Příčiny snížené teploty lidského těla

Termoregulace je jednou z životně důležitých funkcí lidského těla. Díky mnoha životně důležitým systémům je teplota lidského těla v normálním stavu udržována v poměrně úzkých mezích, a to navzdory podmínkám prostředí.

Termoregulace lidského těla se dělí na chemickou a fyzickou. První z nich funguje zvýšením nebo snížením intenzity metabolických procesů. A procesy fyzické termoregulace probíhají v důsledku tepelného záření, tepelné vodivosti a odpařování vlhkosti z povrchu těla.

Nelze uvést seznam metod měření teploty. Držení teploměru pod paží, které je u nás velmi rozšířené, není zdaleka tou nejlepší volbou. Kolísání zaznamenané tělesné teploty od skutečné se může lišit o celý stupeň. Na západě se u dospělých měří teplota v ústní dutině a u dětí (je pro ně obtížné dlouhodobě držet ústa) v konečníku. Tyto metody jsou mnohem přesnější, i když z nějakého neznámého důvodu se v naší zemi neujaly..

Obecná víra, že normální teplota lidského těla je 36,6 stupňů Celsia, není správná. Každý organismus je čistě individuální a bez vlivu vnějších faktorů může teplota lidského těla kolísat mezi 36,5-37,2 stupni.

Ale za těmito hranicemi je nutné hledat příčiny tohoto chování těla, protože zvýšená nebo snížená tělesná teplota je známkou jakýchkoli problémů: nemoci, špatné fungování systémů podpory života, vnější faktory.

Normální tělesná teplota každé jednotlivé osoby v určitém časovém okamžiku také závisí na několika dalších faktorech:

• individuální vlastnosti organismu;
• denní doba (přibližně v šest hodin ráno je tělesná teplota člověka na minimální úrovni a maximálně v 16 hodin);
• věk osoby (u dětí do tří let je normální tělesná teplota často 37,3-37,4 stupňů Celsia a u starších lidí - 36,2-36,3 stupňů);
• řada faktorů, kterým moderní medicína plně nerozumí.

A pokud je stav zvýšené tělesné teploty známý většině, pak jen málo lidí ví o jeho poklesu pod normativní hranice, o procesech, které toto vyvolávají, a možných důsledcích. Ale takový stav není o nic méně nebezpečný než vysoká teplota, a proto se vám pokusíme o snížené teplotě říci co nejpodrobněji..

Klasifikace hypotermie

Moderní medicína rozlišuje dva typy snížení tělesné teploty pod normální hodnotu:

• nízká tělesná teplota - od 35 do 36,5 stupňů;
• nízká tělesná teplota - až 34,9 stupňů. Tento stav je lékařsky známý jako hypotermie..

Na druhé straně existuje několik klasifikací hypotermie. První z nich dělí tento stav na tři stupně závažnosti:

• světlo - teplotní rozsah 32,2-35 stupňů
• průměr - 27-32,1 stupňů;
• těžké - až 26,9 stupňů.

Druhý rozděluje podchlazení na střední a těžké s hranicí 32 stupňů. Právě tato značka v medicíně je považována za teplotu, při které lidské tělo vyčerpává své možnosti pro vlastní zahřívání. Tato klasifikace je z praktického hlediska považována za pohodlnější..

Podle této klasifikace má pacient při mírném podchlazení ospalost, letargii, třes a tachykardii. Hladina glukózy v krvi stoupá. Ve většině případů vám pomůže teplá postel, suché oblečení a teplé nápoje. Elektrokardiogram je povinným vyšetřením pro mírné podchlazení. Porušení termoregulačních procesů má často za následek problémy se srdečním rytmem.

Těžké podchlazení je podle této klasifikace extrémně nebezpečným stavem. Pokles teploty pod 32 stupňů vede k dysfunkci mnoha systémů podpory života. Zejména je narušena funkce dýchacího a kardiovaskulárního systému, zpomaluje se duševní aktivita a metabolické procesy.

Zároveň je 27 stupňů již považováno za kritický indikátor, který může vést ke smrti člověka. Při této teplotě se u pacientů objeví koma, zornice nereagují na světlo. Bez pohotovostní lékařské péče a velmi aktivního oteplování má člověk velmi malou šanci na přežití.

Ačkoli jsou v historii známy ojedinělé případy, kdy po dlouhodobém podchlazení (šesthodinový pobyt dvouleté kanadské dívky v chladu) klesla tělesná teplota člověka na 14,2 stupně, ale přežil. Jedná se ale spíše o výjimku z pravidla, že hypotermie je extrémně nebezpečný stav..

Příčiny hypotermie

Významné snížení tělesné teploty ve srovnání s normálními hodnotami je přímým signálem pro další vyšetření. A zde musíte podrobně analyzovat důvody, které vyvolávají vážné snížení tělesné teploty. V zásadě je jich spousta a pro pohodlí jsou předpoklady pro nízkou tělesnou teplotu rozděleny do tří skupin:

• fyzikální předpoklady pro nízké teploty. Funkční poruchy v procesu termoregulace vedou k nadměrným tepelným ztrátám. Ve většině případů je to způsobeno dilatací krevních cév a trváním onemocnění. Zejména hypotermie způsobená těmito příčinami se vyskytuje u lidí s nízkým krevním tlakem, u nichž jsou typickým stavem rozšířené krevní cévy..
  Kromě toho vedou onemocnění endokrinního systému k fyzickému podchlazení. Přesněji řečeno - zvýšené pocení, které narušuje přirozenou termoregulaci;
• chemické příčiny nízké tělesné teploty. Patří mezi ně intoxikace těla, oslabená imunita, nízká hladina hemoglobinu, emoční a fyzický stres, těhotenství;
• behaviorální předpoklady pro nízkou tělesnou teplotu. Tato skupina zahrnuje důvody, které jsou výsledkem nedostatečného vnímání okolní teploty člověkem. Hypotermie chování se často vyskytuje v důsledku účinků alkoholu a drog na tělo a nevyváženého duševního stavu.

