- komplikovaná pneumonie;
- chronická onemocnění v exacerbované fázi;
- věk dítěte do 3 let;
- porušení srážení krve;
- trombóza;
- suchý kašel.
Škody způsobené bankovním zacházením
Kromě pozitivních vlastností mají vakuové nádoby nevýhody..
A to:
- nádoby by neměly být umístěny v oblasti srdce, protože se zvyšuje tlak, zvyšuje se pravděpodobnost infarktu;
- pokud jsou zařízení nainstalována nesprávně, po aplikaci budou na pokožce silné hematomy;
- použití pro benigní novotvary a rakovinu není povoleno, protože nádor se zvětší;
- pokud se pokaždé, když je zařízení nainstalováno na stejném místě, vytvoří se na kůži zánět;
- velké množství kontraindikací.
Co je požadováno pro postup léčby?
Banky na zadní straně jsou instalovány pomocí dalších šikovných položek:
- olej, smetana nebo vazelína jsou nezbytné, aby se zabránilo vniknutí vzduchu do dutiny plechovky, rovněž neumožňují poškození pokožky teplotou horkého vzduchu uvnitř nádoby;
- ručník nebo deka;
- tenká kovová tyč nebo pinzeta;
- vata;
- lékařský alkohol;
- zapalovač nebo zápalky - pokud plechovky vyžadují použití před použitím;
- banky;
- nádobu s čistou vodou.
Jak dát různé typy plechovek na záda?
Instalace běžných skleněných nádob se mírně liší od ostatních.
Musíte udělat následující:
- Projděte si pokyny obsažené v balíčku.
- Hygiena rukou mýdlem. Dále musí být horní končetiny vysušeny a ošetřeny antiseptickým roztokem (Miramistin, Chlorhexidin).
- Namažte pokožku přípravkem (olej, krém). Neměl by být absorbován, jinak existuje vysoká pravděpodobnost vzniku modřin. Žádné zadní vlasy nejsou povoleny.
- Omotejte vatu na špejli nebo pinzetu. Musí držet pevně, aby v okamžiku hoření nedošlo k pádu..
- Namočte vatu alkoholem a vymačkejte.
- Zapálit vatu.
- Hořící zařízení umístěte do skleněné nádoby na dobu nepřesahující 3 sekundy. Oheň by se neměl dotýkat stěn nádoby.
- Nádobu okamžitě položte na pokožku potaženou krémem (vazelína, olej).
- Ujistěte se, že nástavec přilne k pokožce.
- Stejné kroky opakujte se zbytkem bank. Zařízení by měla být umístěna ve vzdálenosti 3 - 5 cm od sebe.
- Vložte knot do nádoby s vodou.
- Po 5 minutách ujistěte se, že jsou všechny nádoby připojeny k pokožce. V případě pochybností zahřejte znovu.
- Odstraňte banky. V tomto procesu není nic složitého, nádoba je nakloněná a musíte držet kůži na opačné straně prstem. Nemůžete náhle vybrat banky, jinak bude osoba zraněna.
- Na pokožku položte ručník nebo přikrývku, po 15 minutách ji odstraňte.
Při instalaci gumového materiálu musíte postupovat podle těchto kroků:
- Projděte si pokyny obsažené v balíčku.
- Důkladně si umyjte ruce mýdlem, osušte, ošetřete antiseptickým roztokem (Miramistin, Chlorhexidin).
- Sklenice dejte na 15 - 20 minut. do horké vody.
- Po 15 minutách. namažte pokožku přípravkem (olej, krém). Hlavní věcí není umožnit rychlou absorpci, jinak by na pokožce byly modřiny..
- Umístěte plechovky na tělo.
- Po uplynutí požadované doby nádoby vyjměte.
Je jednodušší dávat silikonové plechovky na zadní stranu
Pro nastavení silikonových nebo latexových plechovek stačí umýt ruce a namazat pokožku krémem. Dále je třeba nádobu vymačkat a nainstalovat na kůži. Po požadovaném čase odstraňte.
Banky s vakuovou pumpou jsou instalovány stejným způsobem. V okamžiku, kdy jsou na pokožce, je dovoleno regulovat vnitřní tlak. Po požadovaném čase jsou plechovky odstraněny lehkým stisknutím balónku.