Jak již bylo uvedeno, každá z těchto skupin předpokladů hypotermie zahrnuje mnoho příčin. Pojďme konkrétněji určit hlavní:

Způsobit	Popis a důsledky
Otrava alkoholem a drogami	Pod vlivem těchto látek přestává člověk adekvátně vnímat realitu, často mu není zima. V takových případech mohou lidé často dokonce usnout na ulici a podstoupit těžké podchlazení. Ethanol a opium navíc rozšiřují krevní cévy a vytvářejí klamný dojem tepla, což často vede ke kritickým následkům..
Podchlazení	Dlouhodobé vystavení nízkým teplotám vede k tomu, že se tělo jednoduše nedokáže vyrovnat s termoregulací, což umožňuje pokles teploty pod normální hodnotu. V takových podmínkách se také intenzivně spotřebovává energie, a proto se výrazně zkracuje doba, během níž může tělo odolat podchlazení..
Virové a bakteriální infekce	Podchlazení během těchto onemocnění se často vyskytuje, když je překonáno samotné onemocnění. Je známo, že do určité teploty musí být tělu umožněno bojovat proti tomu samému. Pokud se současně používají antipyretické léky, pak po odstranění příznaků infekce obranné mechanismy těla po určitou dobu pokračují v plné kapacitě, což vede k poklesu tělesné teploty pod normální.
Dieta a půst	Pro fungování termoregulačních systémů potřebuje tělo neustálé doplňování kalorií a tukových zásob, díky čemuž dochází zejména k regulaci tepelné vodivosti a přenosu tepla. Nedostatečná výživa (vynucená nebo plánovaná) vede k porušení této funkce a ke snížení tělesné teploty.
Sepse u lidí se sníženou imunitou a starších lidí	Ve většině případů je sepse příčinou vysoké horečky. Ale u určených kategorií lidí může být jedním z projevů tohoto onemocnění poškození nervového systému, včetně těch jeho segmentů, které jsou odpovědné za termoregulaci. Tělesná teplota člověka může za takových okolností klesnout na 34 stupňů a vyžaduje okamžitou korekci..
Nevhodné užívání léků nebo postupů (iatrogenní hypotermie)	Pojem iatrogenismus je chápán jako důsledky, které vznikly v důsledku nesprávného jednání zdravotnického personálu nebo nesprávného užívání léků. Při podchlazení mohou být příčiny této skupiny: nesprávné zacházení s pacienty po operaci; nadměrné užívání vazokonstrikčních a antipyretických léků. Kterýkoli z těchto důvodů může způsobit kritický pokles tělesné teploty, takže i užívání těch nejškodlivějších léků, které zahrnují antipyretika a vazokonstriktory, by mělo být prováděno pouze po konzultaci s lékařem..
Ovulace	Menstruační cyklus u žen je často doprovázen abnormálními výkyvy tělesné teploty. Ve většině případů stoupá, ale v tomto období existují případy snížení teploty. Teplota je často 35,5-36,0 stupňů, což není důvodem k obavám. Po skončení menstruace se teplota vrátí k normálu..
Wilsonův teplotní syndrom	Toto onemocnění je vyvoláno dysfunkcí štítné žlázy, která je doprovázena snížením tělesné teploty.

Nízká tělesná teplota během těhotenství

Poměrně málo lékařů poukazuje na těhotenství jako na samostatný důvod snížení tělesné teploty. Přesněji řečeno, nejde o samotné dítě, ale o procesy, které ho doprovázejí. Poměrně často kvůli toxikóze jsou nastávající matky podvyživené, což ovlivňuje metabolické procesy a podle toho i tělesnou teplotu, která může klesnout na 36 stupňů a dokonce i níže. Kromě toho je u těhotných žen často pozorováno oslabení imunity, proti kterému může teplota klesnout. Tyto předpoklady nepřinášejí žádné vážné problémy, ale zároveň vyžadují adekvátní reakci: normalizaci stravy a konzumaci dostatečného množství kalorií, stejně jako práci na posílení imunitního systému.

Akce při poklesu teploty

Jakmile zaznamenáte sníženou tělesnou teplotu, musíte nejprve adekvátně posoudit svůj fyzický stav. Pokud není slabost, nebojíte se a neexistují žádné další příznaky nemoci, stojí za to si pamatovat, zda jste v poslední době nebyli nemocní nebo jste podchlazeni. Mírné snížení teploty může být zbytkovou symptomatologií těchto příčin. V takovém případě není nutné navštívit lékaře. Je možné, že nízká teplota je normou vašeho těla..
Potřebujete navštívit lékaře v následujících případech:

• tělesná teplota 35 stupňů a níže, a to i bez dalších příznaků;
• kromě snížení teploty jsou pozorovány slabost, třes, zvracení a další příznaky, které jsou pro zdravého člověka neobvyklé. V takových případech je i teplota 35,7–36,1 důvodem k vyhledání pomoci;
• člověk má halucinace, nezřetelnou řeč, rozmazané oči, ztrátu vědomí na pozadí nízké teploty.

Každý z těchto příznaků je důvodem pro okamžitou lékařskou pomoc. Ani obyčejná slabost při nízké teplotě by neměla čekat doma, protože v těle mohou začít nezvratné procesy, které bude časem velmi obtížné zastavit..

Před příjezdem lékaře musí být pacient s nízkou teplotou uložen do postele a zabalen do teplé přikrývky po ujištění, že jeho oblečení je suché. Poskytněte naprostý klid, dejte si šálek teplého sladkého čaje a pokud je to možné, dejte si teplou koupel na nohy nebo si pod nohy položte vyhřívací podložku.

Tyto akce usnadní tělu provádět proces termoregulace a teplota se ve většině případů začne zvyšovat k normálu..

Nízká tělesná teplota pro různé nemoci

Stránka poskytuje základní informace pouze pro informační účely. Diagnostika a léčba nemocí by měla být prováděna pod dohledem odborníka. Všechny léky mají kontraindikace. Je nutná odborná konzultace!

Téměř každý ví, že zvýšení tělesné teploty naznačuje přítomnost určité nemoci nebo patologického stavu v těle. Ale opačný příznak - nízká tělesná teplota - je často matoucí a někdy tomu prostě není věnována pozornost. Toto je nesprávný přístup, protože pokles tělesné teploty může být indikátorem přítomnosti mnoha nemocí..

Kolísání teploty od 35,8 ° C do 37,0 ° C jsou považovány za normální a ve většině případů nejsou důkazem patologie. V medicíně se snižuje teplota lidského těla od 35,8 ° C a méně. Takové neustálé snižování tělesné teploty u dospělého může znamenat vážné onemocnění, proto tento příznak nelze ignorovat a je nutné se poradit s lékařem. Pokles teploty pod 29,5 ° C vede ke ztrátě vědomí a teplota 27 ° C způsobuje nástup kómy s poruchou dýchání a srdeční činnosti, která může být smrtelná.

Mnoho lidí samo o sobě zaznamenává nepřiměřený pokles teploty, který je doprovázen obecnou apatií, letargií, zimnicí v pažích a nohou. Taková porušení mohou být nebezpečná nejen pro blaho člověka, ale někdy dokonce pro jeho život..

Trvalý pokles tělesné teploty nastává za různých podmínek. Zde jsou hlavní důvody:

• nemoci mozku;
• exacerbace chronických onemocnění;
• přenesené bakteriální nebo virové infekce;
• nemoc štítné žlázy;
• léze nadledvin;
• syndrom získané imunodeficience (AIDS);
• vegetativní dystonie;
• kriticky nízká tělesná hmotnost;
• hypotenze a neurocirkulační dystonie;
• těžká intoxikace těla;
• významná ztráta krve;
• šokovat;
• anémie;
• hypoglykémie;
• nedostatek vitaminu C;
• nemoc z ozáření;
• fyzické podchlazení;
• užívání drog;
• samoléčba;
• přepracování;
• umělé podchlazení;
• těhotenství.

Mozkové patologie

Nejběžnějším příznakem, jako je nízká tělesná teplota, se vyskytují v mozkových nádorech, zejména v hypotalamu. To se vysvětluje skutečností, že když se novotvary objeví v mozku, naruší krevní oběh v hypotalamu, vymačkají ho, což vždy vede k porušení jeho funkcí, zejména termoregulace.
Kromě snížení tělesné teploty se mozkové nádory projevují řadou příznaků, mezi které patří:

• poruchy citlivosti;
• zhoršení paměti;
• poruchy pohybu;
• sluchové postižení a rozpoznávání řeči;
• zrakové postižení, rozpoznávání textu a předmětů;
• porušení ústního a písemného projevu;
• vegetativní poruchy;
• hormonální poruchy;
• porušení koordinace pohybů;
• duševní poruchy a halucinace;
• mozkové příznaky.

Poruchy citlivosti
Snížení nebo zmizení schopnosti vnímat vnější podněty, které působí na pokožku - bolest, teplota, hmat. Může se ztratit schopnost určit polohu částí těla v prostoru. Například pacient není schopen se zavřenýma očima naznačit, zda drží ruku dlaní dolů nebo nahoru..

Zhoršení paměti
U nádorů mozkové kůry, která je zodpovědná za paměť, dochází k úplné nebo částečné ztrátě paměti. Pacient přestane rozpoznávat své blízké nebo dokonce rozpoznávat písmena.

Poruchy pohybu
Svalová aktivita je snížena v důsledku poškození nervových drah, které přenášejí motorické impulsy. V závislosti na umístění nádoru je klinický obraz odlišný. Může se projevit lézemi jednotlivých částí těla, úplným nebo částečným ochrnutím svalů trupu a končetin. Takové poruchy pohybu mají někdy podobu epileptických záchvatů..

Sluch a rozpoznávání řeči
U lézí sluchového nervu dochází ke ztrátě schopnosti přijímat signály ze sluchových orgánů. Pokud je ovlivněna část mozkové kůry odpovědná za rozpoznávání řeči a zvuků, pak se všechny zvukové zvuky pro pacienta promění v nesmyslný zvuk..

Zrakové postižení, rozpoznávání textu a objektů
Pokud nádor ovlivňuje optický nerv nebo okcipitální oblast mozku, dochází k částečné nebo úplné ztrátě zraku. To je způsobeno narušeným přenosem signálu ze sítnice do zrakové kůry mozku. Kromě toho může nádor ovlivnit oblasti v kůře, které jsou zodpovědné za analýzu obrazu. V tomto případě je pozorováno celé spektrum poruch: neschopnost porozumět příchozím vizuálním signálům, neschopnost porozumět psané řeči a rozpoznat pohybující se objekty..
Poruchy řeči a psaní
S lézemi oblastí kůry odpovědnými za ústní a písemnou řeč dochází k částečné nebo úplné ztrátě možnosti jejího použití. Tento proces je obvykle postupný a postupuje s růstem nádoru. Zpočátku se řeč pacienta stává velmi nevýraznou, podobně jako u malého dítěte, rukopis se začíná měnit. V budoucnu narušení narůstá, dokud není zcela nemožné porozumět řeči pacienta a tvorba rukopisu ve formě přímé nebo zubaté čáry.

Vegetativní poruchy
Patří mezi ně únava, slabost, pacient není schopen rychle vstát, stěžuje si na závratě. Existují výkyvy krevního tlaku a pulzu. Ve většině případů je to kvůli narušení tónu cévní stěny..

Hormonální poruchy
U mozkových nádorů ovlivňujících hypotalamus a hypofýzu se hormonální pozadí prudce mění a obsah všech hormonů závislých na těchto oblastech může kolísat.

Poruchy koordinace
U lézí středního mozku a mozečku je narušena koordinace pohybů, změny chůze člověka, bez vizuální kontroly, není schopen provádět přesné pohyby. Například takový pacient chybí, když se pokouší dotknout se špičkou nosu se zavřenýma očima a necítí, jak pohybuje rukou a prsty..

Duševní poruchy
Pacient se stává podrážděným, roztržitým, mění se jeho charakter, pozorují se poruchy paměti a pozornosti. Závažnost příznaků v každém případě závisí na velikosti nádoru a jeho umístění. Rozsah takových znaků se může pohybovat od nevýznamné roztržitosti až po úplnou ztrátu schopnosti navigovat v čase a prostoru..

Pokud jsou ovlivněny oblasti mozkové kůry, které jsou zodpovědné za analýzu obrazu, pacienti začínají halucinovat. Nejčastěji se jedná pouze o záblesky světla nebo trvalé světelné halo kolem objektů. Pokud je ovlivněna sluchová kůra, pacient slyší halucinace ve formě monotónních zvuků, jako je zvonění v uších nebo nekonečné bušení.

Obecné mozkové příznaky
Takové projevy jsou způsobeny zvýšením intrakraniálního tlaku a také kompresí hlavních mozkových struktur..

Jedním z charakteristických rysů rakoviny mozku je bolest hlavy, která je přetrvávající a vysoce intenzivní. Navíc se při užívání nenarkotických analgetik prakticky neodstraní. Úleva pochází z terapie zaměřené na snížení intrakraniálního tlaku.

Zvracení, které nezávisí na příjmu potravy, se zpravidla vyskytuje v důsledku účinku nádoru na zvracení nervového centra umístěného ve středním mozku. V takových případech nevolnost neustále znepokojuje pacienta a při nejmenších výkyvech intrakraniálního tlaku se okamžitě spustí dávivý reflex. Někdy tito pacienti nejsou schopni jíst nebo pít vodu kvůli vysoké aktivitě emetického centra. Jakýkoli cizí předmět, který se dostane ke kořeni jazyka, může vyvolat zvracení.

V důsledku komprese cerebelárních struktur, závratí a horizontálního nystagmu lze pozorovat narušení vestibulárního aparátu. Někdy má pacient pocit, že otáčí trupem nebo se pohybuje do strany, zatímco ve skutečnosti zůstává nehybný. Kromě toho mohou být závratě způsobeny zhoršeným přívodem krve do mozku v důsledku růstu nádoru..

Exacerbace chronických onemocnění

Minulé infekce

Nemoci štítné žlázy

Onemocnění, jako je hypotyreóza, může způsobit nízkou tělesnou teplotu. Tato patologie se vyznačuje porušením funkční činnosti štítné žlázy a snížením její produkce hormonů štítné žlázy, které hrají významnou roli při udržování životně důležité činnosti celého organismu. Jejich vliv se vztahuje i na nervový systém, který při nedostatečné produkci způsobuje pokles teploty.

Stížnosti na hypotyreózu mohou být často skrovné a nespecifické a závažnost stavu pacienta obvykle neodpovídá jejich intenzitě.

Hypotyreóza je charakterizována následujícími příznaky:

• letargie;
• pomalost;
• rychlá únavnost;
• snížený výkon;
• ospalost;
• problémy s pamětí;
• suchá kůže;
• otoky končetin a otoky obličeje;
• křehké nehty a vypadávání vlasů;
• zvýšení tělesné hmotnosti;
• pocit chilliness;
• zácpa atd.

Patologie nadledvin

Uvádíme seznam nejčastějších projevů Addisonovy choroby:

• svalová slabost;
• chronická únava, která se časem zhoršuje;
• ztráta chuti k jídlu a váha;
• nevolnost a zvracení;
• průjem a bolest břicha;
• pokles krevního tlaku, který se zhoršuje stáním;
• zvýšené zabarvení kůže ve formě skvrn v oblastech vystavených slunci, známých jako Addisonovo melasma;
• podrážděnost, popudlivost;
• Deprese;
• zvýšená spotřeba soli a slaných potravin a v důsledku toho žízeň a hojný příjem tekutin;
• nízké hladiny glukózy v krvi;
• nepravidelná menstruace u žen nebo dokonce jejich úplné zmizení;
• problémy s potencí u mužů;
• konvulzivní záchvaty v kosterních svalech;
• pocit necitlivosti, brnění, plíživé se v končetinách;
• nadměrné množství moči;
• pokles objemu cirkulující krve;
• dehydratace těla;
• chvění rukou a hlavy;
• kardiopalmus;
• úzkost a úzkost;
• poruchy polykání.

Syndrom získané immunití nedostatečnisti

AIDS je poslední fází vývoje onemocnění, které je způsobeno virem lidské imunodeficience.

Všechny příznaky infekce HIV, včetně snížení tělesné teploty, jsou výsledkem stavu progresivní imunodeficience. V tomto případě je většina příznaků způsobena souvisejícími houbovými, virovými, bakteriálními nebo parazitárními infekcemi, které se u lidí s plným imunitním systémem nevyvíjejí. Tito pacienti mají nejčastěji časté nachlazení, plicní infekce, tuberkulózu. Charakterizované poškozením nervového systému ve formě meningitidy a encefalitidy s bolestmi hlavy, únavou, nevolností, zvracením a epileptickými záchvaty. Přidružené gastrointestinální infekce se projevují rozvojem ezofagitidy a častým průjmem. Tito pacienti mají velmi často nádorová onemocnění ve formě Kaposiho sarkomu a lymfogranulomatózy..

Pacienti infikovaní HIV navíc často hlásí systémové příznaky onemocnění:

• zvýšené pocení v noci;
• oteklé lymfatické uzliny;
• zimnice;
• slabost a ztráta hmotnosti.

Vegeto-vaskulární dystonie

U pacientů s tímto onemocněním dochází buď ke zvýšení tělesné teploty, nebo k poměrně trvalému poklesu. Je to způsobeno kolísáním krevního tlaku a zvýšením tepelných ztrát v těle v důsledku porušení termoregulačního systému..

U pacientů s vegetativní-vaskulární dystonií bylo popsáno přibližně 150 různých klinických příznaků. Nejběžnější jsou:

• žal;
• částečné vyčerpání těla;
• neurotické poruchy;
• poruchy spánku;
• bolest hlavy;
• závratě, zejména při prudké změně polohy těla;
• mdloby;
• bušení srdce;
• respirační poruchy;
• chladu a chvění rukou a nohou;
• bolest svalů a kloubů;
• otok měkkých tkání.

Vyčerpání těla

Příznaky vyčerpání těla (kachexie):

• výrazná obecná slabost;
• pokles pracovní kapacity;
• prudký pokles hmotnosti, často doprovázený známkami dehydratace.

S astenizací těla může být ztráta hmotnosti 50% nebo více. Vrstva podkožní tukové tkáně prudce klesá nebo úplně zmizí, objevují se známky nedostatku vitamínů. Pokožka pacienta je zvrásněná, ochablá a získává bledý nebo zemitý šedý odstín. Pozorovány jsou také změny nehtů a vlasů, mohou se vyvinout zánětlivé procesy v ústní dutině, charakteristická je přetrvávající a silná zácpa. Pacienti mají sníženou sexuální funkci a ženy mohou přestat menstruovat kvůli snížení objemu cirkulující krve.

U kachexie jsou často pozorovány různé duševní poruchy. Na začátku vývoje patologie se objevuje astenie, která se vyznačuje podrážděností, slzavostí, slabostí a subdepresivními náladami. S dalším rozvojem vyčerpání má pacient váhání se pohybovat.

I když je nemoc, která způsobila vyčerpání, bezpečně vyléčena, astenické jevy jsou pozorovány po dlouhou dobu. V mnoha případech se to může projevit snížením tělesné teploty..

Neurocirkulační dystonie a hypotenze

Onemocnění zvané neurocirkulační dystonie je často spojeno s vazodilatací a v důsledku toho s výskytem hypotenze - nízkého krevního tlaku. Pokles krevního tlaku a vazodilatace zase vždy vede ke zvýšení tepelných ztrát v těle a ke snížení tělesné teploty..

Kromě hypotenze je neurocirkulační dystonie charakterizována následujícími příznaky:

• zvýšená srdeční frekvence;
• pocení;
• závrať;
• dušnost;
• třes končetin;
• záchvaty nekontrolovatelného strachu.

Opojení

Těžká intoxikace se navíc projevuje následujícími příznaky:
1. Neurologické poruchy, střídání období hlubokého spánku se stavem extrémního vzrušení. S rozvojem kómatu dochází k úplné ztrátě vědomí.
2. Porušení krevního oběhu. V kardiovaskulárním systému nejčastěji převládají poruchy průtoku krve v končetinách, dochází k „mramorování“ kůže, zvýšení srdeční frekvence, snížení krevního tlaku.
3. Dysfunkce gastrointestinálního traktu, projevující se nevolností, zvracením, průjmem, paralýzou střev, vyčerpáním těla.
4. Poškození jater a ledvin.
5. Syndrom krvácení, které mají různý stupeň závažnosti: od jednotlivých skvrn na sliznicích a kůži až po masivní krvácení.

Významná ztráta krve

Poranění velkých cév, doprovázená masivním krvácením, jsou vždy charakterizována snížením objemu cirkulující krve. To vede k narušení výměny tepla a v důsledku toho ke snížení tělesné teploty..