Uspořádání plechovek v závislosti na nemoci
Banky na zádech (výhody a poškození techniky jsou předmětem kontroverze mezi moderními lékaři) lze použít pro různé nemoci. V každém případě však existují zvláštnosti. To znamená, že je důležité vědět, kam nádobu umístit, aby bylo dosaženo maximálního účinku při používání.
S nachlazením
Zařízení jsou schopna:
- zlepšit krevní oběh;
- posílit imunitní systém;
- stimulovat procesy výměny;
- urychlit hojení buněk;
- snížit bolest;
- zmírnit nachlazení.
Díky všem pozitivním účinkům začíná tělo bojovat s infekcí samo. Kontejnery by měly být instalovány pod lopatkou a podél páteře. Pro počáteční použití se můžete omezit na 10 minut. V budoucnu je povoleno zvýšit počet plechovek a čas až na 15 minut.
Při kašli
Terapie baňkami je povolena, pouze pokud sputum začne odtékat. To znamená, že kašel je vlhký, ne suchý. Při správném používání můžete zlepšit stav a urychlit zotavení.
Pokud se člověk obává kašle, banky by měly být umístěny z 5 nebo více kusů. na zadní straně. Po 1 dni je povoleno postup opakovat.
S bronchitidou
Tento stav vyžaduje odbornou radu. To znamená, že se nedoporučuje začít používat plechovky na bronchitidu samostatně. Zařízení je pouze pomůcka. U bronchitidy je nutná komplexní léčba antibakteriálními léky. Zařízení nelze použít v akutní fázi bronchitidy.
Po použití plechovek, hlenu zkapalňuje, záchvaty kašle se snižují. Po 2 - 3 dnech nebude žádná bolest, cévy se rozšíří a zotavení se zrychlí.
Se zápalem plic
Banky na zádech, jejichž výhody a poškození se posuzují individuálně, pro pneumonii musí být použity, po předchozí dohodě s lékařem. Nemoc vyžaduje odbornou radu.
Někteří lékaři nedoporučují používat techniku pro zápal plic, protože situace se může zhoršit. A další lékaři doporučují používat nádoby ve spojení s jinými metodami k urychlení zotavení. To znamená, že jmenování je individuální.
S osteochondrózou
Díky použití plechovek pro osteochondrózu je možné zabránit přechodu nemoci do komplikované formy. Díky hlubokému účinku na záda se snižuje bolest a zánět. Pomáhá zlepšit celkovou pohodu.
Banky nepomohou s osteochondrózou, pokud budou použity jako jediný lék. Léčba by měla být komplexní. To znamená s použitím léků a dalších metod. Použití plechovek by mělo být dohodnuto s neurologem.
Páteřní kýla
Mnoho lékařů nedoporučuje baňkování pro kýlu. Faktem je, že tato technika je zastaralá a byla nahrazena nejnovější terapií. Pokud to však odborník dovolí, můžete zkusit provést postup a zjistit jeho účinnost při míšní kýle.
Na bolesti zad, radikulitidu
Vzhledem k užitečným vlastnostem plechovek mohou být použity v přítomnosti bolesti a ischias. Pokud je narušena pohyblivost kloubů, objeví se ztuhlost pohybů, což brání normálnímu životu člověka. Po aplikaci vakuových kelímků je možné zmírnit stav, konkrétně snížit bolest, svalové napětí a zánět..
Banky je třeba instalovat na problémové oblasti, ale vyhněte se páteři. Pokud je bolest v páteři, je povoleno umístit nádoby po stranách, ale ne více než 3 na každou stranu.
Masáž zad
Baňková masáž se liší od nastavení zařízení. V prvním případě specialista pohybuje kontejnery podél zadní části. Akce probíhají zejména v blízkosti páteře, aby se uvolnil sval, zmírnil křeč a rozšířily se cévy. V důsledku masáže se zvyšuje krevní oběh a živiny se rychle dodávají do obratlů, chrupavek, vazů.
A nastavení plechovek je postup, při kterém jsou zařízení na prvním místě a nikam se nepohybují. Tato metoda se nejčastěji používá při nachlazení..