Kromě otevřených poranění lze pozorovat i vnitřní latentní krvácení. Krvácení se nazývá vnitřní krvácení, pokud k němu dojde v tělních dutinách, které nekomunikují s vnějším prostředím. Jedná se o břišní a pleurální dutiny, dutiny kloubů končetin, komory mozku atd. Jedná se o jeden z nejnebezpečnějších typů krvácení, protože je velmi obtížné jej diagnostikovat a v mnoha případech je k jeho zastavení zapotřebí chirurgický zákrok..

Anemias

Různé druhy anémie často vedou ke snížení tělesné teploty, zejména v důsledku nesprávné stravy s nedostatkem železa.

Příznaky charakteristické pro anémii z nedostatku železa:

• zvrácení preferencí chuti;
• závislost na kořeněných, kořeněných, slaných pokrmech;
• dystrofické změny a suchá kůže;
• křehké nehty a vlasy;
• obecná slabost, těžká nevolnost, snížený výkon;
• suchost a brnění jazyka;
• atrofie papil jazyka;
• cheilitida („záchvaty“);
• poruchy polykání s pocitem cizího tělesa v krku;
• dušnost;
• kardiopalmus;
• pálení a svědění sliznic.

Hypoglykémie

Nedostatek cukru v krvi může také způsobit nízkou tělesnou teplotu. Hypoglykemické stavy vznikají v důsledku podvýživy, iracionální výživy s nadbytkem chleba, sladkostí, moučných výrobků, fyzického vyčerpání. Tato patologie může také sloužit jako známka počínajícího diabetes mellitus..

Pro hypoglykemický stav jsou charakteristické následující příznaky:

• zvýšená agresivita, neklid, úzkost, obavy, úzkost;
• Nadměrné pocení;
• porušení a zvýšená srdeční frekvence;
• vysoký svalový tonus a svalové třesy;
• rozšířené zornice;
• bledost kůže;
• nevolnost a zvracení;
• hlad;
• celková slabost, dezorientace, snížená schopnost soustředit se.
• bolesti hlavy, závratě;
• poruchy citlivosti;
• poruchy koordinace pohybů;
• vizuální poruchy ve formě dvojitého vidění;
• grimasy na obličeji, zvýšený uchopovací reflex;
• nevhodné chování;
• poškození a ztráta paměti;
• respirační a oběhové poruchy;
• epileptiformní záchvaty;
• porucha vědomí až mdloby nebo kóma.

Nedostatek vitaminu C.

Radiační nemoc

Snížení tělesné teploty nastává u chronické nemoci z ozáření, která se vyvíjí v důsledku dlouhodobého vystavení nízkým dávkám ionizujícího záření. Pro akutní radiační nemoc je naopak charakteristické zvýšení teploty.

Mezi příznaky chronické nemoci z ozáření patří:

• změny a útlak genitální oblasti;
• sklerotické procesy v orgánech a tkáních;
• poškození očí ve formě katarakty z záření;
• porušení imunitního stavu těla;
• tvorba maligních nádorů.

Kromě toho se dlouhodobé účinky záření projevují na kůži, pojivové tkáni, krevních cévách plic a ledvin ve formě různých těsnění a atrofie ozářených oblastí. Tkáně ztrácejí svoji pružnost, což postupně vede k jejich nahrazení pojivovou tkání.

Rázy jsou také často charakterizovány nízkou tělesnou teplotou..

Obecně přijímaná klasifikace rozděluje všechny šoky na:
1. Hypovolemie - spojená se ztrátou tělesných tekutin.
2. Kardiogenní - v důsledku akutních kardiovaskulárních příhod.
3. Traumatické - spojené s bolestí.
4. Infekčně toxický - v důsledku akutní otravy těla.
5. Septik - vznikající při masivní otravě krve.
6. Anafylaktické - v důsledku závažné alergické reakce.
7. Neurogenní - v důsledku potlačení funkcí nervového systému.
8. Kombinované - kombinace prvků různých šoků.

U téměř jakéhokoli typu šoku má pacient následující příznaky:

• snížení krevního tlaku;
• bušení srdce;
• úzkost, neklid, nebo naopak letargie a ztemnění vědomí;
• respirační poruchy;
• pokles objemu vylučovaného moči;
• vlhká, studená kůže mramorované, bledé nebo namodralé barvy.

Fyzické podchlazení

Umělá hypotermie

Užívání určitých drog

Samoléčba

Přepracování

Těhotenství

V některých případech může tělesná teplota poklesnout v důsledku těhotenství. V případě, že žena zaznamenala nízkou teplotu, neublíží okamžitě provést těhotenský test.

Nízká tělesná teplota během těhotenství je také spojena s:

• studené nohy;
• nevolnost;
• nedostatek chuti k jídlu;
• prodloužené bolesti hlavy;
• mdloby

Nízká tělesná teplota je normální

Nízká tělesná teplota u dětí

Co dělat s nízkou tělesnou teplotou?

Autor: Pashkov M.K. Koordinátor projektu obsahu.

Snížená tělesná teplota

Obecná informace

Tělesná teplota je základní součástí homeostázy a hraje důležitou roli ve vztahu lidského těla k životnímu prostředí. Je to stálost teploty vnitřního prostředí, která zajišťuje normální vitální činnost lidského těla. Zachování teplotní homeostázy je zajištěno komplexním systémem termoregulace, na kterém se podílí hypotalamus, retikulární tvorba mozkových a míchových struktur, endokrinní žlázy (štítná žláza / nadledviny), termoreceptory a procesy tvorby a přenosu tepla jsou regulovány komplexními humorálními / reflexními akty.

Zároveň je tělesná teplota relativně konvenčním konceptem, protože má cirkadiánní (cirkadiánní) režim a:

• Liší se v různých částech těla.
• Liší se v závislosti na stavu těla a probíhajících fyziologických procesech.

Termometrii lze provádět na několika místech těla a v závislosti na místě měření teploty se rozlišují tyto typy:

• Axilární (tělesná teplota v podpaží). Tato teplota je nestabilní a zvyšuje se po cvičení, příjmu potravy. Navíc asi u 50% lidí dochází k asymetrii axilární teploty: teplota v levé podpaží je o něco vyšší než v pravé. Asymetrie 0,5 ° C nebo více současně naznačuje patologii v těle. Jaká je normální teplota lidského těla v podpaží? Obecně se uznává, že normální tělesná teplota člověka, měřená v podpaží, je 36,6-37 ° C.
• Bazální (rektální), který přesněji charakterizuje teplotu jádra lidského těla a pohybuje se normálně v rozmezí 37-38 ° C. Používá se především v klinické praxi.
• Orální teplota. Jeho indikátory jsou vždy vyšší než axilární o 0,5-0,8 ° С..

Kromě toho existují denní (cirkadiánní) výkyvy tělesné teploty způsobené biologickými rytmy, které odrážejí funkční denní změny v životních procesech (krevní oběh, dýchání atd.). Amplituda výkyvů dosahuje 1 ° C. Jeho minimum klesá na 3-4 ráno a maximum - na 16-18 hodin.

Tělesnou teplotu ovlivňují také fyziologické procesy probíhající v těle ženy, zejména během menstruace, v luteální fázi menstruačního cyklu je rektální teplota asi o 0,7–1,0 ° C vyšší než ve folikulární fázi cyklu.

To znamená, že normálně se v první (folikulární fázi) rozmezí rektální teploty pohybuje od 36,2 - 36,7 ° C, ale nepřesahuje 37, což je způsobeno vysokou hladinou estrogenu. Avšak 2-3 dny před ovulací teplota prudce klesá. Pro luteální fázi je po uvolnění zralého vajíčka charakteristické zvýšení rektální teploty o 0,4 - 0,6 ° C a její udržování na přibližně 37 stupních a více, což je způsobeno prudkým zvýšením hladiny progesteronu, což vytváří příznivé podmínky pro těhotenství.

Dobrým znamením „zdraví reprodukčního systému ženy“ je jasně výrazné snížení teploty před nástupem menstruace a 1–2 dny před dnem ovulace..

Tělesná teplota během raného těhotenství se také může mírně lišit (37,0 - 37,5 ° C). Je pravidlem, že v počátečních stádiích těhotenství na grafu bazální teploty 7. den po ovulaci dochází ke krátkodobému poklesu bazální teploty (implantace) a poté se zvyšuje.

V budoucnu se během těhotenství (1-3 trimestr) udržuje teplota na 36,5 - 37,5 ° C. Zvýšení bazální teploty před zpožděním menstruace lze považovat za jeden z prvních příznaků těhotenství..

Průměrná teplota centrálního nervového systému, krve, vnitřních orgánů u dospělého a dítěte je asi 37 ° C. Teplota s fluktuačními parametry v rozmezí do 1,5 ° C je považována za normální. Tato teplota by měla být konstantní, protože je optimální pro fungování enzymů, různých fyzikálně-chemických procesů (anabolismus / katabolismus, svalová kontrakce, sekrece, absorpce), které zajišťují průběh metabolických reakcí. V souladu s tím lze na otázku: co znamená tělesná teplota 35,5 stupňů, odpovědět, že nejde o kritickou situaci a teplota pod 36 stupňů může odrážet jak zvláštnosti průběhu fyziologických procesů v těle, tak být jedním z příznaků různých druhů onemocnění.

Změna teploty vnitřních orgánů / krve u člověka o 2-2,5 ° C od průměru je však doprovázena porušením fyziologických funkcí. Smrtelná teplota lidského těla (neslučitelná se životem) je nad 42 ° C a pod 25 ° C. Je všeobecně přijímáno, že člověk umírá při tělesné teplotě pod 25 - 20 ° C, koncept „smrtelné teploty“ při nízkých hodnotách (minimální teplota) je však libovolný a pohybuje se v rozmezí 3–4 stupňů. Navzdory genetickému determinismu úrovně tělesné teploty je tedy do značné míry dynamický a může se měnit pod vlivem různých faktorů - podmínky prostředí, denní doba, funkční stav těla, probíhající fyziologické procesy.

Patogeneze

Vznik stavu nízké tělesné teploty je založen na přepětí a narušení termoregulačních mechanismů, ke kterému dochází pod vlivem různých endogenních / exogenních kauzálních faktorů. S poklesem tělesné teploty v rozmezí 34-36 ° C je do udržování teplotní homeostázy zahrnuta řada regulačních reakcí v těle:

• zúžení povrchových cév a vazodilatace "jádra" těla, což umožňuje redistribuci objemu krve v těle ve směru snížení objemu krevního oběhu v podkožních cévách;
• snížení objemové rychlosti kožního průtoku krve;
• redistribuce tepla uzavřením povrchových žil podkožní tkáně a redistribucí krve do hlubokých žil, otevřením arteriovenózních zkratů;
• snížené pocení;
• zvýšení produkce tepla chemickým (metabolická aktivace) a fyzickým (třes svalů, piloerekce).

Klasifikace

Obecně se uznává, že teplota u dospělých je v rozmezí:

• 36,0-37,0 stupňů je normální.
• 36,0 - 35,0 stupňů - nízká tělesná teplota (synonymum subnormální). To znamená, že jakákoli hodnota v těchto mezích (například 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) označuje sníženou teplotu.
• Pod 35,0 stupňů - hypotermie (mírná - teplota klesá na 32,2-35,0 stupňů; střední - 28,0-32,1 stupňů; těžká - až 26,9 stupňů).

Klasifikace WHO (1997) hypotermie novorozenců:

• od 36,5 ° C do 37,5 ° C - normální tělesná teplota;
• pokles tělesné teploty z 36,4 C na 36,0 C - mírné podchlazení;
• pokles tělesné teploty z 35,9 ° C na 34 ° C - mírné podchlazení;
• tělesná teplota pod 32,0 C - těžké hypotermie.

Příčiny snížené teploty lidského těla

Mezi mnoha důvody, které způsobují snížení tělesné teploty, jsou exogenní (vnější) a endogenní (vnitřní) faktory:

Exogenní faktory. Tělesná teplota klesá pod vlivem nepříznivých faktorů prostředí, které přispívají k podchlazení těla. Mezi takové faktory patří nízká teplota okolí, vysoká vzdušná vlhkost, silný vítr. Zvažte, co to říká a co to znamená, a také proč dochází ke snížení tělesné teploty, když jsou vystaveny výše uvedeným faktorům?

Za prvé, tělesná teplota klesá v důsledku nerovnováhy v produkci tepla a tepelných ztrát v těle v důsledku prudkého zvýšení tepelných ztrát. Je to nemožnost kompenzačních mechanismů těla obnovit homeostázu teploty a udržovat teplotu v úzkém rozmezí, což vysvětluje, proč nízká tělesná teplota doprovází takové přírodní jevy.

Rozvoj podchlazení usnadňují: nevhodné oblečení pro povětrnostní podmínky, příjem alkoholu, nízká fyzická aktivita, srdeční selhání. Vyznačuje se snížením rychlosti průtoku krve, což prodlužuje dobu pobytu krve v periferní části těla a přispívá k jeho silnějšímu ochlazení. Podchlazení u dospělého a dítěte přispívá ke snížení rychlosti chemických metabolických procesů, metabolických poruch a postupného rozvoje hypotermické patologie.

Endogenní faktory

Nízká tělesná teplota u dospělých může být také způsobena poruchami v procesech regulace tepla způsobenými různými nemocemi a patologickými stavy. Hlavní důvody:

• Nedostatečná / nevyvážená výživa, která je často pozorována u různých typů mono diet, zaměřených na prudký pokles tělesné hmotnosti.
• Podmínky imunitní nedostatečnosti.
• Hypotyreóza Čím výraznější je deficit hormonů, tím nižší je tělesná teplota, protože hormony štítné žlázy jsou nejdůležitější složkou regulace biologických reakcí, včetně těch, které jsou doprovázeny uvolňováním tepla.
• Těžký astenický syndrom, při kterém je teplota neustále pod 36,0 stupňů.
• Hypotenzivní neurocirkulační dystonie.
• Chronická únava (včetně dlouhodobého nedostatku spánku), psycho-emoční přetěžování.
• Reakce těla na minulé onemocnění.
• Anémie (nízká hladina hemoglobinu).
• Akutní / chronická onemocnění.
• Addisonova choroba (nedostatečnost kůry nadledvin), doprovázená nedostatkem krve aldosteronu, androsteronu a kortizolu. S jejich nedostatkem klesá rychlost chemických reakcí základního metabolismu, které jsou doprovázeny uvolňováním energie.
• Těhotenství. Hlavním důvodem nízké tělesné teploty u žen jsou zpravidla hormonální změny během menstruačního cyklu, těhotenství a menopauzy. Nízká tělesná teplota během těhotenství může být způsobena nedostatečným přírůstkem hmotnosti, hypoglykemií, anémií, astenickým syndromem, přepracováním, stresem. V každém případě nízká teplota (pokud je tělesná teplota nižší než 36 stupňů) přetrvává několik dní - to je důvod k návštěvě lékaře.
• Vnitřní krvácení, včetně snížení tělesné teploty, se také vyskytuje u žen s těžkou menstruací.
• Intoxikace těla (léčivé, alkoholické).
• Traumatické zranění mozku.
• Senilní věk, často doprovázený nedostatkem produkce tepla. Ve stáří / stáří se metabolické procesy výrazně zpomalují a možnosti adaptivní regulace svalové složky termoregulace a cévního tonusu se snižují, což přispívá ke snížení tělesné teploty, rychlému podchlazení a rozvoji nachlazení / zánětlivých onemocnění..
• Předčasně narozené děti. Přechodně nízké teploty jsou častější u předčasně narozených dětí. Proč vzniká? Důvody pro snížení tělesné teploty u dítěte jsou způsobeny zejména nezralostí termoregulačních procesů, zejména u předčasně narozených dětí nebo s přítomností patologie.

Příznaky

Příznaky nízké / nízké teploty jsou určeny indikátory jejího snížení. Pokles tělesné teploty v rozmezí 36,0-34,0 stupňů je nejčastěji doprovázen následujícími příznaky:

• celková malátnost, ztráta síly, letargie, slabost;
• studená, bledá / namodralá kůže;
• zimnice, třes;
• letargie, zvýšená ospalost;
• závrať;
• slabý rychlý puls;
• nízký krevní tlak.

Když teplota klesne pod 34 ° C, může dojít k prudkému poklesu krevního tlaku, slabému vzácnému pulzu (30-40 tepů / min.), Mělkému dýchání, studené pokožce s mramorovým nádechem, nezřetelné řeči, rostoucí ospalosti.

Analýzy a diagnostika

Vyšetření s přetrvávající (často) nízkou tělesnou teplotou by mělo být zaměřeno na zjištění příčin a může zahrnovat měření tělesné teploty, měření krevního tlaku, analýzu krve / moči. Teplota těla 34 stupňů je indikací pro přivolání lékaře / návštěvu nemocnice, zejména pokud je pokles teploty doprovázen poruchami činnosti kardiovaskulárního systému, křečemi, ztrátou vědomí.

Léčba

Co dělat při nízké tělesné teplotě a můžete ji rychle zvýšit? Musím navštívit lékaře nebo si mohu zvýšit tělesnou teplotu doma? Zde jsou nejčastěji kladené otázky čtenářů.

Za prvé, touha jednoduše dohnat nebo rychle zvýšit tělesnou teplotu by neměla být základem rozhodování při nízké tělesné teplotě, pokud to samozřejmě není kritická situace, například velmi nízká tělesná teplota během mrazu, ohrožující lidský život.

Aby bylo možné správně odpovědět na otázku, co dělat při nízké teplotě, je nutné zjistit důvody jejího snížení, v souladu s nimiž by měla být přijata určitá opatření. Následují opatření zaměřená na zvýšení tělesné teploty v různých podmínkách těla.

• Podchlazení těla způsobené vnějšími faktory. Izolace oběti od nízkých teplot, srážek, větru je nutná. Jak zvýšit tělesnou teplotu doma? Když teplota klesne na 34 stupňů, provede se pasivní (teplé suché oblečení / přikrývky) a aktivní zahřívání těla (sladký teplý čaj s malinami, medem a citronem, vyhřívací polštářky, nohy / obecně teplé koupele), aby se zabránilo použití horkých tekutin kvůli riziku snížení vnitřní teploty když chlazená krev proudí z periferií z rozšířených periferních cév. Pamatujte, že je důležité soustředit se ne na to, jak rychle zvýšit svou tělesnou teplotu, ale na to, jak plynule stoupá, protože to je zásadní. Pokud je to možné, aktivní pohyby oběti. Když tělesná teplota klesne pod 34 stupňů, měla by být lékařská péče poskytována v nemocničním prostředí.
• Astenický syndrom / syndrom chronické únavy. Je nutné normalizovat stravu, příjem vitamínových a minerálních komplexů, úpravu pracovního a odpočinkového režimu, příjem adaptogenů (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktivní sport, relaxaci. V případě psycho-emocionálního zhroucení a emoční nestability - sedativa (Valerian, tinktura Motherwort, Fitosed, Persen, Novo-passit atd.), Plný spánek.
• S prudkým poklesem svalové hmoty způsobeným různými nízkokalorickými mono-dietami, nalačno - odchod ze stravy, přechod na vyváženou stravu.
• U anémie, Addisonovy choroby, chronických / akutních onemocnění, hypotyreózy - léčba základního onemocnění předepsaného lékařem.
• S neurocirkulační dystonií hypotenzního typu - vytvrzení těla (kontrastní sprcha), užívání adaptogenů.
• S přetrvávající hypotenzí - užívání léků, které zvyšují krevní tlak.
• Ve stáří, doprovázený nedostatkem produkce tepla - nošení teplého oblečení, spaní v teplé posteli, je možné s vyhřívací podložkou, pití dostatečného množství teplé tekutiny (zelený čaj, bylinkový čaj, káva) a teplé jídlo, přiměřená fyzická aktivita.
• V případě intoxikace těla (léčivé, alkoholické) - detoxikační opatření.

Léky

Léčba drogami při nízké teplotě v rozmezí 34,0-36,0 stupňů při absenci onemocnění se neprovádí. V případě výskytu onemocnění, při nichž je zaznamenána nízká teplota, se užívají léky podle pokynů lékaře.

Postupy a operace

Snížená tělesná teplota u dítěte

V procesu ontogeneze (individuální vývoj organismu) se postupně rozvíjí schopnost udržovat tělesnou teplotu v úzkém rozmezí. Dítě se hned po narození vyznačuje neformovaným termoregulačním systémem, který může způsobit ochlazení těla i při nepatrných změnách teploty okolí. Předčasně narozené děti jsou obzvláště zranitelné, protože jejich schopnost regulovat termoregulaci je mnohem nižší než u donosených dětí, takže tyto děti potřebují zvláštní podmínky pro udržení tělesné teploty.

Normální tělesná teplota u kojenců je: v podpaží 36,5 - 37,3 ° C; orální teplota 36,6 - 37,2 ° C; rektální teplota 36,9 - 38 ° C Tato sazba se může lišit jen mírně. Je nutné pravidelně měřit teplotu dětí prvního roku, nejlépe elektronickým teploměrem.

U měsíce starého dítěte převládá přenos tepla nad produkcí tepla, takže děti často mrznou, což se projevuje ochlazením kůže, škytavkou, modrými nohami / pažemi, letargií, letargií.

U dětí do jednoho roku se ochrana před tepelnými ztrátami provádí hlavně podkožním tukem. Tepelná izolace těla v důsledku vrstvy podkožního tuku však účinně nereguluje přenos tepla v souladu se změnou teploty okolí a vaskulární reakce, které regulují přenos tepla, se vytvářejí po několik let. Komfortní prostředí pro novorozence by proto mělo být při okolní teplotě 28-30 ° C..

Po prvním roce života jsou svaly spojeny s produkcí tepla, zatímco hnědá tuková tkáň postupně přestává fungovat. Ve věku 3–5 let se aktivně rozvíjejí mechanismy metabolické (chemické) termoregulace a od 6 let se aktivně zlepšují vaskulární reakce periferních cév. Zrání aktivně regulovaného přenosu tepla obecně výrazně zaostává za vývojem výroby tepla a končí v průměru o 8–10 let, kdy se teplotní homeostáza dostatečně stabilizuje..

Navzdory přítomnosti některých mechanismů pro kompenzaci tepelných ztrát je potenciál pro regulaci teploty u novorozenců extrémně omezený, a proto existuje tendence ke snižování tělesné teploty.

Rizikové faktory (příčiny) přispívající k podchlazení v těle novorozence:

• nízká porodní hmotnost (2 500 ga méně);
• novorozenci, kteří podstoupili resuscitaci;
• děti s vrozenými vadami nebo poškozením centrálního nervového systému;
• poruchy v systému tepelného řetězce po narození.

Diagnostickými kritérii pro podchlazení u dítěte jsou: studené nohy, slabý pláč, bledost, cyanóza, snížená motorická aktivita, neochotné sání, mělké dýchání, bradykardie. Pokles tělesné teploty dítěte na 35,5 ° C, zejména je-li doprovázen celkovou slabostí, nechutenstvím, letargií, ospalostí, apatií, je indikací pro urgentní návštěvu kliniky!

Strava

Neexistuje žádná speciální nízkoteplotní strava. Správně sestavená strava, která by měla zahrnovat použití koření (hřebíček, skořice, kajenský pepř), čerstvých džusů, mastných kuřecích vývarů, červeného masa, kořene zázvoru, tmavé čokolády, kávy, hnědé rýže, však přispívá ke zvýšení produkce tepla v těle.... Pití spousty teplých nápojů (zelený čaj s medem, bylinné čaje) také pomůže obnovit sníženou tělesnou teplotu. Současně, pokud je nízká tělesná teplota způsobena různými druhy nemocí, lze předepsat speciální diety:

Prevence

Preventivní opatření jsou určována faktory, které způsobují snížení tělesné teploty.

• Aby se zabránilo negativním vlivům faktorů prostředí - přiměřené oblečení podle počasí.
• Starší lidé - nechodte po dlouhou dobu venku za chladného / nepříznivého počasí, udržujte teplotu v domě na 20–22 stupních nebo noste teplé oblečení (vlněný svetr, tepelně úsporné spodní prádlo, teplé ponožky atd.), V noci zahřejte postel, zvýšit množství vydatných teplých jídel a nápojů, více se hýbat.
• Novorozenci - prevence snížení teploty se dosahuje okamžitým vysušením dítěte a zabalením hlavičky teplou přikrývkou, aby se zabránilo ztrátám tepla odpařováním, konvekcí / vodivými ztrátami. Nízká porodní hmotnost a předčasně narozené děti by měly být umístěny v inkubátoru nebo pod zdrojem sálavého tepla.
• U onemocnění postupujících při nízké teplotě (Addisonova choroba, anémie, hypotyreóza, hypotenze, stavy imunodeficience, intoxikace těla) - jejich adekvátní a včasná léčba.
• Děti do jednoho roku - normální tělesná teplota u dítěte do jednoho roku se udržuje udržováním teploty v závěsu na úrovni 20–22 stupňů, přiměřeným oblečením, správnou výživou, otužováním.

Mezi běžné činnosti patří zvyšování fyzické aktivity, otužování těla, správná / vyvážená výživa, obohacená o vitamíny / minerály, stravování / pití teplé.

Důsledky a komplikace

Výskyt komplikací při poklesu teploty v rozmezí 36-34 stupňů není zaznamenán. S poklesem tělesné teploty v důsledku různých druhů onemocnění jsou komplikace určovány konkrétním onemocněním (anémie, hypotenze, stavy imunodeficience, hypotyreóza, Addisonova choroba, syndrom chronické únavy atd.).

Předpověď

Příznivý. Pokles tělesné teploty v rozmezí 36-34 stupňů není kritický.

Vzdělání: Vystudoval lékařskou školu ve Sverdlovsku (1968 - 1971) s lékařským asistentem. Vystudoval Doněcký lékařský institut (1975 - 1981) s titulem epidemiolog, hygienik. Vystudoval postgraduální studium na Centrálním výzkumném ústavu epidemiologie v Moskvě (1986 - 1989). Akademický titul - kandidát lékařských věd (titul udělen v roce 1989, obhajoba - Ústřední výzkumný ústav epidemiologie, Moskva). Absolvoval řadu pokročilých školení v oblasti epidemiologie a infekčních nemocí.

Pracovní zkušenosti: Pracoval jako vedoucí oddělení dezinfekce a sterilizace 1981 - 1992. Vedoucí oddělení vysoce nebezpečných infekcí 1992 - 2010 Pedagogická činnost na Lékařském ústavu 2010 - 2013.