Před masáží zad může být oblast pokožky namazána krémem, aby nedocházelo k nepříjemným pocitům a nádoby se pohybovaly měkčí. Pro použití vezměte sklenice s rovným okrajem, aby nedošlo k poškození pokožky člověka.
Během masáže jsou plechovky vtlačeny do kůže ne více než 1,5 cm, jinak bude osoba pociťovat bolest.
Pohyby jsou zpočátku pomalé, protože pokožka si musí na tento efekt zvyknout. Specialista pohybuje nádobami podél žilního - lymfatického toku, a to v žádném pořadí. Díky správnému provedení baňkové masáže se procesy probíhající v těle zrychlují a neutopí.
Pokud je masáž baňkou prováděna správně, cítí člověk jen mírnou bolestivost. Nemělo by docházet k velkému nepohodlí. A zarudnutí na pokožce zmizí po 60 minutách. Délka masáže zad - 10 min.
Kde na zádech a kdy byste neměli dávat plechovky
Instalace plechovek není povolena na všech místech. Pro záda je výjimkou páteř, oblast ledvin, lopatky.
Kolik plechovek ponechat na zadní straně?
Poprvé musíte nainstalovat několik plechovek (až 6 ks). Ale pak lze počet zvýšit. Najednou se používá až 14 plechovek.
Poprvé není doba expozice delší než 1 minuta. Postupně je třeba čas prodlužovat. Délka by měla být až 10 - 15 minut. Při správném umístění nádob by měl pacient cítit teplo. Pokud dojde k silné bolesti, musí být banky odstraněny..
Jak často mohou být banky umístěny?
Banky nejčastěji doporučují sázet každý druhý den, ne však častěji. Každodenním používáním úprav bude tělo stresováno. Takové postupy nebudou mít žádný užitek.
Stav se často vrátí k normálu po 4 - 5 procedurách. To znamená, že kurz terapie trvá asi 7 dní. Abyste se vyhnuli nepohodlí, musíte plechovky pokaždé umístit na nová místa. Umístěte nádoby tak, aby nespadly na staré modřiny. Hematomy zcela zmizí po 2 - 3 týdnech po ukončení léčby.
Je možné dát plechovky na záda těhotných žen?
Těhotné ženy nelze instalovat.
To je způsobeno následujícími vedlejšími účinky:
- zvýšený tón dělohy a vysoká pravděpodobnost potratu;
- omezení dodávky kyslíku plodu;
- oběhové poruchy;
- negativní dopad na srdeční činnost;
- zvýšené zatížení plodu.
Těhotná žena může být nahrazena jinými metodami..
Například při nachlazení jsou oblíbené následující potraviny:
- malinový nebo rybízový džem;
- horký čaj;
- Miláček;
- citrón.
Pokud se těhotná žena obává kašle, lze si v lékárně zakoupit poplatek za prsa. Před použitím byste se však měli poradit s gynekologem.
Bezpečnostní předpisy
Při používání plechovek je nutné dodržovat určitá pravidla, aby byla terapie bezpečná..
A to:
- pokud používáte skleněné nádoby, odstraňte vlasy, pokud jsou na zádech pacienta;
- nepřehřívejte skleněné nádoby, protože by mohly prasknout;
- dodržujte expoziční čas;
- umístěte plechovky na tělo na povolená místa;
- pokud postup přináší těžké nepohodlí, vyjměte plechovky;
- neprovádějte postup, pokud existují kontraindikace (horečka, suchý kašel atd.);
- před použitím plechovek si přečtěte pokyny, protože materiál se může lišit.
Vakuové plechovky na zadní straně jsou zařízení s pozitivními a negativními vlastnostmi. Proto je vhodné jejich použití koordinovat s lékařem..
Nádoby lze použít na různé nemoci - bronchitidu, nachlazení. Pokud neexistují žádné kontraindikace, měly by být banky stále používány opatrně. A pro zlepšení účinnosti při léčbě zad je lepší kombinovat použití plechovek s jinými metodami (léky, masáže atd.).
Design článku: Mila Fridan
Video o použití lékařských plechovek
Elena Malysheva bude mluvit o bankách: